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October 31, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、レタス、高野豆腐、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

晴れ寒い
鮭フレークの卵雑炊(ミックスベジタブル、白だし)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161030
鶏肉と白菜の鍋(味の素鍋キューブ、椎茸、キクラゲ)、押し麦入りごはん、うどん少し、柿、ミニボーロ小袋

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昼食

20161030
フロプレステージュのラザニアとエビとブロッコリーのタルタルサラダ、押し麦入りごはん、豆乳のウェハース

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October 30, 2016

朝食

曇り寒い
スクランブルエッグ、ミートボール4個、キュウリ、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、バナナ、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161029
牛肉と蓮根としらたきの炒めもの、ブロッコリー、冬瓜と麩の味噌汁、押し麦入りごはん、ミニボーロ、リンゴ

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昼食

20161029
スーパーのパック寿司(握り寿司、かんぴょう巻き)、プッチンプリン、やわらか卵のシフォンケーキ、あんこのトーストサンド

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朝食

20161029
曇り
鮭フレークの卵雑炊(ミックスベジタブル、白だし)、ミートボール2個、トマト、鶏肉のネギ焼き、モヤシと麩の味噌汁、コーヒー牛乳、バナナ

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October 29, 2016

夕食

20161028
菓子パン2個(もちっとサンドメープル&マーガリン、厚焼きソフト)、いろはす(桃)残り、プッチンプリン、バナナ、豆乳のウェハース

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October 28, 2016

昼食

手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚切り、スライスハム、スライスチーズ3枚、千切りキャベツ、ポテトサラダ)、いろはす(桃)半分

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朝食

曇り
手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚切り、ツナ缶詰め、スライスチーズ2枚、千切りキャベツ、卵サラダ)、インスタントコーンポタージュ、コーヒー牛乳(砂糖入り)、いろはす(桃)の天然水残り、牛乳、ティーバック(ほうじ茶)

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夕食

20161027
手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚切り、ほぐしサラダチキン、千切りキャベツ、スライスチーズ2枚、インスタントコーンポタージュ、ティーバック(お茶)

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昼食

20161027
手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚切り、スライスハム、スライスチーズ3枚、千切りキャベツ、ポテトサラダ)、いろはす(桃)半分

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October 27, 2016

朝食

快晴
手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚切り、ツナ缶詰め、スライスチーズ2枚、千切りキャベツ、卵サラダ)、インスタントコーンポタージュ、コーヒー牛乳(砂糖入り)、いろはす(桃)の天然水残り、牛乳、ティーバック(ほうじ茶)

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夕食

20161026
手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚切り、ほぐしサラダチキン、千切りキャベツ、スライスチーズ2枚、インスタントコーンポタージュ、ティーバック(お茶)

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昼食

20161026
手作りサンドイッチ(8枚切り食パン2枚切り、スライスハム、スライスチーズ3枚、千切りキャベツ、ポテトサラダ)、いろはす(桃)半分

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朝食

20161026
快晴
手作りサンドイッチ(8枚切り食パン2枚切り、ツナ缶詰め、スライスチーズ2枚、千切りキャベツ、卵サラダ)、インスタントコーンポタージュに食パン1枚浸し、コーヒー牛乳(砂糖入り)、桃の天然水残り、牛乳

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October 26, 2016

夕食

20161025
手作りサンドイッチ(8枚切り食パン2枚切り、ほぐしサラダチキン、千切りキャベツ、スライスチーズ2枚、マヨネーズ)、インスタントコーンポタージュに8枚切り食パン1枚浸し、ティーバック(お茶)

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昼食

20161025
手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚切り、スライスハム、スライスチーズ3枚、千切りキャベツ、ポテトサラダ、マヨネーズ)、桃の天然水半分

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October 25, 2016

朝食

快晴
手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚切り、ツナ缶詰め、スライスチーズ2枚、千切りキャベツ、卵サラダ、マヨネーズ)、インスタントコーンポタージュ、コーヒー牛乳(砂糖入り)、いろはす(桃)残り、牛乳

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夕食

20161024
手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚切り、ほぐしサラダチキン、千切りキャベツ、スライスチーズ2枚、マヨネーズ)、インスタントコーンポタージュ、ティーバック(お茶)

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昼食

20161024
手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚切り、スライスハム、スライスチーズ2枚、千切りキャベツ、ポテトサラダ、マヨネーズ)、いろはす(桃)半分

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朝食

20161024
快晴
手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚切り、スライスハム、スライスチーズ2枚、千切りキャベツ、卵サラダ、マヨネーズ)、スライスチーズ2枚、インスタントコーンポタージュ、コーヒー牛乳(砂糖入り)、ティーバック(ほうじ茶)

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October 23, 2016

夕食

手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚切り、ほぐしサラダチキン、スライスチーズ、マヨネーズ)、インスタントコーンポタージュ、ティーバック(お茶)、豆乳200ml(バニラアイス味)

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昼食

手作りミートソースのスパゲッティ大盛、柿、豆乳のウェハース

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朝食

曇り
鶏ひき肉の卵雑炊(ミックスベジタブル、白だし)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、高野豆腐、押し麦入りごはん、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、プレーンヨーグルト(加糖)、カステラ2切れ

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夕食

20161022
下味付き豚肉の焼き肉、野菜炒め、冬瓜と麩の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、カルピス、プリン

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昼食

20161022
精肉店のローストビーフ150gとポテトサラダ、プロプレステージュのエビとブロッコリーのタルタルサラダ、バナナ2本、プリン、カステラ4切れ

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朝食

20161022
曇り
ミートボール2個、トマト、ライトミールブロック1箱(400kcal)、薄いコーヒー牛乳

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October 22, 2016

夕食

20161021
牛肉ステーキ、カリフラワーとツナ缶の炒めもの、スーパーのポテトサラダ、モヤシと麩の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、カルピス、ミニボーロ、プッチンプリン、バナナ

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October 21, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、レタス、高野豆腐、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)、チョコ菓子

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朝食

晴れ
カニカマの卵雑炊(玉ねぎスライス、白だし)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、高野豆腐、押し麦入りごはん、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161020
鶏肉煮物、野菜炒め、豆腐とナメコの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、ミニボーロ、プッチンプリン、バナナ

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October 20, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、レタス、高野豆腐、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

快晴
カニカマの卵雑炊(玉ねぎスライス、白だし)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、高野豆腐、押し麦入りごはん、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161019
鶏肉と蒟蒻と大根と人参と椎茸の煮物、スーパーのポテトサラダ、カボチャの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、ミニボーロ、プッチンプリン、バナナ

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October 19, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、レタス、高野豆腐、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

晴れ
鮭フレークの卵雑炊(玉ねぎスライス、白だし)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、高野豆腐、押し麦入りごはん、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161018
八宝菜、茄子のひき肉はさみ揚げ、モヤシと麩の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、カルピス、ミニボーロ、プッチンプリン、バナナ

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October 18, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、千切りキャベツ、高野豆腐、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

晴れ
鮭フレークの卵雑炊(ミックスベジタブル、白だし)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、高野豆腐、押し麦入りごはん、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161017
牛肉ステーキ、スーパーのポテトサラダ、野菜スープ、押し麦入りごはん、リンゴ、カルピス

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October 17, 2016

昼食

鶏南蛮うどん

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朝食

曇り
鮭フレークの卵雑炊(ミックスベジタブル、鶏ガラスープ)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、高野豆腐、押し麦入りごはん、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161016
オムライス大盛、ブロッコリー、バナナ

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昼食

20161016
素うどん、巻き寿司と稲荷寿司、カステラ4切れ、豆乳のウェハース、バニラアイスクリーム、カルピス、白桃ゼリー

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October 16, 2016

朝食

晴れ
スクランブルエッグ、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、高野豆腐、押し麦入りごはん、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、プレーンヨーグルト(加糖)、カステラ2切れ、バナナ

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夕食

20161015
親子丼、素麺の味噌汁、リンゴ、バナナ、カルピス

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昼食

20161015
スーパーの弁当(焼きそば、たこ焼き6個)、豆乳のウェハース、プッチンプリン、バニラアイスクリーム、チョコチップビスケット3枚

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朝食

20161015
快晴寒い
スクランブルエッグ、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、プレーンヨーグルト(加糖)、カステラ2切れ、バナナ

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October 15, 2016

夕食

20161014
鶏肉のクリームシチュー(ブロッコリートッピング)、鶏肉の煮物、リンゴ、ミニボーロ小袋

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October 14, 2016

昼食

そーきそば

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朝食

薄曇り
鶏肉と蒟蒻と大根と人参の煮物、スーパーのポテトサラダ、キュウリ、トマト、高野豆腐、ミートボール2個、納豆、押し麦入りごはん、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161013
キオスクのサンドイッチ2個(BLTサンド、ハムチーズ卵サンド)、缶コーンポタージュ

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October 13, 2016

昼食

カレーうどん

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朝食

曇り
鶏ひき肉の卵雑炊(キャベツ、白だし)、キュウリ、トマト、高野豆腐、ミートボール2個、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161012
鶏肉の煮物、野菜炒め、素麺とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、白桃ゼリー

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October 12, 2016

昼食

月見きつねうどん

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朝食

晴れ
鶏ひき肉の卵雑炊(キャベツ、鶏ガラスープ)、トマト、高野豆腐、ウィンナー、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161011
八宝菜、スーパーの茄子のひき肉はさみ揚げ2個、モヤシと麩の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、プレーンヨーグルト(加糖)、豆乳のウェハース

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October 11, 2016

昼食

すき焼きうどん

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朝食

曇り
鶏ひき肉の卵雑炊(キャベツ、鶏ガラスープ)、キュウリ、トマト、高野豆腐、ミートボール2個、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml

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October 10, 2016

夕食

カレーライス大盛、福神漬け、カルピス、リンゴ、バナナ

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昼食

あわせそば乾麺(白だし、刻みネギ)、スーパーの惣菜(レバー煮物)、カルピス、泡寒天、白桃ゼリー

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朝食

曇り
鮭フレークの卵雑炊(キャベツ、白だし)、キュウリ、トマト、ミートボール2個、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、プレーンヨーグルト(加糖)、カステラ2切れ、ホットミルクティー

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夕食

20161009
豚肉と茄子の味噌煮込み、冬瓜と麩の味噌汁、押し麦入りごはん、20世紀梨

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昼食

20161009
トーストサンド(8切り食パン4枚、牛ひき肉、千切りキャベツ、スライスキュウリ、オリーブオイル、バター)、ホットミルクティー、カルピス、泡寒天(ミルクと珈琲)、カップ杏奴豆腐、バニラアイスクリーム、白桃ゼリー

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October 09, 2016

朝食

曇り
鮭フレークの卵雑炊(ミックスベジタブル、白だし)、キュウリ、トマト、ミートボール2個、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、プレーンヨーグルト(加糖)、カステラ2切れ

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夕食

20161008
手作りミートソースのスパゲッティ、リンゴ

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October 08, 2016

昼食

精肉店のローストビーフ150gとポテトサラダ、押し麦入りごはん、エビとブロッコリーのタルタルサラダ、カップ杏奴豆腐、豆腐のウェハース、カルピス、バニラアイスクリーム

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朝食

曇り
鶏ひき肉の卵雑炊(カボチャ、鶏ガラスープ)、キュウリ、トマト、ウィンナー3本、ミートボール4個、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、プレーンヨーグルト(加糖)、カステラ2切れ、白桃ゼリー

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夕食

20161007
牛肉ステーキ、カボチャとツナ缶の炒めもの、モヤシと麩の味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、プッチンプリン、バナナ

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October 07, 2016

昼食

野菜餡掛けうどん

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朝食

晴れ
鶏ひき肉の卵雑炊(ミックスベジタブル、鶏ガラスープ)、キュウリ、トマト、納豆、ミートボール2個、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161006
鶏肉煮込み、ブロッコリー、スーパーのポテトサラダ、大根とナメコと麩の味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、リンゴ

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October 06, 2016

昼食

豚肉と野菜の味噌炒め、味噌汁、ごはん

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朝食

晴れ
鶏ひき肉の卵雑炊(ミックスベジタブル、鶏ガラスープ)、キュウリ、トマト、納豆、ミートボール2個、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、リンゴ

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夕食

20161005
ライトミールブロック1箱400kcal(チョコ味)、キオスクのサンドイッチ(ツナ&卵)

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October 05, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、レタス、高野豆腐、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

曇り
鮭フレークの卵雑炊(ミックスベジタブル、白だし)、キュウリ、トマト、納豆、ミートボール2個、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161004
鶏肉と蒟蒻と人参と大根と椎茸の煮物、なすびのひき肉はさみ揚げ、豆腐と榎茸の味噌汁、カルピス、リンゴ、プッチンプリン

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October 04, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、レタス、高野豆腐、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

晴れ
八宝菜、押し麦入りごはん、キュウリ、トマト、ミートボール2個、カボチャの味噌汁、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、リンゴ

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夕食

20161003
ライトミールブロック1箱400kcal(チョコ味)、チョコデニッシュ

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October 03, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、レタス、高野豆腐、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

曇り
鮭フレークの卵雑炊(ミックスベジタブル、鶏ガラスープ、福神漬け)、キュウリ、トマト、納豆、ミートボール2個、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161002
牛肉ステーキ、野菜炒め、モヤシと麩の味噌汁、押し麦入りごはん、梨

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昼食

20161002
油揚げ太巻き寿司、ブレッドオレンジーナ、ずんだ餅、えびせん、プッチンプリン

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朝食

20161002
曇り
鮭フレークの卵雑炊(キャベツ、白だし)、キュウリ、トマト、納豆、ミートボール2個、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、豆乳のウェハース4袋、チョコチップビスケット6枚

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October 02, 2016

夕食

20161001
八宝菜、カブと麩の味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、梨、プッチンプリン

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昼食

20161001
ごはん入りお好み焼き、カルピス、豆乳ウェハース4袋、ミニボーロ

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朝食

20161001
小雨
鶏ひき肉の卵雑炊(人参、鶏ガラスープ)、キュウリ、トマト、高野豆腐、納豆、ミートボール2個、薄いコーヒー牛乳、野菜フルーツジュース200ml、切りだしカステラ3切れ、バナナ

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October 01, 2016

夕食

20160930
カレーライス大盛、福神漬け、カルピス、リンゴ、切りだしカステラ3切れ

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