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September 30, 2011

昼食

ハンバーグ定食、スープ、ホットコーヒー

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、チキンナゲット2個、手作りポテトサラダ、牛肉としらたきのすき焼き風、ごはん、トマト、コーヒー牛乳、納豆

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夕食

20110929
牛肉としらたきのすき焼き風、手作りポテトサラダ、ブロッコリー、カボチャの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、豆サラダせんべい

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September 29, 2011

昼食

ハンバーグ定食、スープ

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー2本、ミニハンバーグ、ごはん、トマト、コーヒー牛乳、キュウリ、納豆

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夕食

20110928
カツクリームシチュー、ごはん、かりん糖、コカ・コーラゼロ

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September 28, 2011

昼食

ライトミールブロック(チョコ味)4本

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朝食

曇り涼しい
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、ごはん、トマト、コーヒー牛乳、金時豆、納豆

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夕食

20110927
クリームシチュー、ごはん、コカ・コーラゼロ

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September 27, 2011

昼食

豚カツ定食

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朝食

小雨涼しい
目玉焼き、ウインナー2本、鶏肉唐揚げ、ごはん、トマト、コーヒー牛乳、マカロニサラダ

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夕食

20110926
ポークソテー、野菜炒め、マカロニサラダ、キャベツの味噌汁、コカ・コーラゼロ、ごはん、かりん糖

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September 26, 2011

昼食

手作り弁当(ドライカレー)

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朝食

曇り涼しい
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、ごはん、レタス、コーヒー牛乳、金時豆、納豆

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夕食

20110925
炊き込みごはん、冬瓜とシメジの味噌汁、コカ・コーラゼロ、沢庵、オクラのはさみ揚げ

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昼食

20110925
タコライス、コカ・コーラゼロ、チップスター、トップスチョコレートプリン

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September 25, 2011

朝食

晴れ涼しい
目玉焼き、ウインナー2本、ごはん、トマト、コーヒー牛乳、コカ・コーラゼロ

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夕食

20110924
煮豚、大根の味噌汁、チップスター、ごはん、コカ・コーラゼロ、チョコバニラバー

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September 24, 2011

昼食

手作りお好み焼き、ペプシネックス、ゴマゆべし、チョコバニラバー

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朝食

晴れ涼しい
目玉焼き、ウインナー2本、ごはん、トマト、ポテト、コーヒー牛乳

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夕食

20110923
すき焼き、ごはん、ペプシネックス

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昼食

20110923
スーパーの弁当(チキンカツ)、マカロニサラダ、切り干し大根、アルフォート4枚、リンゴ

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夕食

20110922
カロリーバー1箱(100kcal×4)、紅茶花伝

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朝食

20110923
曇り涼しい
目玉焼き、ウインナー2本、カボチャとツナ缶詰めの炒めもの、豚肉しょうが焼き、ポテトサラダ、コーヒー牛乳

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September 22, 2011

昼食

喜多方ラーメン(塩)、ホットコーヒー2杯

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朝食

晴れ後曇り
朝食バイキング(生卵、スクランブルエッグ、焼き鮭、納豆、マカロニサラダ、切り干し大根、ごはん、パインジュース、ミートボール、一口カツ、味噌汁)、ペプシネックス

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夕食

20110921
スーパーの弁当(スタミナ海苔弁、お好み焼き)、ペプシネックス

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September 21, 2011

昼食

20110921
キオスクのおにぎり2個(鮭、梅干し)

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朝食

曇り台風接近寒い
朝食バイキング(生卵、卵焼き、焼き鮭、納豆、マカロニサラダ、スパゲッティナポリタン、ごはん、オレンジジュース、一口カツ、味噌汁)

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夕食

20110920
スーパーの弁当(エビフライ)、ミニクリームパン5個、ペプシネックス

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昼食

20110920
喜多方ラーメン、ホットコーヒー

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September 20, 2011

朝食

雨台風接近寒い
朝食バイキング(生卵、ミニオムレツ、焼き鮭、納豆、サラダ、ごはん、パインジュース、ホットコーヒー、焼売など)

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夕食

20110919
コンビニ弁当(海苔弁、焼きそば)、コカ・コーラゼロ、ホットコーヒー

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September 19, 2011

昼食

手作り弁当(おにぎり4個、卵焼き、ウインナー、鶏肉唐揚げ、キュウリ、巨峰、ブロッコリー)、アクエリアス

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朝食

晴れ台風接近蒸し暑い
目玉焼き、ウインナー、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、アクエリアス、黒豆、納豆

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夕食

20110918
豚肉冷しゃぶ、カボチャの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、サラダせんべい

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昼食

201109186
ざるそば、天ぷら、コカ・コーラゼロ、サラダせんべい、チョコバニラバー、チップスター

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September 18, 2011

朝食

快晴台風接近蒸し暑い
スクランブルエッグ、ウインナー2本、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、コカ・コーラゼロ

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夕食

20110917
ゴーヤチャンプル、冬瓜の味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、たっぷりナタデココゼリー、チョコバニラバー、サラダせんべい

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September 17, 2011

昼食

回転寿司、グレープカルピス、アメリカンドッグ、ウイルキンソンドライコーラ、チョコバニラバー

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朝食

晴れ時々曇り台風接近蒸し暑い
目玉焼き、ウインナー2本、トマト、ごはん、納豆、ホットコーヒー牛乳、コカ・コーラゼロ、牛乳

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夕食

20110916
秋刀魚唐揚げ、豚肉しょうが焼き、カボチャとツナ缶詰めの炒めもの、サツマイモの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、サラダせんべい、豆せんべい、ブルーベリーヨーグルト

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昼食

20110916
コンビニサンドイッチ2個(カツ、ハム&レタス)、野菜ジュース、アイスコーヒー

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September 16, 2011

朝食

快晴蒸し暑い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、トマト、ごはん、納豆、レタス、ホットコーヒー牛乳、鶏肉唐揚げ2個、コカ・コーラゼロ

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夕食

20110915
豚肉と茄子の味噌煮、サツマイモの味噌汁、ごはん、アクエリアス、豆せんべい

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September 15, 2011

昼食

20110915
肉野菜炒め、味噌汁、ごはん

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朝食

快晴蒸し暑い
目玉焼き、ウインナー、ミニハンバーグ、トマト、ごはん、納豆、レタス、ホットコーヒー牛乳、キュウリ、アクエリアス

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夕食

20110914
豚肉しょうが焼き、ポテトサラダ、秋刀魚唐揚げ、野菜炒め、味噌汁、ごはん、ブルーベリーヨーグルト、ソーダバニラバー、コカ・コーラゼロ、豆せんべい

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昼食

20110914
手作りおにぎり2個(卵焼き、ウインナー、チキンナゲット)、ホットコーヒー、アイスコーヒー

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September 14, 2011

朝食

晴れ蒸し暑い
目玉焼き、ウインナー、チキンナゲット2個、トマト、ごはん、納豆、レタス、ホットコーヒー牛乳、コカ・コーラゼロ

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夕食

20110913
コロッケ、ポークソテー、野菜炒め、豚肉とサツマイモの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、ソーダバニラバー、豆せんべい

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September 13, 2011

昼食

幕の内弁当

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朝食

快晴蒸し暑い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、トマト、ごはん、納豆、白菜浅漬け、ホットコーヒー牛乳、牛乳

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夕食

20110912
イワシフライ、野菜炒め、豚肉とサツマイモの味噌汁、ごはん、ペプシネックス、アルフォート2枚、ミニチョコレート2枚、ソーダバニラバー、豆せんべい

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September 12, 2011

昼食

手作りおにぎり2個(ちらし寿司)、ジャワティストレート500ml

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朝食

快晴暑い
目玉焼き、ウインナー、ミニハンバーグ、トマト、黒豆、ごはん、納豆、白菜浅漬け、ホットコーヒー牛乳

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夕食

20110911
手作りポテトサラダ、スタミナ焼き肉、ごはん、豆腐とシメジの味噌汁、ペプシネックス、梨

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昼食

20110911
焼きそば、ペプシネックス、ソーダバニラバー、お好み和菓子

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朝食

20110911
晴れ時々曇り
食パン(ピザトースト2枚、ピーナッツバター2枚)、ホットコーヒー牛乳、リンゴゼリー2個、お好み和菓子

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September 11, 2011

夕食

20110910
ポークソテー、野菜炒め、茄子のひき肉はさみ揚げ、冬瓜の味噌汁、ごはんペプシネックス、豆せんべい

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September 10, 2011

昼食

ポークジンジャー定食(スパゲッティ小鉢、冷奴小鉢付き)

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朝食

晴れ蒸し暑い
チキンラーメン(卵入り)、ごはん、ホットコーヒー牛乳

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夕食

20110909
ステーキ、焼きナス、ポテトサラダ、ごはん、モヤシと油揚げの味噌汁、ペプシネックス

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September 09, 2011

昼食

カニクリームコロッケ&イカリングフライ定食、ホットコーヒーブラック

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朝食

晴れ
豚肉と茄子の味噌煮、コロッケ、冬瓜とシメジのすまし汁、ごはん、ホットコーヒー牛乳、牛乳

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夕食

20110908
ハンバーグ定食

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September 08, 2011

昼食

エビカツ定食

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、トマト、レタス、ごはん、黒豆、納豆、ホットコーヒー牛乳、牛乳

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夕食

20110907
手作りハンバーグ、ピーマンとシメジの野菜炒め、サラダ、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、ペプシネックス、巨峰

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September 07, 2011

昼食

トンカツ定食

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、鶏肉唐揚げ、トマト、ごはん、黒豆、納豆、わさび漬け、ホットコーヒー牛乳、リンゴジュース

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夕食

20110906
飲み会(刺身、ビール等)、ポークソテー、焼きナス、ごはん、冬瓜とシメジの味噌汁、ペプシネックス、豆せんべい

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September 06, 2011

昼食

20110906
鶏肉唐揚げ定食

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、トマト、ごはん、黒豆、納豆、わさび漬け、ホットコーヒー牛乳、リンゴジュース

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夕食

20110905
野菜炒め、わさび漬け、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、ソーダバニラバー

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September 05, 2011

昼食

20110905
手作り弁当(ポーク缶詰め、卵焼き、冷凍枝豆)、コカ・コーラゼロ350ml

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朝食

曇り
目玉き、ウインナー、トマト、ミニハンバーグ、ごはん、黒豆、納豆、わさび漬け、ホットコーヒー牛乳

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夕食

20110904
ゴーヤチャンプル、わさび漬け、冬瓜とシメジの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、ソーダバニラバー

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昼食

20110904
幕の内弁当、コカ・コーラゼロ、ミニチョコ小袋×2(アポロ、コーヒー)、カボチャの種パン

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September 04, 2011

朝食

晴れ
卵焼き、ウインナー2本、トマト、ごはん、納豆、わさび漬け、アイスコーヒー牛乳

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夕食

20110903
手作りミートソーススパゲッティ、リンゴ、コカ・コーラゼロ、ソーダバニラバー

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昼食

20110903
回転寿司、コカ・コーラゼロ、南部せんべい、ミニチョコ小袋×3(アポロ、ベビー、コーヒー)

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September 03, 2011

朝食

曇り台風接近風強い
目玉焼き、ウインナー2本、トマト、レタス、アイスコーヒー牛乳

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夕食

20110902
カツカレーライス、サラダ、福神漬け、コカ・コーラゼロ、ミックスナッツ、南部せんべい

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September 02, 2011

昼食

アジフライ&ハムカツ定食

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朝食

曇り台風接近とても蒸す
目玉焼き、ウインナー2本、ミニハンバーグ&スパゲッティ1個、トマト、レタス、納豆、ホットコーヒー牛乳

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夕食

20110901
カレーライス、イカリングフライ、福神漬け

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September 01, 2011

昼食

鶏肉唐揚げ定食

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朝食

曇り台風接近とても蒸す
目玉焼き、ウインナー2本、ミニハンバーグ1個、トマト、レタス、オクラ、納豆、ホットコーヒー牛乳、リンゴジュース

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夕食

20110831
野菜炒め、鶏肉唐揚げ3個、冬瓜の味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、ポテトチップ、ソーダバー

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