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April 30, 2018

昼食

泡瀬そば乾麺(牛肉、ネギ入り)、イカげそフライと空豆と小エビの天ぷら、オランジーナビタースパークリング、ビスコ発酵バター仕上げ4枚、チョコアイスバー、からいも水飴

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朝食

快晴
目玉焼き、ウインナー、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、バナナ、素焼きアーモンド、チョコアイスバー、からいも水飴

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夕食

20180429
牛肉ステーキ、ブロッコリー、大根と人参とシメジの味噌汁、押し麦入りごはん、素焼きミックスナッツ、チョコアイスバー、麩菓子、カルピス、イチゴ

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April 29, 2018

昼食

マクドナルドのハンバーガーとチキンナゲット10個とオレンジジュースS、カルピス、麩菓子、チョコアイスバー、からいも飴

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朝食

快晴
カニカマ入り卵焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、バナナ、素焼きミックスナッツ

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夕食

20180428
豚肉のスペアリブ、ブロッコリー、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、素焼きミックスナッツ、チョコアイスバー、麩菓子

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昼食

20180428
チキンとブロッコリーとポテトのバジルスパゲティ、カルピス、素焼きアーモンド、チョコアイスバー、麩菓子、バナナ

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朝食

20180428
快晴
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、ミックスナッツ、チョコアイスバー

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April 28, 2018

夕食

20180427
牛肉ステーキ、野菜炒め(ピーマン、人参、玉ねぎ、ツナ缶)、榎茸と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、カルピス、素焼きミックスナッツ、アルフォート5枚

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April 27, 2018

昼食

手作り弁当(タイカレーレッド缶詰め(チキン)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、レタスにシーザーサラダドレッシング、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)

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夕食

20180426
豚肉生姜焼き、コロッケとキビナゴのフライ、焼きなす、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、みかん、カルピス、素焼きアーモンド

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April 26, 2018

昼食

手作り弁当(牛肉すき焼き風、高野豆腐(カニカマ追加)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、レタスにシーザーサラダドレッシング、味付け海苔、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)

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夕食

20180425
牛肉としらたきのすき焼き風、野菜炒め(白菜、シメジ、竹輪)、豆腐とナメコの味噌汁、押し麦入りごはん、みかん、カルピス、ミックスナッツ

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April 25, 2018

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐(カニカマ追加)、トマト、キュウリ、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食


目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)

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夕食

20180424
鶏肉煮物、野菜炒め(ピーマン、玉ねぎ、人参、ツナ缶)、味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、カルピス、ミックスナッツ

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April 24, 2018

昼食

手作り弁当(牛肉すき焼き風、高野豆腐(カニカマ追加)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)、チョコレート

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、紅茶ティーバック

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夕食

20180423
ペッパーポーク焼き肉、野菜炒め、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、カルピス、ミックスナッツ

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April 23, 2018

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐(カニカマ追加)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、福神漬け、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、紅茶ティーバック

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夕食

20180422
豚肉とレタスの冷しゃぶ(ゴマドレッシング)、そうめんとネギの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、チョコアイスバー

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昼食

20180422
鮮魚店のにぎり寿司、オランジーナ、チョコアイスバー2本、ミニ北海道蒸しパン4個

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朝食

20180422
晴れ
カニカマとネギ入り卵焼き、チキンナゲット2個、ジャガイモソテー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、チョコアイスバー、豆大福と草もち

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April 22, 2018

夕食

20180421
ローストビーフ、ピーマンと玉ねぎとツナ缶の炒めもの、そうめんとネギの味噌汁、押し麦入りごはん、デコポン、豆大福と草もち

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昼食

20180421
鶏肉とブロッコリーとジャガイモのオリーブオイル炒め、押し麦入りごはん、カルピス、豆大福と草もち、アルフォート半袋、チョコアイスバー

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朝食

20180421
晴れ
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、福神漬け、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、紅茶ティーバック、チョコアイスバー、洋菓子ミックス残り、ポップコーン残り

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April 21, 2018

夕食

20180420
牛肉としらたきのすき焼き風、コロッケ、小松菜と卵の炒めもの、豆腐と榎茸の味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、カルピス、洋菓子ミックス半袋

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April 20, 2018

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、カニカマとネギ入り卵焼き、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、レタスにシーザーサラダドレッシング、納豆、味付け海苔、福神漬け、ごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)

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夕食

20180419
チキンカレーライス、福神漬、デコポン、カルピス、チョコアイスバー、ポップコーン

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April 19, 2018

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、ミートボール3個、キュウリ、トマト、レタスにシーザーサラダドレッシング、納豆(ネギ追加)、味付け海苔、高野豆腐、福神漬け、ごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)

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夕食

20180418
牛肉焼き肉、焼きなす、豆腐と榎茸の味噌汁、ごはん、デコポン、カルピス、topsチョコレートプリン、きな粉ねじり

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April 18, 2018

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、高野豆腐、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

雨寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール3個、キュウリ、トマト、レタスにシーザーサラダドレッシング、納豆(ネギ追加)、味付け海苔、福神漬け、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、カマンベールチーズ

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夕食

20180417
豚肉生姜焼き、青梗菜と竹輪とツナ缶と椎茸の炒めもの、榎茸と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、デコポン、カルピス、topsチョコレートプリン、からいも飴

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April 17, 2018

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール3個、キュウリ、トマト、納豆(ネギ追加)、味付け海苔、福神漬け、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、紅茶ティーバック

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夕食

20180416
鶏肉煮物、白菜と竹輪とシメジの炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、カルピス、スライスチーズ4枚

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April 16, 2018

昼食

手作り弁当(牛肉のすき焼き風、高野豆腐、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

薄曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール3個、キュウリ、トマト、納豆(ネギ追加)、味付け海苔、白菜の浅漬け、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180415
牛肉すき焼き(水菜、ネギ、焼き豆腐、しらたき、椎茸、生卵)、押し麦入りごはん、イチゴ、デコポン

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昼食

20180415
八宝菜、押し麦入りごはん、ミニ北海道蒸しパン3個、チョコアイスバー、topsチョコレートプリン

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朝食

20180415
雨強風
目玉焼き、ウインナー、ミートボール3個、納豆(ネギ追加)、味付け海苔、白菜の浅漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、キュウイヨーグルト、豆大福と草もち、チョコアイスバー

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夕食

20180414
チキンカツレツ、白菜と竹輪とシメジの炒めもの、ネギと豆腐の味噌汁、イチゴ、豆大福と草もち

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April 14, 2018

昼食

ラザニアとエビとブロッコリーのタルタルサラダ、6枚切り食パン2枚、ずんだ餅3個、ポテトチップ、カルピス、豆大福と草もち、チョコアイスバー

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朝食

曇り寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール3個、納豆(ネギ追加)、味付け海苔、サニーレタスにマヨネーズ、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、キュウイヨーグルト、ライトミールブロック2本、topsチョコレートプリン

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夕食

20180413
キオスクの弁当(昔ながらの鶏めし)とおにぎり(仙台みそかつ)、牛乳200ml、イチゴ、ライトミールブロック2本、キュウイヨーグルト

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April 13, 2018

昼食

手作りサンドイッチ(厚切りシュガーマーガリン2枚、スライスハム、スライスチーズ3枚、8品目ミックスサラダ、ゴマドレッシング)、水だし紅茶500ml半分

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朝食

晴れ寒い
チキンラーメン(千切りキャベツ追加)、スライスチーズ2枚、インスタントコーヒー(砂糖、ミルク入り)、野菜生活100オリジナル200ml、レトルト卵焼き

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April 12, 2018

夕食

カップ焼きそば(千切りキャベツ)、鶏肉唐揚げ、水だし紅茶500ml残り

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昼食

手作りサンドイッチ(厚切りシュガーマーガリン2枚、スライスハム、スライスチーズ4枚、8品目ミックスサラダ、ゴマドレッシング)、水だし紅茶500ml半分

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朝食

晴れ
チキンラーメン(千切りキャベツ追加)、スライスチーズ3枚、インスタントコーヒー(砂糖、ミルク、黒糖入り)、インスタント濃厚カフェラテ、野菜生活100オリジナル200ml、バナナ2本、焼きソーセージ

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April 11, 2018

夕食

カップ焼きそば(千切りキャベツ)、鶏肉唐揚げ、水だし紅茶500ml残り、バナナ2本

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昼食

手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚、スライスハム、スライスチーズ4枚、千切りキャベツ)、水だし紅茶500ml半分

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朝食

曇り
6枚切り食パン1枚、スライスチーズ2枚、彩り大根サラダにシーザーサラダドレッシング、インスタントコーヒー(砂糖、ミルク、黒糖入り)、インスタント濃厚カフェラテ、野菜生活100オリジナル200ml、インスタントコーンスープ、バナナ2本

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夕食

20180410
カップ焼きそば(千切りキャベツ、ベーコン追加)、バナナ、水だし紅茶500ml残り、バナナ、うまい棒、スライスチーズ

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昼食

20180410
手作りサンドイッチ(8枚切り食パン2枚、スライスハム、レトルト卵サラダ、スライスチーズ3枚、千切りキャベツ)、水だし紅茶500ml半分

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朝食

20180410
快晴
手作りサンドイッチ(8枚切り食パン3枚、スライスチーズ3枚、千切りキャベツ、シーザーサラダドレッシング)、インスタントコーヒー(砂糖、ミルク、黒糖入り)インスタント濃厚カフェラテ、野菜生活100オリジナル200ml、インスタントコーンスープ

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April 09, 2018

夕食

手作りサンドイッチ(8枚切り食パン3枚、メンチカツ、スライスチーズ2枚、千切りキャベツ、シーザーサラダドレッシング)、水だし紅茶500ml残り、インスタントコーンスープ

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昼食

手作りサンドイッチ(スライス黒パン2枚、スライスハム、スライスチーズ、レトルト卵サラダ、サニーレタス、シーザーサラダドレッシング)、水だし紅茶500ml半分

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朝食

快晴寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール3個、納豆、味付け海苔、サニーレタスにマヨネーズ、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、紅茶ティーバック(黒糖追加)

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夕食

20180408
牛肉スタミナ焼き肉、小松菜と卵の炒めもの、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、キュウイ、紅茶ティーバック(黒糖入り)、イチゴショートケーキ

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April 08, 2018

昼食

チキンラーメン(千切りキャベツ、ベーコン追加)、カルピス、チョコアイスバー、ライトミールブロック2本

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朝食

晴れ春霞
目玉焼き、ウインナー、ミートボール3個、納豆(ネギ追加)、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、紅茶ティーバック(黒糖追加)、豆大福と草もち、topsチョコレートプリン

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夕食

20180407
牛肉ステーキ、野菜炒め、豆腐とナメコの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、カルピス、topsチョコレートプリン、豆大福と草もち

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昼食

20180407
カレーライス(コロッケ追加)、福神漬、豆大福と草もち、ポテトチップ、千切りキャベツにシーザーサラダドレッシング、大人のファンタ(ビーチ)、ライトミールブロック2本

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朝食

20180407
晴れ
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、納豆(ネギ追加)、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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April 07, 2018

夕食

20180406
ガーリックフランスパン、メープルフレンチトースト、水だし紅茶500ml残り、カップアイス(バニラ)、イチゴ、チョコアイスバー

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April 06, 2018

昼食

コンビニのおにぎり2個(親子丼風おにぎり、いなり寿司)、水だし紅茶500ml半分

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朝食

曇り
ぶどうパン2枚、レトルト卵焼き、彩り大根サラダにシーザーサラダドレッシング、バナナ、インスタントコーヒー(砂糖ミルク入りに黒糖追加)、インスタント濃厚カフェラテ(黒糖追加)、野菜生活100オリジナル200ml

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April 05, 2018

夕食

大盛カップ焼きそば(千切りキャベツ、ベーコン追加)、バナナ、水だし紅茶500ml残り、揚げせんべい

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昼食

手作りサンドイッチ(8枚切り食パン2枚、スライスハム、スライスチーズ、レトルト卵サラダ、ミックスレタス、シーザーサラダドレッシング)、水だし紅茶500ml半分

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朝食

快晴
手作りサンドイッチ(8枚切り食パン3枚、スライスチーズ3枚、千切りキャベツ、シーザーサラダドレッシング、レトルトポテトサラダ)、インスタントコーヒー(砂糖ミルク入りに黒糖追加)、インスタント濃厚カフェラテ、野菜生活100オリジナル200ml

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April 04, 2018

夕食

手作りサンドイッチ(8枚切り食パン3枚、スライススモークタン、スライスチーズ2枚、千切りキャベツ、シーザーサラダドレッシング、レトルトマカロニサラダ)、水だし紅茶500ml残り

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昼食

手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚、スライスハム、スライスチーズ、レトルト卵サラダ、ミックスレタス、シーザーサラダドレッシング)、水だし紅茶500ml半分

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朝食

晴れ
6枚切り食パン1枚、スライスチーズ3枚、彩り大根サラダにシーザーサラダドレッシング、バナナ、インスタントコーヒー(砂糖ミルク入りに黒糖追加)、インスタント濃厚カフェラテ、野菜生活100オリジナル200ml、インスタントコーンスープ、レトルト卵焼き

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April 03, 2018

夕食

カップ焼きそば(千切りキャベツ、ベーコン追加)、バナナ、スライスチーズ2枚、水だし紅茶、うまい棒

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昼食

手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚、カマンベールチーズ、レトルト卵サラダ、レタス)、ジャワティストレート500ml半分

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール3個、キュウリ、トマト、レタスにシーザーサラダドレッシング、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(砂糖入り)

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夕食

20180402
牛肉としらたきのすき焼き風、野菜炒め、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、チョコアイスバー、topsチョコレートプリン、カルピス

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April 02, 2018

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、カニカマ入り卵焼き、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ春霞
目玉焼き、ウインナー、ミートボール3個、キュウリ、トマト、サニーレタスにシーザーサラダドレッシング、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)

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夕食

20180401
骨付き鶏肉の煮物、ブロッコリー、大根と油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、チョコアイスバー、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)

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昼食

20180401
サフランのロングフレンチトーストとメキシカンとロングスティック菓子、チョコアイスバー2本、紅茶ティーバック(黒糖入り)、豆大福と草もち

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朝食

20180401
晴れ春霞
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、サニーレタスにシーザーサラダドレッシング、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、豆大福と草もち

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April 01, 2018

夕食

20180331
牛肉ステーキ、野菜炒め、豆腐とナメコの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、豆大福と草もち、チョコアイスバー

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昼食

20180331
チキンラーメン(千切りキャベツ、ベーコン追加)、牡蠣とポテトのマヨネーズ焼き、やわらか大福4個、チョコアイスバー2本

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朝食

20180331
快晴
目玉焼き、ウインナー、ミートボール、キュウリ、トマト、サニーレタスにシーザーサラダドレッシング、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖入り)、野菜生活100βカロテン200ml、プレーンヨーグルト(メープルシロップ追加)、topsチョコレートプリン

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