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May 31, 2009

夕食

インスタントラーメン(卵)、ごはん、海苔、バナナ、あんパン、ピーナッツ菓子

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昼食

カツカレー、ソフトクリーム、ピーナッツ菓子

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朝食

曇り
ピザトースト、リンゴジュース

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May 30, 2009

夕食

焼き鶏、小松菜と卵の炒めもの、茸の味噌汁、ごはん、かりんとう、バナナ

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昼食

焼きそば、ゼロゼリー

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朝食

小雨寒い
目玉焼き、厚切りベーコン、ごはん、サラダ菜、きんとき豆、納豆、コーヒー牛乳

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May 29, 2009

夕食

ゴーヤチャンプルー、コロッケ、大根とワカメの味噌汁、ごはん、豆菓子、お菓子、コーヒー牛乳

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昼食

ホイコーロ丼、卵スープ

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朝食


卵焼き、チキンナゲット、ごはん、プチトマト、ウインナー、きんとき豆、納豆、コーヒー牛乳

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May 28, 2009

夕食

肉じゃが、カキフライ、ごはん、茸の味噌汁、豆菓子、抹茶ゴーフル

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昼食

ホイコーロ丼、卵スープ、レモンケーキ

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朝食

雨寒い
卵焼き、弁当ハンバーグ、ごはん、プチトマト、ウインナー、茶福豆、納豆、コーヒー牛乳

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May 27, 2009

夕食

野菜炒め、ポテトサラダ、大根としめじの味噌汁、ごはん、カステラ、ヨーグルト、ゼロゼリー、豆菓子、コーヒー牛乳

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昼食

コンビニおにぎり(ますの寿司、赤飯、梅干し)、コカコーラゼロ

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朝食

晴れ
卵焼き、ベーコン、ごはん、プチトマト、サラダ菜、茶福豆、納豆、コーヒー牛乳

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May 26, 2009

夕食

飲み会

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昼食

スーパーのサンドイッチ、コーヒー牛乳

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朝食

晴れ18℃
卵焼き、ウインナー、チキンナゲット、ごはん、茶福豆、納豆、コーヒー牛乳

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May 25, 2009

夕食

豚肉しょうが焼き、ほうれん草と椎茸の炒めもの、ごはん、納豆、ゼリー

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昼食

コンビニおにぎり(ますの寿司2個、梅干し)、コカコーラゼロ

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朝食

曇り
卵焼き、ウインナー、弁当ハンバーグ、ごはん、茶福豆、コーヒー牛乳

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May 24, 2009

夕食

牛肉としらたきと蓮根の炒めもの、小松菜とツナ缶の炒めもの、納豆、大根の味噌汁、ヨーグルト

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昼食

焼きそば、ゼロゼリー、抹茶ゴーフル、煎餅

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朝食

雨時々曇り
目玉焼き、ウインナー、ごはん、納豆、コーヒー牛乳

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夕食

20090523
アスパラのベーコン巻き、かぶの葉とツナ缶の炒めもの、かぶと薄揚げの味噌汁、納豆、ごはん、ブルーベリーヨーグルト

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昼食

20090523
卵焼き、ポーク缶詰、ごはん、納豆、高菜漬物、バナナ

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朝食

20090523
晴れ26℃
目玉焼き、ウインナー、ごはん、納豆、ウェルチグレープジュース

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夕食

20090522
ポテトサラダ、ごはん、納豆、コロッケ、野菜炒め、ブルーベリーヨーグルト、ペプシネクス、煎餅

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昼食

20090522
コンビニおにぎり(ますの寿司、赤飯、高菜)、コカコーラゼロ

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朝食

20090522
目玉焼き、ウインナー、プチトマト、納豆、ごはん、牛乳、リポビタンD

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夕食

20090521
牛丼、サラダ、ゴーフル、ヨーグルト

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昼食

20090521
焼き肉丼、キムチ、クッキー

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May 21, 2009

朝食

晴れ21℃
目玉焼き、ウインナー、ごはん、納豆、納豆、プチトマト、アイスコーヒー、黒豆、牛乳

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May 20, 2009

夕食

野菜炒め、カキフライ、ごはん、素麺の味噌汁、コカコーラゼロ、フルーツヨーグルト

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昼食

スーパーの弁当(海苔弁)、コカコーラゼロ、串団子、カステラ

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朝食

晴れ19℃
目玉焼き、厚切りベーコン、ごはん、納豆、アイスコーヒー、黒豆、牛乳

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夕食

20090519
厚切りベーコン、豆腐の味噌汁、ごはん、納豆、細巻き寿司

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May 19, 2009

昼食

串団子、コンビニサンド(トマト&レタス、海老カツ)

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朝食

晴れ210℃
目玉焼き、厚切りベーコン、プチトマト、ごはん、納豆、ジュース、黒豆、牛乳

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May 18, 2009

夕食

ふーチャンプルー、鶏唐揚げ、フルーツヨーグルト、アイスクリーム、みたらし団子、コカコーラゼロ

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昼食

焼き肉定食(半冷麺付き)、コーヒー、クッキー

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朝食

晴れ20℃
卵焼き、ウインナー、鶏唐揚げ、プチトマト、ごはん、納豆、コカコーラゼロ、牛乳

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May 17, 2009

夕食

手作りチキンカレー、メロン

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昼食

インスタントラーメン、ごはん、玉葱とツナ缶のマヨネーズ、大福、バナナ

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朝食

雨風強い
目玉焼き、ベーコン、ごはん、牛乳

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May 16, 2009

夕食

牛丼、サラダ、フルーツヨーグルト、大福

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昼食

弁当(焼売弁当)、マンゴーCALPIS、アイスクリーム、バナナ

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朝食

曇り18℃
卵だけ丼、ベーコン、牛乳

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May 15, 2009

夕食

野菜炒め、薄揚げとモヤシの味噌汁、ごはん、納豆、アルフォート、フルーツヨーグルト

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昼食

弁当(海苔弁)、マンゴーCALPIS

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朝食

晴れ14℃
卵焼き、ウインナー、チキンナゲット、プチトマト、レタス、ごはん、きんとき豆、牛乳、マンゴーCALPIS

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夕食

20090514
牛肉焼き肉、小松菜とツナ缶の炒めもの、ポテトサラダ、大根の味噌汁、ごはん、フルーツヨーグルト、アクエリアス、マンゴーCALPIS

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May 14, 2009

昼食

弁当(シャケ弁)、シュークリーム、マンゴーCALPIS

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朝食

晴れ17℃
卵焼き、ウインナー、鶏唐揚げ、プチトマト、レタス、豆ごはん、きんとき豆、牛乳、リポビタンD

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夕食

20090513
豚肉しょうが焼き、ほうれん草と卵の炒めもの、薄揚げとモヤシの味噌汁、豆ごはん、フルーツヨーグルト、アクエリアス

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昼食

20090513
スーパーの弁当(チキンカツ)

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May 13, 2009

朝食

晴れ
卵焼き、ウインナー、プチトマト、弁当コロッケ、ごはん、納豆、牛乳、リポビタンD

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May 12, 2009

夕食

牛肉甘辛焼き、ほうれん草、茸と豆腐の味噌汁、ごはん、納豆、チョコチップクッキー、ポテトサラダ

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昼食

スーパーの弁当(海苔弁)、大根の漬物、カステラ、リポビタンD

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朝食

晴れ薄曇り
卵焼き、ウインナー、レタス、ちくわ磯辺揚げ、ごはん、納豆、大根の漬物、牛乳、アクエリアス

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夕食

20090511
豚肉しょうが焼き、小松菜とツナ缶の炒めもの、大根の味噌汁、ごはん、納豆、フルーツヨーグルト、アクエリアス

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昼食

20090511
うどん(卵)、さんまの蒲焼缶詰、ごはん、アクエリアス、リポビタンD

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May 11, 2009

朝食

晴れ薄曇り
卵焼き、ウインナー、レタス、チキンナゲット、ごはん、牛乳、アクエリアス

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May 10, 2009

夕食

野菜炒め、素麺の味噌汁、ごはん、大根の漬物、コーヒーゼリー、アクエリアス

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昼食

卵焼き、ベーコン、ポーク缶詰、サラダ、ごはん、フルーツヨーグルト、バナナ、コカコーラゼロ、アクエリアス、かぶの漬物

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、レタス、ごはん、アクエリアス

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May 09, 2009

夕食

ゴーヤチャンプルー、素麺の味噌汁、ごはん、コカコーラゼロ、かぶの漬物

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昼食

うどん(卵)、おにぎり、バナナ、ゼロゼリー、梅干し、アクエリアス

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、レタス、ごはん、アクエリアス

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May 08, 2009

夕食

うどん(豚肉)、ごはん、梅干し、アクエリアス

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昼食

うどん(卵)、ごはん、梅干し、アクエリアス

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朝食

小雨
目玉焼き、ウインナー、レタス、プチトマト、ごはん、アクエリアス

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夕食

20090507
うどん(豚肉)、ごはん、梅干し、アクエリアス

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昼食

20090507
うどん(卵)、ごはん、梅干し、アクエリアス

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May 07, 2009

朝食

小雨
卵焼き、ウインナー、弁当コロッケ、レタス、プチトマト、きんとき豆、納豆、アクエリアス

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夕食

20090506
ステーキ、サラダ(アスパラ、トマト)、なめこの味噌汁、ごはん、大根のさくら漬け、納豆、ゼロゼリー

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昼食

20090506
冷やしうどん、ちくわの天ぷら、切り干し大根、バナナ、フルーツヨーグルト、チョコピーナッツ

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May 06, 2009

朝食

曇り時々小雨16℃
ピザトースト(チーズ、トマト)、リンゴジュース、牛乳

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May 05, 2009

夕食

手作り餃子、ますの寿司、リンゴ

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昼食

インスタントラーメン、ごはん、さんまの缶詰、薄皮饅頭、ヨーグルト

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朝食

曇り後雨18℃
目玉焼き、ウインナー、レタス、ごはん、納豆、茶福豆、牛乳、コカコーラゼロ

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May 04, 2009

夕食

ふーチャンプルー、ごはん、バナナ、素麺の味噌汁、コカコーラゼロ

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昼食

冷やしうどん、薩摩芋の天ぷら、ちくわの天ぷら、薄皮饅頭、コカコーラゼロ、切り干し大根

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朝食

晴れ20℃
目玉焼き、ウインナー、レタス、プチトマト、ごはん、納豆、茶福豆、牛乳、CCレタス

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May 03, 2009

夕食

握り寿司、ヨーグルト、CCレモン

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昼食

刺身定食、岩カキ、あら煮込み、ソフトクリーム、ジャガリコ、ペプシネクス

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朝食

薄曇り
目玉焼き、ごはん、納豆、茶福豆、牛乳

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May 02, 2009

夕食

ゴーヤチャンプルー、素麺の味噌汁、ごはん、納豆、もずく、コカコーラゼロ、フルーツヨーグルト

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昼食

ざるそば、薩摩芋の天ぷら、イカげそ、切り干し大根、カステラ、バナナ、黒豆

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朝食

晴れ20℃
目玉焼き、ウインナー、レタス、ごはん、納豆、茶福豆、牛乳

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May 01, 2009

夕食

豚肉しょうが焼き、小松菜とツナ缶の炒めもの、もずく、ごはん、納豆、モヤシと薄揚げの味噌汁、フルーツヨーグルト、カステラ

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昼食

スーパーの弁当(海苔弁)、フルーツヨーグルト、シュークリーム

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朝食

晴れ16℃
卵焼き、ウインナー、ち鶏唐揚げ、レタス、プチトマト、ごはん、納豆、茶福豆、牛乳

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