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2019/05/31

昼食

手作り弁当(サラダチキンカツ、卵焼き、サラダ菜にマヨネーズ、トマト、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

薄曇り蒸し暑い22℃
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、トマト、納豆に白ダシ、セロリの甘酢漬け、福神漬け、味付け海苔、押し麦入りごはん、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルトに蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖

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夕食

20190530
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風、ヒレカツにとんかつソース、ブロッコリー、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、キィウイ、五穀クラッカー

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2019/05/30

昼食

手作り弁当(牛肉と玉ねぎのすき焼き風、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

快晴19℃
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、トマトとレタスにオリーブオイルと塩胡椒、納豆にネギと白ダシ、味付け海苔、押し麦入りごはん、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルトに蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖

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夕食

20190529
豚肉生姜焼き、アスパラのベーコン巻、サラダ菜とトマトにオリーブオイルと塩胡椒、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、キィウイ、豆かん

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2019/05/29

昼食

手作り弁当(焼き鮭、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん)

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朝食

小雨蒸し暑い20℃
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、トマト、納豆にネギと白ダシ、セロリの甘酢漬け、福神漬け、味付け海苔、押し麦入りごはん、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルトに蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖

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夕食

20190528
鶏肉煮物、小松菜と卵の炒めもの、素麺とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、メロン、プチシュークリーム

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2019/05/28

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り蒸し暑い25℃
目玉焼き、牛肉としらたきのすき焼き風、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、トマト、納豆にネギと白ダシ、味付け海苔、押し麦入りごはん、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルトに蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖、草団子、メロン

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夕食

20190527
コンビニ弁当(のり弁)、モナ王、牛乳200ml

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2019/05/27

昼食

手作りサンドイッチ(トーストした6枚切り食パン2枚、サラダチキンのカツ、サラダ菜、スライスチーズ、とんかつソース、マヨネーズ)、豆乳(コーヒー味)

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朝食

晴れ蒸し暑い
卵焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、サラダ菜にオリーブオイルと塩胡椒、トマト、納豆にネギと白ダシ、味付け海苔、押し麦入りごはん、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルトに蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖

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夕食

20190526
ポークピカタ、小松菜と椎茸の炒めもの、三つ葉と素麺の味噌汁、押し麦入りごはん、スプライト500ml、キィウイ

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2019/05/26

昼食

ざるそば(乾麺、白ダシ、ネギ)、ウニ丼少し、スプライト500ml、草団子、カルピス

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朝食

快晴蒸し暑い
ホットケーキ(バターとメープルシロップ)、サラダ菜とキュウリとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、納豆にネギと白だし、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)

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夕食

20190525
チキンカレーライス、トマトとサラダ菜にオリーブオイルと塩胡椒、ミニチョコ3個、キィウイ

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昼食

20190525
手作りタコライス、カルピス、ミニチョコ10個、バームクーヘン、おかきと和菓子

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2019/05/25

朝食

快晴
スクランブルエッグ、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、レタス、納豆にネギと白だし、ブルーベリーベーグルにクリームチーズ、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、大人のキットカット小袋5個

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夕食

20190524
鶏肉煮物、キャベツと玉ねぎと人参とツナ缶の炒めもの、三つ葉と卵の味噌汁、押し麦入りごはん、キィウイ、大人のキットカット小袋4個

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2019/05/24

昼食

ミックスサンドイッチ(カツ、卵サラダ、トマト等)

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朝食

快晴19℃
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、レタス、納豆にネギと白だし、味付け海苔、押し麦入りごはん、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)

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夕食

20190523
牛肉としらたきのすき焼き風、小松菜と油揚げの炒めもの、三つ葉と卵の味噌汁、押し麦入りごはん、キィウイ、ミニ羊羹2個、大人のキットカット小袋4個

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2019/05/23

昼食

手作り弁当(焼き鮭、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

晴れ18℃
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、レタス、納豆にネギと白だし、味付け海苔、押し麦入りごはん、梅蜂蜜漬け、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、紅茶ティーバック

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夕食

20190522
豚肉生姜焼き、ブロッコリー、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、キィウイ、ミニ羊羹3個

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2019/05/22

昼食

手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚、魚肉ソーセージフライ、サラダ菜、スライストマト、とんかつソース、マヨネーズ、スライスチーズ)

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朝食

晴れ18℃
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、サラダ菜、納豆にネギと白だし、味付け海苔、押し麦入りごはん、梅蜂蜜漬け、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、紅茶ティーバック

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夕食

20190521
鶏肉煮物、キャベツと人参と玉ねぎと魚肉ソーセージの炒めもの、三つ葉と卵の味噌汁、押し麦入りごはん、さくらんぼ、ミニ羊羹2個

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2019/05/21

昼食

手作り弁当(牛肉としらたきと玉ねぎのすき焼き風、サラダ菜とトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

雨19℃
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、サラダ菜、納豆に白だし、味付け海苔、押し麦入りごはん、梅蜂蜜漬け、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、紅茶ティーバック

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夕食

20190520
牛肉としらたきのすき焼き風、カブの茎とチクワの炒めもの、キャベツと人参と玉ねぎとツナ缶の炒めもの、三つ葉と卵の味噌汁、押し麦入りごはん、メロン、ミニ羊羹2個

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2019/05/20

昼食

手作り弁当(ポーク缶詰めスライス2枚、サラダ菜とトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

晴れ蒸す21℃
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、サラダ菜、納豆に白だし、味付け海苔、押し麦入りごはん、梅蜂蜜漬け、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、紅茶ティーバック

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夕食

20190519
ゴーヤチャンプル、スーパーの赤エビフライとアジフライ、麩とカブの味噌汁、押し麦入りごはん、メロン、大人のキットカット

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2019/05/19

昼食

肉うどん(牛肉、乾麺、ネギ)、チョコブラウニー3個、大人のキットカット、ミルクティー(牛乳、黒糖追加)

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朝食

曇り
目玉焼きとウィンナーにケチャップ、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、ピザトースト(6枚切り食パン、スライストマト、バジルソース、スライスチーズ)、梅蜂蜜漬け、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、フォンダンショコラ3個、

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夕食

20190518
ポークピカタ3枚、麻婆春雨に千切りキャベツ追加、押し麦入りごはん、トマトとサラダ菜にオリーブオイルと塩胡椒、トマト、押し麦入りごはん、キィウイ

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昼食

20190518
イタリアレストランのチキンとパンのセット、ホットレモンティー、ミニ羊羹3本、バラのパイ、バニラアイス、ミルク饅頭

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朝食

20190518
晴れ
目玉焼きとウィンナーにケチャップ、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、味付け海苔、トーストしたブルーベリーベーグルにクリームチーズ、梅蜂蜜漬け、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、水出し緑茶

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2019/05/18

夕食

20190517
焼き鮭、小松菜と油揚げの炒めもの、サラダ菜とトマトにオリーブオイルと塩胡椒、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、キィウイ、トマト

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2019/05/17

昼食

手作り弁当(焼き鮭、レタスにマヨネーズ、トマト、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

快晴
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、レタスにオリーブオイルと胡椒、納豆に白だし、味付け海苔、押し麦入りごはん、梅蜂蜜漬け、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、紅茶ティーバック

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夕食

20190516
チキンカレーライス、トマト、福神漬け、キビナゴのフライ、ビワ

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2019/05/16

昼食

手作り弁当(魚肉ソーセージフライ、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

快晴20℃
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、味付け海苔、押し麦入りごはん、梅蜂蜜漬け、紅生姜、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、紅茶ティーバック

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夕食

20190515
牛肉ステーキ、キャベツと玉ねぎと人参とツナ缶の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、キィウイ、バニラアイス

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2019/05/15

昼食

手作り弁当(牛肉と玉ねぎの牛丼風、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

薄曇り19℃
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、味付け海苔、押し麦入りごはん、梅蜂蜜漬け、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)

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夕食

20190514
牛肉としらたきのすき焼き風、小松菜と卵の炒めもの、素麺とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、キィウイ、ミルク饅頭2個、ミニ羊羹

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2019/05/14

昼食

手作り弁当(焼き鮭、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

曇り19℃
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、味付け海苔、押し麦入りごはん、梅蜂蜜漬け、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、紅茶ティーバック

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朝食

20190513
曇り
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリ、レタス、納豆に白だし、味付け海苔、押し麦入りごはん、梅蜂蜜漬け、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、紅茶ティーバック

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夕食

20190513
鶏肉煮物、ブロッコリー、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、カットパイナップル、オーストラリア産種無しブドウ、ミニ羊羹

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2019/05/13

昼食

手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚、ポーク缶詰めスライス、レタス、マヨネーズ)

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夕食

20190512
ゴーヤチャンプル、鶏肉唐揚げとチキンカツ等、カブと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ

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2019/05/12

昼食

手作りオムライス、ジンジャエール、きな粉大豆、ケーキ、オーストラリア産種無しブドウ、バニラアイス

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朝食

曇り
目玉焼きとウィンナーにケチャップ、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、ピザトースト(スライストマト、バジルソース、チーズ、タバスコ)、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)

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夕食

20190511
豚肉冷しゃぶ(豚肉、レタス、ゴマドレッシング)、スーパーの焼売、素麺とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、オーストラリア産種無しブドウ

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昼食

20190511
スーパーの総菜(おこわのおにぎり3個、いなり寿司、昆布の炒めもの、揚げ春巻き、紅生姜の天ぷら)、ミニ羊羹、トマト、生クリームワッフル

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朝食

20190511
快晴18℃
目玉焼きとウィンナーにケチャップ、ミートボール2個、トマト、キュウリ、納豆に白だし、ブルーベリーベーグルにクリームチーズ、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)

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2019/05/11

夕食

20190510
チキンカレーライス、福神漬け、キィウイ、バニラアイス、チョコレートケーキ半分

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2019/05/10

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、サラダ菜にマヨネーズ、トマト、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴18℃
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、トマト、キュウリ、納豆に白だし、味付け海苔、押し麦入りごはん、梅蜂蜜漬け、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、紅茶ティーバック

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夕食

20190509
牛肉としらたきと玉ねぎの牛丼風、キャベツと玉ねぎと人参とツナ缶の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、キィウイ

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昼食

20190509
牛肉とキャベツ入りうどん、バニラアイス、クッキー、紅茶ティーバック(黒糖追加)、スティック羊羹

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朝食

20190509
晴れ
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール3個、トマトとサラダ菜とキュウリにオリーブオイルと塩胡椒、納豆に白だし、味付け海苔、押し麦入りごはん、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、紅茶ティーバック

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2019/05/09

夕食

20190508
キャベツとトマトとシーフードミックスのバジルソース炒めに二八そば麺、サラダ菜とトマトとキュウリにオリーブオイルと塩胡椒、カルピス、キィウイ、野菜生活オリジナル200ml

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2019/05/08

昼食

ソースカツ丼(ごはん少なめ)、ワカメスープ、漬け物

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朝食

快晴
サンドイッチ(ミニ食パン2枚、レトルト卵サラダ、スライスハム)、キノコのパスタクリームチーズ、大根の彩りサラダにシーザーサラダドレッシング、インスタントコーヒー2枚(砂糖ミルク入り)、緑茶ティーバック

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2019/05/07

夕食

カップ焼きそば(千切りキャベツ追加)、コンビニの豚肉とモヤシの炒めもの、インスタントコーヒー2杯(砂糖ミルク入り)

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昼食

スーパーの弁当(にぎり寿司)とマカロニサラダ、牛乳200ml

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朝食

晴れ
目玉焼き、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし、梅蜂蜜漬け、物押し麦入りごはん、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、紅茶ティーバック

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夕食

20190506
親子丼、ナメコと豆腐の味噌汁、イチゴ、紅茶ティーバック、みかんゼリー

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2019/05/06

昼食

キャベツとトマトとベーコンとバジルソースのスパゲティ(粉チーズ、タバスコかけ)、茹で空豆、カルピス、スティック羊羹5本、ミニバームクーヘン、ミニみかんゼリー、豆かん

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朝食

曇り
目玉焼きとウィンナー2本にケチャップ、牛肉としらたきのすき焼き風、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だしとネギ、梅蜂蜜漬け、物押し麦入りごはん、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)

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2019/05/05

夕食

牛肉としらたきのすき焼き風、小松菜と卵の炒めもの、素麺とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、ポップコーン、紅茶ティーバック

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昼食

スーパーのにぎり寿司、トマトとキュウリにオリーブオイルと塩胡椒、バニラアイス、ポップコーン、カルピス

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朝食

晴れ
目玉焼きとウィンナー2本にケチャップ、ミートボール2個、キュウリに味ポン、トマトにオリーブオイルと塩胡椒、納豆に白だしとネギ、ピザトースト(6枚切り食パン、ケチャップ、バジルソース、チーズ)、オーストラリア産種無しブドウ、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)

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夕食

20190504
焼き鮭、コロッケ、トマトにオリーブオイルと塩胡椒、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、キィウイ、オーストラリア産の種無しブドウ

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昼食

20190504
手作りお好み焼き(魚肉ソーセージと紅生姜入り)、カルピス、トマトにオリーブオイルと塩胡椒、オーストラリア産種無しブドウ、生クリームチョコレートロールケーキ、紅茶ティーバック、赤福餅、草団子

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朝食

20190504
晴れ
スクランブルエッグ、ウィンナー、ポーク缶スライス焼き、ベークドポテトと人参、サラダ菜、キュウリ、トマト、納豆に白ダシとネギ、ブルーベリーベーグルにクリームチーズ、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、紅茶ティーバック

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2019/05/04

夕食

20190503
チキンカレーライス、福神漬け、サラダ菜とトマトにオリーブオイルと塩胡椒、紅茶ティーバック、キィウイ、オーストラリア産の種無しブドウ

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2019/05/03

昼食

手作りお好み焼き(魚肉ソーセージと紅生姜入り)、カルピス、トマトにオリーブオイルと塩胡椒、オーストラリア産種無しブドウ、生クリームチョコレートロールケーキ、コーヒー牛乳(濃縮コーヒーに牛乳)、紅茶ティーバック

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朝食

晴れ
目玉焼きにトリフ醤油、ウィンナー、ミートボール3個、キュウリに味ポン、サラダ菜、納豆に白だし、味付け海苔、梅蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)

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夕食

20190502
手作りミートソースのスパゲティ(粉チーズとタバスコかけ)、キィウイ、紅茶ティーバック

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昼食

20190502
新宿さぼてんのカツカレー弁当、カルピス、TOPSのチョコレートケーキ、コーヒー牛乳(濃縮コーヒーに牛乳)、ロールケーキ

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朝食

20190502
晴れ
目玉焼きにトリフ醤油、ウィンナー、ミートボール3個、キュウリに味ポン、サラダ菜、納豆に白だし、味付け海苔、梅蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、紅茶ティーバック、ロールケーキと生クリームのワッフル

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2019/05/02

夕食

20190501
海鮮網焼き(鮑、ホタテ、サザエ、エビ)、小松菜と油揚げの炒めもの、素麺とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、キィウイ、飴

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昼食

20190501
手作りオムライス、水出し緑茶、飴

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朝食

20190502
曇り
目玉焼きにトリフ醤油、ウィンナー、ミートボール3個、キュウリに味ポン、サラダ菜、納豆に白だし、味付け海苔、梅蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルト(蜂蜜追加)、紅茶ティーバック

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2019/05/01

夕食

20190430
ゴーヤチャンプル、素麺とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、メロン、紅茶ティーバック、ふ菓子

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昼食

20190430
幕の内弁当、紅茶ティーバック、お札せんべい2枚とクッキー3枚、ふ菓子

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