« August 2012 | Main | October 2012 »

September 30, 2012

朝食

晴れ時々曇り
目玉焼き、ウインナー2本、レタス、トマト、ごはん、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120929
カツカレー、野菜サラダ(レタス、キュウリ、トマト)、ペプシネクスゼロ、梨、柿、チョコアイスバー

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20120929
豚骨ラーメン、お好みビスケット、ずんだ餅、ペプシネクスゼロ

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

20120929
晴れ時々曇り
目玉焼き、ウインナー3本、レタス、ごはん、トマト、アクエリアス、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120928
キオスクのおにぎり(オムライス)、キオスクのサンドイッチ(エビカツ)、キオスクの弁当(ミニおにぎり5個)、コカ・コーラ350ml

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 28, 2012

昼食

キオスクのおにぎり(鱒の寿司、梅じゃこワカメ、ワカメ)、午後の紅茶、桃の天然水

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120927
牛肉とレンコンとしらたきのすき焼き風、サラダ(レタス、トマト、キュウリ)、大根とシメジの味噌汁、ごはん、お菓子(チキンマスタード)、ダイエットカルピス

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

小雨
日清焼きそば、レタス、トマト、マカロニサラダ、ごはん、ホットコーヒー牛乳、アクエリアス

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 27, 2012

昼食

手作り弁当(オムライス、ミートボール)

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

晴れ涼しい
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、レタス、トマト、ごはん、ホットコーヒー牛乳、納豆、野沢菜漬物、アクエリアス

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120926
豚肉しょうが焼き、イワシフライ、ブロッコリー、里芋、ごはん、ポテトスープ、お好みおかき小袋×3

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 26, 2012

昼食

手作り弁当(オムライス)、コカ・コーラゼロ350ml

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

快晴涼しい
目玉焼き、ウインナー、ミニコロッケ、レタス、トマト、ごはん、ホットコーヒー牛乳、納豆、野沢菜漬物

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120925
牛肉ステーキ3切れ、カキフライ3個、ごはん、大根とシメジの味噌汁、サラダ(レタス、キュウリ、トマト)、ダイエットカルピス、チョコアイスバー、お好みおかき小袋×3

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 25, 2012

昼食

手作り弁当(オムライス)、コカ・コーラゼロ350ml

| Comments (21) | TrackBack (0)

朝食

曇り涼しい
目玉焼き、ウインナー、ミニエビコロッケ、キャベツ、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、納豆、黒豆、ウェルチミックスジュース(グレープフルーツ)

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120924
カツクリームシチュー、ごはん、チョコアイスバー、梨、豆せんべい

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 24, 2012

昼食

手作り弁当(キャベツの焼き飯)

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

快晴
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キャベツ、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、納豆、黒豆、ペプシネクスゼロ

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120923
クリームシチュー、ごはん、梨、豆せんべい

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 23, 2012

昼食

手作りサンドイッチ(豚カツ&キャベツ、ポテトサラダ&キャベツ)、ペプシネクスゼロ、ビスケット、豆せんべい、柿

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

雨寒い
目玉焼き、ウインナー2本、レタス、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、豆せんべい

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120922
オムライス、サラダ(レタス、キュウリ)、豆せんべい、ペプシネクスゼロ

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20120922
ペンネ、レトルトミートソース、サラダ(レタス、キュウリ、トマト)、豆せんべい、チョコアイスバー、ペプシネクスゼロ

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

20120922
曇り
スクランブルエッグ、ウインナー2本、レタス、ごはん、コーヒー牛乳、チョコアイスバー

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 22, 2012

夕食

20120921
キオスクの弁当(海苔弁)、チョコアイスバー、胡桃ゆべし

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 21, 2012

朝食

曇り時々雨
塩鮭、切り干し大根、ワカメ酢の物、海苔佃煮、味付け海苔、生卵、納豆、味噌汁、ごはん2杯、午後の紅茶エスプレッソ

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

キオスクのおにぎり3個(オムライス、ワカメ、焼きおにぎり)、お茶

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120920
コンビニ弁当(ソースカツ丼、スティックサラダ)、コカ・コーラゼロ500ml×2、紅茶花伝500ml

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20120920
キオスクのおにぎり3個(ワカメ、赤飯、鱒の寿司)、紅茶花伝、コカ・コーラゼロ

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 20, 2012

朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー2本、ミニエビコロッケ、ごはん、コーヒー牛乳、トマト、レタス、黒豆、納豆、ウェルチグレープフルーツジュース

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120919
豚肉しょうが焼き、焼きナス、大根とシメジの味噌汁、ごはん、ダイエットカルピス、胡桃ゆべし、チョコアイスバー

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 19, 2012

昼食

コンビニおにぎり3個(カリカリ梅干し、ワカメ、赤飯)

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食


目玉焼き、ウインナー2本、ミートボール2個、ごはん、コーヒー牛乳、トマト、レタス、黒豆、納豆、コカ・コーラゼロ、ウェルチミックスジュース(パイン、オレンジ)

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120918
ビーフシチュー、ごはん、ダイエットカルピス、胡桃ゆべし

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20120918
キオスクのサンドイッチ2個(クラブハウスサンド、チキンサンド)、自販機ホットココア

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 18, 2012

朝食

晴れ時々曇り
目玉焼き、ウインナー2本、ミートボール2個、ごはん、コーヒー牛乳、トマト、黒豆、納豆、コカ・コーラゼロ

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120917
豚肉しょうが焼き、インゲン豆と人参のサラダ、餃子スープ、ごはん、巨峰

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20120917
手作りお好み焼き、コカ・コーラゼロ、カントリーマム6枚

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 17, 2012

朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー2本、ごはん、コーヒー牛乳、レタス、ウェルチグレープフルーツジュース160g

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120916
牛肉としらたきとレンコンのすき焼き風、サラダ(レタス、キュウリ、トマト)、冬瓜と油揚げの味噌汁、ごはん、野沢菜わさび漬け、チョコアイスバー

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20120916
冷凍肉うどん(ネギ入り)、おにぎり、チョコアイスバー、ようかん1/3

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 16, 2012

朝食

晴れ後曇り
目玉焼き、ウインナー2本、ごはん、コーヒー牛乳、トマト、野沢菜わさび漬け、チョコアイスバー、ダイエットカルピス

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120915
手作りハンバーグ、焼きナス、冬瓜と油揚げの味噌汁、ごはん、野沢菜わさび漬け、巨峰、うまか棒チョコアイスバー

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20120915
インスタント生ラーメン(シナチク、ネギ)、カップヌードルおにぎり、チョコアイスバー、ようかん半分

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

20120915
晴れ時々曇り
目玉焼き、ウインナー2本、ごはん、レタス、コーヒー牛乳、トマト、キュウリ

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120914
牛肉ステーキ、サラダ(レタス、キュウリ)、ごはん、大根とシメジの味噌汁、うまか棒チョコアイスバー

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20120914
手作り弁当(鶏唐揚げ、卵焼き、ブロッコリー、キュウリ、巨峰、梨、おにぎり3個)、コカ・コーラゼロ、レモンソーダ、ソーダバニラバー

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 14, 2012

朝食

快晴猛暑
目玉焼き、ウインナー2本、鶏唐揚げ、ごはん、レタス、コーヒー牛乳、トマト、納豆

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120913
牛肉ステーキ、小松菜と卵の炒めもの、ごはん、大根とシメジの味噌汁、うまか棒チョコアイスバー、オレオ小袋

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 13, 2012

昼食

手作り弁当(ドライカレーライス)

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

快晴
目玉焼き、ウインナー、ミートボール、ごはん、レタス、コーヒー牛乳、アクエリアス、納豆

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120912
ポークソテー、イワシフライ、サラダ、ごはん、ソーダバニラバー

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 12, 2012

昼食

手作り弁当(ポーク缶詰め、トマト、海苔おかかごはん)、コカ・コーラゼロ350ml

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

快晴
目玉焼き、ウインナー、ミニハンバーグ、ごはん、トマト、イカゲソフライ、コロッケ、コーヒー牛乳、きんとき豆、納豆

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120911
ポークピカタ、ブロッコリー、冬瓜とシメジの味噌汁、ごはん、ソーダバニラバー

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 11, 2012

昼食

ソースハムカツ丼、味噌汁、ポテトサラダ

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

快晴
目玉焼き、ウインナー、ミニエビコロッケ、ごはん、トマト、牛肉としらたきのすき焼き風、ポテトサラダ、コーヒー牛乳、きんとき豆、コカ・コーラゼロ、アクエリアス

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120910
握り寿司、天ぷら、刺身、ビール中ジョッキ、コカ・コーラゼロ

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 10, 2012

昼食

豚カツ定食

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、ミートボール、ごはん、トマト、コーヒー牛乳、きんとき豆、納豆、コカ・コーラゼロ、カロリーメイト2本

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120909
小松菜と卵の炒めもの、和牛ステーキ2切れ、冬瓜と油揚げの味噌汁、ごはん、シャケフレーク、うまか棒チョコアイスバー、梨

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 09, 2012

昼食

ラザニア、エビとブロッコリーのサラダ、食パン、タコの酢の物、コカ・コーラゼロ、ソーダバニラバー、うまか棒チョコアイスバー、カロリーメイト2個

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

快晴
目玉焼き、キャベツ、ウインナー2本、ごはん、トマト、キュウリ、高野豆腐、コーヒー牛乳、うまか棒チョコアイスバー、ソーダバニラバー

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120908
ゴーヤチャンプル、大根とシメジの味噌汁、ごはん、巨峰、うまか棒チョコアイスバー

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20120908
焼きそば、コカ・コーラゼロ、黒糖かりん糖、うまか棒チョコアイスバー

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

20120908
薄曇り後晴れ
スクランブルエッグ、キャベツ、ウインナー2本、ごはん、黒豆、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 08, 2012

夕食

20120907
キオスク弁当(鶏唐揚げ)、ミネラルウォーター、ソーダバニラバー、おみやげお菓子

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20120907
キオスクおにぎり3個(焼きおにぎり、ワカメ、鶏めし)、キリンメッツ350ml×2

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 07, 2012

朝食

晴れ
コンビニサンドイッチ3個(エビカツ、ハム卵、チーズレタス)、お茶、インスタントコーヒー(砂糖ミルク入り)

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120906
コンビニ弁当(カツカレー、スティックサラダ)、お茶

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 06, 2012

昼食

コンビニおにぎり3個(カリカリ梅干し、赤飯、ワカメ)、ペプシネクスゼロ350ml、ミネラルウォーター500ml

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

晴れ
コンビニサンドイッチ3個(エビカツ、ハム卵、チーズレタス)、お茶

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120905
コンビニ弁当(カツカレー、スティックサラダ)、コカ・コーラゼロ500ml

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 05, 2012

昼食

キオスクのおにぎり3個(鱒の寿司、ちらし寿司、ワカメ)、ペプシネクスゼロ350ml、ポカリスエット500ml

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー2本、トマト、キャベツ、ごはん、黒豆、納豆、ダイエットカルピス、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120904
手作りミートソーススパゲッティ、岩おこし、ソーダバニラアイスバー

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 04, 2012

昼食

キオスクのおにぎり3個(鱒の寿司、オムライス、シャケ)

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

早朝大雨後曇り
目玉焼き、ウインナー、ミニエビコロッケ、トマト、キャベツ、ごはん、黒豆、納豆、ダイエットカルピス、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120903
麻婆茄子、ごはん、冬瓜と油揚げの味噌汁、豆せんべい、ソーダバニラバー

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 03, 2012

昼食

串カツ&ハムカツ定食

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー2本、ミートボール、トマト、ごはん、黒豆、納豆、ほぐしシャケ&たらこ、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120902
野菜炒め、豚角煮、素麺の味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、豆せんべい

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20120902
キャベツと豚肉の焼き飯、アジフライ、キャベツ、チョコレートアイスバー、ソーダバニラバー、コカ・コーラゼロ、豆せんべい

| Comments (0) | TrackBack (0)

朝食

20120902
曇り時々雨
目玉焼き、ウインナー2本、トマト、キャベツ、ごはん、コカ・コーラゼロ、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 02, 2012

夕食

20120901
八宝菜、ごはん、ソーダバニラバー、いちじく、梨、コカ・コーラゼロ

| Comments (1) | TrackBack (0)

昼食

20120901
学食体験(ロコモコ、サラダ、ひじき小鉢)、ソーダバニラバー、チョコレートアイスバー

| Comments (0) | TrackBack (0)

September 01, 2012

朝食

晴れ時々曇り
目玉焼き、ウインナー2本、トマト、レタス、ごはん、ダイエットカルピス、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

夕食

20120831
牛肉ステーキ、焼きナス、野菜サラダ、ごはん、冬瓜と油揚げの味噌汁、コカ・コーラゼロ、ソーダバニラバー、ブルーベリーヨーグルト

| Comments (0) | TrackBack (0)

昼食

20120831
冷やしうどん、かき揚げ、アルフォート1箱、リングプチケーキ

| Comments (3) | TrackBack (0)

朝食

20120831
晴れ酷暑
目玉焼き、ウインナー2本、トマト、ごはん、ダイエットカルピス、コーヒー牛乳

| Comments (0) | TrackBack (0)

« August 2012 | Main | October 2012 »