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2018/02/28

昼食

ソースカツ丼(ごはん少なめ、ワカメスープ、漬け物付き)

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、キュウリ、トマト、高野豆腐(カニカマ追加)、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180227
ポークソテー、白菜とちくわとシメジの炒めもの、豆腐と榎茸の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、カルピス、豆大福2個

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2018/02/27

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐(カニカマ入り)、トマト、レタス、パセリ、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

曇りとても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、高野豆腐(カニカマ追加)、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180226
ペッパーポーク焼き肉、コロッケ、ほうれん草と卵の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、豆大福2個

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2018/02/26

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、高野豆腐(カニカマ入り)、トマト、レタス、パセリ、マヨネーズ、押し麦入りごはん(海苔玉ふりかけ))

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朝食

曇りとても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、高野豆腐(カニカマ追加)、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180225
牛肉一口ステーキ、手作りニョッキ、押し麦入りごはん、イチゴ、豆大福2個

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2018/02/25

昼食

カレーライス、福神漬け、かんころ餅6枚、チョコレートケーキ、クラッカー2枚にレモンバター

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朝食

曇りとても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、トーストした8枚切り食パン2枚にレモンバター、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180224
手作りチキンカレーライス、福神漬け、イチゴ、豆あんこ餅2個

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昼食

20180224
ケンタッキー・フライド・チキン2ピースとくるくるポテト、ミックス野菜サラダにシーザーサラダドレッシング、モヤシと油揚げの味噌汁、マカロニサラダ、豆あんこ餅3個、豆せんべい3枚

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2018/02/24

朝食

晴れとても寒い
目玉焼き、牛肉としらたきのすき焼き風、白菜とちくわとシメジの炒めもの、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180223
牛肉としらたきのすき焼き風、白菜とちくわとシメジの炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、かんころ餅4枚、カルピス、イチゴ、topsチョコレートプリン

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2018/02/23

昼食

手作り弁当(豚肉生姜焼き、高野豆腐(フキ入り)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん(海苔玉ふりかけ))

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朝食

弱い雨とても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、高野豆腐(フキ追加)、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180222
豚肉生姜焼き、小松菜と卵の炒めもの、榎茸と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、こっぱ餅2枚、カルピス、イチゴ、topsチョコレートプリン

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2018/02/22

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐(フキ入り)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

雪とても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、高野豆腐(フキ追加)、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180221
手作りチキンクリームシチュー(ブロッコリー追加)、押し麦入りごはん、こっぱ餅2枚、カルピス

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2018/02/21

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐(フキ入り)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

曇りとても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、高野豆腐(フキ追加)、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180220
ポークステーキ、白菜とちくわとシメジの炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、こっぱ餅2枚、カルピス

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2018/02/20

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、鮭昆布巻き、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、紅生姜、味付け海苔、ごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180219
サイコロステーキ、コロッケ、ほうれん草と卵の炒めもの、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、こっぱ餅2枚、カルピス

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2018/02/19

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、鮭昆布巻き、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れとても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、紅生姜、味付け海苔、ごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180218
肉じゃが、アジフライ、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ

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2018/02/18

昼食

チンジャオロース、レトルト中味汁、押し麦入りごはん、こっぱ餅6切れ、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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朝食

快晴とても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、紅生姜、味付け海苔、ごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)、ライトミールブロック2本

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夕食

20180217
すき焼き(牛肉、水菜、ネギ、焼き豆腐、椎茸、しらたき、生卵)、押し麦入りごはん、チョコレートクッキーと粒チョコ

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昼食

20180217
トーストしたバケット2枚(チーズフォンデュ)、野菜サラダにシーザーサラダドレッシング、マカロニサラダとポテトサラダとスパゲティサラダの三種盛り、板チョコ、topsチョコレートプリン、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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朝食

20180217
晴れ春霞寒い
ホットケーキ(メープルシロップ、バター)、野菜生活100βカロテン200ml、コーヒー牛乳(黒糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)、ライトミールブロック2本

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2018/02/17

夕食

20180216
豚肉生姜焼き、鶏肉唐揚げ、カリフラワーとツナ缶の炒めもの、シメジと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、カルピス、生八ツ橋(抹茶味)

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2018/02/16

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、高野豆腐、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)、缶コーヒー(砂糖、ミルク入り)

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朝食

曇りとても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、紅生姜、味付け海苔、ごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180215
鶏肉とこんにゃくと大根と人参と椎茸の煮物、コロッケ、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、カルピス、シュークリーム大、ライトミールブロック2本

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2018/02/15

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、高野豆腐、紅生姜、味付け海苔、ごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180214
手作りビーフシチュー(ブロッコリー追加)、押し麦入りごはん、リンゴ、カルピス、南部せんべい3枚、炒り大豆

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2018/02/14

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、高野豆腐、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)、紅茶ティーバック(砂糖、ミルク入り)

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朝食

快晴とても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、高野豆腐、紅生姜、味付け海苔、ごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180213
鶏肉煮物、コロッケ、ほうれん草と卵の炒めもの、豚汁、押し麦入りごはん、イチゴ、カルピス、南部せんべい4枚

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2018/02/13

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴とても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、味付け海苔、ごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180212
豚汁、アジフライ、押し麦入りごはん、イチゴ、生八ツ橋、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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昼食

20180212
手作りかに玉あんかけ丼、牛汁(牛肉、豆腐、ネギ)、topsチョコレートプリン、生八ツ橋(ニッキ味)、バームクーヘン

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朝食

20180212
快晴とても寒い
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール3個、キュウリ、トマト、納豆、味付け海苔、ごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)、ライトミールブロック2本

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2018/02/12

夕食

20180211
駅弁(太巻き寿司、松坂牛のビーフサンド)、塩豆大福2個、キンカン、カップアイス(バニラ)

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2018/02/11

昼食

肉玉あんかけうどん、紅生姜スライス天ぷら、ホットコーヒー(砂糖、ミルク入り)

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朝食

曇り寒い
ベーグルサンド(ブルーベリー&メープル胡桃)と玉子サンド半分、紅茶花伝350ml、コーヒー牛乳(黒糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180210
飲み会(生ビール、泡盛、サラダ、鶏肉唐揚げ、鶏つくね、鍋、チョコケーキ)

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2018/02/10

昼食

手作り牛丼(牛肉、しらたき、玉ねぎ、紅生姜)、千切り野菜にシーザーサラダドレッシング、塩豆大福3個、topsチョコレートプリン

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朝食

曇りとても寒い
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール3個、キュウリ、トマト、納豆、味付け海苔、ごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)、ライトミールブロック2本

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夕食

20180209
豚肉生姜焼き、クリームコロッケ、ほうれん草と卵の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、カルピス、キンカン、芋おこし、ライトミールブロック2本

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昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、高野豆腐、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

20180209
快晴とても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、キュウリ、トマト、高野豆腐、納豆、味付け海苔、ごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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2018/02/09

夕食

20180208
手作りチキンクリームシチュー(ブロッコリー追加)、たこ焼き2個、押し麦入りごはん、リンゴ、カルピス、キンカン、ライトミールブロック2本

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2018/02/08

昼食

手作り弁当(牛肉と玉ねぎとしらたきのすき焼き風、高野豆腐、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはんにのり玉)

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朝食

快晴とても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、キュウリ、トマト、ほうれん草と卵の炒めもの、納豆、味付け海苔、ごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック

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夕食

20180207
牛肉としらたきと玉ねぎのすき焼き風、ほうれん草と卵の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、カルピス、キンカン、芋おこし

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2018/02/07

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、高野豆腐、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴とても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、高野豆腐、納豆、味付け海苔、ごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20180206
鶏肉とこんにゃくと大根と人参と椎茸の煮物、コロッケ、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、海苔おかき、カルピス

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2018/02/06

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、高野豆腐、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴とても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、味付け海苔、ごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20180205
手作りチキンクリームシチュー(ブロッコリー追加)、押し麦入りごはん、リンゴ、海苔おかき

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2018/02/05

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、カニカマ入り卵焼き、トマト、レタス、マヨネーズ、ごはん)

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朝食

快晴とても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、味付け海苔、ごはん、コーヒー牛乳(砂糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(黒糖入り)、紅茶ティーバック

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夕食

20180204
豚汁2杯、メンチカツ、押し麦入りごはん、リンゴ、キンカン

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昼食

20180204
薩摩黒豚角煮弁当、野菜サラダにシーザーサラダドレッシング、コーンポタージュスープ、塩大福、佐賀海苔おかき、topsチョコレートプリン

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朝食

20180204
薄曇りとても寒い
目玉焼きとウィンナーにケチャップ、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、味付け海苔、ごはん、コーヒー牛乳(砂糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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2018/02/04

夕食

20180203
牛肉ステーキ、カリフラワーとツナ缶の炒めもの、カップスープ(きのこのクリームスープパスタ)、ごはん、リンゴ

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昼食

20180203
手作り太巻き2本、塩豆大福2個、黒糖、ライトミールブロック2本(チョコレート味)、冷凍フォンダンショコラ

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朝食

20180203
薄曇りとても寒い
目玉焼きとウィンナーにケチャップ、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、味付け海苔、ごはん、コーヒー牛乳(砂糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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2018/02/03

夕食

20180202
豚肉生姜焼き、サバフライ、ほうれん草と卵の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、カルピス、イチゴ、ドーナツ2個

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2018/02/02

昼食

手作り弁当(鶏肉とちくわと大根と人参と椎茸とこんにゃくの煮物、のり玉かけごはん)

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朝食

小雪とても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆(ネギ追加)、味付け海苔、ごはん、コーヒー牛乳(砂糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック

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夕食

20180201
鶏肉と大根と人参と椎茸の煮物、コロッケ、豆腐とネギの味噌汁、ごはん、リンゴ、黒糖、カルピス、梅ヶ枝餅

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2018/02/01

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、高野豆腐、トマト、レタス、マヨネーズ、ごはん)

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朝食

晴れとても寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆(ネギ追加)、味付け海苔、ごはん、コーヒー牛乳(砂糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック

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夕食

20180131
ペッパーポーク焼き肉、モヤシとピーマンとちくわの炒めもの、豆腐の味噌汁、ごはん、リンゴ、黒糖、カルピス、梅ヶ枝餅

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