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March 18, 2018

朝食

快晴
ハムエッグ、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)、豆大福と草もち、黒糖飴

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