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2019/07/31

昼食

手作り弁当(焼き鮭、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにのり玉)

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朝食

快晴蒸し暑い30℃
目玉焼きに醤油、ウィンナー2本、ミートボール2個、キュウリに味ポン、福神漬け、納豆に白ダシ、味付け海苔、梅蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(手作りレモンマーマレード追加)

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夕食

20190730
焼き鮭、コロッケにタルタルソースととんかつソース、ブロッコリー、豆腐とワカメの味噌汁にとろろ昆布追加、押し麦入りごはん、メロン

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2019/07/30

昼食

手作りサンドイッチ(トーストした6枚切り食パン2枚、ハムカツ、粒マスタード、レタス、とんかつソース、マヨネーズ)、いろはす(桃)500ml

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朝食

快晴蒸し暑い
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、レタスにオリーブオイルと塩胡椒、納豆に白ダシ、味付け海苔、梅蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(手作りレモンマーマレード追加)

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夕食

20190729
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風、小松菜と卵の炒めもの、豆腐とネギとワカメの味噌汁にとろろ昆布追加、押し麦入りごはん、メロン、カルピス

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2019/07/29

昼食

手作りサンドイッチ(トーストした6枚切り食パン2枚、ハムカツ、粒マスタード、レタス、とんかつソース、マヨネーズ)

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朝食

快晴蒸し暑い
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリにゴマドレッシング、納豆に白ダシ、味付け海苔、梅蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(手作りレモンマーマレード追加)

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夕食

20190728
豚肉生姜焼き、ブロッコリー、豆腐とネギとワカメの味噌汁にとろろ昆布追加、押し麦入りごはん、メロン、トマト

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2019/07/28

昼食

他人丼(豚肉、卵、玉ねぎ、白ダシ、生姜、三つ葉)、手作りレモンマーマレードをパンに挟みプレーンヨーグルトにもかける

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朝食

雨蒸し暑い
目玉焼きとウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、ピザトースト(ライ麦パン、ケチャップ、バジルソース、チーズ、タバスコ)、コーヒー牛乳(黒糖追加)、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(黒糖追加)

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夕食

20190727
手作りナポリタン(玉ねぎ、パプリカ、ネギ、魚肉ソーセージ、ケチャップ、タバスコ、粉チーズ)、メロン、水出し紅茶

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昼食

20190727
タコライス(牛挽き肉、瓶詰めタコソース、チーズ、レタス、トマト、長期保存ごはん、タバスコ)、水出し紅茶、あずきバー、トマト

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朝食

20190727
曇り蒸し暑い
スクランブルエッグとウィンナー2本とローストした人参にケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、キュウリ、納豆に白ダシ、トーストしたブルーベリーパンにクリームチーズ、コーヒー牛乳(黒糖追加)、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(黒糖追加)、あずきバー

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2019/07/27

夕食

20190726
手作り鉄火丼、キャベツと人参と玉ねぎとツナ缶の炒めもの、豆腐とワカメとネギの味噌汁、水出し紅茶、桃、チョコフレーク残り

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昼食

20190726
飲茶4点セット、スーパーの牛すき焼き弁当、チョコフレーク半袋、水出し紅茶

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朝食

20190726
快晴
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール3個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、梅蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(黒糖追加)、あずきバー

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2019/07/26

夕食

20190725
チキンカレーライス、千切りキャベツとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、福神漬け、桃

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昼食

20190725
さぼてんのカツ丼(味噌汁、千切りキャベツにゴマドレッシング)、あずきバー

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2019/07/25

朝食

晴れもや蒸し暑い
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール3個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、梅蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(黒糖追加)、手作り蜂蜜レモン

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夕食

20190724
鶏肉煮物、小松菜と卵の炒めもの、オクラに味ポン、豆腐とワカメとネギの味噌汁、押し麦入りごはん、メロン

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昼食

20190724
リンガーハットの皿うどん、手作りバナナチョコプリン、カルピス

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朝食

20190724
晴れ蒸し暑い
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール3個、キュウリに味ポン、納豆にネギと白ダシ、梅蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(黒糖追加)

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2019/07/24

夕食

20190723
牛肉サイコロステーキ、オクラに味ポン、ブロッコリー、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、メロン、topsチョコアイスバー

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昼食

20190723
レストランの野菜サンドイッチとパニーニと野菜スープ、カルピス、ベーカリーのメロンパン1.5個

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2019/07/23

朝食

小雨蒸し暑い
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆にネギと白ダシ、梅蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(黒糖追加)、topsチョコアイスバー

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夕食

20190722
焼き鮭、キャベツと人参と玉ねぎとツナ缶の炒めもの、豆腐とネギとワカメの味噌汁、押し麦入りごはん、メロン

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2019/07/22

昼食

キャベツとシーフードミックスと蕎麦のバジルソース炒め、topsチョコアイスバー、紅茶ティーバック、ミルクティー(黒糖追加)

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朝食

小雨蒸し暑い
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、レタスにオリーブオイルと塩胡椒、納豆に白ダシ、梅蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(黒糖追加)

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夕食

20190721
豚肉冷しゃぶ(豚肉、レタス、ゴマドレッシング)、素麺とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、メロン

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昼食

20190721
冷やし素麺(ネギ、白ダシ)、精肉店のローストビーフ、カルピス、topsチョコアイスバー、バナナパンとミニロールパンにマシュマロ、クリームシホンケーキ

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朝食

20190721
曇り蒸し暑い
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、梅蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(黒糖追加)、バナナパンにメープルシロップ、topsチョコアイスバー

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2019/07/21

夕食

20190720
ゴーヤチャンプル、大根とワカメの味噌汁、押し麦入りごはん、福神漬け、梅蜂蜜漬け、バナナパン

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昼食

20190720
手作りサンドイッチ(トーストした6枚切り食パン2枚、サラダチキンカツ2杯、レタス、スライストマト、とんかつソース、マヨネーズ)、トマト、カルピス、白い恋人、topsチョコアイスバー、バナナパンにメープルシロップ

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朝食

20190720
曇り蒸し暑い
目玉焼きとウィンナーにケチャップ、ミートボール2個、キャベツと人参と玉ねぎとツナ缶の炒めもの、豆腐とワカメの味噌汁、トーストしたブルーベリーベーグルにクリームチーズ、コーヒー牛乳(黒糖追加)、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(黒糖追加)、バナナパンにメープルシロップ

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2019/07/20

夕食

20190719
ベーカリーのもっちり蒸しパン(マンゴー)とメープルフレンチ、コンビニのシーザーサラダ、牛乳200ml、リンゴ

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2019/07/19

昼食

手作りサンドイッチ(6枚切り食パン2枚、スーパーの串カツ2本にウスターソース、レタス、レトルト卵サラダ)

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朝食

曇り蒸し暑い
ロールサンドイッチ(6枚切り食パン、バナナ)、レタスにシーザーサラダドレッシング、トマト2個、キノコパスタカップスープ、インスタントコーヒー2杯(砂糖ミルク入り)、野菜生活オリジナル200ml

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2019/07/18

夕食

スーパーのにぎり寿司とマカロニサラダ(とんかつソースかけ)、トマト2個

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昼食

手作りサンドイッチ(トーストした6枚切り食パン2枚、サラダチキンカツ2枚、レタス、マヨネーズ、とんかつソース)

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朝食

曇り蒸し暑い
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール2個、レタスにオリーブと胡椒、キュウリに味ポン、トマト、梅蜂蜜漬け、味付け海苔、納豆に白ダシ、福神漬け、押し麦入りごはん、プレーンヨーグルトに蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20190717
豚肉生姜焼き、鰹のたたき、ブロッコリー、ジャガイモとワカメの味噌汁、押し麦入りごはん、カルピス、キィウイ、topsチョコアイスバー

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2019/07/17

昼食

手作り弁当(牛肉と玉ねぎの牛丼風、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

曇り蒸す22℃
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール3個、キュウリに味ポン、トマト、梅蜂蜜漬け、味付け海苔、納豆に白ダシ、押し麦入りごはん、プレーンヨーグルトに蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20190716
チキンカレーライス、福神漬け、トマト

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2019/07/16

昼食

手作り弁当(焼き鮭、レタスにマヨネーズ、トマト、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食


目玉焼きに醤油、ウィンナー、キュウリに味ポン、トマト、梅蜂蜜漬け、福神漬け、味付け海苔、納豆に白ダシ、押し麦入りごはん、プレーンヨーグルトに蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20190715
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風、ブロッコリー、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、白桃、トマト

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昼食

20190715
手作りスパゲティナポリタン(魚肉ソーセージ、玉ねぎ、ピーマン、人参、ケチャップ、タバスコ、粉チーズ)、手作り蜂蜜レモン、ミルクティー(黒糖追加)、白い恋人、メロンのロールケーキ

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2019/07/15

朝食

小雨蒸す
卵焼き、ウィンナー2本、ミートボール2個、キュウリ、トマト、納豆に白ダシ、ピザトースト(ライ麦パン、ケチャップ、バジルソース、チーズ、タバスコ)、プレーンヨーグルトに蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、topsチョコアイスバー、紅茶ティーバック

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夕食

20190714
タコライス(チリソース、レタス、ミックスチーズ、牛挽き肉、トマト、タバスコ、押し麦入りごはん)、豆腐とワカメとネギの味噌汁、白桃、トマト

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2019/07/14

昼食

白石温麺(牛肉、ネギ、白ダシ)、白い恋人、ポテトチップ残り、カルピス、手作り蜂蜜レモン

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朝食

雨蒸す
スクランブルエッグとウィンナー2本にケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、キュウリ、トマト納豆に白ダシ、トーストしたライ麦パン2枚にクリームチーズ、プレーンヨーグルトに蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、topsチョコアイスバー

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夕食

20190713
厚切り牛肉ステーキ、キャベツと玉ねぎと人参とツナ缶の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、トマト

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昼食

20190713
海鮮網焼き(ホタテ、サザエ、アワビ、パプリカ)、トーストしたパンにオリーブオイル、ロイズの各種チョコレート、白い恋人、ポテトチップ半袋

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2019/07/13

朝食

曇り蒸す
目玉焼きとウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール3個、キュウリに味ポン、ネギとワカメと豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、プレーンヨーグルトに蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、ロイズの各種チョコレート、topsチョコアイスバー

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夕食

20190712
鶏肉煮物、茹でトウモロコシ、ブロッコリー、ネギと豆腐とワカメの味噌汁、押し麦入りごはん、キィウイ、ミニチョコ、バタークッキー、topsチョコアイスバー

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2019/07/12

昼食

手作り弁当(牛肉と玉ねぎの牛丼風、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

雨19℃
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、レタスにオリーブオイルと胡椒、トマト、梅蜂蜜漬け、福神漬け、味付け海苔、納豆に白ダシ、ネギとワカメと豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、プレーンヨーグルトに蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20190711
アジフライにタルタルソースととんかつソース、トマトとレタスにオリーブオイルと塩胡椒、ピーマンと舞茸とチクワの炒めもの、ネギと豆腐とワカメの味噌汁、押し麦入りごはん、キィウイ、ミニチョコ、バタークッキー

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2019/07/11

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り20℃
目玉焼きに白ダシ、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、トマト、梅蜂蜜漬け、福神漬け、味付け海苔、納豆に醤油、、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、プレーンヨーグルトに蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20190710
鶏肉煮物、キャベツと人参と玉ねぎとツナ缶の炒めもの、モヤシと油揚げ素麺と三つ葉の味噌汁、押し麦入りごはん、topsチョコアイスバー、リンゴ、トマト

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2019/07/10

昼食

カレーライス(ミニサラダ付き)

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朝食

曇り20℃
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、トマト、梅蜂蜜漬け、味付け海苔、納豆に醤油、押し麦入りごはん、プレーンヨーグルトに蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20190709
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風、小松菜と卵の炒めもの、卯の花うま煮、素麺と三つ葉の味噌汁、押し麦入りごはん、topsチョコアイスバー、キィウイ、トマト

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2019/07/09

昼食

手作り弁当(焼き鮭、ブロッコリー、レタスにマヨネーズ、トマト、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

曇り蒸す20℃
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール3個、トマト、梅蜂蜜漬け、味付け海苔、納豆に白ダシ、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、プレーンヨーグルトに蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20190708
焼き鮭、エビフライにタルタルソース、ブロッコリー、卯の花うま煮、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、topsチョコアイスバー、ミニチョコ10枚

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2019/07/08

昼食

手作り弁当(牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風、レタスにマヨネーズ、トマト、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

曇り19℃
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール3個、トマト、味付け海苔、納豆に白ダシ、押し麦入りごはん、プレーンヨーグルトに蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、紅茶ティーバック

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夕食

20190707
チキンカレーライス、福神漬け、メロン、ロイズの各種チョコレート

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昼食

20190707
カップラーメン(チャンポン、キャベツ追加)、ロイズの各種チョコレート、スイカ

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朝食

20190707

目玉焼きとウィンナーと魚肉ソーセージにケチャップ、トマト、納豆に白ダシ、トーストしたライ麦パンにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、紅茶ティーバック、ロイズのチョコレート

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2019/07/07

夕食

20190706
牛肉としらたきと玉ねぎの牛丼風、カボチャとツナ缶の炒めもの、素麺とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、スイカ

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昼食

20190706
キャベツとトマトのバジルソーススパゲティ(生ハムのせ)、ポテトチップチョコレート、バタークッキー

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朝食

20190706

目玉焼きとウィンナーにケチャップ、ミートボール3個、トマト、レタス、キュウリに味ポン、納豆にネギと白ダシ、トーストしたブルーベリーベーグルにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、紅茶ティーバック、topsチョコアイスバー、フルーツ粒ゼリー

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2019/07/06

夕食

20190705
茄子と豚肉とチクワと厚揚げの味噌煮、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、スイカ

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2019/07/05

昼食

チキンカツカレー(ミニサラダ付き)

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朝食

薄曇り蒸す22℃
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール3個、トマト、レタス、キュウリに味ポン、納豆にネギと白ダシ、梅蜂蜜漬け、味付け海苔、押し麦入りごはん、プレーンヨーグルトにレンゲの蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20190704
豚肉冷しゃぶ(ゴマドレッシング)、ミニコロッケ、ネギと素麺の味噌汁、押し麦入りごはん、スイカ

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2019/07/04

昼食

吉野家の牛丼(ごはん少なめ)、野菜サラダ

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朝食

小雨蒸し暑い25℃
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、梅蜂蜜漬け、味付け海苔、押し麦入りごはん、プレーンヨーグルトにレンゲの蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20190703
駅弁(仙台牛ひとめぼれ)、無糖紅茶500ml残り、ウィルキンソン強炭酸水500ml、リンゴ、スイカ

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2019/07/03

昼食

手作りサンドイッチ(トーストした6枚切り食パン2枚、魚肉ソーセージのフライ、レタス、卵焼き、マヨネーズ、とんかつソース)、紅茶無糖500ml半分

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朝食

薄曇り蒸し暑い
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、梅蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、プレーンヨーグルトにレンゲの蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20190702
豚肉生姜焼き、キャベツと人参と玉ねぎとツナ缶の炒めもの、豆腐となめ茸と三つ葉の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、topsチョコアイスバー

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2019/07/02

昼食

手作り弁当(焼き鮭、レタスにマヨネーズ、トマト、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

小雨蒸し暑い
目玉焼きに醤油、ウィンナー2本、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、梅蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、プレーンヨーグルトにレンゲの蜂蜜、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20190701
卵焼き、トマト、お椀カップヌードル、梅蜂蜜漬け、カルピス、押し麦入りごはん、topsチョコアイスバー

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2019/07/01

昼食

チャイニーズチキンバーガー、駅弁(海鮮弁当)、リボンシトロン、チョコマフィン半分

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朝食

小雨寒い
ホテルのバイキング(スライスハムとクリームチーズのサンドイッチ、フレンチトースト、オムレツ、サラダ、牛乳、野菜ジュース、牛乳プリン等)

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夕食

20190630
ホテルの夕食バイキング(ローストビーフ、ポテトグラタン、マグロ刺身、茹でカニ、野菜サラダにトマトソース、バジルソースと粉チーズのスパゲティ、ミルクプリン、メロン饅頭、他多数)

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昼食

20190630
ジンギスカン定食(味噌汁、漬け物付き)、焼きホッケ、団子(みたらし、あんこ、ゴマあん)、コカ・コーラ、いろんなお菓子

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朝食

20190630
小雨寒い
ホテルのバイキング(フレンチトースト、スライスハム、サラダ、だし巻き卵、等)

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