昼食

手作り弁当(牛肉と玉ねぎの牛丼風、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

朝食

曇り蒸す22℃
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール3個、キュウリに味ポン、トマト、梅蜂蜜漬け、味付け海苔、納豆に白ダシ、押し麦入りごはん、プレーンヨーグルトに蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml

夕食

20190716
チキンカレーライス、福神漬け、トマト

昼食

手作り弁当(焼き鮭、レタスにマヨネーズ、トマト、押し麦入りごはんにゆかり)

朝食

雨
目玉焼きに醤油、ウィンナー、キュウリに味ポン、トマト、梅蜂蜜漬け、福神漬け、味付け海苔、納豆に白ダシ、押し麦入りごはん、プレーンヨーグルトに蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml

夕食

20190715
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風、ブロッコリー、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、白桃、トマト

昼食

20190715
手作りスパゲティナポリタン(魚肉ソーセージ、玉ねぎ、ピーマン、人参、ケチャップ、タバスコ、粉チーズ)、手作り蜂蜜レモン、ミルクティー(黒糖追加)、白い恋人、メロンのロールケーキ

朝食

小雨蒸す
卵焼き、ウィンナー2本、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆に白ダシ、ピザトースト(ライ麦パン、ケチャップ、バジルソース、チーズ、タバスコ)、プレーンヨーグルトに蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、topsチョコアイスバー、紅茶ティーバック

夕食

20190714
タコライス(チリソース、レタス、ミックスチーズ、牛挽き肉、トマト、タバスコ、押し麦入りごはん)、豆腐とワカメとネギの味噌汁、白桃、トマト

昼食

白石温麺(牛肉、ネギ、白ダシ)、白い恋人、ポテトチップ残り、カルピス、手作り蜂蜜レモン