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July 31, 2017

朝食

薄曇り蒸す
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、味付け海苔、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100シークヮーサーミックス200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20170730
手巻き寿司、桃、ポップコーン

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昼食

20170730
手作りお好み焼き、カルピス、カップアイス(ストロベリー)、ポップコーン

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朝食

20170730
曇り蒸す
目玉焼き、ポーク缶詰めスライス、魚肉ソーセージ、味付け海苔、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100シークヮーサーミックス200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、チョコアイスバー、クッキー5枚

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July 30, 2017

夕食

20170729
豚肉と茄子の味噌煮、タケノコとワカメの澄まし汁、押し麦入りごはん、カルピス、チョコアイスバー

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昼食

20170729
手作りオムライス大盛、カルピス、たまごパン8個

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朝食

20170729
曇り蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、おにぎり海苔、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、チョコアイスバー、たまごパン4個

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July 29, 2017

夕食

20170728
牛肉としらたきのすき焼き風、タコとキュウリのマヨネーズかけ、オクラ酢の物、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、キュウイ、ポップコーン、チョコアイスバー

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July 28, 2017

昼食

手作り弁当(卵焼き、冷凍ちくわ磯辺揚げ、レタス、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、味付け海苔、レタスにゴマダレ、キュウリ、トマト、納豆、もずく酢、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、飲むヨーグルト

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夕食

20170727
牛焼き肉、ポテトサラダ、オクラ酢の物、小松菜と卵の炒めもの、榎茸と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、桃、ビスケット、チョコアイスバー

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July 27, 2017

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐、レタス、トマト、ゴマダレ、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り蒸す
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、味付け海苔、キュウリ、トマト、納豆、高野豆腐、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)

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夕食

20170726
豚肉生姜焼き、タコとキュウリのマヨネーズかけ、ブロッコリー、オクラ酢の物、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、桃、ポップコーン、チョコアイスバー

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July 26, 2017

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐、レタス、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

雨蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、味付け海苔、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)

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夕食

20170725
うなぎ蒲焼き、豚肉と茄子の味噌煮、コロッケ、タケノコの澄まし汁(とろろ昆布追加)、押し麦入りごはん、カルピス、桃、ポップコーン、チョコアイスバー

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July 25, 2017

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐、レタス、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

薄曇り蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、味付け海苔、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)

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夕食

20170724
鶏肉煮物、ブロッコリー、オクラ酢の物、榎茸と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、桃、ポップコーン、チョコアイスバー

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July 24, 2017

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐、レタス、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、味付け海苔、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)

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夕食

20170723
牛肉としらたきのすき焼き風、ブロッコリー、小松菜と卵の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、キュウイ、バナナ

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July 23, 2017

昼食

フロプレステージュのラザニアと海老とブロッコリーのタルタルサラダ、精肉店のポテトサラダ、8枚切り食パン3枚、カルピス、トミーズあん食スライス、チョコアイスバー

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朝食

曇り蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、味付け海苔、レタス、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、チョコアイスバー、バナナ、ポップコーン

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夕食

20170722
豚肉冷しゃぶ(レタス、ゴマダレ)、素麺とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、キュウイ、バナナ、ペプシストロングゼロ

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July 22, 2017

昼食

ざるそば(乾麺、ネギ、海苔)、チキンカツ、チョコアイスバー、ココナッツクッキー、ポップコーン

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朝食

快晴暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、味付け海苔、レタス、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、白桃ゼリー

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夕食

20170721
茄子と豚肉の味噌煮、アジフライ、アジと大葉の天ぷら、タケノコの澄まし汁(とろろ昆布追加)、押し麦入りごはん、ポップコーン、キュウイ

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昼食

20170721
手作りお好み焼き、ピロシキ、カップアイス(クッキー&クリーム)、クッキー4枚

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朝食

20170721
快晴暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、味付け海苔、レタス、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)

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July 21, 2017

夕食

20170720
手作りミートソースのスパゲティ、野菜サラダ(トマト、レタス)、桃、ポップコーン

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昼食

20170720
精肉店のローストビーフ150gとマカロニサラダ、押し麦入りごはん、ポップコーン

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朝食

20170720
薄曇り暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、味付け海苔、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、チョコクッキー4枚

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July 20, 2017

夕食

20170719
牛肉としらたきのすき焼き風、鰹のたたき、ブロッコリー、小松菜と卵の炒めもの、冬瓜と麩の味噌汁、押し麦入りごはん、桃

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昼食

20170719
ヤマザキ五穀ロール1個、アジフライ、スーパーのマカロニ&ハムサラダ、ポップコーン、チョコクッキー5枚、カップアイス(ストロベリー)

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朝食

20170719
薄曇り暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、味付け海苔、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)

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July 19, 2017

夕食

20170718
カレーライス、福神漬け、ポップコーン、デラウェア

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昼食

20170718
サイゼリアのランチ(彩り野菜のミラノ風ドリア、野菜サラダ、スープ)、カップアイス(ストロベリー)、ポップコーン

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朝食

20170718
晴れ暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、味付け海苔、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、ポップコーン

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July 18, 2017

夕食

20170717
牛肉としらたきのすき焼き風、ブロッコリー、小松菜と卵の炒めもの、冬瓜と麩の味噌汁、押し麦入りごはん、桃、ポップコーン

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昼食

20170717
ソーミンチャンプル(豚肉、玉ねぎ、レタス、素麺)、カップアイス(バニラ)、カップ羊羹

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朝食

20170717
晴れ暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、味付け海苔、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、チョコアイスバー

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July 17, 2017

夕食

201716
豚肉冷しゃぶ(レタス、ゴマダレ)、素麺の味噌汁、押し麦入りごはん、さくらんぼ

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昼食

20170716
ざるそば(乾麺)、メンチカツ、チョコアイスバー、バターピーナッツ、カップ羊羹、カルピス、ポップコーン

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朝食

20170716
晴れ暑い
目玉焼き、冷凍焼売3個、魚肉ソーセージ、味付け海苔、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、チョコアイスバー、ポップコーン

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July 16, 2017

夕食

201715
鶏肉煮物、野菜炒め、タコとキュウリのマヨネーズかけ、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、桃

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昼食

20170715
ヤマザキ五穀ロール1個、アジフライ、スーパーのマカロニサラダ&ポテトサラダ3種類盛り、ルートビア缶、トミーズあん食、ポップコーン、チョコアイスバー、カップ水羊羹

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朝食

20170715
晴れ暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、味付け海苔、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、チョコアイスバー、ポップコーン

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July 15, 2017

夕食

201714
各種サンドイッチ沢山(カツ、ハム、ポテトサラダ等)、鶏肉唐揚げ沢山、いろはす桃残り、桃、スイカ、チョコアイスバー、キャラメルコーン

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昼食

20170714
コンビニおにぎり2個(鱒の寿司、オムライス)、野菜生活100オリジナル200ml、いろはす桃少し

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July 14, 2017

朝食

晴れ暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、味付け海苔、ジャコマヨ、キュウリ、トマト、プチトマト、納豆(ネギ入り)、高野豆腐、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)

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夕食

201713
各種サンドイッチ沢山(カツ、ハム、ポテトサラダ等)、鶏肉唐揚げ沢山、いろはす桃残り、飲むシュークリーム、桃、スイカ

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July 13, 2017

昼食

カフェサンド(海老とブロッコリー)、野菜生活100オリジナル200ml、いろはす桃(少し)

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朝食

晴れ暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、味付け海苔、サニーレタス、キュウリ、トマト、プチトマト、納豆(ネギ入り)、高野豆腐、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)

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夕食

20170712
カレーライス大盛、福神漬け、プチトマト、カルピス、パイナップル

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July 12, 2017

昼食

北海道を楽しむクラブハウスサンドイッチ、野菜生活100βカロテン200ml

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朝食

快晴暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、味付け海苔、サニーレタス、キュウリ、トマト、プチトマト、納豆(ネギ入り)、高野豆腐、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り

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夕食

20170711
牛焼き肉、コロッケ、野菜炒め、冬瓜と麩の味噌汁、押し麦入りごはん、桃、スイカ、カルピス

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July 11, 2017

昼食

野菜サンドイッチとチキンカツサンドイッチ、豆乳、ブラックコーヒーホット

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朝食

快晴暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、味付け海苔、サニーレタス、キュウリ、トマト、プチトマト、納豆(ネギ入り)、高野豆腐、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り

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July 10, 2017

夕食

鶏肉のクリームシチュー(ブロッコリー入り)、押し麦入りごはん、桃、カルピス、カップアイス(バニラ)、ポップコーン

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昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐、レタス、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)、カルピス

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朝食

快晴暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、味付け海苔、キュウリ、トマト、納豆(ネギ入り)、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り

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夕食

20170709
チンジャオロース、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、桃、スイカ、カルピス

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July 09, 2017

昼食

ざるそば(乾麺)、アジフライ、カップアイス2個(バニラ)、ポップコーン、カルピス

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朝食

快晴暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、ベークドポテト、キュウリ、トマト、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、カルピス、ポップコーン、最中

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夕食

20170708
豚肉冷しゃぶ(ゴマダレ)、冬瓜と麩の味噌汁、押し麦入りごはん、桃、ポップコーン

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昼食

20170708
スーパーの巻き寿司(高菜サバ、五目)、オランジーナ、カップアイス(バニラ)、ポップコーン、最中、カルピス、栗羊羹

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朝食

20170708
快晴暑い
出汁入り卵焼き、魚肉ソーセージ、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、シジミと山椒の佃煮、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、カルピス、ポップコーン、最中

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July 08, 2017

夕食

20170707
牛肉としらたきのすき焼き風、野菜炒め、ポテトサラダ、榎茸と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、メロン、カルピス、ポップコーン、大型ビスケット3枚

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July 07, 2017

昼食

手作り弁当(ネギ入り卵焼き、ポーク缶詰めスライス、レタス、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、レタスに味ポン、トマト、味付け海苔、ジャコマヨ、納豆(ネギ入り)、シジミと山椒の佃煮、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20170706
ポークソテー、コロッケ、ブロッコリー、タコとキュウリのマヨネーズかけ、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、メロン、カルピス、ポップコーン

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July 06, 2017

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐、レタス、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、レタスに味ポン、トマト、味付け海苔、高野豆腐、納豆(ネギ入り)、シジミと山椒の佃煮、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20170705
カレーライス、福神漬け、野菜サラダ(レタス、トマト、キュウリ)、桃、カルピス、ポップコーン

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July 05, 2017

昼食

ミックスサンドイッチ、豆乳200ml

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朝食

曇り蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、レタスに味ポン、トマト、味付け海苔、ジャコマヨ、納豆(ネギ入り)、シジミと山椒の佃煮、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20170704
ポークソテー、小松菜と卵の炒めもの、オクラ、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、桃、カルピス、カップアイス(ストロベリー)、最中

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July 04, 2017

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐、レタス、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、レタスに味ポン、トマト、納豆(ネギ入り)、シジミと山椒の佃煮、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20170703
ゴーヤチャンプル、ポテトサラダ、タケノコとワカメの澄まし汁、押し麦入りごはん、桃、カルピス、カップアイス(ストロベリー)

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July 03, 2017

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐、レタス、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、レタスに味ポン、トマト、納豆(ネギ入り)、シジミと山椒の佃煮、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20170702
焼き魚(ホッケ)、タコとキュウリのマヨネーズかけ、小松菜と卵の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、さくらんぼ

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July 02, 2017

昼食

冷や素麺(ネギ、白出汁)、竹輪天ぷら、小えび天ぷら、空豆、イカゲソフライ、カルピス、オランジーナ(フレンチスパークリング)、チョコアイスバー、ポップコーン

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朝食

晴れ蒸し暑い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、味付け海苔、シジミと山椒の佃煮、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、ポップコーン、ミニ羊羹2本、チョコアイスバー

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夕食

20170701
バラパンとコーヒーバラパン半分づつ、アップルジュース、午後の紅茶(無糖)、鮮魚店の持ち帰り寿司、ポップコーン、ミニ羊羹3本、きな粉豆、スブライトゼロ、チョコアイスバー

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昼食

20170701
出雲割り子そばと舞茸天ぷらミニ丼、アップルジュース、コーヒー牛乳(瓶入り)

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朝食

20170701
曇り
朝食バイキング(スクランブルエッグ、ウィンナー、ベーコン、のどくろ、野菜サラダ、ごはん、シジミ佃煮とお粥、シジミ味噌汁、納豆、味付け海苔、ミックスベジタブルとヨーグルト、パンケーキ、グレープフルーツジュース等)、コーヒー牛乳(瓶入り)

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夕食

20170630
牛肉ステーキ、天ぷら、出雲そば、グリーンピースの冷製茶碗蒸し、サラダ、生姜の炊き込み御飯、焼き茄子の澄まし汁、茹でカニ、無花果サイダー、和菓子

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昼食

20170630
ビーフシチュー(ライス、サラダ付き)、ミルクティー、マンゴーとバジルのシャーベット

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