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2019/09/13

朝食

曇り涼しい24℃
目玉焼き、ウィンナー2本、ミートボール2個、ポークソテー、レタス、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、梅蜂蜜漬け、味付け海苔、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルトに蜂蜜追加、コーヒー牛乳(黒糖追加)

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