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December 31, 2010

昼食

スーパーの弁当(カツ丼、焼きそば、ハンバーグ)、コカ・コーラゼロ、ピーナッツ菓子、ナッツ、みかん

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朝食

晴れ寒い
ソーセージチーズマフィンサンド、フレンチトースト、ホットココア

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夕食

20101230
ステーキ、ジューシー、ほうれん草のかきたま味噌汁、アクエリアス

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昼食

20101230
焼きそば、コカ・コーラゼロ、もみじ饅頭、みかん、ミニチョコレート5個

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朝食

20101230
曇り寒い
卵焼き、魚肉ソーセージ、トマト、納豆、きんとき豆、コーヒー牛乳、コカ・コーラゼロ

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夕食

20101229
牛肉としらたきのすき焼き風、野菜炒め、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、ビール、ナッツ、チーズ鱈

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December 29, 2010

昼食

ビーフシチュー、野菜スープ、ゴマプリン、サラダ、ごはん、みかん

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、トマト、納豆、きんとき豆、コーヒー牛乳、アクエリアス

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夕食

20101228
コロッケ、豚肉の生姜焼き、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、コカ・コーラ、コカ・コーラゼロ、サラダせんべい、バニラバー、ほうれん草のゴマドレ、ドライフルーツパン

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December 28, 2010

昼食

BLTバーガー、フライドポテト、ホットコーヒー2杯

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ウインナー、トマト、納豆、ミミガーのピーナッツ和え、マカロニサラダ、コーヒー牛乳

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夕食

20101227
鶏肉と野菜の漬物、マカロニサラダ、白身魚の天ぷら甘酢あんかけ、ゆし豆腐の味噌汁、ごはん、バニラバー2本、ピーチヨーグルト、シークワサージュース、バナナ

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December 27, 2010

昼食

手作り弁当(さんま蒲焼き缶詰め、トマト、冷凍枝豆)

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、トマト、納豆、ミミガーのピーナッツ和え、リポビタンD、コーヒー牛乳、ホット牛乳

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夕食

20101226
鶏肉のネギ焼き、ニョッキ、ごはん、コカ・コーラ、ミミガーのピーナッツ和え、チョコレート

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昼食

20101226
スーパーの弁当(ハンバーグ、エビフライ)、コカ・コーラ、チョコレート

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朝食

20101226
晴れ
菓子パン、リポビタンD、コーヒー牛乳

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夕食

20101225
そーきそば、ごはん、手作りクリスマスケーキ、コカ・コーラ、チョコレート

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December 25, 2010

朝食

快晴寒い
目玉焼き、魚肉ソーセージ、黒豆、ミートソース残り、ごはん、コーヒー牛乳、リポビタンD

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昼食

ポーク缶詰め、白菜と卵の味噌汁、ごはん、コカ・コーラ

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夕食

20101224
スパゲッティナポリタン、手作りクリスマスケーキ、CCレモンゼロ

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December 24, 2010

昼食

サラダ、スープ、サーモンのクリームソース、ごはん、フランスパン、洋梨のチョコレートソース+バニラアイス、ホットコーヒー

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朝食

快晴寒い
目玉焼き、ウインナー、黒豆、納豆、ごはん、コーヒー牛乳、リポビタンD

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夕食

20101223
ステーキ、キノコのクリームスープ、ごはん、バナナ、バニラバー、CCレモンゼロ

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昼食

20101223
スーパーの弁当(ミンチカツ)、マカロニサラダ、CCレモンゼロ、サラダせんべい、ブルーベリーヨーグルト、おかき、ホットコーヒー、ロールケーキ、ポテトチップス

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December 23, 2010

朝食

快晴風強い
卵チャーハン、ウインナー、牛乳、リポビタンD

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夕食

20101222
コロッケ、鶏肉と蓮根のトマトソース煮込み、さつまいもの味噌汁、ごはん、サラダせんべい、コカ・コーラゼロ

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December 22, 2010

昼食

カレーライス大盛、サラダ

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朝食

曇り後晴れ暖かい
目玉焼き、ウインナー、ミニハンバーグ、トマト、黒豆、ごはん、納豆、コーヒー牛乳、リポビタンD

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夕食

20101221
クリームシチュー、ごはん、サラダせんべい、チョコ棒

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December 21, 2010

昼食

かきたまうどん

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、チキンナゲット、トマト、黒豆、ごはん、納豆、牛乳

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夕食

20101220
クリームシチュー、ごはん、みかん、バナナ、抹茶せんべい、プリン、バニラバー、コーヒー牛乳、ミニチョコレート

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December 20, 2010

昼食

トンカツ、サラダ、味噌汁、ごはん

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朝食

曇り
目玉焼き、魚肉ソーセージ、トマト、白花豆、ごはん、納豆、牛乳

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夕食

20101219
水炊き(豚肉、白菜、椎茸、大根おろし)、ごはん、アイスバー、みかん、コーヒー牛乳、チョコレートスナック

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December 19, 2010

昼食

冷凍肉うどん、ごはん、エビのテリーヌ、CCレモンゼロ、チョコレートやつはし、みかん、抹茶せんべい

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朝食

晴れ時々曇り
マフィンサンド(琉球王朝ソーセージ、チーズ、トマト)2個、フレンチトースト、完熟リンゴジュース、チョコレートやつはし、みかん

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夕食

20101218
水炊き(豚肉、白菜、椎茸、大根おろし)、ごはん、CCレモンゼロ、チョコレートやつはし、アイスバー、ミニチョコレート

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December 18, 2010

昼食

回転寿司、お土産のお菓子、CCレモンゼロ、バニラバー

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朝食

快晴寒い
目玉焼き、ウインナー、チキンナゲット、トマト、白花豆、ごはん、納豆、牛乳、白菜の漬物

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夕食

20101217
鶏肉と根菜の煮付け、コロッケ、イカげそ唐揚げ、味噌汁、ごはん、柿の種、コカ・コーラゼロ、ミニチョコレート

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December 17, 2010

昼食

エビクリームコロッケ、サラダ、味噌汁、ごはん

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朝食

快晴寒い
目玉焼き、ウインナー、チキンナゲット、レタス、トマト、黒豆、ごはん、納豆、牛乳、白菜の漬物、アクエリアス

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夕食

20101216
クリームシチュー、ごはん、柿の種、みかん

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December 16, 2010

昼食

ミックスフライ、サラダ、野菜スープ、ごはん

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朝食

曇り寒い
目玉焼き、ウインナー、ミニハンバーグ、レタス、トマト、黒豆、ごはん、納豆、牛乳、じゃこマヨネーズ、白菜の漬物、アクエリアス

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夕食

20101215
クリームシチュー、ごはん、柿の種、みかん

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December 15, 2010

昼食

鶏肉の唐揚げ、サラダ、チャーハン、野菜スープ

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朝食

快晴
目玉焼き、ウインナー、ミートボール、レタス、トマト、黒豆、ごはん、納豆、牛乳、アクエリアス

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夕食

20101214
豚肉の生姜焼き、カキフライ、野菜炒め、ほうれん草のごま和え、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、風月堂のお菓子、ミニチョコレート2個、みかん

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December 14, 2010

昼食

ソースカツ丼、豆腐和え物、豚汁、缶コーヒー

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朝食


目玉焼き、ウインナー、チキンナゲット、レタス、トマト、きんとき豆、ごはん、納豆、牛乳、アクエリアス

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夕食

20101213
飲み会(ビール、ウィスキー、もつ鍋)、アクエリアス、風月堂のお菓子、みかん

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December 13, 2010

昼食

塩ラーメン

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール、白菜の漬物、トマト、きんとき豆、ごはん、納豆、牛乳

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December 12, 2010

夕食

マグロ刺身、白身魚の甘酢あんかけ、マカロニサラダ、ごはん、さつまいもの味噌汁、トップスのチョコレートケーキ、完熟リンゴジュース、CCレモンゼロ

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昼食

オニオンスープ、茸グラタン、ホットアップルティー、みかん、風月堂のお菓子

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朝食

快晴
イングリッシュマフィン(琉球ソーセージ、目玉焼き、トマト)、牛乳、リポビタンD、午後の紅茶ホット(ミルク)

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夕食

20101211
牛肉ステーキ、ハムとほうれん草のクリームスープ、ごはん、みかん、風月堂のお菓子、バナナ

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昼食

20101211
カツ丼、ミニうどん、風月堂のお菓子、CCレモンゼロ、みかん

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December 11, 2010

朝食

快晴寒い
卵焼き、ソーセージ、スパゲッティナポリタン、納豆、ごはん、ブロッコリー、コーヒー牛乳、アクエリアス

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夕食

20101210
クリームシチュー、ごはん、みかん、風月堂のお菓子、バナナ

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December 10, 2010

昼食

白身魚の中華あんかけ、サラダ、ごはん、味噌汁

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朝食

快晴寒い
目玉焼き、ウインナー、牛乳、チキンナゲット、納豆、ごはん、トマト、リポビタンD

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夕食

20101209
クリームシチュー、ごはん、みかん、おかき、バナナ

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December 09, 2010

昼食

メンチカツ、白身魚のフライ、サラダ、ごはん、味噌汁

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ウインナー、牛乳、ミニハンバーグ、納豆、ごはん、白菜の漬物、トマト、リポビタンD、奈良漬け

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夕食

20101208
鶏肉と蓮根のトマトソース煮込み、ごはん、モヤシと油揚げの味噌汁、みかん、おかき、ブルーベリーヨーグルト、奈良漬け、白菜の漬物

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December 08, 2010

昼食

鶏肉と香味野菜、ごはん、味噌汁

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朝食


目玉焼き、ウインナー、牛乳、ミートボール、納豆、ごはん、白菜の漬物、トマト、きんとき豆、奈良漬け

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夕食

20101207
鶏肉と根野菜の煮付け、コロッケ、ごはん、コロッケ、バナナ、クランキーチョコクッキー、モヤシと油揚げの味噌汁、奈良漬け、ブルーベリーヨーグルト

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December 07, 2010

昼食

中華丼、野菜小鉢、野菜スープ

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、牛乳、チキンナゲット、納豆、ごはん、レタス、トマト、きんとき豆、奈良漬け

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夕食

20101206
豚肉の生姜焼き、野菜炒め、ポテトサラダ、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、奈良漬け、アクエリアス、アイスバー、菓子パン、ブルーベリーヨーグルト

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December 06, 2010

昼食

コロッケうどん

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、牛乳、ミニハンバーグ、納豆、ごはん、レタス、きんとき豆

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December 05, 2010

夕食

おでん、ごはん、CCレモンゼロ、アルフォート、バナナ、ブルーベリーヨーグルト

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昼食

焼きそば、CCレモンゼロ、アルフォート、バナナ

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朝食

快晴
琉球ソーセージマフィン、食パン(マロンジャム、ブルーベリージャム)、アクエリアス、牛乳、アルフォート

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夕食

20101204
手作り餃子、おにぎり2個、アクエリアス、アルフォート

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December 04, 2010

昼食

回転寿司、アクエリアス

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朝食

快晴
スクランブルエッグ、魚肉ソーセージ、牛乳、じゃこマヨネーズ、ごはん、白菜の漬物、茶福豆、アクエリアス

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夕食

20101203
クリームシチュー、ごはん、アイスバー、メープルパン、ポカリスエット

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December 03, 2010

昼食

カレーライス大盛、サラダ、紅茶花伝

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朝食


目玉焼き、ウインナー、牛乳、チキンナゲット、納豆、ごはん、白菜の漬物、トマト、ポテトサラダ、リポビタンD

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夕食

20101202
クリームシチュー、ごはん、クリームベーグル、ブルーベリーヨーグルト

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December 02, 2010

昼食

牛カルビ丼、味噌汁、野菜小鉢

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朝食

快晴
目玉焼き、ウインナー、牛乳、ミニハンバーグ、納豆、ごはん、白菜の漬物、トマト、茶福豆

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夕食

20101201
マグロ刺身、鶏肉の筑前煮、ポテトサラダ、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、ワッフル、アイスバー、ブルーベリーヨーグルト、チキンナゲット、ウインナー

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December 01, 2010

昼食

スペシャル定食(マグロかつ、サラダ、ゴボウサラダ、里芋とひき肉のあんかけ、ごはん、味噌汁)

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、牛乳、チキンナゲット、納豆、ごはん、白菜の漬物、トマト、ミニチョコレート10個、蒟蒻畑2個

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