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2016/06/30

昼食

野菜炒めセット(半熟卵、ごはん、ワカメスープ付き)、いろはす(桃)

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朝食

曇り
パック焼き鮭、パック卵焼き、千切りキャベツ(ノンオイル青じそドレッシング)、パックごはん、納豆2個、インスタント卵スープ、ティーパック(ほうじ茶)、インスタントコーヒー(砂糖、ミルク入り)、ジャワティーストレート残り

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2016/06/29

夕食

レトルト豚肉しょうが焼き、レトルトひじきと大豆、千切りキャベツ(ノンオイル青じそドレッシング)、パックごはん、納豆、インスタント卵スープ、ティーパック(緑茶)

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昼食

ソースカツ丼(漬物、ワカメスープ付き)、ジャワティーストレート半分

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朝食

曇り蒸す
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、納豆(ネギ入り)、フジッコおまめさん(あまさひかえめ黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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夕食

20160628
ポークソテー、コロッケ、野菜スープ、押し麦入りごはん、メロン、ブルーベリーヨーグルト

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2016/06/28

昼食

手作り弁当(太巻寿司(卵焼き、カニカマ、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん))

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朝食

雨蒸す
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、納豆(ネギ入り)、フジッコおまめさん(あまさひかえめ黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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夕食

20160627
牛肉としらたきのすき焼き風、野菜炒め(キャベツ、ツナ缶、玉ねぎ等)、揚げ春巻き、モヤシと麩の味噌汁、押し麦入りごはん、バナナ、ブルーベリーヨーグルト

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2016/06/27

昼食

手作り弁当(太巻寿司(卵焼き、レトルトかんぴょう、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん))

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朝食

晴れ蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、納豆(ネギ入り)、フジッコおまめさん(黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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夕食

20160626
回鍋肉、素麺の味噌汁、押し麦入りごはん、メロン

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2016/06/26

昼食

冷やし素麺(キュウリ、鶏肉天ぷら、ネギ)、ブルーベリーヨーグルト、スライス餅5枚、八女茶茶葉

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、納豆、フジッコおまめさん(黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)、ブルーベリーヨーグルト、ミニチョコパイ2個

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夕食

20160625
ぶりの照り焼き、焼きナス、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、ブルーベリーヨーグルト、さくらんぼ、メロン、ミニチョコパイ2個

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昼食

20160625
スーパーの弁当(お好み焼き、焼きそば)、アクエリアスウォーター500ml、焼き餅とカップぜんざい

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朝食

20160625
雨蒸す
目玉焼き、ウィンナー、ポーク缶詰めスライス、トマト、納豆、フジッコおまめさん(黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)、焼き餅

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2016/06/25

夕食

20160624
牛肉としらたきのすき焼き風、茄子のひき肉はさみ揚げ、小松菜と卵の炒めもの、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、ブルーベリーヨーグルト、さくらんぼ、焼き餅

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2016/06/24

昼食

手作り弁当(太巻寿司(卵焼き、カニカマ、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん))

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朝食

曇り蒸す
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、納豆、じゃこマヨ、フジッコおまめさん(黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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夕食

20160623
鶏肉唐揚げ、ゴーヤチャンプル、榎茸と蒲鉾の味噌汁、押し麦入りごはん、ブルーベリーヨーグルト、バナナ

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2016/06/23

昼食

焼きそば、味噌汁

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朝食

雨蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、レタス、トマト、納豆、じゃこマヨ、フジッコおまめさん(黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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夕食

20160622
豚肉しょうが焼き、野菜炒め(ズッキーニ、ツナ缶、キャベツ、マッシュルーム)、タコとキュウリのマヨネーズかけ、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、ブルーベリーヨーグルト、カップぜんざい

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2016/06/22

昼食

手作り弁当(太巻寿司(卵焼き、レトルトかんぴょう、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん))

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朝食

曇り蒸す
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、納豆(ネギ入り)、フジッコおまめさん(黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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夕食

20160621
ポークソテー、コロッケ、野菜スープ、押し麦入りごはん、乾パン、ブルーベリーヨーグルト

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2016/06/21

昼食

手作り弁当(太巻寿司(卵焼き、カニカマ、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん))

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朝食

曇り蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール2個、トマト、納豆(ネギ入り)、フジッコおまめさん(黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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夕食

20160620
カレーライス大盛、キュウリ、乾パン、ブルーベリーヨーグルト

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2016/06/20

昼食

手作り弁当(太巻寿司(卵焼き、レトルトかんぴょう、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん))

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朝食

曇り
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール2個、トマト、納豆(ネギ入り)、フジッコおまめさん(黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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夕食

20160619
牛肉ステーキ、カツオのタタキに玉ねぎスライス、焼きナス、素麺の味噌汁、押し麦入りごはん、八女茶茶葉、乾パン、さくらんぼ

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昼食

20160619
京樽の父の日弁当、餅2個にカップぜんざい、八女茶茶葉、ブルーベリーヨーグルト

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朝食

20160619
晴れ
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、フジッコおまめさん(甘さひかえめ黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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2016/06/19

夕食

20160618
ビーフシチュー(ブロッコリー入り)、押し麦入りごはん、乾パン

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昼食

20160618
そば(アワセそば乾麺、讃岐うどんつゆ、蒲鉾、レトルト豚肉角煮、ネギ)、餅2個にカップぜんざい、ブルーベリーヨーグルト

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朝食

20160618
晴れ
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、カボチャとツナ缶の炒めもの、トマト、納豆、フジッコおまめさん(甘さひかえめ黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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2016/06/18

夕食

20160617
牛肉ステーキ、カボチャとツナ缶の炒めもの、オクラ、とろろ芋、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、ブルーベリーヨーグルト、乾パン、カップぜんざい

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2016/06/17

昼食

手作り弁当(サンマ蒲焼き缶詰め、トマト、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、チンゲン菜とツナ缶とチクワの炒めもの、トマト、納豆、フジッコおまめさん(甘さひかえめ黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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夕食

20160616
コンビニ弁当(野沢菜ごはんの味わい幕の内弁当)、コンビニのスティックサラダ(大根、人参、キュウリ、キャベツ、味噌マヨネーズ)、いろはす2本(サイダー)、桔梗信玄餅アイス

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2016/06/16

昼食

ソースカツ丼(ワカメスープ、漬物付き)、ジャワティーストレート残り

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朝食

曇り
レトルト焼き鮭と卵焼き、大根のサラダ(ノンオイル青じそドレッシング)、パックごはん、納豆2個、インスタント卵スープ、ティーパック(紅茶2杯)、インスタントコーヒー(砂糖、ミルク入り)

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夕食

20160615
レトルト豚肉しょうが焼き、レトルトひじきと大豆の煮物、千切りキャベツ(ノンオイル青じそドレッシング)、パックごはん、インスタント卵スープ、ティーパック(緑茶)

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昼食

20160615
コンビニおにぎり3個(ますの寿司、いなり寿司野沢菜わさび、香り箱の寿司)、ジャワティーストレート半分

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2016/06/15

朝食

曇り
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、レタス、トマト、納豆、フジッコおまめさん(甘さひかえめ黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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夕食

20160614
アスパラガスのベーコン巻き、タコとキュウリのマヨネーズかけ、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、ブルーベリーヨーグルト、乾パン、カップぜんざい、さくらんぼ

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2016/06/14

昼食

手作り弁当(太巻寿司(卵焼き、カニカマ、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん))

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朝食

快晴
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、レタス、じゃこマヨ、トマト、納豆、フジッコおまめさん(甘さひかえめ黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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夕食

20160613
牛肉としらたきのすき焼き風、カツオのたたき、小松菜と卵の炒めもの、素麺のと茗荷の味噌汁、押し麦入りごはん、ブルーベリーヨーグルト、乾パン

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2016/06/13

昼食

手作り弁当(太巻寿司(卵焼き、レトルトかんぴょう、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん))

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朝食


目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、レタス、じゃこマヨ、トマト、納豆、フジッコおまめさん(甘さひかえめ黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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夕食

20160612
味噌漬け豚肉焼き肉、ほうれん草のお浸し、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、燻製チーズ、ブルーベリーヨーグルト

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2016/06/12

昼食

精肉店のローストビーフ160gとマカロニサラダ、押し麦入りごはん、乾パン、カップぜんざい、バナナ

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朝食

晴れ
卵焼き、ポーク缶詰めスライス2枚、ミートボール2個、レタス、トマト、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)、バナナ、ブルーベリーヨーグルト

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夕食

20160611
ポークソテー、ブロッコリー、大根とシメジの味噌汁、ごはん、ハーゲンダッツアイスクリーム(バニラ)、さくらんぼ

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2016/06/11

昼食

冷やし素麺、イカゲソ天ぷら、キュウリ、乾パン、カップぜんざい

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、レタス、キュウリ、トマト、納豆、フジッコおまめさん(甘さひかえめ黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)、バナナ、乾パン、ブルーベリーヨーグルト

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夕食

20160610
牛肉としらたきのすき焼き風、揚げ春巻き2個、焼きナス、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、ブルーベリーヨーグルト、チーズケーキ、乾パン

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2016/06/10

昼食

手作り弁当(太巻寿司(卵焼き、カニカマ、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん))

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、レタス、トマト、納豆、フジッコおまめさん(甘さひかえめ黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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夕食

20160609
オードブル(鶏肉唐揚げ、フライドポスト、サンドイッチ)、バナナ、メロン、ブルーベリーヨーグルト、ゆでとうもろこし、みかん炭酸350ml

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2016/06/09

昼食

仕出し弁当(クリームコロッケ、焼き魚、キャベツ千切り、ごはん等)

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朝食


目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、納豆、フジッコおまめさん(甘さひかえめ黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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夕食

20160608
牛肉としらたきのすき焼き風、コロッケ、アスパラガスのベーコン巻き、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、ブルーベリーヨーグルト、カップぜんざい、メロン、乾パン

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2016/06/08

昼食

手作り弁当(太巻寿司(卵焼き、レトルトかんぴょう、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん))

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朝食

曇り
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、納豆、フジッコおまめさん(甘さひかえめ黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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夕食

20160607
駅弁(ひっはりだこ)、ブルーベリーヨーグルト、バナナ

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2016/06/07

昼食

焼き魚定食(3種類の焼き魚、味噌汁付き)、ホットコーヒーブラック

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朝食

曇り
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、レタス、納豆、フジッコおまめさん(甘さひかえめ黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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夕食

20160606
豚肉しょうが焼き、コロッケ、野菜炒め(ズッキーニ、玉ねぎ、キャベツ、人参、ツナ缶)、榎茸と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、ブルーベリーヨーグルト、チーズケーキ

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2016/06/06

昼食

20160606
メキシコ風ドライカレー、野菜すまし汁

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朝食

曇り
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、納豆、フジッコおまめさん(甘さひかえめ黒豆)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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夕食

20160605
ビーフシチュー(ブロッコリー入り)、押し麦入りごはん、八女茶茶葉、カップぜんざい

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昼食

20160605
精肉店のローストビーフ180gとマカロニサラダ、ブロッコリーとエビのタルタルサラダ、スーパーの豆サラダ、押し麦入りごはん、バナナ、くさ餅(あんこ)、八女茶茶葉

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朝食

20160605
小雨
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、レタス、コールラビのバターソテー、トマト、納豆、フジッコおまめさん(甘さひかえめ黒豆)、押し麦入りごはん、福神漬け、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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2016/06/05

夕食

20160604
豚肉しょうが焼き、アジ刺身、焼きナス、茗荷と素麺の味噌汁、押し麦入りごはん、カップぜんざい

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昼食

20160604
トーストサンドイッチ(8枚切り食パン4枚、牛肉豚肉合挽ひき肉、千切りキャベツ、キュウリスライス、バター、オリーブオイル)、ブルーベリーヨーグルト、生かき餅5枚、八女茶茶葉、バナナ

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朝食

20160604
快晴
目玉焼き、ウィンナー、ポーク缶詰めスライス、トマト、納豆、フジッコおまめさん(甘さひかえめ黒豆)、押し麦入りごはん、福神漬け、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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2016/06/04

夕食

20160603
牛肉としらたきのすき焼き風、茄子のひき肉はさみ揚げ、野菜サラダ(キュウリ、トマト、レタス)、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、ブルーベリーヨーグルト、バナナ

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2016/06/03

昼食

鶏肉、キャベツ、ごはん、味噌汁

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朝食

快晴冷える
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、納豆、フジッコおまめさん(甘さひかえめ黒豆)、ごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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夕食

20160602
豚肉しょうが焼き、オクラ、野菜炒め(チンゲン菜、チクワ、ツナ缶等)、フライ、ほうれん草と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、カップぜんざい、ブルーベリーヨーグルト、バナナ

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2016/06/02

昼食

中華丼、味噌汁

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、ゴーヤチャンプル、トマト、納豆、フジッコおまめさん(甘さひかえめ黒豆)、ごはん、コーヒー牛乳、ティーバック(紅茶)

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夕食

20160601
コンビニの焼き肉弁当、千切りキャベツ(おろし生姜ドレッシング)、ジャワティーストレート残り

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2016/06/01

昼食

野菜炒めセット(漬物、ワカメスープ、ごはん大盛)、ジャワティーストレート少し

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朝食

晴れ
レトルト焼き鮭、レトルト卵焼き、インスタンス卵スープ、彩り大根サラダ、パックごはん、ティーバック(紅茶2杯)、インスタントコーヒー(ミルク、砂糖入り)、納豆2個

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夕食

20160531
レトルトビーフシチュー、レトルトひじき煮物、インスタンス卵スープ、千切りキャベツ、パックトごはん、納豆、ジャワティーストレート少し

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昼食

20160531
ソースカツ丼(漬物、ワカメスープ付き)、ジャワティーストレート少し

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