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November 30, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、高野豆腐、レタス、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)、海老煎餅

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朝食

快晴寒い
乾燥大豆ミートの卵雑炊(レタス、白だし)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、高野豆腐、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161129
八宝菜、コロッケ、大根と油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、バナナ2本、カステラ

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November 29, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、高野豆腐、レタス、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

曇り
鮭フレークの卵雑炊(レタス、白だし)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、高野豆腐、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161128
鶏肉と椎茸と大根と人参と蒟蒻の煮物、茄子のひき肉はさみ揚げ、モヤシと麩の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、バナナ2本、カステラ

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November 28, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、高野豆腐、レタス、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

曇り
鮭フレークの卵雑炊(レタス、白だし)、ミートボール2個、トマト、高野豆腐、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161127
精肉店の豚肉味噌漬け、ブロッコリー、冬瓜と麩の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、ノンフライかっぱえびせん小袋、バナナ

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昼食

20161127
フロプレステージュのラザニアとエビとブロッコリーのタルタルサラダ、精肉店のポテトサラダ、押し麦入りごはん、オランジーナ、バナナ、雪見大福、ノンフライかっぱえびせん小袋、白桃ゼリー

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朝食

20161128
曇り
乾燥大豆ミートの卵雑炊(レタス、ブイヨン、ケチャップ)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、高野豆腐、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖) バナナ、カステラ、ノンフライかっぱえびせん小袋

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夕食

20161126
牛肉としらたきのすき焼き風、カニ缶とチンゲン菜と椎茸の炒めもの、カボチャの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、ノンフライかっぱえびせん小袋、ミニボーロ小袋、バナナ

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November 27, 2016

昼食

20161126
手作りお好み焼き、オランジーナ、バナナ、雪見大福、ノンフライかっぱえびせん小袋

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November 26, 2016

朝食

快晴とても寒い
乾燥大豆ミートの卵雑炊(レタス、ブイヨン、ケチャップ)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、高野豆腐、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)、ヤマパンのガトーショコラ2個、バナナ

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夕食

20161125
鶏肉と大根と蒟蒻と椎茸と人参の煮物、スーパーのポテトサラダ、モヤシと麩の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、カルピス、バナナ、ノンフライかっぱえびせん小袋

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November 25, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、高野豆腐、レタス、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

快晴とても寒い
鮭フレークの卵雑炊(レタス、ネギ、白だし)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、高野豆腐、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161124
鶏肉の煮物、小松菜と卵の炒めもの、豆腐とネギとナメコの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、ヤマパンのガトーショコラ2個、プカルピス、バナナ

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November 24, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、高野豆腐、レタス、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

雨とても寒い
乾燥大豆ミートの卵雑炊(レタス、ネギ、白だし)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、高野豆腐、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161123
すき焼き(牛肉、水菜、ネギ、しらたき、焼き豆腐、椎茸、生卵)、押し麦入りごはん、柿、白桃ゼリー

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November 23, 2016

昼食

肉うどん(レトルト牛丼の具、蒲鉾、ネギ、白だし)、スーパーの助六寿司、ノンフライかっぱえびせん小袋、バナナ、ヤマパンのガトーショコラ

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朝食

曇り
スクランブルエッグ、チキンナゲット3個、キュウリ、トマト、高野豆腐、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)、ミニボーロ小袋

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夕食

20161122
鶏肉と大根と人参と蒟蒻と椎茸の煮物、スーパーの茄子ひき肉はさみ揚げ、カボチャの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、プッチンプリン、カルピス、柿、ミニシュークリーム3個

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November 22, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、高野豆腐、レタス、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

小雨
乾燥大豆ミートの卵雑炊(レタス、ネギ、白だし)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、高野豆腐、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161121
八宝菜、スーパーのポテトサラダ、モヤシと麩の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、プッチンプリン、カルピス、リッツ半箱

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November 21, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、高野豆腐、レタス、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

曇り
乾燥大豆ミートの卵雑炊(レタス、ネギ、白だし)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、高野豆腐、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161120
手作りおでん(三浦大根、鶏肉、ちくわぶ、ゆで卵、はんぺん、野菜揚げ)、押し麦入りごはん、リンゴ、ミニボーロ小袋、オランジーナ、炒り黒豆

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November 20, 2016

昼食

肉うどん(レトルト牛丼の具、蒲鉾、ネギ、白だし)、スーパーの助六寿司、プッチンプリン、リンゴ、ミニボーロ小袋、カロリーメイト2本

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朝食

快晴
スクランブルエッグ、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、高野豆腐、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)、ミニボーロ小袋

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夕食

20161119
鶏肉のクリームシチュー、押し麦入りごはん大盛、リンゴ、カルピス、プッチンプリン、ミニボーロ小袋

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November 19, 2016

昼食

手作りトーストサンド(8枚切り食パン4枚、スライスハム、千切りキャベツ、マカロニサラダ、マヨネーズ)、スーパーの生エビ春巻き、ジャンボコーン、オランジーナ

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朝食


鮭フレークの卵雑炊(レタス、白だし)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、高野豆腐、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)、チョコ菓子

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夕食

20161118
鶏肉煮物、ブロッコリー、スーパーのポテトサラダ、ナメコと豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、カルピス、プッチンプリン、ミニボーロ小袋、バナナ

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November 18, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、高野豆腐、レタス、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

快晴
鮭フレークの卵雑炊(レタス、白だし)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、高野豆腐、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161117
八宝菜、モヤシと麩の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、カルピス、プッチンプリン、ミニボーロ小袋

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November 17, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、レタス、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

快晴
鮭フレークの卵雑炊(ブロッコリー、白だし)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161116
クリームシチュー、押し麦入りごはん大盛、リンゴ、カルピス、お菓子小袋いろいろ、チョコ

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November 16, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、レタス、高野豆腐、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

曇り
鮭フレークの卵雑炊(レタス、白だし)、ミートボール2個、高野豆腐、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161115
牛肉ステーキ、小松菜と卵の炒めもの、冬瓜と麩の味噌汁、押し麦入りごはん大盛、リンゴ、カルピス、お菓子小袋いろいろ

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November 15, 2016

昼食

手作り弁当(乾燥大豆ミートそぼろ、レタス、高野豆腐、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食


鮭フレークの卵雑炊(レタス、白だし)、ミートボール2個、高野豆腐、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161114
八宝菜、モヤシと麩の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、カルピス、プッチンプリン、お菓子小袋いろいろ

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November 14, 2016

昼食

手作り弁当(太巻き寿司(かんぴょう、高野豆腐、卵焼き、レタス、押し麦入り酢めし、マヨネーズ))

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朝食

曇り
乾燥大豆ミートの卵雑炊(レタス、白だし)、ミートボール4個、ウィンナー2本、高野豆腐、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161113
白菜鍋(鶏肉、ネギ、椎茸、味の素鍋キューブ、讃岐うどん麺)、リンゴ

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November 13, 2016

昼食

手作りトーストサンド(8枚切り食パン4枚、牛ひき肉、千切りキャベツ、スライスキュウリ、トンカツソース、マヨネーズ、バター、オリーブオイル)、オランジーナ、ミニボーロ小袋、雪見大福、プッチンプリン

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朝食

快晴
鮭フレークの卵雑炊(レタス、白だし)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161112
親子丼、カボチャの味噌汁、プッチンプリン、干し葡萄

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昼食

20161112
サイゼリヤのミラノ風ドリアと小エビのサラダとムール貝のガーリック焼き1個、塩饅頭、チョココロネ、オランジーナ

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朝食

20161112
晴れ
鮭フレークの卵雑炊(キャベツ、白だし)、ミートボール2個、高野豆腐、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)、プッチンプリン、ミニボーロ、バナナ、干し葡萄

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November 12, 2016

夕食

20161111
鶏肉と蒟蒻と大根と人参と椎茸の煮物、スーパーのポテトサラダ、モヤシと麩の味噌汁、押し麦入りごはん、柿、プッチンプリン、干し葡萄、カルピス

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November 11, 2016

昼食

手作り弁当(太巻き寿司(かんぴょう、高野豆腐、卵焼き、レタス、押し麦入り酢めし、マヨネーズ))

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朝食

冷たい雨
鮭フレークの卵雑炊(キャベツ、白だし)、ミートボール2個、高野豆腐、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161110
八宝菜、油揚げと豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、洋梨、プッチンプリン、干し葡萄、カルピス

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November 10, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、レタス、高野豆腐、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

曇り
鮭フレークの卵雑炊(レタス、白だし)、ミートボール2個、高野豆腐、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161109
鶏肉の煮物、ブロッコリー、かぶと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、プッチンプリン、ミニボーロ小袋、柿、カルピス

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November 09, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、レタス、高野豆腐、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

曇り木枯し
鮭フレークの卵雑炊(レタス、白だし)、ミートボール2個、高野豆腐、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161108
牛肉ステーキ、小松菜と卵の炒めもの、カボチャの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、チョコチップビスケット4枚、チョコ、カルピス

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November 08, 2016

昼食

仕出し弁当(メンチカツ、焼きサバ、千切りキャベツ、ごはん等)、味噌汁

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朝食

晴れ
鮭フレークの卵雑炊(キャベツ、鶏ガラスープ)、ミートボール2個、高野豆腐、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161107
豚肉しょうが焼き、野菜炒め、ほうれん草と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ

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November 07, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、レタス、高野豆腐、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

曇り寒い
鮭フレークの卵雑炊(キャベツ、鶏ガラスープ)、ミートボール2個、高野豆腐、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161106
ぶりの照り焼き、小松菜と卵の炒めもの、かぶと豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、プッチンプリン、柿

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昼食

20161106
手作りトーストサンド(8枚切り食パン4枚、牛ひき肉、千切りキャベツ、スライスキュウリ、トンカツソース、マヨネーズ、バター、オリーブオイル)、カルピス、セブンイレブンのガトーショコラ、リンゴ

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朝食

20161106
快晴寒い
鮭フレークの卵雑炊(玉ねぎ、鶏ガラスープ)、ミートボール2個、高野豆腐、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)、カステラ2個

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November 06, 2016

夕食

20161105
白菜鶏肉鍋(椎茸、ネギ、味の素鍋キューブ)、押し麦入りごはん、プッチンプリン、柿

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昼食

20161105
スーパーのエビグラタンとエビ生春巻き、握り寿司3個、カルピス、豆腐のウェハース、ナッツのワッフル1/4

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朝食

20161105
曇り寒い
鮭フレークの卵雑炊(レタス、鶏ガラスープ)、ミートボール2個、高野豆腐、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)、カステラ2個

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November 05, 2016

夕食

20161104
牛肉ステーキ、小松菜と卵の炒めもの、スーパーのポテトサラダ、モヤシと麩の味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、カステラ2個、バナナ、プッチンプリン

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November 04, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、レタス、高野豆腐、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

晴れ寒い
鮭フレークの卵雑炊(レタス、鶏ガラスープ)、ウィンナー、高野豆腐、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161103
手作りオムライス、野菜サラダ(レタス、キュウリ、トマト)、プッチンプリン、バナナ

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昼食

20161103
ベーグルサンド半分を2個(ローストビーフ、サーモン&チーズ)、ワッフル1つ半(チョコ、ブルーベリー)、マカデミアナッツチョコ、午後の紅茶(美味しい無糖)、バナナ

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朝食

20161103
曇り寒い
鶏ひき肉の卵雑炊(レタス、鶏ガラスープ)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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November 03, 2016

夕食

20161102
牛肉ステーキ、ほうれん草のお浸し、スーパーのポテトサラダ、押し麦入りごはん、ミニボーロ小袋、リンゴ、バナナ

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November 02, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、レタス、高野豆腐、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食

曇り寒い
鶏ひき肉の卵雑炊(レタス、鶏ガラスープ)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161101
クリームシチュー、押し麦入りごはん、プッチンプリン、ミニボーロ小袋、リンゴ

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November 01, 2016

昼食

手作り弁当(鶏そぼろ、レタス、高野豆腐、トマト、押し麦入りごはん、マヨネーズ)

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朝食


鮭フレークの卵雑炊(ミックスベジタブル、白だし)、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜ジュース、コーヒー牛乳、プレーンヨーグルト(加糖)

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夕食

20161031
鶏肉と大根と人参と椎茸の煮物、スーパーのポテトサラダ、カボチャの味噌汁、押し麦入りごはん、プッチンプリン、ミニボーロ小袋、リンゴ

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