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2018/05/31

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐(干し椎茸追加)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、味付け海苔、押し麦入りごはん、野菜生活100シークヮーサーミックス200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、アクエリアス500ml

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夕食

20180530
骨付き鶏肉煮物、ブロッコリー、豆腐とインゲン豆の味噌汁、押し麦入りごはん、メロン、カルピス、プッチンプリン

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2018/05/30

昼食

手作り弁当(牛肉すき焼き風、高野豆腐(干し椎茸追加)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、味付け海苔、押し麦入りごはん、野菜生活100シークヮーサー200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、アクエリアス

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夕食

20180529
豚肉生姜焼き、野菜炒め(キャベツ、人参、玉ねぎ、ツナ缶)、コロッケ、豆腐と榎茸の味噌汁、押し麦入りごはん、メロン、カルピス、プッチンプリン

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2018/05/29

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐(干し椎茸追加)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

薄曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、味付け海苔、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、アクエリアス500ml半分

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夕食

20180528
ポークソテー、小松菜と卵の炒めもの、キャベツと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、アクエリアス500ml

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昼食

20180528
チキンラーメン(千切りキャベツ追加)、チキンカツ、アクエリアス500ml

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朝食

20180528
晴れ
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、高野豆腐(干し椎茸追加)、味付け海苔、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、アクエリアス500ml、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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2018/05/28

夕食

20180527
ペッパーポーク焼き肉、野菜炒め(キャベツ、玉ねぎ、人参、椎茸、ツナ缶)、素麺とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、アクエリアス500ml残り、チョコアイスバー

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昼食

20180527
肉うどん(乾麺、牛肉、ネギ)、アクエリアス500ml半分、チョコアイスバー、板チョコ、ミニぶどうパンにクリームチーズ

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朝食

20180527
晴れ
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、味付け海苔、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、アクエリアス500ml、カップアイス(ストロベリー)

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2018/05/27

夕食

20180526
牛肉としらたきのすき焼き風、焼きなす、冬瓜と麩の味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、ハッピーターン4枚、せんべい、クッキー、メロン

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2018/05/26

昼食

鶏肉とブロッコリーとジャガイモのバジルオリーブオイル炒め、押し麦入りごはん、カルピス、コーンぽん菓子、どら焼き

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、味付け海苔、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)、カップアイス(ストロベリー)

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夕食

20180525
牛肉ステーキ、小松菜と卵の炒めもの、キャベツと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、激辛スナック、ハッピーターン4枚、きな粉ねじり

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2018/05/25

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐(切り干し大根追加)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

薄曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、味付け海苔、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)

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夕食

20180524
チキンカレーライス、福神漬、カルピス、メロン、ポップコーン

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2018/05/24

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐(切り干し大根追加)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、味付け海苔、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)

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夕食

20180523
ポークソテー、ブロッコリー、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、メロン、ポップコーン

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2018/05/23

昼食

手作り弁当(牛肉すき焼き風、高野豆腐(切り干し大根追加)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、味付け海苔、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)

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夕食

20180522
骨付き鶏肉煮物、野菜炒め、コロッケ、豆腐と椎茸の味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、ハッピーターン4枚

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2018/05/22

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐(切り干し大根追加)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、味付け海苔、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)

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夕食

20180521
パン屋のガーリックフランスパンとクリームチーズケーキパン、コンビニサラダ(ハムとポテトサラダ)に青ジソドレッシング、牛乳200ml、カルピスメロン、レモンゴーフル4枚、チョコレートプリン

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2018/05/21

昼食

手作りサンドイッチ(食パン2枚、スライスチーズ2枚、スライスハム、卵サラダ、マヨネーズ)

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朝食

薄曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、味付け海苔、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180520
ヒレカツ、小松菜と卵の炒めもの、冬瓜と麩の味噌汁、押し麦入りごはん、チョコアイスバー、カルピスメロン

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昼食

20180520
鶏肉とブロッコリーとジャガイモのバジルオリーブオイル炒め、押し麦入りごはん、カルピスメロン、チョコレートプリン、ポテトチップ

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朝食

20180520
快晴寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、チョコアイスバー

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2018/05/20

夕食

20180519
餃子4個、麻婆春雨(キャベツ追加)、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、メロン

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昼食

20180519
オムライス、千切りキャベツにゴマドレッシング、チョコアイスバー、ポップコーン、板チョコ

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2018/05/19

朝食

曇り
カレーライス、目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、サニーレタスにマヨネーズ、納豆、野菜生活100オリジナル200ml、干しぶどう、チョコアイスバー、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)

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夕食

20180518
海苔弁(鮭、コロッケ、白身魚フライ等)、水だし紅茶500ml、カップアイス(バニラ)、メロン、カルピスメロン、素焼きアーモンド

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2018/05/18

昼食

コロッケパン(レタス追加)、水だし紅茶500ml半分

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朝食

小雨寒い
菓子パン(厚切りメープルフレンチトースト)、バナナ、彩り大根サラダにシーザーサラダドレッシング、ゆで卵2個、インスタントコーヒー2杯(砂糖、ミルク、黒糖入り)

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2018/05/17

夕食

レバニラ炒め、カップチキンラーメン(千切りキャベツ追加)、バナナ、水だし紅茶500ml残り、カントリーマム

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昼食

コロッケパン(レタス追加)、水だし紅茶500ml半分

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朝食

曇り
菓子パン(厚切りメープルフレンチトースト)、バナナ、彩り大根サラダにシーザーサラダドレッシング、ゆで卵2個、インスタントコーヒー2杯(砂糖、ミルク、黒糖入り)

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2018/05/16

夕食

レバニラ炒め、カップチキンラーメン(ベーコン、千切りキャベツ追加)、バナナ、水だし紅茶500ml残り

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昼食

コロッケパン(レタス追加)、水だし紅茶500ml半分

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朝食

晴れ
菓子パン(厚切りメープルフレンチトースト)、バナナ、彩り大根サラダにシーザーサラダドレッシング、ゆで卵2個、インスタントコーヒー2杯(砂糖、ミルク、黒糖入り)

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2018/05/15

夕食

カップ焼きそば(ベーコン、千切りキャベツ追加)、バナナ、鶏肉唐揚げ、カントリーマム、水だし紅茶500ml残り

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昼食

コロッケパン(レタス追加)、水だし紅茶500ml半分

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朝食

晴れ
菓子パン(厚切りメープルフレンチトースト)、バナナ2本、彩り大根サラダにシーザーサラダドレッシング、レトルト卵焼き、インスタントコーヒー(砂糖、ミルク、黒糖入り)

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2018/05/14

夕食

カップ焼きそば(ベーコン、千切りキャベツ追加)、バナナ、お菓子(ハーベスト)、ジャワティストレート500ml残り

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昼食

手作りサンドイッチ(シードブラウン食パン2枚、スライスハム、スライスチーズ4枚、サニーレタス、マヨネーズ)、ジャワティストレート500ml半分

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、紅茶ティーバック(黒糖入り)

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夕食

20180513
鶏肉煮物、ブロッコリー、素麺とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、メロン、干しぶどう、素焼きアーモンド

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2018/05/13

昼食

肉そば(乾麺、牛肉、ネギ)、きな粉ねじり、カップアイス(ストロベリー)、キャラメルコーン、素焼きアーモンド、干しぶどう

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、バナナ、干しぶどう、素焼きアーモンド、チョコレートプリン

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夕食

20180512
牛肉ステーキ、キャベツと玉ねぎとシメジとツナ缶の炒めもの、ナメコと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピスメロン、バナナ、イチゴ、干しぶどう

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昼食

20180512
鶏肉とブロッコリーとジャガイモのバジルのオリーブオイル炒め、ごはん、チョコレートケーキ、チョコレートプリン、素焼きアーモンド、オランジーナ、干しぶどう

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朝食

20180512
快晴寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、バナナ、干しぶどう、チョコアイスバー、素焼きアーモンド

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2018/05/12

夕食

20180511
ポークソテー、コロッケ、野菜炒め、榎茸と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、カルピスメロン、からいも飴、バナナ、ぶどう

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2018/05/11

昼食

手作り弁当(牛肉としらたきと椎茸と玉ねぎのすき焼き風、炒り卵、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、レタスにマヨネーズ、モヤシと油揚げの味噌汁、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)

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夕食

20180510
キオスクのサンドイッチ2個(BLT、鶏肉唐揚げとたまご)、カップアイス(とちおとめ)、バナナ

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2018/05/10

昼食

手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚、スライスハム、スライスチーズ、レトルト卵サラダ、レタス、マヨネーズ)

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朝食

曇り寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、レタスにシーザーサラダドレッシング、高野豆腐(切り干し大根追加)、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)

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夕食

20180509
豚肉素揚げ、焼きなす、レタスと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピスメロン、からいも飴、バナナ

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2018/05/09

昼食

手作り弁当(牛肉すき焼き風、高野豆腐(切り干し大根追加)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

雨寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)

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夕食

20180508
牛肉としらたきのすき焼き風、コロッケ、なすの挽き肉はさみ揚げ、野菜炒め(ピーマン、人参、玉ねぎ、ツナ缶)、筍とワカメのお吸い物、押し麦入りごはん、カルピスメロン、からいも飴、干しぶどう

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2018/05/08

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、高野豆腐(切り干し大根追加)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)

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夕食

20180507
鶏肉煮物、コロッケ、野菜炒め(ピーマン、人参、玉ねぎ、ツナ缶)、榎茸と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、カルピスメロン、からいも飴、素焼きアーモンド、バナナ

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2018/05/07

昼食

手作り弁当(牛肉すき焼き風、高野豆腐(切り干し大根追加)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)

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夕食

20180506
牛肉ステーキ、白菜と竹輪とシメジの炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、オーストラリアのぶどう、素焼きアーモンド

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昼食

20180506
鶏肉とブロッコリーとジャガイモのバジルスパゲティ、バナナ、からいも水飴、生チョコ5粒

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朝食

20180506
快晴
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、バナナ、からいも水飴

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2018/05/06

夕食

20180505
チンジャオロース、素麺とニラの味噌汁、押し麦入りごはん、ペプシコーラ半分、バナナ、オーストラリアのぶどう

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昼食

20180505
駅弁(ゲゲゲの鬼太郎丼)、十勝牛の弁当少し、チョコアイスバー、バナナ、ロイズのチョコポテトチップ、ペプシコーラ半分

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2018/05/05

朝食

快晴寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、バナナ

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夕食

20180504
ペッパーポーク焼き肉、ブロッコリー、大根と人参とシメジの味噌汁、押し麦入りごはん、バナナ、マンゴープリン

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昼食

20180504
チキンラーメン(千切りキャベツとベーコン追加)、チョコアイスバー、ミニ北海道蒸しパン2個、からいも水飴、バナナ

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朝食

20180504
曇り寒い
目玉焼き、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、バナナ、チョコアイスバー、マンゴープリン

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2018/05/04

夕食

20180503
スペアリブ3本、ブロッコリー、豆腐とナメコの味噌汁、押し麦入りごはん、みかん、チョコアイスバー、ビスコ発酵バター仕上げ

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昼食

20180503
手作りトーストサンドイッチ(8枚切り食パン4枚、牛挽き肉、サニーレタス、キュウリ、マヨネーズ、トンカツソース、バター、オリーブオイル)、バナナ、チョコアイスバー、ビスコ発酵バター仕上げ

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朝食

20180503

カニ缶入り炒り卵、ポークソテー、なすの挽き肉はさみ揚げ、ウインナー、ミートボール2個、キュウリ、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、バナナ、チョコアイスバー、からいも水飴

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2018/05/03

夕食

20180502
ポークソテー、小松菜と卵の炒めもの、素麺の味噌汁、押し麦入りごはん、素焼きアーモンド、カルピス、イチゴ、からいも水飴、バナナ、チョコアイスバー

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2018/05/02

昼食

手作り弁当(魚肉ソーセージ、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウインナー、ミートボール3個、レタスにシーザーサラダドレッシング、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)

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夕食

20180501
牛肉一口ステーキ、野菜炒め(ピーマン、玉ねぎ、人参、椎茸)、榎茸と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、素焼きアーモンド、カルピス、イチゴ、からいも水飴

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2018/05/01

昼食

手作り弁当(タイカレーレッド缶詰め(ツナ)、トマト、レタス、マヨネーズ、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴
目玉焼き、ウインナー、レタスにシーザーサラダドレッシング、トマト、味付け海苔、納豆、押し麦入りごはん、野菜生活100オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、コーヒー牛乳(黒糖入り)

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夕食

20180430
豚肉生姜焼き、小松菜と卵の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、素焼きアーモンド、カルピス、リンゴ、ビスコ発酵バター仕上げ10枚

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