朝食
小雨寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、トマト、黒豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)
| コメント (0) | トラックバック (0)
20160227
サイゼリアでランチ(若鶏のグリル、ミニフィセル+オリーブオイル、小エビのサラダ、ムール貝のガーリック焼き)、かりん糖、フロプレステージのアルモニーショコラ
| コメント (0) | トラックバック (0)
20160227
快晴寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、トマト、レタス、黒豆、押し麦入りごはん(のりたま)、ホットコーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)、品川巻き小袋
| コメント (0) | トラックバック (0)
曇り寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、レタス(ポン酢かけ)、トマト、黒豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)
| コメント (0) | トラックバック (0)
20160223
牛肉としらたきのすき焼き風、とろろ芋、ほうれん草のお浸し、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、炒り大豆、ブルーベリーヨーグルト、イチゴ
| コメント (0) | トラックバック (0)
曇り寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、福神漬け、レタス(少しポン酢かけ)、トマト、黒豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)
| コメント (0) | トラックバック (0)
20160221
手作りサンドイッチ(8枚切り食パン4枚、牛ひき肉、千切りキャベツ、スライスチーズ、バター、マヨネーズ、キュウリ薄切り、オリーブオイル)、ルートビア500ml、板チョコ、ピーナッツチョコ、ブルーベリーヨーグルト
| コメント (0) | トラックバック (0)
20160221
曇り
スクランブルエッグ(手作りミートソースかけ)、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、白花豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)
| コメント (2) | トラックバック (0)
20160220
薄曇り
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、レタス、トマト、白花豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)、小さな和菓子ミックス
| コメント (0) | トラックバック (0)
晴れ寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、レタス、トマト、白花豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)、緑茶茶葉
| コメント (0) | トラックバック (0)
快晴寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、レタス、トマト、茶福豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)、緑茶茶葉
| コメント (0) | トラックバック (0)
20160215
牛肉としらたきのすき焼き風、空豆とエビの天ぷら、コロッケ、野菜スープ、押し麦入りごはん、ブルーベリーヨーグルト、炒り大豆、あめ玉
| コメント (0) | トラックバック (0)
20160214
手作りオムライス大盛、亀せんべい、ゼブラパン1/3、渦巻きパン1/3、黒糖ピーナッツ、ピーナッツ、トロピカーナ(スパーリングタイム5種の果実)
| コメント (0) | トラックバック (0)
20160214
雨強風蒸す
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、菜の花のマヨネーズかけ、トマト、茶福豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)、緑茶茶葉、ブルーベリーヨーグルト、バレンタインチョコ
| コメント (4) | トラックバック (0)
20160213
曇り
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、レタス、トマト、お多福豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)、緑茶茶葉、ブルーベリーヨーグルト
| コメント (0) | トラックバック (0)
20160212
キオスクのおにぎり2個(仙台みそかつ、鶏肉唐揚げ)、いろはす(もも)残り、SOYJOY(ストロベリー)、ブルーベリーヨーグルト、あめ玉
| コメント (0) | トラックバック (0)
快晴寒い
目玉焼き、ポーク缶詰めスライス2枚、ミートボール3個、レタス、トマト、お多福豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)、緑茶茶葉
| コメント (0) | トラックバック (0)
精肉店のローストビーフ150gとマカロニサラダ、フロプレステージのエビとブロッコリーのマヨネーズサラダ、スーパーの豆サラダ(ノンオイル青じそドレッシング)、押し麦入りごはん、板チョコ、バニラアイス
| コメント (0) | トラックバック (0)
快晴寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、鶏肉のネギ焼き少し、レタス、トマト、お多福豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)、緑茶茶葉、ロイズの生チョコ5粒、ブルーベリーヨーグルト
| コメント (0) | トラックバック (0)
20160209
鶏肉と蒟蒻と椎茸と大根と人参の煮物、コロッケ、空豆の天ぷら、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、ブルーベリーヨーグルト、あめ玉
| コメント (0) | トラックバック (0)
20160207
手作りサンドイッチ(トーストした8枚切り食パン4枚、牛ひき肉、千切りキャベツ、スライスチーズ、キュウリ薄切り、バター、マヨネーズ、豚カツソース、オリーブオイル)、オレンジーナ、チョコチップビスケット、ポップコーン1袋
| コメント (4) | トラックバック (0)
20160207
快晴寒い
スクランブルエッグ、ウィンナー、ミートボール2個、レタス、トマト、黒豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)、緑茶茶葉
| コメント (0) | トラックバック (0)
曇り寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、レタス、トマト、黒豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)、チョコチップビスケット、カップ栗ぜんざい
| コメント (0) | トラックバック (0)
20160204
牛肉としらたきのすき焼き風、茹で菜の花のマヨネーズかけ、ほうれん草と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、ブルーベリービスケット、カッププリン
| コメント (4) | トラックバック (0)
晴れ寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、トマト、黒豆、納豆、イカゲソフライ、空豆の天ぷら少し、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)
| コメント (0) | トラックバック (0)
20160203
野菜炒め定食(焼き餃子6個、ワカメスープ、漬物、半熟卵付き)、ポカリスエット500ml、アーモンドチョコレート1箱、イチゴ、炒り大豆
| コメント (0) | トラックバック (0)
曇り寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、エビと空豆の天ぷら少し、トマト、黒豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)、緑茶茶葉
| コメント (3) | トラックバック (0)
20160131
精肉店のローストビーフ150gとマカロニサラダ、スーパーの豆サラダ(ノンオイル青じそドレッシング)、押し麦入りごはん、ペプシネクスゼロ500ml、アルフォート半袋
| コメント (4) | トラックバック (0)
20160131
快晴寒い
スクランブルエッグ、ウィンナー、ミートボール2個、ベークドポテト、トマト、黒豆、納豆、押し麦入りごはん、ホットコーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)、ブルーベリーヨーグルト、カップ栗ぜんざい
| コメント (0) | トラックバック (0)
最近のコメント