昼食

日替り定食(スパイシーチキン)、アクエリアス、ホットコーヒー

朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ウインナー、トマト、黒豆、納豆、ごはん、コーヒー牛乳、牛乳

夕食

焼き鳥、玉ねぎとツナ缶のマヨネーズ、玉ねぎの味噌汁、ごはん、ヨーグルト

昼食

豚角煮丼、コカ・コーラゼロ、ピーナッツ菓子、きな粉菓子、せんべい

朝食

曇り寒い
フランスパントースト、レバーペースト、コカ・コーラゼロ

夕食

20100529
レトルトカレーライス(鶏唐揚げ、ブロッコリー)、コカ・コーラゼロ、かりん糖

昼食

回転寿司、おこし、コカ・コーラゼロ

朝食

曇り寒い
目玉焼き、ウインナー、プチトマト、納豆、ごはん、コーヒー牛乳、リポビタンD、黒豆

夕食

20100528
クリームシチュー、ごはん、おこし、コカ・コーラゼロ

昼食

日替り定食(豚カツ)、アクエリアス、ホットコーヒー

朝食

快晴寒い
目玉焼き、魚肉ソーセージ、ミートボール、トマト、レタス、納豆、ごはん、コーヒー牛乳、リポビタンD、黒豆

夕食

20100527
牛肉としらたきのすき焼き風、野菜炒め、ポテトサラダ、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、アクエリアス

昼食

日替り定食(豚肉生姜焼き)、アクエリアス、ホットコーヒー

朝食

曇り寒い
目玉焼き、ウインナー、鶏唐揚げ、トマト、コロッケ半分、納豆、ごはん、コーヒー牛乳、リポビタンD、きんとき豆

夕食

20100526
ふーチャンプル、ポークソテー、榎茸と豆腐の味噌汁、ごはん、ミニゼリー5個、干し葡萄

昼食

日替り定食(ハンバーグ、エビフライ)、ポカリスエット、ホットコーヒー(ミルク、砂糖)

朝食

小雨
目玉焼き、ウインナー、ミートボール、トマト、コロッケ半分、納豆、ごはん、アイスコーヒー＋牛乳

夕食

20100525
飲み会(鶏唐揚げ、餃子、ビール等)、ミニチョコレート7個、コカ・コーラゼロ、リポビタンD

昼食

秋刀魚フライ定食、コカ・コーラゼロ

朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、鶏唐揚げ、トマト、きんとき豆、納豆、ごはん、根野菜の煮付け、アイスコーヒー＋牛乳

夕食

20100524
カツカレー、福神漬け、お土産のお菓子、干し葡萄

昼食

カレー南蛮そば

朝食

雨
目玉焼き、ウインナー、ミートボール、トマト、きんとき豆、納豆、ごはん、コカ・コーラゼロ、ポテトサラダ、アイスコーヒー＋牛乳

夕食

20100523
カレーライス、福神漬け、コカ・コーラゼロ、エビみりんせんべい

昼食

20100523
酢豚、ごはん、コカ・コーラゼロ、かりん糖、エビみりんせんべい、ヨーグルト

朝食

20100523
曇り後雨15℃
スクランブルエッグ、厚切りベーコン、ポテトサラダ、ごはん、コーヒー牛乳

夕食

20100522
ポークソテー、ポテトサラダ、ごはん、お土産のお菓子

昼食

20100522
回転寿司、ペプシコーラ、水ようかん

朝食

晴れ18℃
豆ごはんのおにぎり2個、卵焼か、ウインナー、フライドポテト、コーヒー牛乳

夕食

20100521
牛肉としらたきのすき焼き風、野菜炒め、ごはん、モヤシと油揚げの味噌汁、ウインナー、鰹の刺身、お土産のお菓子、ショコラちんすこう

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、高野豆腐、鶏唐揚げ、冷凍枝豆、トマト)

朝食

晴れ暑い19℃
目玉焼き、ウインナー、鶏唐揚げ、トマト、大根のレモン漬け、納豆、高野豆腐、コーヒー牛乳

夕食

20100520
豚肉生姜焼き、ブロッコリー、ポテトサラダ、切り干し大根、大根のレモン風味漬け、ごはん、モヤシと油揚げの味噌汁、雑穀ポン菓子＋チョコレートクリーム、ミニチョコレート

昼食

手作り弁当(秋刀魚の蒲焼き缶詰め、冷凍枝豆、トマト、ミニハンバーグ)

朝食

雨
目玉焼き、ウインナー、ミニハンバーグ、レタス、トマト、お多福豆、大根のレモン漬け、納豆、コーヒー牛乳

夕食

20100519
天ぷらそば、スーパーのおにぎり1個(昆布)、柿の種、コカ・コーラゼロ

昼食

20100519
ランチプレート(トマトとイカのパスタ、サラダ、フランスパン)、コーヒー、柿の種、コカ・コーラゼロ

朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、トマト、お多福豆、納豆、ごはん、コーヒー牛乳、コカ・コーラゼロ

夕食

20100518
ポテトサラダ、ごはん、大根とシメジの味噌汁、キュウリの浅漬け、豚肉と茄子の味噌煮、柿の種、コカ・コーラゼロ

昼食

手作り弁当(秋刀魚の蒲焼き缶詰め、冷凍枝豆、トマト)

朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、レタス、トマト、きんとき豆、納豆、ごはん、コーヒー牛乳、ミニハンバーグ、キュウリの浅漬け

夕食

20100517
豚肉生姜焼き、ブロッコリー、キュウリの浅漬け、ごはん、大根とシメジの味噌汁、コロッケ、甘納豆

昼食

手作り弁当(牛肉の大和煮缶詰め、冷凍枝豆、奈良漬け)

朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、レタス、トマト、きんとき豆、納豆、ごはん、コーヒー牛乳、牛乳

夕食

20100516
牛肉スタミナ焼き、手作りマカロニサラダ、大根とシメジの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、鳩サブレ

昼食

20100516
焼きそば、コカ・コーラゼロ、アイスクリーム、甘納豆

朝食

曇り後快晴12℃
ホットドッグ(魚肉ソーセージ、ザーワクラウト)、ソーセージ、リンゴジュース

夕食

20100515
豚肉冷しゃぶ、卵スープ、ごはん、甘納豆、ミックスナッツ、コカ・コーラゼロ

昼食

松屋の大盛牛丼、カフェインゼロコカ・コーラ、ミックスナッツ、甘納豆

朝食

快晴寒い11℃
スクランブルエッグ、北海道ベーコン、ごはん、納豆、コーヒー牛乳、アイスバー

夕食

20100514
豚肉生姜焼き、野菜炒め、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、ピーチヨーグルト

昼食

手作り弁当(ドライカレー、冷凍枝豆、奈良漬け)

朝食

快晴寒い11℃
目玉焼き、ウインナー、トマト、鶏唐揚げ、きんとき豆、ごはん、納豆、コーヒー牛乳

夕食

20100513
豆ごはん、牛肉としらたきのすき焼き風、野菜炒め、コロッケ、ごはん、モヤシと油揚げの味噌汁、ピーチヨーグルト、アイスバー

昼食

キオスクのおにぎり3個(鱒の寿司2、オムライス1)

朝食

快晴寒い
目玉焼き、ウインナー、トマト、ミートボール、ごはん、納豆、コーヒー牛乳

夕食

クリームシチュー、ごはん、雑穀ポン菓子＋チョコレートクリーム、ミニチョコレート

昼食

手作り弁当(ドライカレー、トマト、スナックえんどう)

朝食

雨
目玉焼き、ウインナー、トマト、ごはん、納豆、コーヒー牛乳

夕食

20100511
えんどう豆ごはん、スナックえんどう、ポークソテー、モヤシと油揚げの味噌汁、雑穀ポン菓子＋チョコレート5枚、ミニチョコレート2個

昼食

手作り弁当(ポーク缶詰め、奈良漬け、トマト、冷凍枝豆)

朝食

小雨
目玉焼き、ウインナー、トマト、ごはん、納豆、コーヒー牛乳

夕食

ハム、玉ねぎツナマヨ、ブロッコリー、ごはん、いぶりがっこ、大根とシメジの味噌汁、雑穀ポン菓子、アイスバー

昼食

手作り弁当(焼き鳥の缶詰め、奈良漬け、トマト、冷凍枝豆)

朝食

薄曇り
目玉焼き、ウインナー、鶏唐揚げ、レタス、トマト、ごはん、納豆、いぶりがっこ、コーヒー牛乳

夕食

20100509
ソーキそば、ごはん、のりたま、いぶりがっこ、コカ・コーラゼロ、雑穀ポン菓子

昼食

20100509
天ぷらうどん、雑穀ポン菓子、柑橘類のジュース、ミルクキューブ

朝食

晴れ
ホットドッグ(魚肉ソーセージ、ザーワクラウト)、コーヒー牛乳、コカ・コーラゼロ

夕食

アスパラと厚切りベーコンの炒めもの、ごはん、大根とシメジの味噌汁、コカ・コーラゼロ、干し葡萄

昼食

パン屋さんのランチボックス、チョコレートパン、レアチーズケーキ、アイスバー、クラッカー＆サルサソース

朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、鶏唐揚げ、ごはん、コーヒー牛乳

夕食

20100507
豚肉生姜焼き、ゴーヤチャンプル、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、アルフォート、アイスバー

昼食

キオスクのおにぎり3個(オムライス、ワカメ、ツナマヨ)

朝食

曇り
レトルトカレーライス、コーヒー牛乳、はとサブレ、柏餅

夕食

20100506
コロッケ、豚肉と茄子の味噌煮、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、小女子とくるみの佃煮、ごはん

昼食

手作り弁当(サバの缶詰め、トマト、冷凍枝豆)

朝食

晴れ
卵焼き、ウインナー、トマト、ごはん、小女子とくるみの佃煮、コーヒー牛乳

夕食

すき焼き、生卵、ごはん、コカ・コーラゼロ、干し葡萄

昼食

20℃
冷やしうどん、だし、野菜かき揚げ、鰹のたたき、コカ・コーラゼロ、アルフォート、アイスバー

朝食

晴れ20℃
目玉焼き、ウインナー、サラダ菜、ごはん、金時豆、コーヒー牛乳

夕食

チラシ寿司、そうめんの味噌汁、アルフォート、ダイエットCALPIS

昼食

20℃
スーパーの弁当(ざる蕎麦、柏餅2個)、フライドチキン、ロールケーキ、コカ・コーラゼロ、アルフォート

朝食

晴れ20℃
目玉焼き、ウインナー、サラダ菜、ごはん、コカ・コーラゼロ、コーヒー牛乳

夕食

20100503
豚肉冷しゃぶ、卵スープ、ごはん、コカ・コーラゼロ、アイスバー、アルフォート

昼食

へぎ蕎麦、コカ・コーラゼロ、柿の種、柏餅、アイスバー

朝食

晴れ15℃
ホットドッグ３本、コカ・コーラゼロ

夕食

20100502
豚肉生姜焼き、マカロニサラダ、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、アイスバー、柿の種

昼食

シェーキーズ食べ放題(ピザ、いも)、コカ・コーラゼロ、アイスバーサラダせんべい

朝食

晴れ12℃
卵だけごはん、コーヒー牛乳

夕食

20100501
鰹のたたき、カボチャとツナ缶詰めの炒めもの、大根とワカメの味噌汁、ごはん、サラダせんべい

昼食

20100501
ホットドッグ2本、タコストースト、コカ・コーラゼロ、サラダせんべい

朝食

20100501
晴れ15℃
目玉焼き、ウインナー、トマト、ごはん、納豆、コーヒー牛乳