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August 31, 2013

昼食

冷やし素麺、野菜かき揚げ、コカ・コーラゼロ、豆せんべい、きな粉ねじり、柿の種小袋

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朝食

快晴猛暑
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール2個、トマト、レタス、ごはん、コーヒー牛乳ホット、ダイエットカルピス

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夕食

20130830
カツクリームシチュー、ごはん、サラダ(レタス、トマト、キュウリ)、梨、揚げおかき、コカ・コーラゼロ

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August 30, 2013

昼食

菓子パン2個、ポカリスエットミニボトル、充実野菜250ml

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朝食

薄曇り蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール2個、トマト、レタス、黒豆、納豆、わさび漬け、ごはん、コーヒー牛乳ホット

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夕食

20130829
クリームシチュー、ごはん、サラダ(レタス、トマト、キュウリ)、チョコケーキ、揚げおかき、コカ・コーラゼロ

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August 29, 2013

昼食

手作り弁当(ウィンナー4本、ミートボール3個、レタス、おかかごはん)

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朝食

快晴
目玉焼き、豚肉とナスの味噌煮、トマト、黒豆、納豆、わさび漬け、ごはん、コーヒー牛乳ホット

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夕食

20130828
豚肉とナスの味噌煮、タケノコのすまし汁、ごはん、餃子3個、焼売2個、豚まん、揚げおかき、コカ・コーラゼロ

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August 28, 2013

昼食

手作り弁当(タイチキンカレーレッド缶詰め、レタス、ごはん)

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朝食

快晴少し涼しい
目玉焼き、ウィンナー3本、ミートボール3個、トマト、レタス、黒豆、納豆、わさび漬け、ごはん、コーヒー牛乳ホット

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夕食

20130827
豚肉しょうが焼き、野菜炒め、ごはん、冬瓜と油揚げの味噌汁、コカ・コーラゼロ、梨、干し葡萄

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August 27, 2013

昼食

野菜カレー、サラダ、味噌汁

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朝食

晴れ涼しい
目玉焼き、ウィンナー3本、ミートボール3個、トマト、黒豆、納豆、わさび漬け、ごはん、コーヒー牛乳ホット

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夕食

20130826
ポークピカタ、野菜炒め、ごはん、冬瓜と油揚げの味噌汁、コカ・コーラゼロ、麦ふぁ

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August 26, 2013

昼食

手作り弁当(キャベツと魚肉ソーセージのチャーハン)

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朝食

快晴爽やか
目玉焼き、ウィンナー3本、ミートボール3個、トマト、黒豆、納豆、ごはん、コーヒー牛乳

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夕食

20130825
牛肉ステーキ、焼きナス、冬瓜と油揚げの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ

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昼食

20130825
焼きそば、コカ・コーラゼロ、ビッグコーン、麦ふぁ、干し葡萄

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朝食

20130825
曇り
目玉焼き、ミートボール4個、レタス、トマト、手作りポテトサラダ、ごはん、コーヒー牛乳

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August 25, 2013

夕食

20130824
豚肉冷しゃぶ、手作りポテトサラダ、素麺の味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ

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昼食

20130824
タコライス、コカ・コーラゼロ、ビッグコーン

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朝食

20130824
曇り夜中に雨蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール2個、レタス、トマト、キュウリ、ごはん、コーヒー牛乳、m&mミニパック

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夕食

20130823
豚肉しょうが焼き、ブロッコリー、カキフライ、冬瓜と油揚げの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、巨峰、m&mミニパック

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August 23, 2013

昼食

手作り弁当(タイチキングリーンカレー缶詰め、レタス、ごはん)

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朝食

晴れ蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール3個、レタス、トマト、ごはん、納豆、茶福豆、コーヒー牛乳

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夕食

20130822
カツカレー、福神漬け、コカ・コーラゼロ、梨、豆せんべい、m&mミニパック2袋

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August 22, 2013

昼食

手作り弁当(タイツナグリーンカレー缶詰め、レタス、ごはん)

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朝食

曇り蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー2本、ミニエビコロッケ、トマト、ごはん、納豆、茶福豆、コーヒー牛乳

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夕食

20130821
コロッケカレーライス、福神漬け、コカ・コーラゼロ、巨峰、豆せんべい

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August 21, 2013

昼食

手作り弁当(タイチキンレッドカレー缶詰め、レタス、ごはん)

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朝食

曇り夜中に雨
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール2個、人参のピクルス、トマト、ごはん、納豆、茶福豆、コーヒー牛乳

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夕食

20130820
牛肉としらたきのすき焼き風、野菜炒め、冬瓜と油揚げの味噌汁、ごはん、ピーナッツ黒糖、キスチョコ、お土産のお菓子

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August 20, 2013

昼食

手作り弁当(タイチキンレッドカレー缶詰め、レタス、ごはん)

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朝食

晴れ猛暑
目玉焼き、ウィンナー2本、鶏肉唐揚げ、人参と大根のピクルス、トマト、ごはん、納豆、茶福豆、コーヒー牛乳

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夕食

20130819
豚肉のしょうが焼き、野菜炒め、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、マスカット、ピーナッツ黒糖

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August 19, 2013

昼食

手作り弁当(タイツナグリーンカレー缶詰め、レタス、ごはん)、お土産のお菓子

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朝食

晴れ猛暑
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、人参と大根のピクルス、トマト、ごはん、納豆、茶福豆、コーヒー牛乳

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夕食

20130818
スーパーの弁当(スタミナ海苔弁)、コカ・コーラゼロ、ピーナッツ黒糖、チョコウェハース

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August 18, 2013

昼食

沖縄そば、コカ・コーラゼロ、大東島のにぎり寿司1個

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朝食

晴れ
ホテルの朝食バイキング(ベーコン、ウィンナー、ポテトフライ、鮭、シシャモ、ごはん、納豆、海苔、豆腐の味噌汁、ミミガーのピーナッツ和え、メロン、パイナップルなど)、コカ・コーラゼロ、インスタントコーヒー

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夕食

20130812
ソーキそば、コカ・コーラゼロ

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昼食

20130817
にぎり寿司御膳、コカ・コーラゼロ、ゼブラパン

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朝食

20130817
曇り
ホテルの朝食バイキング(食パン、ベーコン、ウィンナー、ハッシュドポテト、鮭、シシャモ、ごはん、納豆、海苔、豆腐の味噌汁、メロン、パイナップルなど)、コカ・コーラゼロ、大福餅

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August 17, 2013

夕食

20130816
ソーキそば、大福餅2個、チェリーコーク、ルートビア

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昼食

20130816
ホテルのランチバイキング(ローストラム肉、チキン、ラザニア、ドリア、にぎり寿司、クリームブリュレ、大豆葛餅、杏仁豆腐、シークワサージュース、パインジュースなど)、ジャーマンケーキ

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August 16, 2013

朝食

晴れ
手作りサンドイッチ(健康パン、ハム、チキン、マヨネーズ)、コカ・コーラゼロ、インスタントコーヒー2杯、卵ロール半分、クリームパン1/3

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夕食

20130815
ソーキそば、ジャーマンケーキ

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昼食

20130815
ランチバイキング(タコス、タコライス、豚足、ピザ等、コカ・コーラ、パンナコッタ等)

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朝食

20130815
晴れ
朝食バイキング(ウィンナー、ポテト、サラダ、ごはん、納豆、パインジュース、カフェラテ等)、インスタントコーヒー2杯(ミルク、砂糖入り)、揚げお菓子

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August 15, 2013

夕食

20130814
オードブル(巻き寿司、紅芋天ぷら、タケノコ天ぷら、魚天ぷら等)、ソーキ汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、おかき

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昼食

20130814
崎陽軒焼売弁当、コカ・コーラゼロ、トップスのビスケット

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August 14, 2013

朝食

早朝にわか雨後晴れ猛暑
納豆、黒豆、レタス、大根と人参のピクルス、コーヒー牛乳、ごはん

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夕食

20130813
豚肉しょうが焼き、野菜炒め、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、ジャンボコーン、高菜漬物

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August 13, 2013

昼食

鎌倉丼(大盛)、野菜サラダ、味噌おでん(大根、こんにゃく)、味噌汁

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朝食

薄曇り酷暑
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール3個、レタス、トマト、大根のピクルス、ごはん、コーヒー牛乳、納豆、黒豆、高菜漬物

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夕食

20130812
牛肉としらたきのすき焼き風、野菜炒め、冬瓜と油揚げの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、ジャンボコーン、高菜漬物

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August 12, 2013

昼食

スパイシーチキン唐揚げ定食

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朝食

薄曇り酷暑
目玉焼き、ウィンナー2本、鶏肉唐揚げ、トマト、大根のピクルス、ごはん、コーヒー牛乳、納豆、黒豆、高菜漬物

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夕食

20130811
豚肉冷しゃぶ、高菜漬物、素麺の味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、抹茶お菓子、ジャンボコーン、炒り大豆

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昼食

20130811
ざるそば(野菜かき揚げ、エビ天ぷら、大根おろし)、コカ・コーラゼロ、ジャンボコーン、コカ・コーラ、桃

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August 11, 2013

朝食

曇り後晴れ酷暑
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール2個、トマト、タコとキュウリのマヨネーズ、ごはん、コーヒー牛乳、コカ・コーラゼロ、乾パン

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夕食

20130810
牛肉としらたきのすき焼き風、野菜炒め、冬瓜の味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、梨、ジャンボコーン

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昼食

20130810
ざるそば(野菜かき揚げ、大根おろし)、コカ・コーラゼロ、ジャンボコーン、コカ・コーラ

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August 10, 2013

朝食

晴れ酷暑
目玉焼き、ウィンナー2本、ポーク缶詰め、トマト、レタス、ごはん、コーヒー牛乳

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夕食

20130809
山芋の天ぷら、ポークソテー、焼きナス、トマト、ごはん、大根とシメジの味噌汁、梨、コカ・コーラゼロ、ガトーレーズン

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August 09, 2013

昼食

ロールキャベツ定食

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朝食

薄曇り猛暑
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール3個、トマト、レタス、納豆、茶福豆、ごはん、コーヒー牛乳、コカ・コーラゼロ

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夕食

20130808
牛肉としらたきのすき焼き風、野菜炒め、冬瓜と油揚げの、ごはん、カントリーマムリンゴ味、コカ・コーラゼロ、デラウェア

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August 08, 2013

昼食

ガストの日替りランチ(ハンバーグ&コロッケ&ソーセージ、キャベツ、ごはん、野菜スープ)

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朝食

晴れ暑い
目玉焼き、ウィンナー2本、ミニエビコロッケ、トマト、人参のピクルス、納豆、茶福豆、ごはん、手作りマカロニサラダ、コーヒー牛乳

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夕食

20130807
豚肉しょうが焼き、手作りマカロニサラダ、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、トップスのチョコレートケーキ、コカ・コーラゼロ

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August 07, 2013

昼食

仕出し弁当(幕の内)

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朝食

晴れ暑い
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール3個、トマト、人参のピクルス、納豆、茶福豆、ごはん、コーヒー牛乳

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夕食

20130806
ゴーヤチャンプルー、コロッケ、カボチャの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、炒り大豆

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August 06, 2013

昼食

手作り弁当(タイチキンカレーレッド缶詰め、レタス、ウィンナー、鶏肉唐揚げ)、コカ・コーラゼロ500ml

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朝食

薄曇りとても蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー、鶏肉唐揚げ、トマト、人参のピクルス、納豆、茶福豆、ごはん、コーヒー牛乳

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夕食

20130805
キオスクの弁当(中華弁当)、コカ・コーラゼロ500ml、ホットコーヒー

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August 05, 2013

昼食

丸亀製麺の冷やしうどんセット(かき揚げ、鮭おにぎり付き)、コカ・コーラゼロ500ml

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朝食

薄曇り蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー2本、レタス、トマト、人参のピクルス、納豆、茶福豆、ごはん、コーヒー牛乳

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夕食

20130804
豚肉冷しゃぶ、ローストビーフ、コロッケ半分、素麺の味噌汁、ごはん、梨、コカ・コーラゼロ

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昼食

20130804
スーパーの弁当(握り寿司)、コカ・コーラゼロ、ミニえびせん、ガトーレーズン、炒り大豆

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朝食

20130804
曇り
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール4個、トマト、キュウリと人参のピクルス、ごはん、コーヒー牛乳

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夕食

20130803
豚肉しょうが焼き、焼き茄子、大根とシメジの味噌汁、ごはん、炒り大豆、干し葡萄、コカ・コーラゼロ

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昼食

20130803
冷や素麺(野菜かき揚げ)、炒り大豆、コカ・コーラゼロ、食べる煮干し

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August 03, 2013

朝食

曇り涼しい後晴れ
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール2個、トマト、ごはん、コーヒー牛乳、干し葡萄

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夕食

20130802
牛肉とインゲンのスタミナ焼き、野菜炒め、コロッケごはん、冬瓜と油揚げの味噌汁、炒り大豆、食べる煮干し、コカ・コーラゼロ

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August 02, 2013

昼食

手作り弁当(タイチキンカレーレッド、ごはん、レタス)

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朝食

曇り少し涼しい
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール2個、トマト、レタス、キュウリのピクルス、ごはん、納豆、コーヒー牛乳

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夕食

20130801
牛肉ステーキ、ともろこし、小松菜と卵の炒めもの、イカリングフライ、ごはん、モヤシと油揚げの味噌汁

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昼食

20130801
手作り弁当(さんまの蒲焼き缶詰め、レタス)

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August 01, 2013

朝食

曇り蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー2本、ミニハンバーグ、トマト、大根のピクルス、ごはん、納豆、コーヒー牛乳

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夕食

20130731
牛肉としらたきのすき焼き風、タコとキュウリのサラダ、野菜炒め、ごはん、冬瓜と油揚げの味噌汁、コカ・コーラゼロ、桃、干し葡萄

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