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2007/12/31

昼食

七福うどん、駅弁(牛肉王子)、コーラ

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朝食

晴れ時々雪
朝定食(鮭、だし巻き卵、味噌汁、野菜煮物、海苔、ごはん等)

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夕食

20071230
回転寿司

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昼食

20071230
明石玉子焼き、鳴門ワカメうどん

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朝食

20071230
曇り時々雨風強
ホテルのバイキング

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2007/12/29

夕食

バイキング

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昼食

肉うどん、わらびもち

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朝食

小雨暖かい
メロンパン、駅弁(牛めし)

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2007/12/28

夕食

カツカレー、福神漬け

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昼食

マカロニサラダ、パエリヤ

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朝食

曇り
目玉焼き丼、弁当ハンバーグ、牛乳

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夕食

20071227
カレーライス、サラダ、福神漬け

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昼食

20071227
うどん、おにぎり、かけてみそ

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2007/12/27

朝食

晴れ寒い
目玉焼き丼、牛乳

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2007/12/26

夕食

グラタン、ごはん、サラダ

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昼食

弁当(鶏そぼろ、寿司)

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ハム、ごはん、かけてみそ、コーヒー牛乳

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2007/12/25

夕食

水炊き(白菜、豚肉、椎茸、大根おろし)、ごはん、クリスマスケーキ

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昼食

インスタントラーメン、おにぎり、かけてみそ

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朝食

曇り
卵焼き、ウインナー、牛焼き肉、ごはん、千枚漬け、コーヒー牛乳

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2007/12/24

夕食

スーパーのオードブル、ごはん

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昼食

ペペロンチーニ

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朝食

晴れ暖かい
目玉焼き丼、お豆さん、コーヒー牛乳

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2007/12/23

夕食

トン汁、カキフライ、ごはん

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昼食

焼きソバ、ダイエットコーラ

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朝食

雨後晴れ
ホットケーキ、牛乳

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夕食

20071222
水炊き(白菜、豚肉、大根おろし)、ごはん

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昼食

20071222
ドリア、タンシチュー

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2007/12/22

朝食


スクランブルエッグ、ウインナー、サラダ、ごはん、牛乳

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夕食

20071221
チラシ寿司、味噌汁

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2007/12/21

昼食

コンビニ弁当(ハンバーグ)、サラダ、ヨーグルト、ダイエットコーラ

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朝食

晴れ
卵焼き、ウインナー、牛焼き肉、納豆、ごはん、コーヒー牛乳

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2007/12/20

夕食

鮭、ほうれん草、味噌汁、ごはん、納豆

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昼食

インスタントラーメン、おにぎり

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朝食

晴れ
卵焼き、ウインナー、ごはん、リンゴジュース

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2007/12/19

夕食

エビカツ、豚ショウガ焼き、サラダ、味噌汁、ごはん、牛焼き肉

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昼食

弁当(カツ)

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朝食

晴れ寒い
卵焼き、ウインナー、牛焼き肉、ごはん、コーヒー牛乳

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2007/12/18

夕食

駅弁(特製幕内御膳)、お茶

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昼食

コンビニおにぎり(赤飯、時雨、おかか)、お茶

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朝食

晴れ寒い
コンビニサンド(卵、ハム、レタス)、ダイエットコーラ

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夕食

20071217
コンビニ弁当(お好み焼き、焼きソバ、味噌カツ、天ぷら)、ダイエットコーラ

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昼食

20071217
コンビニおにぎり(赤飯、時雨、胡麻)、お茶

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朝食

晴れ
インスタントラーメン、ごはん、かけてみそ

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2007/12/16

夕食

トン汁、カキフライ、ごはん

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昼食

高菜チャーハン、ひき肉の茄子挟み揚げ、サラダ

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朝食

快晴
卵焼き、ウインナー、フライドチキン、レタス、ごはん、コーヒー牛乳

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2007/12/15

夕食

豚ショウガ焼き、ブロッコリー、サラダ、味噌汁、ごはん、サーモン

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昼食

仕出弁当(おにぎり)、お茶

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朝食

快晴
目玉焼き、ハム、レタス、ごはん、コーヒー牛乳

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2007/12/14

夕食

すき焼き、ごはん、味噌汁

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昼食

コンビニ弁当(フライドチキン)、ダイエットコーラ

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朝食

快晴
卵焼き、ウインナー、お弁当ハンバーグ、ごはん、コーヒー牛乳

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夕食

20071213
スバゲッティ、サラダ

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2007/12/13

昼食

うどん、おにぎり(梅干し)、かけてみそ

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朝食

小雨
卵焼き、ウインナー、牛焼き肉、かけてみそ、ごはん、コーヒー牛乳

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2007/12/12

夕食

駅弁(幕の内御膳)、お茶

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昼食

コンビニおにぎり(高菜、昆布、おかか)、お茶

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朝食

晴れ後小雨
コンビニサンド、お茶

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2007/12/11

夕食

コンビニ弁当(焼きソバ、お好み焼き、トンカツ、天ぷら)、小倉&マーガリンパン、ダイエットコーラ

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昼食

コンビニおにぎり(赤飯、胡麻)、コンビニ弁当(稲荷寿司、巻き寿司)

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朝食

曇り時々小雨
コンビニサンド、野菜ジュース

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夕食

20071210
コンビニ弁当(オムライス、焼きうどん)、ダイエットコーラ、チーズケーキ

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昼食

20071210
コンビニサンド、お茶

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2007/12/10

朝食

晴れ
インスタントラーメン(葱、ソーセージ、卵)、ごはん

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2007/12/09

夕食

麻婆豆腐、カツ、ブロッコリー、ごはん

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昼食

ステーキ、ライス、コーラ

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朝食

晴れ
レタスドッグ、卵サンド、牛乳

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夕食

20071208
カツカレー、サラダ

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2007/12/08

昼食

回転寿司

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朝食

20071207

目玉焼き、ウインナー、納豆、ごはん、野菜ジュース

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夕食

20071207
カレーライス、サラダ

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昼食

20071207
コンビニ弁当(焼き肉、フライドチキン)、ダイエットコーラ

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朝食

20071207

目玉焼き、ウインナー、煮豆、納豆、ごはん、コーヒー牛乳

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2007/12/06

夕食

飲み会

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昼食

コンビニ弁当(牛焼き肉)、ジンジャエール

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朝食

快晴寒い
目玉焼き、牛焼き肉、ウインナー、煮豆、ごはん、コーヒー牛乳

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2007/12/05

夕食

駅弁(お料理弁当)、お茶

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昼食

コンビニおにぎり(赤飯三個)、お茶

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朝食

曇り寒い
サンドイッチ二個、お茶

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2007/12/04

夕食

コンビニ弁当(チキンカツ、お好み焼き)、ダイエットコーラ

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昼食

コンビニおにぎり(赤飯、昆布、チャーハン)

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朝食

曇り寒い
菓子パン、インスタントラーメン

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2007/12/03

夕食

コンビニ弁当(焼き肉、ハンバーグ)、まるごとバナナ、ダイエットコーラ

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昼食

コンビニおにぎり(赤飯二個、チャーハン)

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朝食

曇り
日清焼きソバ、ごはん、コーヒー牛乳

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2007/12/02

夕食

豚肉の生ハム挟みソテー、ブロッコリー、味噌汁、ごはん

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昼食

お好み焼き

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朝食

晴れ
ホットケーキ、コーヒー牛乳

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夕食

20071201
麻婆豆腐、餃子、ごはん、味噌汁、ダイエットコーラ

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昼食

20071201
ピザパン、フランスパン

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朝食

20071201
薄曇り
目玉焼き、ハム、ごはん、コーヒー牛乳

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夕食

20071130
飲み会

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昼食

20071130
コンビニ弁当(のり弁)、サラダ

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