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2018/03/31

夕食

20180330
ガーリックフランスパン、もっちり塩バターパン、水だし紅茶、topsチョコレートプリン

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2018/03/30

昼食

手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚、スライスハム、スライスチーズ2枚、レトルト卵サラダ、千切りキャベツ、シーザーサラダドレッシング)、水だし紅茶

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朝食

晴れ
6枚切り食パン1枚、スライスチーズ3枚、彩り大根サラダにシーザーサラダドレッシング、バナナ、インスタントコーヒー(砂糖ミルク入り)、インスタント濃厚カフェラテ、野菜生活100オリジナル200ml、インスタントコーンスープ2杯

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夕食

20180329
カップ焼きそば(千切りキャベツ、生ハム追加)、バナナ、スライスチーズ2枚、水だし紅茶

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2018/03/29

昼食

手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚、スライスハム、スライスチーズ4枚、ミックスレタス、シーザーサラダドレッシング)、水だし紅茶

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朝食

晴れ暖かい
6枚切り食パン1枚、スライスチーズ1枚、レトルト卵焼き、彩り大根サラダにシーザーサラダドレッシング、バナナ、インスタントコーヒー(砂糖ミルク入り)、インスタント濃厚カフェラテ、野菜生活100オリジナル200ml、インスタントコーンスープ

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2018/03/28

夕食

カップ焼きそば(千切りキャベツ、ベーコン追加)、バナナ、スライスチーズ2枚、水だし紅茶、サラダせんべい

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昼食

手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚、スライスハム、スライスチーズ3枚、ミックスレタス、レトルト卵サラダ、シーザーサラダドレッシング)、水だし紅茶

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朝食

晴れ暖かい
6枚切り食パン1枚、スライスチーズ2枚、彩り大根サラダにシーザーサラダドレッシング、バナナ、インスタントコーヒー(砂糖ミルク入り)、インスタント濃厚カフェラテ、野菜生活100オリジナル200ml、インスタントコーンスープ

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2018/03/27

夕食

カップ焼きそば(千切りキャベツ、ベーコン追加)、バナナ、スライスチーズ2枚、水だし紅茶

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昼食

手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚、スライスハム、スライスチーズ2枚、ミックスレタス、レトルト卵サラダ、シーザーサラダドレッシング)、水だし紅茶

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朝食

晴れ暖かい
手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚、スライススモークタン、スライスチーズ2枚、千切りキャベツ、シーザーサラダドレッシング)、インスタントコーヒー(砂糖ミルク入り)、インスタント濃厚カフェラテ

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2018/03/26

夕食

手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚、スライスペッパービーフ、スライスチーズ3枚、千切りキャベツ、シーザーサラダドレッシング)、ジャワティストレート500ml残り、インスタントコーンスープ

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昼食

手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚、スライスハム、スライスチーズ3枚、サニーレタス、レトルト卵サラダ、マヨネーズ)、ジャワティストレート500ml半分

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朝食

快晴
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、サニーレタスにシーザーサラダドレッシング、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(メープルシロップ追加)

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夕食

20180325
牛肉一口ステーキ、キャベツと人参と玉ねぎとツナ缶の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、みかん、ライトミールブロック2本

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昼食

20180325
手作りお好み焼き、紅茶ティーバック(黒糖入り)、紅茶伝クラフティー少し

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朝食

20180325
快晴
目玉焼き、ウインナー2本、ミートボール2個、揚げ春巻き4本、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、紅茶ティーバック(黒糖入り)、プレーンヨーグルト(メープルシロップ追加)、豆大福2個

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2018/03/25

夕食

20180324
鶏肉煮物、小松菜と卵の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、豆大福、イチゴ

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昼食

20180324
チキンラーメン(千切りキャベツ、ベーコン)、豆大福2個、紅茶ティーバック(黒糖入り)、からいも飴

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2018/03/24

朝食

快晴
目玉焼き、ウインナー2本、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、topsチョコレートプリン、ずんだ餅3個、オランジーナ

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夕食

20180323
キオスクのヒレカツサンドイッチと鹿児島県産黒豚メンチカツとコールスローのサンドイッチ、カップアイス、カルピス、からいも飴

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2018/03/23

昼食

手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚、スライスハム、スライスチーズ3枚、千切りキャベツ、レトルトポテトサラダ、シーザーサラダドレッシング)

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朝食

曇り
手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚、スライススモークタン、スライスチーズ2枚、千切りキャベツ、シーザーサラダドレッシング、レトルト卵サラダ)、インスタントコーンスープ、ジャワティストレート500ml残り、インスタントコーヒー2杯(砂糖ミルク入り)

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2018/03/22

夕食

手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚、スライスペッパービーフ、スライスチーズ2枚、千切りキャベツ、シーザーサラダドレッシング)、レトルトマカロニサラダ、ジャワティストレート500ml少し

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昼食

手作りサンドイッチ(トーストした6枚切り食パン2枚、スライスハム、スライスチーズ2枚、サニーレタス、マヨネーズ、レトルト卵サラダ)、ジャワティストレート500ml半分、午後の紅茶レモンティー250ml

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朝食

雨寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、サニーレタスにシーザーサラダドレッシング、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20180320
牛ハラミ焼き肉、野菜炒め、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、草もちと豆大福

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2018/03/21

昼食

トーストしたバケット2枚とコッペパン、マカロニサラダとスパゲティサラダとポテトサラダの三種盛り合わせ、草もちと豆大福、焼き菓子

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朝食

雨寒い
目玉焼き、ポーク焼き肉、ウインナー、野菜炒め少し、ミートボール3個、キュウリ、トマト、レタスにシーザーサラダドレッシング、ほうれん草と豆腐の味噌汁、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)、焼き菓子、とうきび飴

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夕食

20180319
キオスクのチキン南蛮おにぎりと鹿児島県産黒豚メンチカツとコールスローサラダのサンドイッチ、イチゴ、焼き菓子

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2018/03/20

昼食

手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚、スライスチーズ2枚、レタス、マヨネーズ、レトルト卵サラダ)

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朝食

小雨寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール3個、キュウリ、トマト、レタスにシーザーサラダドレッシング、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180319
豚肉生姜焼き、コロッケ、小松菜と卵の炒めもの、榎茸と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、おはぎ、黒糖飴

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2018/03/19

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、カニカマ入り卵焼き、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

薄曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、レタスにシーザーサラダドレッシング、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20180318
ペッパーポークステーキ、カリフラワーとツナ缶の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、黒糖飴

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2018/03/18

昼食

スーパーで購入した駅弁(夫婦あなごめし)、黒糖飴、カッププリン、おはぎ

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朝食

快晴
ハムエッグ、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)、豆大福と草もち、黒糖飴

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夕食

20180317
牛肉ステーキ、野菜スープ(キャベツ、人参、玉ねぎ、ウインナー等)、押し麦入りごはん、デコポン、黒糖飴

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2018/03/17

昼食

鶏肉とブロッコリーとジャガイモ等の炒めもの、トーストしたバケット2切れ、豆大福と草もち、紅茶ティーバック(黒糖入り)、ライトミールブロック2本

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朝食

快晴
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)、ミニおはぎ3個、みかん飴

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夕食

20180316
牛肉焼き肉、鶏肉唐揚げ、野菜炒め(キャベツ、人参、玉ねぎ、ツナ缶)、ほうれん草と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、カルピス、ミニおはぎ3個

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2018/03/16

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、高野豆腐(カニカマ入り)、トマト、サニーレタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り暖かい
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、キュウリ、トマト、サニーレタス、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180315
豚肉生姜焼き、カリフラワーとツナ缶の炒めもの、揚げ春巻き、たこ焼き3個、モヤシと豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、カルピス、豆大福、クランキーチョコレート

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2018/03/15

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐(カニカマ入り)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ春霞
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、ポンジュース、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20180314
カレーライス、デコポン、カルピス、ぼた餅

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2018/03/14

昼食

手作り弁当(牛肉すき焼き風、高野豆腐(カニカマ入り)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴春霞
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、ポンジュース、紅茶ティーバック(黒糖入り)、プレーンヨーグルト(ネープルシロップ追加)

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夕食

20180313
鶏肉煮物、小松菜と卵の炒めもの、コロッケ、空豆の天ぷら、モヤシと豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、カルピス、ぼた餅

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2018/03/13

昼食

手作り弁当(ポークソテー、高野豆腐(カニカマ入り)、トマト、サニーレタス、マヨネーズ、押し麦入りごはんにのり玉)

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、ポンジュース、紅茶ティーバック(黒糖入り)、プレーンヨーグルト(ネープルシロップ追加)

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夕食

20180312
ポークソテー、ブロッコリー、揚げ春巻き2本、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、カルピス、草もちと豆大福

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2018/03/12

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐(カニカマ入り)、トマト、サニーレタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆(ネギ追加)、高野豆腐(カニカマ追加)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、ポンジュース、プレーンヨーグルト(ネープルシロップ追加)

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夕食

20180311
手作りクリームシチュー(ブロッコリー追加)、押し麦入りごはん、イチゴ

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昼食

20180311
京都物産展のうまきとサンマ、押し麦入りごはん、豆大福と草もち、サクサクコーン、みかん飴

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朝食

20180311
晴れ
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆(ネギ入り)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、紅茶ティーバック(黒糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、クラッカー6枚にtopsチョコレートプリンのせ

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2018/03/11

夕食

20180310
牛肉ステーキ、キャベツとピーマンとエリンギ、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ

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昼食

20180310
あわせそば乾麺(牛肉、蒲鉾、ネギ入り)、クラッカー6枚にプリン乗せ、カップぜんざい、アイス最中半分、草もち、豆大福、みかん飴

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2018/03/10

朝食

曇り寒い
目玉焼き、ポークソテー、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、紅茶ティーバック(黒糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、topsチョコレートプリン

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夕食

20180309
ポークソテー、揚げ春巻き、空豆の天ぷら、手作りミートソース、ブロッコリー、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、チョコレート、topsチョコレートプリン、カップぜんざい

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2018/03/09

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、高野豆腐(カニカマ入り)、トマト、サニーレタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

土砂降りの雨生暖かい
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆(ネギ追加)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、紅茶ティーバック(黒糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20180308
牛肉スタミナステーキ、カリフラワーとツナ缶の炒めもの、コロッケ、キャベツと卵げの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、草もち、ミニどら焼き

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2018/03/08

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、高野豆腐(カニカマ入り)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

小雨寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆(ネギ追加)、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、紅茶ティーバック(黒糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20180307
手作りミートソースのスパゲティ、カルピス、豆大福、デコポン、笹巻き麩まんじゅう

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2018/03/07

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、高野豆腐(カニカマ入り)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、紅茶ティーバック(黒糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20180306
牛肉ステーキ、カリフラワーとツナ缶の炒めもの、コロッケ、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、草もち、デコポン

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2018/03/06

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐(カニカマ入り)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180305
ペッパーポーク焼き肉、ジャガイモの炒めもの、ブロッコリー、豆腐と榎茸の味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、豆大福

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2018/03/05

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、高野豆腐(カニカマ入り)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

曇りそんなに寒くない
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、高野豆腐(カニカマ追加)、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180304
レトルトハンバーグ、小松菜と卵の炒めもの、手作りちらし寿司、豆腐の味噌汁、デコポン

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昼食

20180304
手作りトーストサンドイッチ(8枚切り食パン4枚、牛肉挽き肉、千切りキャベツ、キュウリスライス、トンカツソース、マヨネーズ、オリーブオイル)、せんべい、豆大福と草もち、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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2018/03/04

朝食

快晴春霞寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、紅茶ティーバック(黒糖入り)、せんべい

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夕食

20180303
手作りちらし寿司、レトルト中身汁、せんべい、topsチョコレートプリン

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昼食

20180303
タイカレー缶詰め(イエロー)、豚肉生姜焼き、押し麦入りごはん、精肉店のマカロニサラダ、せんべい、チョコレート

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朝食

20180303
晴れ春霞寒い
目玉焼き、手作りチキンクリームシチュー、ほうれん草と卵の炒めもの、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、紅茶ティーバック(黒糖入り)、topsチョコレートプリン

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2018/03/03

夕食

20180302
豚肉生姜焼き、ほうれん草と卵の炒めもの、空豆の天ぷら、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、カルピス、桜餅、、topsチョコレートプリン、クラッカー6枚にレモンバター

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2018/03/02

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、レトルト切り干し大根、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ寒い
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180301
手作りチキンクリームシチュー(ブロッコリー追加)、押し麦入りごはん、イチゴ、カルピス、草もち、topsチョコレートプリン

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2018/03/01

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐(カニカマ入り)、トマト、サニーレタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

雨風強いそんなに寒くない
ライトミールブロック2本(チョコ味)

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夕食

20180228
駅弁(山賊焼き)、コカ・コーラ300ml、カップアイス(バニラ)

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