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2017/12/31

夕食

20171230
鶏肉そぼろ丼、人参シリシリ、タケノコのお吸い物、伊江島産黒糖ピーナッツ、白花豆の甘納豆

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昼食

20171230
駅弁(ゲゲゲの鬼太郎丼)、ショートブレッド残り、カフェde銀座のプレミアムモンブラン

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朝食

20171230
快晴寒い
ドリア(手作りクリームシチュー、チーズ、押し麦入りごはん)、目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、カゴメ野菜生活100オリジナル200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、ショートブレッド少し

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2017/12/30

夕食

20171229
牛肉としらたきのすき焼き風、野菜炒め(白菜、人参、ちくわ)、榎茸と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、ラフランス、カルピス、ショートブレッド少し

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2017/12/29

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、冷凍白身魚とタルタルソースのフライ、サニーレタス、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れとても寒い
目玉焼き、揚げ春巻き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、ポカリスエット500ml残り

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夕食

20171228
コンビニのおにぎり(赤飯)とおでん4個(卵、ウィンナー、大根、がんも)、ポカリスエット500ml少し、野菜炒め残り、牛焼き肉、チョコミックス

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2017/12/28

昼食

コンビニのサンドイッチ2個(ブロッコリーサラダサンド、厚切りカツサンド)、ホットレモンティー275ml、ポカリスエット500ml

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朝食

晴れとても寒い
カップ焼きそばUFO(千切りキャベツとベーコン追加)、千切りキャベツにシーザーサラダドレッシング、インスタントカフェオレ、焙じ茶ティーバック、野菜生活βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、ポカリスエット残り

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2017/12/27

夕食

20171227
コンビニのサンドイッチ2個(BLTサンド、ジューシー鶏肉唐揚げと卵サンド)、ポカリスエット500ml、不二家ホームパイ、烏龍茶ティーバック

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昼食

吉野家の牛丼並盛り(ごはん少なめ)、ポカリスエット小さめボトル

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朝食

快晴とても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、高野豆腐、ゆず味噌、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、アクエリアス

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夕食

20171226
豚肉生姜焼き、ブロッコリー、コロッケ、大根と人参とシメジの味噌汁、押し麦入りごはん、りんご、小さな和菓子ミックス、ウォーカー・クリスマスツリー缶入りショートブレッド少し

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昼食

20171226
肉うどん(牛肉、ネギ)、アクエリアス、小さな和菓子ミックス、たこ焼き

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朝食

20171226
快晴寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、高野豆腐、ゆず味噌、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、アクエリアス

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2017/12/26

夕食

20171225
スペアリブ、野菜炒め、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、りんご、カルピス、チョコミックス、とんがりコーン残り、カゴメ野菜生活100追熟ラフランスミックス200ml

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2017/12/25

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、高野豆腐、サニーレタス、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、高野豆腐、ゆず味噌、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20171224
ペッパーポーク焼き肉、野菜炒め(白菜、ちくわ、人参)、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、りんご

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昼食

20171224
肉うどん(稲庭うどん乾麺、牛肉、ネギ)、チョコミックス、きな粉ねじり、手作りクリスマスケーキ

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朝食

20171224
晴れとても寒い
ごはんピザ(ウィンナー、ミートボール2個、トマト、ケチャップ、チーズ、オリーブオイル、タバスコ)、目玉焼き、トマト、キュウリ、納豆、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶、チョコミックス

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2017/12/24

夕食

20171223
ビーフシチュー(ブロッコリートッピング)、押し麦入りごはん、リンゴ、今川焼(チョコレートクリーム)

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昼食

20171223
フロプレステージュのラザニアと海老とブロッコリーのタルタルサラダ、トーストしたバケット2枚にカマンベールチーズ、一本堂の8枚切り食パン、チョコ&クッキーミックス

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朝食

20171223
晴れとても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、野菜炒め残り、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶、チョコ&クッキーミックス

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2017/12/23

夕食

20171222
コンビニのトルティーヤ(ハムチーズ)と弁当(昔ながらの鶏めし)、烏龍茶500ml残り、リンゴ、カルピス、ポップコーン

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昼食

20171222
コンビニのサンドイッチ(大きな野菜サンド)、烏龍茶500ml少し、ホットレモンティー275ml

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朝食

20171222
快晴とても寒い
コンビニのレトルト食品(五目釜飯、焼き鮭、きんぴらこぼう、小松菜の白あえ、厚焼き卵)、カップパン入りコーンポタージュ、芋カフェオレ2杯、インスタントコーヒー(砂糖ミルク入り)、烏龍茶500ml少し

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夕食

20171221
ベックスのパストラミビーフポテトサンド、透明なレモンティー500ml残り

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2017/12/21

昼食

吉野家の牛丼並盛り(ごはん少なめ)、透明なレモンティー500ml少し

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朝食

晴れとても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、味付け海苔、高野豆腐、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶

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夕食

20171220
手作りクリームシチュー(チキン)、押し麦入りごはん、リンゴ、カルピス、ポップコーン

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2017/12/20

昼食

コンビニのサンドイッチ(テリヤキチキンと卵)と菓子パン(イチゴマーブルサンド)

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朝食

晴れとても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆(ネギ追加)、ゆず味噌、味付け海苔、高野豆腐、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶

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夕食

20171219
豚肉生姜焼き、白菜と人参とちくわの炒めもの、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、カルピス、ポップコーン

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2017/12/19

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐、サニーレタス、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れとても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆(ネギ追加)、ゆず味噌、味付け海苔、高野豆腐、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶

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夕食

20171218
ペッパーポーク焼き肉、野菜炒め(キャベツ、人参、玉ねぎ、ツナ缶)、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、ラフランス、カルピス、コーンチョコ

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2017/12/18

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、高野豆腐、サニーレタス、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴とても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、味付け海苔、高野豆腐、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶

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夕食

20171217
骨付き鶏肉煮物、野菜スープ(キャベツ、人参、玉ねぎ、ベーコン)、押し麦入りごはん、みかん、リンゴ、モロゾフファヤージュ

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昼食

20171217
アワセそば(乾麺、牛肉とネギ入り)、モロゾフのファヤージュ、カルビースナック小袋2袋、カップアイス(ストロベリー)

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朝食

20171217
快晴とても寒い
目玉焼き、ロングウィンナー2本、野菜サラダ(レタス、トマト、シーザーサラダドレッシング)、納豆、ゆず味噌、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、みかん

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2017/12/17

夕食

20171216
豚焼き肉、ブロッコリー、カボチャの味噌汁、コンビーフの炊き込みご飯、粟おこし小袋5袋、岩おこし小袋3袋

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2017/12/16

昼食

トーストしたバケット2枚(カマンベールチーズ)、冷凍牡蠣のアヒージョ、マカロニサラダとスパゲティサラダとポテトサラダの盛り合わせ、鳩サブレ、粟おこし小袋、岩おこし小袋

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朝食

晴れとても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、鳩サブレ、揚げせんべい

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夕食

20171215
煮豚、大根と人参とシメジの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、りんご、生八ツ橋(抹茶味)、粟おこし小袋2袋、落花生最中、リンゴ粒チョコ、揚げせんべい2枚、おかき

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2017/12/15

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、冷凍白身魚とタルタルソースのフライ、トマト、みかん、押し麦入りごはん)

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朝食

曇りとても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20171214
鶏肉煮物、野菜スープ(キャベツ、人参、ベーコン、シメジ)、コロッケ、押し麦入りごはん、カルピス、抹茶クッキー、生八ツ橋(抹茶味)、粟おこし小袋2袋

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2017/12/14

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、冷凍白身魚とタルタルソースのフライ、キュウリ、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴とても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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2017/12/13

夕食

手作りチキンクリームシチュー(ブロッコリートッピング)、押し麦入りごはん、豚肉生姜焼き、カルピス、みかん、抹茶クッキー、生八ツ橋

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昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、ささみの磯辺揚げ、キュウリ、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴とても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20171212
豚肉生姜焼き、揚げ春巻き、野菜炒め(白菜、人参、シメジ、ちくわ)、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、りんご、カルピス、生八ツ橋、みかん

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2017/12/12

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、白身魚とタルタルソースのフライ、キュウリ、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴とても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20171211
豚焼き肉、野菜炒め、モヤシと油揚げ味噌汁、押し麦入りごはん、ラフランス、カルピス、生八ツ橋、ちぎり草もち

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2017/12/11

昼食

ソースカツ丼(ごはん少なめ、漬け物、ワカメスープ付き)

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20171209
鶏肉煮物、小松菜と卵の炒めもの、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、カルビースナック小袋

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2017/12/10

昼食

鶏肉そぼろ、生春巻き、押し麦入りごはん、カルビースナック小袋2袋、紅茶のシフォンケーキ

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朝食

晴れとても寒い
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール3個、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、ジャコマヨ、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20171209
八宝菜(豚肉、白菜、なると、キクラゲ、ウズラ卵)、一口ヒレカツ2枚、押し麦入りごはん、カルビー小袋2個

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2017/12/09

昼食

トーストしたバケット4個にカマンベールチーズ、スパゲティサラダとマカロニサラダとポテトサラダの3種盛り、シメサバの高菜巻寿司、たけのこの里、ちぎり草もち4個(黒ごまきな粉)、ガーナ生チョコ

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朝食

快晴とても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、千枚漬け、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、みかん

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夕食

20171208
手作りチキンクリームシチュー、野菜サラダ(レタス、トマト、シーザーサラダドレッシング)、押し麦入りごはん、リンゴ、カルピス、みかん、最中、ガーナ生チョコ3粒

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2017/12/08

昼食

ライトミールブロック1箱(チョコ味)

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、千枚漬け、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20171207
ペッパーポーク焼き肉、ブロッコリー、カキフライ、ポテトサラダ、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、ラフランス、カルピス、みかん、最中

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2017/12/07

昼食

ライトミールブロック1箱(チョコ味)

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、千枚漬け、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20171206
牛肉としらたきのすき焼き風、野菜炒め、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、カルピス、みかん、黒糖胡麻きな粉、最中

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2017/12/06

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、冷凍ささみの磯辺揚げ、キュウリ、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、千枚漬け、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20171205
チキンカレーライス、野菜サラダ(レタス、キュウリ、トマト、シーザーサラダドレッシング)、柿、カルピス、バナナ、黒糖胡麻きな粉

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2017/12/05

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、冷凍白身魚とタルタルソースのフライ、キュウリ、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

霧寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、千枚漬け、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20171204
鶏肉煮物、白菜とちくわと人参の炒めもの、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、柿、カルピス、チップスターチョコレート、最中

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2017/12/04

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、ささみの磯辺揚げ、キュウリ、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20171203
骨付き鶏肉煮物、野菜炒め、カボチャの味噌汁、押し麦入りごはん、柿、甘納豆(丹波黒豆)、黒糖胡麻きな粉

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2017/12/03

昼食

豚肉生姜焼き、千切りキャベツにシーザーサラダドレッシング、スーパーのポテトサラダ、押し麦入りごはん、ペプシホワイトコーラ、黒糖胡麻きな粉、生八ツ橋、バナナ

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朝食

朝曇り寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、生八ツ橋

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夕食

20171202
すき焼き(牛肉、水菜、ネギ、椎茸、しらたき)、押し麦入りごはん、柿、甘納豆(丹波黒豆)

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昼食

20171202
豚汁、アジフライ2個、イカゲソフライ、押し麦入りごはん、最中、柿

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2017/12/02

朝食

快晴寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、黒糖ピーナッツ、揚げせんべい

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夕食

20171201
豚汁2杯、アジフライ、鶏ササミのチーズ挟み揚げ2本、揚げ春巻き2本、押し麦入りごはん、ラフランス、黒糖ピーナッツ、カルピス

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2017/12/01

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、冷凍白身魚とタルタルソースのフライ、キュウリ、トマト、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆、ゆず味噌、味付け海苔、押し麦入りごはん、カゴメ野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(砂糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20171130
ポークソテー、小松菜と卵の炒めもの、インスタントコーンポタージュスープ、押し麦入りごはん、ラフランス、揚げせんべい、カルピス

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