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2019/08/19

朝食

曇りとても蒸し暑い28℃
目玉焼きに醤油、ウィンナー2本、ミートボール3個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、梅蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルト(手作りレモンマーマレード追加)、水出し紅茶

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