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2012/02/29

朝食

曇り
生卵、海苔、塩鮭、味噌汁、ごはん、納豆、キュウリ和え物、午後の紅茶(ミルク)、キリンコーラ、みかん半分、シチュー小鉢

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夕食

20120228
キオスクの弁当(巻き寿司、海苔弁)、コカ・コーラゼロ500ml

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2012/02/28

昼食

学校給食の試食(パン、ハンバーグ、サラダ、ヨーグルト)、ホットコーヒー、コーヒー牛乳、カリンのど飴

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ウインナー2本鶏肉唐揚げ、トマト、ごはん、納豆、コーヒー牛乳、紅茶

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夕食

20120227
豚肉生姜焼き、タケノコの煮物、大根とシメジの味噌汁、ごはん、ブルーベリーヨーグルト、焼き茄子

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2012/02/27

昼食

ベッカーズバーガーセット(ポテト、ジンジャーエール付き)

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朝食

薄曇り寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、紅茶

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夕食

20120226
鶏肉のネギ焼き、ワンタンスープ、ごはん、チョコレートケーキ、ブルーベリーヨーグルト

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昼食

20120226
手作りお好み焼き、菓子パン、紅茶

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2012/02/26

朝食

曇り
目玉焼き、厚切りベーコン、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、紅茶、豆せんべい

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夕食

20120224
八宝菜、ごはん、豆せんべい、チョコレートケーキ、デコポン

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昼食

20120225
カツ丼、豆せんべい、菓子パン、コーンポン菓子

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2012/02/25

朝食


目玉焼き、ウインナー2本、トマト、ごはん、ポスト、コーヒー牛乳、紅茶

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夕食

20120224
牛肉としらたきのすき焼き風、ブロッコリー、大根とワカメの味噌汁、ごはん、ブルーベリーヨーグルト

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2012/02/24

昼食

手作り弁当(卵焼き、ウインナー2本、人参のバターソテー)

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朝食

薄曇り
目玉焼き、ウインナー2本、鶏肉唐揚げ、トマト、ごはん、マカロニサラダ少量、コーヒー牛乳、紅茶、納豆

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夕食

20120223
アジフライ、マカロニサラダ、とん汁、ごはん、りんご、ブルーベリーヨーグルト

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2012/02/23

昼食

手作り弁当(ドライカレー、ミートボール3個、トマト半分)、コカ・コーラゼロ350ml

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朝食


目玉焼き、ウインナー2本、ミートボール2個、トマト、ごはん、茶福豆、リポビタンD、コーヒー牛乳、紅茶、納豆

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夕食

20120222
キオスクの弁当(きんぴらと鶏肉唐揚げミニ弁当、おにぎり3個)、ポカリスエット、コカ・コーラゼロ500ml

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2012/02/22

昼食

珈琲店のピザ、コーヒー、アクエリアス

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー2本、鶏肉唐揚げ、タケノコの煮物、レタス、トマト、ごはん、茶福豆、リポビタンD、コーヒー牛乳、紅茶、納豆

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夕食

クリームシチュー、ごはん、ブルーベリーヨーグルト

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2012/02/21

昼食

手作り弁当(卵焼き、チキンナゲット3個、トマト)

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朝食

晴れとても寒い
健康診断のため欠食

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夕食

20120220
カキフライ3個、コロッケ、野菜炒め、大根とシメジの味噌汁、ごはん、ブルーベリーヨーグルト

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2012/02/20

昼食

カレーコロッケ&アジフライ定食

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朝食

晴れとても寒い
目玉焼き、ウインナー2本、ミートボール2個、トマト、レタス、ごはん、コーヒー牛乳、リポビタンD、紅茶、茶福豆

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夕食

20120219
白菜鍋(豚肉、榎茸、うどん)、ごはん、アクエリアス、ブルーベリーヨーグルト、胡椒せんべい

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2012/02/19

昼食

スーパーの弁当(カツカレー)、タケノコの煮物、黒胡椒せんべい、ブルーベリーヨーグルト、アクエリアス、カリンのど飴、黒糖麩菓子

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朝食

快晴
目玉焼き、魚肉ソーセージ、トマト、レタス、ごはん、コーヒー牛乳、リポビタンD

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夕食

20120218
グラタン、ごはん、アクエリアス、ブルーベリーヨーグルト、胡椒せんべい

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昼食

20120218
スーパーの弁当(チキンカツ)、アクエリアス、黒胡椒せんべい、ブルーベリーヨーグルト

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2012/02/18

朝食

少し冠雪快晴
目玉焼き、ウインナー2本、トマト、人参のバターソテー、ごはん、コーヒー牛乳、紅茶、リポビタンD

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夕食

20120217
手作りミートソーススパゲッティ、チーズ&レタスサンド、杏仁豆腐、大根と生姜の飴、スポーツドリンク

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昼食

20120217
カツ丼とうどんのセット(コーヒー付き)、ポカリスエット

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朝食

20120217
晴れ後曇り
レトルトカレーライス、マカロニサラダ、リポビタンD、コーヒー牛乳、ポカリスエット

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2012/02/17

夕食

20120216
イカリングフライ、鶏肉と根野菜の煮付け、榎茸と豆腐の味噌汁、ごはん、ゼロカロリースポーツドリンク、杏仁豆腐、豆パン1/4、大根と生姜の飴

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2012/02/16

昼食

ネギチャーシューラーメン、半ライス、紅茶花伝(ホット)

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、ミニハンバーグ、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、紅茶、納豆、キュウリの塩こうじ漬け、リポビタンD

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夕食

20120215
コロッケ、大根とワカメの味噌汁、野菜炒め、板チョコ半分、杏仁豆腐、ブルーベリーヨーグルト、キュウリの塩こうじ漬け

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2012/02/15

昼食

ハンバーグ&エビフライ&イカリング定食(ホットコーヒー付き)

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー2本、ミートボール2個、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、紅茶、納豆、キュウリの塩こうじ漬け

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夕食

20120214
揚げ春巻き、牛肉としらたきのすき焼き風、ブロッコリー、菜の花のマヨネーズ和え、榎茸と豆腐の味噌汁、ごはん、板チョコ半分

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2012/02/14

昼食

鶏肉唐揚げ定食

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、チキンナゲット2個、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、紅茶、納豆、キュウリの塩こうじ漬け

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夕食

20120213
カキフライ3個、豚肉しょうが焼き、野菜炒め、もやしと油揚げの味噌汁、ごはん、ブルーベリーヨーグルト

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2012/02/13

昼食

牛皿定食

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、ミニハンバーグ、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、紅茶、納豆、キュウリの塩こうじ漬け

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夕食

20120212
おでん、ごはん、キュウリの塩こうじ漬け、ブルーベリーヨーグルト、ミックスナッツ、ピーナッツとチーズおかき

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2012/02/12

昼食

ラザニア、ごはん、フランスパン、ブルーベリーヨーグルト、ミックスナッツ、紅茶(砂糖入り)

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー2本、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、紅茶、納豆

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夕食

20120211
八宝菜、豆腐と榎茸の味噌汁、ごはん、塩こうじ、ミックスナッツ

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昼食

20120211
スーパーの寿司(にぎり寿司、カツ巻き)、ミックスナッツ、シュークリーム、アーモンド&チーズおかき、コーヒー牛乳、紅茶

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朝食

20120211
晴れ後曇り
目玉焼き、ウインナー2本、ミートボール2個、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、紅茶、納豆

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2012/02/11

夕食

20120210
カツカレーライス、サラダ、杏仁豆腐

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2012/02/10

昼食

地鶏ほうとう、ホットコーヒー、コカ・コーラゼロ500ml

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー2本、チキンナゲット3個、トマト、ごはん、マカロニサラダ、コーヒー牛乳、紅茶、納豆

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夕食

20120209
カレーライス、豆せんべい、杏仁豆腐

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2012/02/09

昼食

手作り弁当(卵焼き、魚肉ソーセージ、ウインナー半分、梅干し、人参のバターソテー)

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朝食

快晴
目玉焼き、ウインナー2本、揚げボール、トマト、ごはん、鰹佃煮、コーヒー牛乳、紅茶、納豆

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夕食

20120208
豚汁、ブロッコリー、コロッケ、ごはん、杏仁豆腐、豆せんべい、ミニチョコ、竹輪と蒟蒻の煮付け

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2012/02/08

昼食

海軍カレーライス、サラダ、バナナ

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、トマト、ごはん、鰹佃煮、コーヒー牛乳、紅茶、納豆

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夕食

20120207
白身魚の天ぷらの甘酢あんかけ、イカゲソフライ、豚汁、ごはん、鰹佃煮、豆せんべい、ブルーベリーヨーグルト、牛肉ステーキ2切れ

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2012/02/07

昼食

カロリービスケット(400kcal)

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朝食


目玉焼き、ウインナー、チキンナゲット2個、トマト、ごはん、鰹佃煮、コーヒー牛乳、紅茶、納豆、キャベツとキュウリの浅漬け

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夕食

20120206
牛ステーキ、ブロッコリー、焼き茄子、豆腐とシメジの味噌汁、ごはん、板チョコ1枚、ブルーベリーヨーグルト

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2012/02/06

昼食

手作り弁当(卵焼き、ウインナー、塩昆布、梅干し、トマト)

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朝食

薄曇り
目玉焼き、ウインナー、鶏肉唐揚げ、トマト、ごはん、塩昆布、コーヒー牛乳、紅茶、納豆

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夕食

20120205
飲み会(鍋、コロッケ、ビール、ウィスキーロック2杯)、コカ・コーラゼロ500ml

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昼食

20120205
焼きそば、コーンポン菓子

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朝食

20120205
晴れ後曇り
フレンチトースト2枚、コーヒー牛乳、紅茶、コーンポン菓子

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夕食

20120204
カニ鍋(白菜、榎茸、うどん入り)、ごはん、コーンポン菓子、ブルーベリーヨーグルト

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昼食

20120204
キノコクリームパスタプレート(コーヒー付き)、シナモン菓子パン、コーンポン菓子

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朝食

20120204
晴れ
目玉焼き、ウインナー2本、トマト、さつまいも、コーヒー牛乳、紅茶

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2012/02/04

夕食

20120203
野菜炒め、白身魚の天ぷらの甘酢あんかけ、豆腐と榎茸の味噌汁、ごはん、ブルーベリーヨーグルト

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2012/02/03

昼食

ポークピカタ定食(ホットコーヒー付き)

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朝食

晴れとても寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、トマト、鮭昆布佃煮、納豆、ごはん、コーヒー牛乳、紅茶

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夕食

20120202
イカリングフライ、コロッケ、八宝菜、もやしと油揚げの味噌汁、ごはん、八つ橋

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2012/02/02

昼食

ミックスグリル定食(茄子の小鉢、マカロニサラダ付き)

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朝食

晴れとても寒い
目玉焼き、ウインナー2本、鶏肉唐揚げ、トマト、鮭昆布佃煮、納豆、ごはん、コーヒー牛乳、紅茶

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夕食

20120201
カキフライ、野菜炒め、じゃこと山椒の佃煮、豆腐とネギの味噌汁、ごはん、八つ橋

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2012/02/01

昼食

ベッカーズバーガーセット(フライドポテト、ホットコーヒー付き)

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朝食

晴れとても寒い
目玉焼き、ウインナー2本、トマト、じゃこと山椒の佃煮、ミニハンバーグ、納豆、ごはん、コーヒー牛乳、紅茶

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夕食

20120131
牛肉ステーキ、ブロッコリー、菜の花、ごはん、豆腐と榎茸の味噌汁、八つ橋、ブルーベリーヨーグルト

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