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May 31, 2011

昼食

手作り弁当(ドライカレーライス、トマト)

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朝食

曇り寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、きんとき豆、納豆、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、コカ・コーラゼロ

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夕食

20110530
豚肉しょうが焼き、ツナ野菜炒め、手作りポテトサラダ、ごはん、モヤシと油揚げの味噌汁、おかき、コカ・コーラゼロ

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May 30, 2011

昼食

手作り弁当(さんま蒲焼き缶詰め、冷凍枝豆)、ミニチョコレート2枚

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朝食

雨台風接近
目玉焼き、ウインナー、ミニハンバーグ、きんとき豆、納豆、ごはん、コーヒー牛乳、コカ・コーラゼロ

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夕食

20110529
すき焼き、ごはん、コカ・コーラゼロ

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昼食

20110529
冷凍チャンポン、ハッピーターン小袋、栗のケーキ、コカ・コーラゼロ

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朝食

20110529
雨台風接近
トースト4枚(バター、バラのジャム)、牛乳

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夕食

20110528
肉じゃが、素麺の味噌汁、ごはん、ゼリー、ハッピーターン小袋、コカ・コーラゼロ、ゼロカロリーナタデココゼリー

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昼食

20110528
カツカレー、コカ・コーラ、ビスケット、どら焼き

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May 28, 2011

朝食

小雨
目玉焼き、ウインナー、レタス、トマト、納豆、ごはん、コーヒー牛乳、コカ・コーラゼロ

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夕食

20110527
ポークソテー、コロッケ、ツナ野菜炒め、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、ハッピーターン小袋、ゼリー

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May 27, 2011

昼食

トルコライス定食(豚カツ、エビピラフ、スパゲッティ、サラダ、スープ)

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、焼き鳥1本、レタス、トマト、黒豆、納豆、ごはん、コーヒー牛乳、コカ・コーラゼロ

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夕食

20110526
焼き鳥8本、焼きナス、インゲンと豆腐の味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、ハッピーターン小袋、ゼリー

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May 26, 2011

昼食

ミックスフライ定食(アジフライ等、サラダ、カボチャの煮物、野菜小鉢、味噌汁、ごはん)

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朝食

曇り寒い
目玉焼き、ウインナー、ミニハンバーグ1個、レタス、トマト、黒豆、納豆、ごはん、コーヒー牛乳

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夕食

20110525
スパゲッティ手作りミートソース、仙台ゆべし、コカ・コーラゼロ、ブルーベリーヨーグルト

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May 25, 2011

昼食

焼きそば(目玉焼きトッピング)、肉巻きおにぎり1個、大根酢の物、味噌汁

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、レタス、トマト、黒豆、納豆、ごはん、コーヒー牛乳、コカ・コーラゼロ

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夕食

20110524
豚肉と茄子の味噌煮、アジフライ、ごはん、モヤシと油揚げの味噌汁、仙台ゆべし、ナゲットたっぷりゼリー

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May 24, 2011

昼食

麻婆茄子&春雨定食

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朝食

雨寒い
目玉焼き、ウインナー、チキンナゲット2個、トマト、きんとき豆、納豆、ごはん、コーヒー牛乳、コカ・コーラゼロ

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夕食

20110523
豚肉野菜炒め、コロッケ、ごはん、大根とシメジの味噌汁、コカ・コーラゼロ、豆せんべい、ベルギーのビスケット、ブルーベリーヨーグルト

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May 23, 2011

昼食

手作り弁当(ドライカレー、冷凍枝豆)

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朝食

曇り寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、トマト、きんとき豆、納豆、ごはん、コーヒー牛乳

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May 22, 2011

夕食

豚肉野菜炒め、とろろ芋、ごはん、モヤシと油揚げの味噌汁、コカ・コーラゼロ、豆せんべい、ナタデココたっぷりゼリー

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昼食

冷やしうどん、レバーカツ、コカ・コーラゼロ、豆せんべい、カステラ

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朝食

晴れ後曇り
ピザトースト4枚(ツナマヨ、玉ねぎ、ケチャップ、チーズ)、コカ・コーラゼロ、牛乳

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夕食

20110521
クリームシチュー&メンチカツ、ごはん、コカ・コーラゼロ、ベルギーのビスケット、ブルーベリーヨーグルト

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昼食

20110521
シュウマイ弁当、バラのソフトクリーム、串餅、ベルギーのビスケット、コカ・コーラゼロ

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May 21, 2011

朝食

晴れ暑い
目玉焼き、トマト、ウインナー、ハッシュドポテト1/4、ごはん、ホットブラックコーヒー、コーヒー牛乳

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夕食

20110520
クリームシチュー、ごはん、コカ・コーラゼロ、豆せんべい、ブルーベリーヨーグルト

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May 20, 2011

昼食

串カツ定食

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朝食

晴れ
目玉焼き、トマト、ミニハンバーグ、マカロニサラダ、ごはん、納豆、コカ・コーラゼロ、コーヒー牛乳

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夕食

20110519
ポークソテー、野菜炒め、マカロニサラダ、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、イカフライ菓子

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May 19, 2011

昼食

ソースメンチカツ丼、切り干し大根、油揚げの味噌汁

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朝食

晴れ
目玉焼き、トマト、チキンナゲット、ごはん、納豆、、ダイエットカルピス、コーヒー牛乳

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昼食

20110518
手作り弁当(ポーク缶詰め、トマト、ミックスベジタブルとウインナーと鶏肉唐揚げの炒めもの)

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夕食

20110518
牛丼、空豆、豆腐とワカメの味噌汁、コカ・コーラゼロ、カステラ、豆せんべい

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May 18, 2011

朝食

晴れ
目玉焼き、トマト、鶏肉唐揚げ、ごはん、納豆、手作りマカロニサラダ、コカ・コーラゼロ、コーヒー牛乳

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夕食

20110517
豚肉しょうが焼き、スナップえんどう、手作りマカロニサラダ、モヤシと油揚げの味噌汁、豆ごはん、豆せんべい、コカ・コーラゼロ

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May 17, 2011

昼食

肉野菜炒め定食

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朝食

曇り
目玉焼き、レタス、トマト、ミートボール、ごはん、納豆、きんとき豆、ザーサイ、コーヒー牛乳

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夕食

20110516
ポークソテー、スナップえんどう、手作りマカロニサラダ、モヤシと油揚げの味噌汁、豆ごはん、コカ・コーラゼロ、ピーナッツ

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May 16, 2011

昼食

手作り弁当(ポーク缶詰め、トマト、冷凍枝豆)

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朝食

薄曇り
目玉焼き、レタス、トマト、ミニハンバーグ、ごはん、納豆、きんとき豆、コーヒー牛乳

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夕食

20110515
牛ステーキ、スナップえんどう、カニカマサラダ、素麺の味噌汁、ごはん、リンゴ、コカ・コーラゼロ、ブルーベリーヨーグルト

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昼食

20110515
焼きそば、コカ・コーラゼロ、ピーナッツ、イカフライ菓子

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May 15, 2011

朝食

晴れ
卵焼き、トマト、ハッシュドポテト、ごはん、生ハム、もずく酢、パイナップル

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夕食

20110514
ゴーヤチャンプル、ごはん、リンゴ、マカロニサラダ、あおさの味噌汁、キュウリのピクルス

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昼食

20110514
ハンバーグ弁当、ホワイトクランキーチョコレート、アイスコーヒー

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May 14, 2011

朝食

晴れ
目玉焼き、トマト、レタス、揚げボール、ハッシュドポテト、ごはん、ウインナー、コーヒー牛乳

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夕食

20110513
コロッケ、豚肉となすびの味噌煮、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、バラ羊羹

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May 13, 2011

昼食

白身魚の野菜あんかけ定食

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朝食

曇り
目玉焼き、トマト、レタス、揚げボール、白花豆、ごはん、ウインナー、納豆、コーヒー牛乳、コカ・コーラゼロ

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夕食

20110512
イカリング、ミニハンバーグ、ウインナー、野菜炒め、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、豆せんべい、プレーンヨーグルト、ポークソテー

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May 12, 2011

昼食

エビ&カキフライ定食(大根サラダ小鉢、ミニロールキャベツ小鉢付き)

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朝食

曇り
目玉焼き、レタス、ミートボール、白花豆、ごはん、ウインナー、納豆、コーヒー牛乳、コカ・コーラゼロ

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夕食

20110512
牛焼き肉、コロッケ、野菜炒め、かぶと油揚げの味噌汁、ごはん、豆せんべい

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May 11, 2011

昼食

エビチリ定食

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朝食

小雨
目玉焼き、トマト、ミニハンバーグ、お多福豆、ごはん、ウインナー、手作りマカロニサラダ、キュウリのピクルス、ポカリスエット500ml

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夕食

20110511
ポークソテー、ブロッコリー、手作りマカロニサラダ、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、ゼロカロリーナタデココゼリー

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May 10, 2011

昼食

ミックスフライ定食

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朝食

曇り
目玉焼き、トマト、ミートボール、お多福豆、ごはん、ウインナー、コーヒー牛乳

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夕食

20110509
牛肉としらたきのすき焼き風、なすびのひき肉はさみ揚げ、手作りマカロニサラダ、シメジと豆腐の味噌汁、ごはん、ゼロカロリーナタデココゼリー、コカ・コーラゼロ

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May 09, 2011

昼食

手作り弁当(ドライカレー、トマト)、大人のキリンレモン、チョコレート

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朝食

曇り
目玉焼き、トマト、チキンナゲット、お多福豆、ごはん、ウインナー、コーヒー牛乳

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夕食

20110508
クリームシチュー、ごはん、コカ・コーラゼロ、ブルーベリーヨーグルト、マカロニサラダ

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昼食

20110507
冷水麺(そば)、鶏肉唐揚げ、ハッシュドポテト、イカフライ、コカ・コーラゼロ、豆せんべい、ゼロカロリーナタデココゼリー、バラ羊羹

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May 08, 2011

朝食

晴れ
目玉焼き、キュウリ、魚肉ソーセージ、ピクルス、ハッシュドポテト、ごはん、ゼロカロリーナタデココゼリー、コーヒー牛乳

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夕食

20110507
クリームシチュー、ごはん、アーモンドチョコレート、コカ・コーラゼロ、豆せんべい

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昼食

20110507
回転寿司、コカ・コーラゼロ、豆せんべい、ゼロカロリーナタデココゼリー、柏餅

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May 07, 2011

朝食

曇り時々雨
目玉焼き、ウインナー、ごはん、トマト、コーヒー牛乳、豆せんべい

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夕食

20110506
豚肉しょうが焼き、モヤシと油揚げの味噌汁、サラダせんべい、豆せんべい、野菜炒め

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May 06, 2011

昼食

鯖の竜田揚げ、サラダ、味噌汁、ごはん

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール、トマト、茶福豆、ごはん、トマト、コーヒー牛乳

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夕食

20110505
ちらし寿司、あさりの味噌汁、コカ・コーラゼロ、サラダせんべい、桜餅

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May 05, 2011

昼食

豚肉と野菜の炒めもの、味噌汁、ごはん

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朝食

曇り
ボンカレー辛口、ごはん、トマト、コーヒー牛乳

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夕食

20110504
焼き鳥6本、レタスとカニカマのサラダ、インゲンと豆腐の味噌汁、ごはん、サラダせんべい

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May 04, 2011

昼食

チキンソテー、モヤシサラダ、味噌汁、ごはん

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朝食

晴れ
レトルトハヤシライス、生卵、ごはん、キュウリのピクルス、コーヒー牛乳

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夕食

20110503
豚肉野菜炒め、コロッケ、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、ブルーベリーヨーグルト、かりん糖

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May 03, 2011

昼食

トンカツ(デミグラスソース)、サラダ、味噌汁、ごはん

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朝食

曇り
レトルト牛丼の具、生卵、ごはん、キュウリのピクルス、コカ・コーラゼロ

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夕食

20110502
手作りミートソーススパゲッティ、アスパラ缶詰めとカニカマのサラダ、ブルーベリーヨーグルト、かりん糖、コカ・コーラゼロ

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May 02, 2011

昼食

手作り弁当(ドライカレー、トマト)

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、トマト、ごはん、ミートボール、茶福豆、コカ・コーラゼロ、コーヒー牛乳

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夕食

20110501
ゴーヤチャンプル、生ハム、ごはん、青さの味噌汁、柏餅、コカ・コーラゼロ

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昼食

20110501
焼きそば、コカ・コーラゼロ、カール、柏餅

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朝食

20110501
曇り時々雨
目玉焼き、ウインナー、キュウリ、ハッシュドポテト、ごはん、サラダせんべい、コカ・コーラゼロ、コーヒー牛乳

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May 01, 2011

夕食

20110430
小松菜と卵の炒めもの、マカロニサラダ、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、サラダせんべい、コカ・コーラゼロ

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昼食

20110430
高菜チャーハン、鶏唐揚げ、イカフライ、ハッシュドポテト、コカ・コーラゼロ、サラダせんべい、ゼロカロリーナタデココゼリー、草餅

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