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January 31, 2012

昼食

牛丼大盛、冷奴、味噌汁

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朝食

晴れとても寒い
目玉焼き、ウインナー2本、ミートボール2個、トマト、きんとき豆、納豆、ごはん、コーヒー牛乳、紅茶

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夕食

20120130
豚汁、コロッケ、里芋とこんにゃくと大根の煮付け、ごはん、ストロベリーチョコ

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January 30, 2012

昼食

ベッカーズバーガーセット(フライドポテト、ホットコーヒー付き)

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朝食

晴れとても寒い
目玉焼き、ウインナー、チキンナゲット2個、トマト、きんとき豆、納豆、ごはん、コーヒー牛乳、紅茶

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夕食

20120129
白身魚の甘酢あんかけ、豚汁、ごはん、パンの耳ラスク2袋、チョコビスケット2枚、リンゴ

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January 29, 2012

昼食

八宝菜、ごはん、パンの耳ラスク、紅茶(砂糖入り)

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朝食

晴れとても寒い
ホットケーキ、コーヒー牛乳

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夕食

20120128
カツカレーライス、福神漬け、リンゴ、豆せんべい

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昼食

20120128
すき焼きうどん、ごはん、マカロニサラダ、豆せんべい、お汁粉(餅入り)

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January 28, 2012

朝食

晴れとても寒い
目玉焼き、魚肉ソーセージ、トマト、ごはん、さつまいも、コーヒー牛乳、紅茶

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夕食

20120127
カレーライス、福神漬け、ブルーベリーヨーグルト、黒糖ピーナッツ

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January 27, 2012

昼食

ミックスフライ定食(マカロニサラダ、根菜汁付き)

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朝食

快晴とても寒い
目玉焼き、ウインナー、ミニハンバーグ、トマト、ごはん、納豆、鰹でんぶ、コーヒー牛乳、紅茶

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夕食

20120126
里芋と竹輪と蒟蒻の煮付け、豚肉しょうが焼き、大根とシメジの味噌汁、ごはん、芋ケンピ、黒糖ピーナッツ

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January 26, 2012

昼食

ベッカーズバーガーセット(フライドポテト、ホットコーヒー付き)

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朝食

快晴寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、トマト、ごはん、納豆、鰹でんぶ、コーヒー牛乳

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夕食

20120125
豚汁、アジフライ、ごはん

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January 25, 2012

昼食

ハンバーグとエビ&イカリングフライ定食(ホットコーヒー付き)

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朝食

薄曇り
目玉焼き、ウインナー、ミニハンバーグ、トマト、ごはん、納豆、鰹でんぶ、紅茶、コーヒー牛乳

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夕食

20120124
沖縄そば、芋ケンピ、黒糖ピーナッツ、ブルーベリーヨーグルト

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昼食

20120124
うどんと天丼セット、芋ケンピ、黒糖ピーナッツ

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朝食

20120124
冠雪5cm快晴後曇り
目玉焼き、ウインナー、鶏肉唐揚げ、トマト、ごはん、納豆、紅茶、コーヒー牛乳

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January 24, 2012

夕食

20120123
八宝菜、豆腐と榎茸の味噌汁、ごはん、ブルーベリーヨーグルト、ミニチョコ3枚

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January 23, 2012

昼食

手作り弁当(卵焼き、ポーク缶詰め、ごはん、キャベツと塩昆布の浅漬け、梅干し)

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夕食

20120122
水炊き(豚肉、白菜、舞茸、大根おろし)、ごはん、ブルーベリーヨーグルト

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、トマト、ごはん、キャベツと塩昆布の浅漬け、黒豆、納豆、紅茶、コーヒー牛乳

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January 22, 2012

昼食

高菜チャーハン、ポーク缶詰め、ごはん、キャベツと塩昆布の浅漬け、高菜漬物、ブルーベリーヨーグルト、紅茶(砂糖入り)、チョコビスケット、板チョコ半分

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朝食

小雨後曇り
目玉焼き、ウインナー2本、さつまいも、トマト、ごはん、紅茶、コーヒー牛乳

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夕食

20120121
ロールキャベツ、ごはん、マカロニサラダ

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昼食

20120121
すき焼きうどん、ごはん、ずんだ餅3個、ミニチョコ3枚、チョコビスケット

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January 21, 2012

朝食

霙猛烈に寒い
目玉焼き、ウインナー2本、ハッシュドポテト、トマト、黒豆、ごはん、紅茶、コーヒー牛乳

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夕食

20120120
白身魚の甘酢あんかけ、ブロッコリー、豚汁、ごはん、カスタードクリーム餅2個

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January 20, 2012

昼食

焼き肉プレート、大根サラダ、煮物小鉢、味噌汁

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朝食

小雨寒い
目玉焼き、ウインナー、鶏肉唐揚げ、トマト、納豆、黒豆、ごはん、紅茶、コーヒー牛乳

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夕食

20120119
イカリングフライ、マカロニサラダ、野菜炒め、さつま汁、ごはん、カスタードクリーム餅2個、チョコビスケット、ブルーベリーヨーグルト、チーズ

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January 19, 2012

昼食

焼き肉定食(ホットコーヒー付き)、ホットコーヒー、コカ・コーラゼロ500ml

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、ミニハンバーグ、トマト、納豆、黒豆、ごはん、紅茶、コーヒー牛乳

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夕食

20120118
豚肉しょうが焼き、ブロッコリー、ごはん、大根とワカメの味噌汁、カスタードクリーム餅2個、ブルーベリーヨーグルト、コロッケ

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January 18, 2012

昼食

お好みハンバーグ定食

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、トマト、納豆、黒豆、キャベツの炒めもの、ごはん、紅茶、コーヒー牛乳

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夕食

20120117
茄子のひき肉はさみ揚げ、豚肉野菜炒め、ごはん、ホウレン草と豆腐の味噌汁、カスタードクリーム餅2個

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January 17, 2012

昼食

エビカツ定食

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、鶏肉の唐揚げ、トマト、納豆、黒豆、ごはん、紅茶、コーヒー牛乳

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夕食

20120116
牛肉としらたきのすき焼き風、ブロッコリー、野菜炒め、かぶと油揚げの味噌汁、ごはん、リンゴ、柿の種2袋

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January 16, 2012

昼食

ベッカーズバーガーセット(ポテト、ホットコーヒー付き)

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、トマト、納豆、わさび漬け、ごはん、紅茶、コーヒー牛乳

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夕食

20120115
水炊き(豚肉、榎茸、舞茸、白菜、ネギ、大根おろし)、ごはん、柿の種(2袋)

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昼食

20120115
仕出し弁当(幕の内)、ホットココア、柿の種(2袋)、カスタードクリーム餅(2個)

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January 15, 2012

朝食

薄曇り
スクランブルエッグ、魚肉ソーセージ、フライドポテト、ごはん、紅茶、コーヒー牛乳

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夕食

20120114
ホウレン草とじゃがいものクリームスープ、ごはん、豚肉しょうが焼き、カスタードクリーム餅

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January 14, 2012

昼食

回転寿司(12皿)、リンゴ餅2個、ミニカップケーキ、紅茶(砂糖入り)

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ウインナー4本、トマト、わさび漬け、マカロニサラダ少量、ごはん、紅茶、コーヒー牛乳

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夕食

20120113
カツクリームシチュー、ごはん、炒り豆、リンゴ餅

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January 13, 2012

昼食

鶏肉唐揚定食、コカ・コーラゼロ500ml、紅茶花伝ホット

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ウインナー、ミニハンバーグ、トマト、わさび漬け、納豆、マカロニサラダ、ごはん、紅茶、コーヒー牛乳

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夕食

20120112
クリームシチュー、ごはん、炒り豆

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January 12, 2012

昼食

月見ハンバーグと鶏肉唐揚げ、スープ、ごはん、コカ・コーラゼロ

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朝食

快晴とても寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、トマト、わさび漬け、納豆、ごはん、紅茶、コーヒー牛乳

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夕食

20120111
カキフライ、白身魚天ぷらの甘酢あんかけ、榎茸と豆腐の味噌汁、ごはん、野菜炒め、炒り豆

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昼食

20120111
クラブハウスサンド、ホットコーヒー(ミルク入り)、コカ・コーラゼロ350ml

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January 11, 2012

朝食

曇り
目玉焼き、ポーク缶詰め、鶏肉唐揚げ2個、トマト、わさび漬け、納豆、ごはん、紅茶、コーヒー牛乳

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夕食

20120110
牛肉としらたきのすき焼き風、コロッケ、菜の花のお浸し、野菜炒め、かぶと油揚げの味噌汁、ごはん、わさび漬け

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January 10, 2012

昼食

串カツ定食

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、魚肉ソーセージ、ポーク缶詰め、トマト、わさび漬け、きんとき豆、、納豆、ごはん、紅茶、コーヒー牛乳

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夕食

20120109
オムライス、ホウレン草と卵の味噌汁、リンゴ

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昼食

20120109
すき焼きうどん、ごはん、紅茶ケーキ、炒り豆

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朝食

20120109
快晴
目玉焼き、ウインナー2本、キャベツと塩昆布の浅漬け、わさび漬け、ごはん、紅茶、コーヒー牛乳

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January 09, 2012

夕食

20120108
水炊き(白菜、豚肉、榎茸、大根おろし)、ごはん、紅茶ケーキ

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昼食

20120108
ピザ、辛味チキン、ホウレン草のバター炒め、ムール貝、キャベツのスパゲッティ、炒り豆、コーヒー

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朝食

20120108
快晴寒い
目玉焼き、ウインナー2本、キャベツと塩昆布の浅漬け、わさび漬け、ごはん、紅茶、コーヒー牛乳

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January 08, 2012

夕食

20120107
カツクリームシチュー、ごはん、サラダ、ストロベリーチョコ

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January 07, 2012

昼食

回転寿司、紅茶(砂糖入り)、ストロベリーチョコ、チーズケーキスティック

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朝食

快晴寒い
目玉焼き、ウインナー2本、ミックスベジタブル、ハッシュドポテト、ごはん、わさび漬け、紅茶、コーヒー牛乳

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夕食

20120106
クリームシチュー、ごはん、紅茶、ストロベリーチョコ

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昼食

20120106
スーパーの弁当(チキン弁当)、マカロニサラダ、春巻き、わさび漬け、炒り豆、紅茶、魚フライ

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January 06, 2012

朝食

曇り寒い
目玉焼き、ウインナー2本、春巻き、トマト、ごはん、きんとき豆、わさび漬け、紅茶、コーヒー牛乳

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夕食

20120105
豚肉しょうが焼き、人参しりしり、ブロッコリー、大根とシメジの味噌汁、ごはん、紅茶、ブルーベリーヨーグルト

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January 05, 2012

昼食

鶏肉の竜田揚げ定食(豚汁、麻婆豆腐付き)、紅茶花伝ホット

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朝食

晴れ
目玉焼き、焼き竹輪、トマト、ごはん、きんとき豆、納豆、紅茶、コーヒー牛乳

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夕食

20120104
野菜炒め、大根とシメジの味噌汁、ごはん、ブルーベリーヨーグルト、胡桃ゆべし

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昼食

20120104
ソーキそば(三枚肉、なかみ入り)、じゅーしぃ、もずく酢、みみがー、さーたーあんだき、黒糖アイス、ウエハースパン

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January 04, 2012

朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー2本、キャベツと昆布の浅漬け、ごはん、紅茶、コーヒー牛乳

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夕食

20120103
水炊き(豚肉、カニ、白菜、ネギ、榎茸、大根おろし)、ごはん、ブルーベリーヨーグルト

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January 03, 2012

昼食

冷凍チャンポン、ごはん、おから、ウエハースパン、チョコバナナクレープ

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朝食

曇り後晴れ
目玉焼き、ウインナー2本、キャベツと昆布の浅漬け、ごはん、黒豆、昆布巻き、コーヒー牛乳

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夕食

20120102
牛肉すき焼き(水菜、しらたき、焼き豆腐、生卵)、ごはん、胡桃ゆべし

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昼食

20120102
手作りたこ焼き、CCレモンゼロ、胡桃ゆべし

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January 02, 2012

朝食

曇り
目玉焼き、厚切りベーコン、ポテトフライ、黒豆、昆布巻き、コーヒー牛乳

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夕食

20120101
煮豚、白菜浅漬け、大根と人参と昆布の味噌汁、ごはん、CCレモンゼロ、ブルーベリーヨーグルト

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昼食

20120101
おせち料理(昆布巻き追加)、雑煮、餅2個、CCレモンゼロ、みかん、チーズケーキスティック

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朝食

20120101
曇り
おせち料理(アワビ、高野豆腐、黒豆、数の子、伊達巻、だし巻き卵、栗)、雑煮(里芋、大根、人参)、餅2個、泡盛

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January 01, 2012

夕食

20111231
ソーキそば、ごはん、豆せんべい

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昼食

20111231
スーパーの握り寿司、芋ようかん、豆せんべい、ブルーベリーヨーグルト

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