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2015/06/30

昼食

仕出し弁当(鶏肉唐揚げ、煮魚、餃子等、味噌汁付き)

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朝食

薄曇り
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、レタス、トマト、大根のピクルス、茶福豆、納豆、紅しょうが、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットティーバッグ紅茶、カルピスダイエットのノンカロリーサイダー割り

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夕食

20150629
牛肉としらたきのすき焼き風、マグロ刺身、ブロッコリー、あさりの佃煮、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピスダイエット、さくらんぼ

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2015/06/29

昼食

手作り弁当(ベーコンお好み焼き)

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朝食

快晴
目玉焼き、ウィンナー、冷凍鶏肉唐揚げ、レタス、トマト、大根のピクルス、茶福豆、納豆、紅しょうが、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットティーバッグ紅茶

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夕食

20150628
ロールキャベツ、しじみの味噌汁、押し麦入りごはん、チョコレートケーキ

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昼食

20150628
手作りミートソーススパゲッティ、野菜サラダ(Toss Salaイタリアンバジル味)、りんごジュース、カルピスダイエットのノンカロリーサイダー割り、カップ杏仁豆腐、海苔サラダせんべい4枚

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朝食

20150628
曇り
ホットケーキ2枚(メープルシロップ、バター)、ホットコーヒー牛乳、ホットティーバッグ紅茶、カルビーフルーツグラノーラに炒り大豆追加

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2015/06/28

夕食

20150627
鮮魚店の持帰りうなぎの蒲焼きとホタテのバターソテー、いんげん豆と椎茸とベーコンの炒めもの、押し麦入りごはん、カルピスダイエットのノンカロリーサイダー割り、炒り大豆

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昼食

20150627
鮮魚店の持帰り寿司(海鮮丼、ホタテにぎり寿司)、りんごジュースとカルピスダイエットのノンカロリーサイダー割り4杯、餅2個入りぜんざい、ブルーベリーヨーグルト

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朝食

20150627
小雨
目玉焼き、ポーク缶詰めスライス3枚、トマト、大根のピクルス、茶福豆、納豆、ごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶、カルビーフルーツグラノーラに炒り大豆追加、カップ杏仁豆腐

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2015/06/27

夕食

20150626
豚肉しょうが焼き、揚げ春巻き2個、小松菜と卵の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、桃ジュースとカルピスダイエットのノンカロリーサイダー割り、カップ杏仁豆腐

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2015/06/26

昼食

手作り弁当(太巻き寿司(レタス、卵焼き、カニカマ、押し麦入りごはん))、カルピスウォーター350ml、桃ジュース

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朝食

薄曇り
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、トマト、黒豆、納豆、ごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶

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昼食

20150625
手作り弁当(太巻き寿司(レタス、卵焼き、かんぴょう、押し麦入りごはん))、お茶350ml

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夕食

20150625
牛肉ステーキ、鶏肉竜田揚げ、野菜炒め、榎茸と豆腐の味噌汁、ごはん、さくらんぼ、カルピスダイエットのノンカロリーサイダー割り

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2015/06/25

朝食

薄曇り
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール3個、トマト、茗荷のピクルス、黒豆、納豆、ごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶

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夕食

20150624
豚肉しょうが焼き、コロッケ、小松菜と卵の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、ビワ2個、カルピスダイエットのノンカロリーサイダー割り

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2015/06/24

昼食

手作り弁当(太巻き寿司(レタス、卵焼き、カニカマ、押し麦入りごはん))、カルピスウォーター350ml

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朝食

快晴
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、トマト、茗荷のピクルス、黒豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶

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夕食

20150623
カレーライス大盛、野菜サラダ(レタス、キュウリ、トマト)、カルビーフルーツグラノーラに炒り大豆追加、カルピスダイエットのノンカロリーサイダー割り

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昼食

20150623
手作り弁当(ベーコンお好み焼き)

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2015/06/23

朝食

薄曇り蒸す
目玉焼き、ウィンナー、冷凍エビ焼売3、トマト、茗荷のピクルス、黒豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶

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夕食

20150622
牛肉ステーキ、ブロッコリー、タコとキュウリのマヨネーズかけ、榎茸と豆腐げの味噌汁、押し麦入りごはん、ビワ2個、カルピスダイエット、カルビーフルーツグラノーラ

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2015/06/22

昼食

手作り弁当(太巻き寿司(レタス、卵焼き、かんぴょう、押し麦入りごはん))

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朝食

曇り蒸す
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、茗荷のピクルス、黒福豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶

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夕食

20150621
骨付き鶏肉の煮物、小松菜と卵の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、さくらんぼ

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昼食

20150621
回鍋肉、押し麦入りごはん、カルビーフルーツグラノーラ、ブルーベリーヨーグルト、レーズンバターサンドクッキー

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2015/06/21

朝食

曇り少し肌寒い
目玉焼き、ウィンナー2本、トマト、手作りポテトサラダ、レタス、黒福豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶、カルビーフルーツグラノーラ、りんごジュース

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夕食

20150620
刺身(マグロ、サーモン、イカ、アジ、ホタテ、イカ、ぶり等)、手作りポテトサラダ、なめたけと豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、さくらんぼ

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昼食

20150620
コンビーフと舞茸の炊き込みごはん大盛、スーパーの串チキンカツ、野菜サラダ、ペプシストロングゼロ500ml、乾パンにメープルシロップ、餅入りぜんざい

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朝食

20150620
曇り少し肌寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、トマト、玉ねぎのソテー、黒福豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶、カルビーフルーツグラノーラ、ブルーベリーヨーグルト

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2015/06/20

夕食

20150619
牛肉としらたきのすき焼き風、コロッケ、野菜炒め(ズッキーニ、椎茸、玉ねぎ、ツナ缶)、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピスダイエット、乾パン、さくらんぼ

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2015/06/19

昼食

レバニラ定食(ごはん大盛、中華スープ、漬物、メロン)

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朝食

曇り少し肌寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、トマト、お多福豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶

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夕食

20150618
ポークソテー、焼きナス、オクラ、スーパーのたこ焼き3個、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピスダイエット、カルビーフルーツグラノーラ、さくらんぼ

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2015/06/18

昼食

手作り弁当(太巻き寿司(レタス、卵焼き、カニカマ、押し麦入りごはん))

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朝食

曇り蒸す
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、カブのピクルス、トマト、お多福豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶

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夕食

20150617
牛肉としらたきのすき焼き風、ブロッコリー、タコとキュウリのマヨネーズかけ、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピスダイエット、ブルーベリーヨーグルト

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2015/06/17

昼食

手作り弁当(太巻き寿司(レタス、卵焼き、かんぴょう、押し麦入りごはん))、アイスコーヒー

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朝食

曇り蒸す
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、大根のピクルス、スーパーのたこ焼き4個、トマト、お多福豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶

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夕食

20150616
豚肉しょうが焼き、小松菜と卵の炒めもの、カブと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピスダイエット、メロン

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2015/06/16

昼食

手作り弁当(ベーコンお好み焼き)

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朝食

曇り蒸す
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、大根のピクルス、トマト、お多福豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶

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夕食

20150615
牛肉ステーキ、ブロッコリー、大根のピクルス、カブと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピスダイエット、メロン

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2015/06/15

昼食

手作り弁当(太巻き寿司(レタス、卵焼き、ポテトサラダ、押し麦入りごはん))

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朝食

快晴
目玉焼き、ウィンナー、冷凍エビ焼売3個、大根のピクルス、トマト、お多福豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶

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夕食

20150614
手作りオムライス大盛、キュウィ

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昼食

20150614
手作り煮ぶた、小松菜のバターソテー、大根と人参と昆布と椎茸の味噌汁、押し麦入りごはん、カルビーフルーツグラノーラ、コーヒーゼリー、ミニチョコ饅頭、さくらんぼ

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朝食

20150614
曇り
スクランブルエッグ、ウィンナー、ミートボール2個、人参のピクルス、トマト、レタス、黒豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶、カルビーフルーツグラノーラに炒り大豆追加

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2015/06/14

夕食

20150613
牛肉としらたきのすき焼き風、野菜スープ、ミミガー押し麦入りごはん、メロン

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昼食

20150613
手作り焼きそば、カルピスダイエット、乾パン、餅入りぜんざい、カルビーフルーツグラノーラ

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朝食

20150613
曇り
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、カブのピクルス、トマト、レタス、黒豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶、カルビーフルーツグラノーラに炒り大豆追加、コーヒーゼリー

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2015/06/13

夕食

20150612
牛肉としらたきのすき焼き風、イカゲソフライ、鶏肉唐揚げ2個、ズッキーニとツナ缶の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピスダイエット

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2015/06/12

昼食

手作り弁当(太巻き寿司(レタス、卵焼き、カニカマ、ごはん))

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朝食

小雨
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール3個、カブのピクルス、トマト、黒豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶

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夕食

20150611
ポークソテー、カブの葉っぱとチクワとツナ缶の炒めもの、小松菜と卵の炒めもの、カブと油揚げの味噌汁、茗荷と大根のピクルス、ごはん、メロン、カルピスダイエット、カルビーフルーツグラノーラに炒り大豆追加

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2015/06/11

昼食

手作り弁当(太巻き寿司(レタス、卵焼き、魚肉ソーセージ2本、ごはん))

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朝食

曇り
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール3個、大根と茗荷のピクルス、トマト、黒豆、納豆、ごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶

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夕食

20150610
牛肉ステーキ、ブロッコリー、タコとキュウリのマヨネーズかけ、イカゲソフライ、榎茸と豆腐の味噌汁、ごはん、メロン、カルピスダイエット

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2015/06/10

昼食

手作り弁当(太巻き寿司(レタス、卵焼き、かんぴょう、ごはん))

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウィンナー、冷凍エビ焼売3個、茗荷のピクルス、トマト、黒豆、納豆、ごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶

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夕食

20150609
牛肉としらたきのすき焼き風、野菜炒め、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、枝豆豆腐、メロン、カルピスダイエット

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2015/06/09

昼食

手作り弁当(太巻き寿司(レタス、卵焼き、カニカマ、ごはん))

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朝食


目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、レタス、茗荷のピクルス、トマト、釜あげしらす、黒豆、納豆、ごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶

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夕食

20150608
三枚肉の煮豚、大根と人参と椎茸の味噌汁、押し麦入りごはん、枝豆豆腐、メロン、カルビーフルーツグラノーラ

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2015/06/08

昼食

手作り弁当(太巻き寿司(レタス、卵焼き、かんぴょう、押し麦入りごはん))、一口ケーキ

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウィンナー、鶏肉唐揚げ、手作りミートソース残り、茗荷のピクルス、トマト、黒豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶

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夕食

20150607
手作りビーフシチュー、押し麦入りごはん、メロン、カルビーフルーツグラノーラ

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昼食

20150607
手作りサンドイッチ(くるみパンスライス4枚、スライスチーズ、トンカツ、レタス、スライストマト)、カルピスダイエットのノンカロリーサイダー割り、シホンケーキ、カルビーフルーツグラノーラに炒り大豆追加

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朝食

20150607
曇り
目玉焼き、ポーク缶詰めスライス2枚、レタス(レモンドレッシング)、トマト、黒豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶

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2015/06/07

夕食

20150606
手作りミートソースのスパゲッティ、レタス(レモンドレッシング)、カルピスダイエットのノンカロリーサイダー割り、メロン、各種せんべい詰め合わせ

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昼食

20150606
精肉店の惣菜(焼き豚200g、マカロニサラダ)、押し麦入りごはん、カルピスダイエットのノンカロリーサイダー割り4杯、各種せんべい詰め合わせ

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朝食

20150606

ネギ入り卵焼き、ウィンナー、ミートボール2個、レタス(レモンドレッシング)、トマト、黒豆、納豆(ネギ入り)、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶、カルビーフルーツグラノーラに炒り大豆追加

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2015/06/06

夕食

20150605
牛肉としらたきのすき焼き風、スナップえんどう、スーパーのたこ焼き3個、インゲン豆と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、カルピスダイエット、カルビーフルーツグラノーラに炒り大豆追加、グレープフルーツ

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2015/06/05

昼食

手作り弁当(太巻き寿司(レタス、卵焼き、かんぴょう、押し麦入りごはん))、ビスケット

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朝食

曇り
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、レタス(レモンドレッシング)、トマト、黒豆、納豆(ネギ入り)、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳

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夕食

20150604
豚肉しょうが焼き、野菜炒め、鶏肉唐揚げ、素麺の味噌汁、押し麦入りごはん、カルピスダイエット2杯、瓦せんべい、プリン

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2015/06/04

昼食

ソースカツ丼、味噌汁、ヨーグルト、ホットコーヒーブラック2杯

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、レタス、トマト、黒豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳

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夕食

20150603
豚肉冷しゃぶ、素麺の味噌汁、押し麦入りごはん、カルピスダイエット、瓦せんべい、グレープフルーツ

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昼食

20150603
給食の試食(たらこスパゲッティ、キュウリのサラダ、野菜スープ)、スティックようかん、ハーシーチョコレートドリンク、インスタントカフェオレハーフ

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朝食

20150603
曇り
目玉焼き、ウィンナー、冷凍エビ焼売3個、レタス、トマト、黒豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶

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2015/06/03

夕食

20150602
牛肉ステーキ、野菜炒め、生春巻き(エビ)、榎茸と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、カルピスダイエット、瓦せんべい

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2015/06/02

昼食

手作り弁当(太巻き寿司(レタス、卵焼き、カニカマ、押し麦入りごはん))

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウィンナー、鶏肉唐揚げ、大根のピクルス、トマト、黒豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶

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夕食

20150601
豚肉しょうが焼き、ブロッコリー、タコとキュウリのマヨネーズかけ、モヤシと油揚げの味噌汁、カルピスダイエットのノンカロリーサイダー割り、瓦せんべい

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2015/06/01

昼食

手作り弁当(太巻き寿司(レタス、卵焼き、かんぴょう、押し麦入りごはん))、アイスコーヒーブラック

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朝食

曇り
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、大根のピクルス、トマト、黒豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットインスタント紅茶

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夕食

20150531
手作りオムライス、野菜サラダ、カルピスダイエットのノンカロリーサイダー割り、グレープフルーツ

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昼食

20150531
弁当(焼きサバ寿司、巻き寿司)、カルピスダイエットのノンカロリーサイダー割り4杯、チョコレートケーキ、ビスケット、クランキーチョコ

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朝食

20150531
薄曇り
カップシーフードヌードル、トマト、コロッケ半分、ホットコーヒー牛乳

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