« October 2007 | Main | December 2007 »

November 30, 2007

朝食

小雨
卵焼き、ウインナー、牛焼き肉、納豆、ごはん、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 29, 2007

夕食

すき焼き、味噌汁、ごはん、納豆

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

うどん、おにぎり、エビフライ

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

曇り寒い
卵焼き、ウインナー、鶏唐揚げごはん、納豆、お茶

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20071128
鶏肉と大根の煮込み、納豆、味噌汁、ごはん、ヨーグルト

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 28, 2007

昼食

サンドイッチ、お茶

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

曇り
卵焼き、ウインナー、牛焼き肉、レタス、ごはん、コロッケ半分、お茶

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 27, 2007

夕食

牛丼、味噌汁

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

コンビニ弁当(チキンカツ)、ダイエットコーラ

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

曇り
卵焼き、ウインナー、弁当コロッケ、レタス、ごはん、納豆、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20071126
豚ショウガ焼き、コロッケ、焼き茄子、ピーマンの炒めもの、味噌汁、ごはん、ヨーグルト

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 26, 2007

昼食

コンビニおにぎり(赤飯、ワカメごはん、塩)、お茶

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

曇り
卵焼き、牛焼き肉、ウインナー、レタス、プチトマト、ごはん、納豆、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20071125
水炊き(豚肉、白菜、椎茸、大根おろし)、ごはん、ヨーグルト

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20071125
スバゲッティ、柿

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

20071124
快晴
卵焼き、ウインナー、納豆、ごはん、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 24, 2007

夕食

グラタン、レタス、ごはん、コンソメスープ

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

牛丼、サラダ

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

快晴冷え込む
ピザトースト、卵サンド、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20071123
水炊き(豚肉、白菜、大根おろし)、ごはん

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20071123
コンビニ弁当、サラダ

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

20071123
快晴
惣菜パン、おにぎり、コンソメスープ

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20071122
餃子パーティ

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20071122
チキンライス、スープ

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

20071122
快晴
卵焼き、牛焼き肉、ウインナー、ごはん、レタス、納豆、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 21, 2007

夕食

牛丼、味噌汁、柿

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

フレッシュトマトのペペロンチーノ、サラダ、ミニケーキ、コーヒー

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

快晴
卵焼き、弁当ハンバーグ、ウインナー、ごはん、レタス、納豆、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 20, 2007

夕食

スバゲッティ、海草サラダ、みたらし団子

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

チキンライス、コンソメスープ

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

薄曇り
卵焼き、ウインナー、牛焼き肉、ごはん、レタス、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 19, 2007

夕食

シャケ、ごはん、納豆、ブロッコリー、小松菜、味噌汁、薩摩揚げ、ミカン

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

インスタントラーメン、おにぎり

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

快晴寒い
卵焼き、ウインナー、鶏唐揚げ、ごはん、納豆、野菜ジュース

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20071118
水炊き(豚肉、白菜、大根おろし)、ごはん

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 18, 2007

昼食

オムライス、ポテト

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

快晴
トマトドッグ、ウインナー、卵サンド、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20071117
スタッフ弁当、ホイコーロ、味噌汁、ごはん、シュークリーム

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20071117
コーラ

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

20071117
目玉焼き、ウインナー、ごはん、納豆、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 16, 2007

夕食

飲み会

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

コンビニおにぎり(鶏めし、塩、赤飯)

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

曇り
卵焼き、牛焼き肉、ウインナー、レタス、ごはん

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 15, 2007

夕食

牛肉焼き肉、ブロッコリー、春菊、ごはん、味噌汁、お豆さん

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

コンビニおにぎり(シャケごはん、ワカメごはん、鶏めし)

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

快晴
卵焼き、レタス、ウインナー、冷凍コロッケ、ごはん、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 14, 2007

夕食

茄子と豚肉の味噌煮、納豆、味噌汁、ごはん、モズク、ヨーグルト

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

カレーライス、サラダ

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

快晴
目玉焼き、レタス、ウインナー、ごはん、コーヒー牛乳、納豆、ヒレカツ

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20011113
駅弁(味噌カツとエビフライ)

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20071113
コンビニおにぎり(昆布、卵かけごはん、赤飯)、お茶

| Comments (0) | TrackBack (1)

朝食

20071113
快晴寒い
インスタントラーメン(レタスと卵入り)、ごはん

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 12, 2007

夕食

カレーライス、海草サラダ、漬物

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

牛肉焼き肉、茄子の挽き肉挟み揚げ、味噌汁、ごはん

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

快晴寒い
卵焼き、冷凍鶏唐揚げ、ウインナー、納豆、ごはん、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20071111
豚ショウガ焼き、チクワキュウリ、菊菜おひたし、味噌汁、ごはん、納豆、ヨーグルト

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20071111
コンビニ弁当(海苔弁)、サラダ

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 11, 2007

朝食

曇り寒い
卵焼き、牛肉焼き肉、ごはん、紅茶

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20071110
スバゲッティ、海草サラダ、ヨーグルト

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 10, 2007

昼食

和定食

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

雨寒い
卵焼き、ウインナー、ごはん、レタス

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20071109
筑前煮、コロッケ、牛肉焼き肉、コンビニおでん、味噌汁、ごはん

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 09, 2007

昼食

コンビニおにぎり(昆布、卵かけごはん、鶏めし)、アクエリアス

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

薄曇り
日清焼きそば、ごはん、トマト

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 08, 2007

夕食

焼き鮭、茄子の挽き肉挟み揚げ、味噌汁、ごはん、納豆、薩摩揚げ、コーヒーゼリー

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

弁当(ソボロ、寿司、おかず)

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

晴れ
卵焼き、ウインナー、弁当コロッケ、ごはん、納豆、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 07, 2007

夕食

麻婆豆腐、エビフライ、チクワキュウリ、味噌汁、ごはん、コーヒーゼリー

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

インスタントラーメン、おにぎり、ウインナー、牛焼き肉残り

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

薄曇り
卵焼き、ウインナー、牛焼き肉、ごはん、納豆、牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20071106
ポークソテー、ブロッコリー、焼きピーマン、味噌汁、ごはん、コロッケ

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 06, 2007

昼食

カロリーメイト(チョコ味)、スポーツ飲料

| Comments (0) | TrackBack (1)

朝食

曇り時々雨
卵焼き、ウインナー、鶏唐揚げ、ごはん、梅干し、紅茶

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20071105
駅弁(鶏めし)、すき焼き

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 05, 2007

昼食

コンビニおにぎり(赤飯、卵かけごはん、おかか)、アクエリアス

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

曇り
日清焼きそば(葱、ソーセージ)、ごはん、トマト

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 04, 2007

夕食

トン汁、フライドチキン、ごはん

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

野菜煮物、玄米ごはん、ポテト

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

晴れ
目玉焼き、ベーコン、ごはん、野菜ジュース、紅茶

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20071103
飲み会、コンビニおでん

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20071103
回転寿司

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 03, 2007

朝食

曇り
レタスサンド、ホットドッグ、卵サンド、紅茶

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20071102
スパゲッティ、サラダ、駅弁少し

| Comments (0) | TrackBack (0)

November 02, 2007

昼食

コンビニサンドイッチ、ダイエットコーラ

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

曇り
日清焼きそば、リポビタンD

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20071101
ポークソテー、味噌汁、チクワとキュウリ、小松菜おひたし、ごはん、抹茶プリン

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20071101
マカロニ、トマトソース、オクラ、キュウリ

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

20071101
曇り時々小雨
卵焼き、ウインナー、牛肉焼き肉、ごはん、レタス、納豆、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

« October 2007 | Main | December 2007 »