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2005/10/31

夕食

牛肉甘辛焼き、小松菜、マグロ刺身、味噌汁、ミートボール

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昼食

カップヌードル

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朝食

目玉焼き、ミートボール、納豆、ごはん

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2005/10/30

夕食

麻婆豆腐、味噌汁

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昼食

チャーハン、半ラーメン

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朝食

ホットドッグ、野菜サンド、ダイエットコーラ

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2005/10/29

夕食

麻婆春雨、カキフライ、味噌汁

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昼食

手作りエビピラフ、サラダ

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朝食

ゆで卵、鶏唐揚げ、おにぎり、ココア牛乳

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夕食

20051028
牛丼、味噌汁

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2005/10/28

昼食

ホイコーロ定食

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朝食

目玉焼き、ウィンナー、納豆、牛乳

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2005/10/27

夕食

吉野家の焼き肉定食

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昼食

巻き寿司、稲荷寿司、インスタント味噌汁

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朝食

目玉焼き、ウィンナー、納豆、牛乳

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2005/10/26

夕食

鶏肉と大根の煮物、マグロ刺身、味噌汁

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昼食

カップヌードル

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朝食

卵焼き、ミニハンバーグ、納豆、コーヒー牛乳

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2005/10/25

夕食

カツカレー、サラダ、ダイエットコーラ

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昼食

立ち食いそば

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朝食

オムライス、牛乳

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2005/10/24

夕食

駅弁(豚角煮)、コーラ

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昼食

和風ランチ、コーヒー

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朝食

目玉焼き、ウィンナー、ごはん、コーヒー牛乳

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夕食

20051023
オムライス、味噌汁

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昼食

20051023
ビックマック、フライドポテト、コーラ

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2005/10/23

朝食

目玉焼き、ウィンナー、ごはん、コーヒー牛乳

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2005/10/22

夕食

炊き込みごはん、味噌汁、沢庵

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昼食

そば、寿司

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朝食

ホットドッグ、牛乳

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2005/10/21

夕食

駅弁

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朝食

菓子パン、カップヌードル、コーヒー牛乳

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2005/10/20

夕食

フライドチキン、カップラーメン、ヨーグルト

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昼食

仕出弁当

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朝食

菓子パン、コーヒー牛乳

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2005/10/19

夕食

カツカレー、味噌汁

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昼食

ミニカツ丼、ラーメン、サラダ

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朝食

卵入り味噌汁、ごはん、納豆、コーヒー牛乳

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夕食

20051018
コロッケ、豚肉焼肉、マグロ刺身、ブロッコリー、ごはん、味噌汁

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2005/10/18

昼食

BECKSもちもちホットサンドA、クルミラテ

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朝食

卵焼き、ごはん、鶏唐揚げ、納豆、コーヒー牛乳

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2005/10/17

夕食

牛丼、味噌汁

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昼食

手作り弁当(サンマ蒲焼、キンピラ、トマト)、ワカメスープ

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朝食

卵入り味噌汁、ごはん、ミートボール、牛乳

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2005/10/16

夕食

手作り水餃子、おにぎり

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昼食

手作りピラフ、ダイエットコーラ

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朝食

ホットドッグ、コーヒー牛乳

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夕食

20051015
飲み会

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昼食

20051015
仕出弁当

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朝食

20051015
卵焼き、ウィンナー、納豆、コーヒー牛乳

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2005/10/14

夕食

カレーライス、サラダ

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昼食

菓子パン、ファンタグレープ

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朝食

目玉焼き、ウィンナー、ごはん、コーヒー牛乳

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2005/10/13

夕食

吉野家牛焼肉定食、サラダ

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昼食

ロッテリア野菜たっぷりバーガー、ポテト、コーラ

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朝食

鶏そぼろ、卵そぼろ、ごはん、コーヒー牛乳

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2005/10/12

夕食

牛丼、味噌汁

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昼食

手作り弁当(サンマ蒲焼、トマト、小松菜)、インスタント味噌汁

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朝食

目玉焼き、ウィンナー、ごはん、納豆、コーヒー牛乳

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2005/10/11

夕食

ビーフシチュー、ごはん、リンゴ、梨

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昼食

手作り弁当(炒り卵、トマト、梅干し、ヒジキ)、インスタント味噌汁

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朝食

目玉焼き、ウィンナー、ごはん、納豆、コーヒー牛乳

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2005/10/10

夕食

八宝菜、ごはん

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昼食

焼きうどん

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朝食

目玉焼き、ウィンナー、ごはん、コーヒー牛乳

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2005/10/09

夕食

手巻き寿司

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昼食

ビックマック、ポテト、コーラ

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朝食

目玉焼き、ベーコン、ごはん、コーヒー牛乳

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2005/10/08

夕食

海老ピラフ、キャベツ味噌汁

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昼食

スパゲッティ

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朝食

ホットドッグ、コーヒー牛乳

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2005/10/07

夕食

根菜と鶏肉の煮物、味噌汁、納豆、マグロ刺身、コロッケ、ごはん

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昼食

手作り弁当(サンマ蒲焼、トマト、サラダ菜、キンピラゴボウ)、インスタント味噌汁

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朝食

目玉焼き、ミートボール、コーヒー牛乳

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2005/10/06

夕食

クリームシチュー、サラダ、ごはん、リンゴ、梨

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昼食

コンビニ弁当(チキンカツ

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朝食

サンドイッチ(チーズ、トマト)、目玉焼き、ウィンナー、コーヒー牛乳

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2005/10/05

夕食

クリームシチュー、サラダ、ごはん、リンゴ

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昼食

手作り弁当(鮭、トマト、キンピラゴボウ、梅干し)、インスタント味噌汁

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朝食

鶏そぼろ、卵そぼろ、牛乳

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2005/10/04

夕食

コロッケ、鮭、野菜スープ、ごはん、納豆、ゴボウ天

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昼食

手作り弁当(サンマ蒲焼、トマト、サラダ菜、キンピラゴボウ)、インスタントワカメスープ

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朝食

目玉焼き、ウィンナー、納豆、コーヒー牛乳

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2005/10/03

夕食

コロッケ、牛甘辛焼き、チンゲン菜、大根味噌汁、マグロ刺身、ごはん、納豆

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昼食

手作り弁当(ミートボール、トマト、梅干し、梅ワカメ)、インスタント味噌汁

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朝食

サンドイッチ(フランスパン、チーズ、トマト)、コーヒー牛乳

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2005/10/02

夕食

チャーハン

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昼食

チキンカレー

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朝食

サンドイッチ(フランスパン、チーズ、トマト、ポテトサラダ)、コーヒー牛乳

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2005/10/01

夕食

生春巻き、ポテトサラダ

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昼食

焼きうどん

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朝食

ホットドッグ、牛乳

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夕食

20050930
ふーいりちー、豚肉甘辛焼き、マグロ刺身、味噌汁

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