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July 06, 2015

朝食

20150705

ニラ入り卵焼き、魚肉ソーセージ、レタス、トマト、黒豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ホットティーバッグ紅茶、カルビーフルーツグラノーラに炒り大豆追加、くるみゆべし

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