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2012/06/30

朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー2本、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、わさび漬け、アクエリアス、スーパーの枝豆

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夕食

20120629
カツカレーライス、サラダ(レタス、トマト、キュウリ)、福神漬け、ソーダバニラバー、おかき

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2012/06/29

昼食

手作り弁当(ポーク缶詰め、梅干し、トマト、おかかごはん)、コカ・コーラゼロ350ml

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、トマト、ミートボール2個、ごはん、コーヒー牛乳、納豆、わさび漬け、アクエリアス

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夕食

20120628
カレーライス、福神漬け、ソーダバニラバー

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2012/06/28

昼食

コンビニサンド2個(ミックスサンド、チキンカツサンド)、ペプシネクスゼロ500ml

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朝食

薄曇り
目玉焼き、ウインナー、トマト、ミニハンバーグ、ごはん、コーヒー牛乳、納豆、きんとき豆、うりと茄子の浅漬け

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昼食

20120627
手作り弁当(ポーク缶詰め、トマト、梅干し、おかかごはん)、コカ・コーラゼロ350ml

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夕食

20120627
ポークソテー、ブロッコリー、かぶの葉っぱと竹輪とツナ缶詰めの炒めもの、かぶと油揚げの味噌汁、ごはん、おかき、ソーダバニラバー

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2012/06/27

朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、トマト、ミニエビコロッケ、ごはん、コーヒー牛乳、納豆、きんとき豆、うりと茄子の浅漬け、わさび漬け

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夕食

20120626
ポークピカタ、焼きナス、コロッケ、インゲン豆のゴマ和え、キャベツの味噌汁、ごはん、ずんだあんパン、ソーダバニラバー

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2012/06/26

昼食

コロッケ&メンチカツ定食

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ウインナー、トマト、ミートボール2個、ごはん、コーヒー牛乳、納豆、きんとき豆

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夕食

20120625
ポークソテー、かぶの葉っぱと竹輪とツナ缶詰めの炒めもの、かぶと油揚げの味噌汁、ごはん、おかき、おかき

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2012/06/25

昼食

チキンソテー定食

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朝食

曇り寒い
目玉焼き、ウインナー、トマト、ミニエビコロッケ、ごはん、コーヒー牛乳、納豆、きんとき豆

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夕食

20120624
肉じゃが、素麺の味噌汁、ごはん、おかき

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昼食

20120624
日清焼きそば(ポーク缶詰めとキャベツの炒めもの入り)、コカ・コーラゼロ、おかき、コーンシュリンプ、ジンジャーエール

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朝食

20120624
晴れ時々曇り
目玉焼き、ウインナー2本、レタス、ベークドポテト、ごはん、コーヒー牛乳、おかき

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夕食

20120623
野菜炒め、素麺の味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、豆せんべい

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2012/06/24

昼食

20120623
ラザニア、ブロッコリーとエビのマヨサラダ、タコと玉ねぎの甘酢サラダ、食パン、コカ・コーラゼロ、サラダせんべい、わらび餅、ソーダバニラバー

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2012/06/23

朝食

曇り
スクランブルエッグ、ウインナー2本、レタス、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、サラダせんべい

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夕食

20120622
カツカレーライス、福神漬け、サラダ(レタス、トマト、キュウリ)、サラダせんべい、コカ・コーラゼロ、アクエリアスゼロ、ソーダバニラバー

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2012/06/22

昼食

手作り弁当(ポーク缶詰め、トマト、梅干し、おかかごはん)、コカ・コーラ300ml×2

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朝食

台風5号の大雨
目玉焼き、ウインナー2本、ミニエビコロッケ、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、きんとき豆、納豆、アクエリアスゼロ

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夕食

20120621
カレーライス、福神漬け、メロン、茄子のひき肉はさみ揚げ、コカ・コーラゼロ、アクエリアスゼロ

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2012/06/21

昼食

手作り弁当(ポーク缶詰め、トマト、梅干し、おかかごはん)、コカ・コーラ300ml×4

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、牛肉としらたきのすき焼き風少し、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、きんとき豆、納豆、アクエリアスゼロ

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夕食

20120620
牛肉としらたきのすき焼き風、かぶの葉っぱとツナ缶詰めの炒めもの、ブロッコリー、ごはん、かぶと油揚げの味噌汁、アクエリアス、コカ・コーラゼロ、ソーダバニラバー、ファンタオレンジ

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2012/06/20

昼食

手作りおにぎり2個(ポーク缶詰め、卵焼き、高菜漬け)、ウェルチグレープ小瓶、コカ・コーラ350ml

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朝食

晴れ蒸し暑い
目玉焼き、ウインナー2本、ミニハンバーグ、トマト、レタス、ごはん、コーヒー牛乳、きんとき豆、納豆

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夕食

20120619
ポークソテー、コロッケ、焼きナス、ごはん、素麺の味噌汁、豆せんべい、アクエリアス、みたらし団子、ソーダバニラバー

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2012/06/19

昼食

手作りおにぎり2個(ポーク缶詰め、卵焼き、高菜漬け)

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朝食

曇り蒸し暑い
目玉焼き、ウインナー2本、ミニエビコロッケ、トマト、レタス、ごはん、コーヒー牛乳、高菜漬け、きんとき豆、納豆

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夕食

20120618
ポークピカタ、ブロッコリー、サラダ(レタス、トマト)、ごはん、モヤシと油揚げの味噌汁、豆せんべい、シュウェップス

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2012/06/18

昼食

手作りおにぎり2個(ポーク缶詰め、卵焼き、高菜漬け)

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、高菜漬け、きんとき豆、納豆

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夕食

20120617
ゴーヤチャンプル、餃子スープ、ごはん、メロン

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朝食

20120617
曇り後晴れ
目玉焼き、ウインナー2本、レタス、トマト、ごはん、コーヒー牛乳

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夕食

20120616
カツクリームシチュー、ごはん、サラダ(レタス、トマト、キュウリ)

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昼食

20120616
スーパーの寿司(握り寿司、巻き寿司)、バニラソーダバー、豆せんべい

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昼食

20120617
堅焼きそば、豆せんべい、ソーダバニラバー

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2012/06/16

朝食

曇り時々雨
スクランブルエッグ、ウインナー2本、レタス、ごはん、コーヒー牛乳

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夕食

20120615
クリームシチュー、ごはん、アクエリアス

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昼食

20120615
シュウマイ弁当、アクエリアス、ソーダバニラバー、スティック羊羮

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2012/06/15

朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、レタス、ごはん、トマト、コーヒー牛乳、納豆

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夕食

20120614
牛肉ステーキ、かぶの葉っぱとツナ缶詰めの炒めもの、ブロッコリー、かぶと油揚げの味噌汁、ごはん、VC3000のど飴、アクエリアス

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2012/06/14

昼食

鎌倉丼、冷奴、キュウリとワカメの酢の物、味噌汁、VC3000のど飴

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朝食

曇り寒い
目玉焼き、ウインナー、ミニハンバーグ、ごはん、トマト、コーヒー牛乳、納豆、レタス、VC3000のど飴

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夕食

20120613
ポークピカタ、コロッケ、サラダ(キュウリ、トマト、レタス)、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、ブルーベリーヨーグルト、VC3000のど飴、ソーダバニラバー

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2012/06/13

昼食

白身魚フライ&クリームコロッケ定食

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朝食

曇り寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、ごはん、トマト、コーヒー牛乳、納豆、きんとき豆

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夕食

20120612
白身魚の甘酢あんかけ、アスパラガスのベーコン巻き、焼きナス、かぶと油揚げの味噌汁、ごはん、豆せんべい、ブルーベリーヨーグルト

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2012/06/12

昼食

鯖フライ定食、ういろう

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、ミニエビコロッケ、ごはん、トマト、マカロニサラダ、コーヒー牛乳、納豆、きんとき豆

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夕食

20120611
ポークソテー、かぶの葉っぱとツナ缶詰めの炒めもの、ブロッコリー、かぶと油揚げの味噌汁、ごはん、ミニリンゴ、豆せんべい

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2012/06/11

昼食

手作り弁当(卵焼き、梅干し2個、レタス、トマト、おかかごはん)

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー2本、ミートボール2個、ごはん、レタス、トマト、アイスコーヒー牛乳、納豆、きんとき豆

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夕食

20120610
手作り水餃子、鱒の寿司、ソーダバニラバー

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昼食

20120610
冷たいうどん、エビかき揚げ、チョコレート、バニラソーダバー

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朝食

20120610
晴れ
目玉焼き、ウインナー3本、トマト、ごはん、レタス、トマト、コーヒー牛乳

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夕食

20120609
カツクリームシチュー、ごはん

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朝食

20120609

目玉焼き、ウインナー3本、トマト、ごはん、キャベツ、コーヒー牛乳

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昼食

20120609
かた焼きそば、チョコレート、バニラソーダバー、豆せんべい

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2012/06/09

夕食

20120608
クリームシチュー、ごはん、野菜サラダ、サラダせんべい、ソーダバニラバー、ペプシネクスゼロ

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2012/06/08

昼食

イタリアンランチプレート(空豆のパスタ、ハーフピザ、サラダ、ポテト、コーヒー付き)、マロンパイ

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー3本、ミートボール2個、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、サラダせんべい、納豆、野菜炒め、ポカリスエット

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昼食

20120607
手作り弁当(ポーク缶詰め、トマト、キャベツ、梅干し、おかかごはん)、ポカリスエット500ml×2

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夕食

20120607
牛肉ステーキ、ブロッコリー、野菜炒め、かぶと豆腐と油揚げの味噌汁、ごはん、サラダせんべい、ブルーベリーヨーグルト、ソーダバニラバー、ポカリスエット

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2012/06/07

夕食

20120606
ゴーヤチャンプル、ごはん、かぶと油揚げの味噌汁、ブルーベリーヨーグルト、ソーダバニラバー、リンゴ

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朝食

薄曇り
目玉焼き、ウインナー2本、ミニエビコロッケ、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、黒豆、納豆、リポビタンD

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朝食

20120606
曇り
目玉焼き、ウインナー2本、ミニハンバーグ、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、黒豆、納豆、アクエリアス、リポビタンD

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昼食

20120606
肉うどん(キャベツ入り)、ごはん、アクエリアス、イカリング唐揚げ、里芋の煮っころがし、ソーダバニラバー2本

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夕食

20120605
イカリングフライ、コロッケ、ブロッコリー、ごはん、素麺の味噌汁、アクエリアス

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2012/06/05

昼食

チキンラーメン(卵、レタス入り)、ごはん、アクエリアス、ポカリスエット500×2、のど飴、里芋の煮っころがし

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー2本、ミニエビコロッケ、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、黒豆、納豆、アクエリアス、リポビタンD

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夕食

20120604
クリームシチュー(鶏肉唐揚げ付き)、あめ玉、レッドブル、夏みかん

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2012/06/04

昼食

キオスクのサンド2個

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー2本、ミートボール2個、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、黒豆、納豆

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夕食

20120603
クリームシチュー、ごはん、リンゴ、お土産お菓子、コカ・コーラゼロ

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2012/06/03

昼食

チキンラーメン(卵、レタス入り)、ごはん、冷凍餃子、ソーダバニラバー、ゼロカロリーゼリー

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー2本、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、ソーダバニラバー

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夕食

20120602
ポークピカタ、素麺の味噌汁、野菜サラダ(レタス、キュウリ、トマト)、コカ・コーラゼロ、ごはん、リンゴ

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昼食

20120602
ピザ2ピース、お土産お菓子、バニラソーダバー

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2012/06/02

朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー2本、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、沢庵、せんべい豆、お土産お菓子

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夕食

20120601
豚肉しょうが焼き、コロッケ、イカリングフライ、ごはんモヤシと油揚げの味噌汁、豆せんべい、バニラバー、野菜サラダ(レタス、キュウリ、トマト)、コカ・コーラゼロ

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2012/06/01

昼食

白身魚のフライ定食(味噌汁付き)

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朝食

薄曇り
目玉焼き、ウインナー2本、ミートボール2個、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、納豆、黒豆

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夕食

20120531
カツクリームシチュー、ごはん、バニラバー、ブルーベリーヨーグルト、お土産のお菓子

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