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2016/01/20

朝食

曇り寒い
レトルト赤飯160g、レトルト焼き鮭、レトルト卵焼き、大根サラダ(ノンオイル青じそ)、ひきわり納豆2個、インスタント卵スープ、インスタントカフェオレ、インスタントドリップコーヒー(砂糖、ミルク)、ティーバック(烏龍茶、紅茶)

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