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2019/11/30

昼食

ベーカリーのメープルフレンチとチーズとコーンのガレット、ミルクティー(砂糖入り)、ミルクティー(黒糖追加)

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朝食

快晴寒い
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、キュウリに味ポン、レタスにオリーブオイルと塩胡椒、納豆に白ダシ、トーストしたブルーベリーベーグルにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルトに蜂蜜、レモンティー(黒糖、レモン果汁)

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夕食

20191129
焼き鮭、小松菜と卵の炒めもの、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、おっとと小袋、キスチョコ沢山

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2019/11/29

昼食

手作り弁当(レトルト鯖のトマト煮、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴寒い4℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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夕食

20191128
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風、ブロッコリー、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、麩菓子残り、おっとと小袋

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2019/11/28

昼食

手作り弁当(焼き鮭、レタスとトマトにオリーブオイルとレモン果汁と塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

曇り12℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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夕食

20191127
煮豚、大根と人参と椎茸の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、麩菓子半袋

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2019/11/27

昼食

手作り弁当(魚肉ソーセージフライにとんかつソース、卵焼き、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

曇り寒い8℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー2本、ミートボール2個、レタスにオリーブオイルとレモン果汁と塩胡椒、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルトに蜂蜜、タイの緑茶ティーバック

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夕食

20191126
豚肉生姜焼き、コロッケにとんかつソース、山芋のベーコン巻きの天ぷら、キャベツと椎茸と玉ねぎと人参とツナ缶の炒めもの、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、おっとと小袋

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2019/11/26

昼食

手作り弁当(レトルト鯖の味噌煮、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り寒い10℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルトに蜂蜜、タイの緑茶ティーバック

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夕食

20191125
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風、ワサビ菜にオリーブオイルと塩胡椒、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、キスチョコ5粒、ミニ羊羹2個

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2019/11/25

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん)

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朝食

濃霧17℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー2本、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、花豆煮物、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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夕食

20191124
キノコスープ(椎茸、ジャガイモ、人参、玉ねぎ)、キャベツと玉ねぎのコールスローサラダ、押し麦入りごはん、リンゴ、キスチョコ10粒

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昼食

20191124
お好み焼き(冷凍牡蠣、生姜、とんかつソース、マヨネーズ、青海苔、鰹節)、ミルクティー(黒糖追加)、冷凍ティラミス、豆菓子小袋沢山

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朝食

20191124

目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、キャベツと玉ねぎのコールスローサラダ、納豆に白ダシ、花豆煮物、ピザトースト(6枚切り全粒粉食パン、スライストマト、チーズ、バジルソース、タバスコ)、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルトに蜂蜜、紅茶ティーバック

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2019/11/24

夕食

20191123
カツオのたたき、ブロッコリー、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、柿、冷凍ティラミス

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昼食

20191123
精肉店のローストビーフ、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、キャンベルのキノコスープ(牛乳追加)、押し麦入りごはん、冷凍ティラミス、ミルクティー(黒糖追加)

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朝食

20191123
雨寒い
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、花豆煮物、トーストしたブルーベリーベーグルにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルトに蜂蜜、紅茶ティーバック、トリフアソート残り

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2019/11/23

夕食

20191122
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風、小松菜と卵の炒めもの、ジャガイモの味噌汁、押し麦入りごはん、柿、トリュフアソート6個

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朝食

20191122
小雨寒い9℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、味付け海苔、納豆に白ダシ、花豆煮物、ごはん、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルトに蜂蜜、タイの緑茶ティーバック

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2019/11/22

昼食

手作り弁当(焼き鮭、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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夕食

20191121
ビーフシチュー(ブロッコリーのせ)、押し麦入りごはん、柿、トリュフアソート5個、ミニ羊羹2個

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2019/11/21

昼食

手作り弁当(牛肉と玉ねぎの牛丼風、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、ごはん、シャインマスカット)

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朝食

快晴寒い9℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、魚肉ソーセージ、キュウリに味ポン、味付け海苔、納豆に白ダシ、花豆煮物、ごはん、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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夕食

20191120
焼き鮭、クリームコロッケ、カブの葉っぱとツナ缶の炒めもの、ブロッコリー、カブと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、トリュフアソート5個

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2019/11/20

昼食

手作り弁当(レトルトイワシの生姜煮、サラダにマヨネーズ、トマト、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴寒い
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、味付け海苔、納豆に白ダシ、花豆煮物、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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夕食

20191119
鶏肉煮物、キャベツと人参と玉ねぎとツナ缶の炒めもの、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、柿、ミニ羊羹2個

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2019/11/19

昼食

手作り弁当(焼き鮭、レタスと千切りキャベツとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

曇り
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、味付け海苔、納豆に白ダシ、花豆煮物、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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朝食

曇り
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、ワサビ菜、味付け海苔、納豆に白ダシ、花豆煮物、紅生姜、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖、野菜生活オリジナル200ml、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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夕食

20191118
ベーカリーのメープルフレンチ、NewDaysのトルティーヤ照り焼きチキン、パック牛乳200ml、リンゴ

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2019/11/18

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、ワサビ菜、レタスにマヨネーズ、トマト、押し麦入りごはん)

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夕食

20191117
牛肉としらたきと玉ねぎの牛丼風、小松菜と卵の炒めもの、豆腐とネギの味噌汁、ごはん、リンゴ、タイの緑茶ティーバック

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昼食

20191117
ソースカツ丼(トンカツ、千切りキャベツ、専用ソース、ごはん、福神漬け)、リンゴ、トリュフアソート、紅茶ティーバック、パイン飴

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朝食

20191117
晴れ寒い
目玉焼き半分とウィンナーに粒マスタードとケチャップ、ミートボール2個、キュウリに味ポン、ピザトースト(全粒粉6枚切り食パン、スライストマト、チーズ、バジルソース、タバスコ)、コーヒー牛乳、野菜生活オリジナル200ml、紅茶ティーバック

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2019/11/17

夕食

20191116
カツオのたたき、カブの葉っぱとツナ缶の炒めもの、ワサビ菜にオリーブオイルと塩胡椒、カブと油揚げの味噌汁、ごはん、リンゴ、洋菓子ミックス残り、パイン飴

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昼食

20191116
ソースチキンカツ丼(チキンカツ、千切りキャベツ、専用ソース、ごはん)、リンゴ、洋菓子ミックス半分、オランジーナ半分、パイン飴

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朝食

20191116
晴れ寒い
目玉焼き半分とウィンナーに粒マスタードとケチャップ、ミートボール2個、キュウリに味ポン、ワサビ菜にオリーブオイルと塩胡椒、トーストしたブルーベリーベーグルにクリームチーズ、コーヒー牛乳、野菜生活オリジナル200ml、紅茶ティーバック

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2019/11/15

夕食

キオスクの弁当(エビ天丼、トルティーヤ(根菜とテリヤキチキン))、バナナ、バック牛乳200ml、リンゴ

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昼食

手作りサンドイッチ(6枚切りブドウパン2枚、ハムカツ、レタス、粒マスタード、ウスターソース、レトルト卵サラダ)

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朝食

晴れ寒い
バナナロールサンドイッチ(6枚切りブドウパン、バナナ)、10種類のバランスサラダにシーザードレッシング、キノコのパスタスープ、インスタントコーヒー2杯(砂糖とミルク入りに黒糖追加)、紅茶と玄米茶ティーバック

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2019/11/14

夕食

スーパーのにぎり寿司とマカロニサラダ、10種類のバランスサラダにシーザードレッシング、緑茶ティーバック

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昼食

手作りサンドイッチ(トーストした全粒粉6枚切り食パン2枚、魚肉ソーセージフライ、サラダ菜、粒マスタード、とんかつソース、マヨネーズ)

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朝食

曇り17℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー2本、ミートボール2個、サラダ菜、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、花豆煮物、紅生姜、押し麦入りごはん、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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夕食

20191113
チキンカレーライス、福神漬け、ワサビ菜にオリーブオイルと塩胡椒、冷凍バナナ半分、パイン飴、ミニボーロ

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2019/11/13

昼食

手作り弁当(レトルトさんま蒲焼き、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り13℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー2本、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、花豆煮物、紅生姜、味噌汁に七味、押し麦入りごはん、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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夕食

20191112
鶏肉煮物、ブロッコリー、カブの葉っぱとツナ缶の炒めもの、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、柿、ミニボーロ

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2019/11/12

昼食

手作り弁当(牛肉と玉ねぎの牛丼風、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

快晴14℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、花豆煮物、紅生姜、押し麦入りごはん、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルトに蜂蜜、タイの緑茶ティーバック

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夕食

20191111
スペアリブ、ワサビ菜にオリーブオイルと塩胡椒、大根と人参と舞茸の味噌汁、押し麦入りごはん、柿

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2019/11/11

昼食

手作り弁当(焼き鮭、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

雨後曇り11℃
目玉焼きに醤油、ウィンナー2本、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、花豆煮物、押し麦入りごはん、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルトに蜂蜜、紅茶ティーバック

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夕食

20191110
すき焼き(牛肉、春菊、ネギ、舞茸、しらたき、厚揚げ)、押し麦入りごはん、柿

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昼食

20191110
かけ蕎麦(乾麺、ネギ、白ダシ)、スーパーの白身魚甘酢餡掛けと鮭チーズフライ、柿、トリフチョコ沢山、冷凍シメジおやき

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朝食

20191110
快晴
目玉焼きとウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、ピザトースト(6枚切り全粒粉食パン、スライストマト、チーズ、バジルソース、タバスコ)、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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2019/11/10

夕食

20191109
牛肉としらたきと玉ねぎの牛丼風、カリフラワーとツナ缶の炒めもの、ワサビ菜にオリーブオイルと塩胡椒、もやしと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、柿

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昼食

20191108
手作りお好み焼き(豚肉、キャベツ、紅生姜)、草団子(粒あん)、トリフチョコ沢山

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朝食

20191108
晴れ
目玉焼きとウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、キュウリに味ポン、ワサビ菜にオリーブオイルと塩胡椒、納豆に白ダシ、トーストしたブルーベリーベーグルにクリームチーズ、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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2019/11/09

夕食

20191108
豚肉西京漬け、揚げ春巻き、カリフラワーとツナ缶炒めもの、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、柿、ミニ最中沢山

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2019/11/08

昼食

手作り弁当(レトルト鯖の味噌煮、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴13℃
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、梅蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルトに蜂蜜、北海道メロンクリームロールケーキ

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夕食

20191107
鶏肉煮物、ブロッコリー、豆腐と味噌汁、押し麦入りごはん、ラフランス

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2019/11/07

昼食

手作り弁当(シーフードミックスと魚肉ソーセージのお好み焼き)

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朝食

快晴11℃
目玉焼きに醤油、煮豚、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、梅蜂蜜漬け、大根と人参と椎茸の味噌汁、押し麦入りごはん、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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夕食

20191106
ケンタッキー・フライド・チキン4ピースとコールスローとビスケットにメープルハニー、ラフランス

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2019/11/06

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、レタスにマヨネーズ、トマト、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、梅蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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夕食

20191105
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風、キャベツと椎茸と人参と玉ねぎとツナ缶の炒めもの、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、ラフランス

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2019/11/05

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、サラダ菜にマヨネーズ、トマト、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、梅蜂蜜漬け、梅なめ茸、押し麦入りごはん、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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夕食

20191104
すき焼き(牛肉、ネギ、しらたき、厚揚げ、椎茸、生卵)、押し麦入りごはん、ラフランス、紅茶ティーバック

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昼食

20191104
天ぷら店の定食(エビ、キス、イカ、カボチャ、ピーマン、蓮根、茄子、味噌汁、ごはん)、タイの緑茶ティーバック、ミニ最中沢山

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朝食

20191104
快晴
目玉焼きとウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、トーストしたピーナッツバターサンドイッチ、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルトに蜂蜜、紅茶ティーバック

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2019/11/04

夕食

20191103
おでん(大根、こんにゃく、ちくわぶ、タコ、厚揚げ、煮卵、白ダシ)、押し麦入りごはん、ブドウ、タイの緑茶ティーバック

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2019/11/03

昼食

スーパーのマグロにぎり寿司と鯖の広島菜巻き、紅茶ティーバック、手作り胡桃チョコ、北海道メロンクリームロールケーキ

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朝食

曇り
目玉焼きとウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、ピザトースト(全粒粉食パン、スライストマト、バジルソース、チーズ、タバスコ)、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルトに蜂蜜、紅茶ティーバック、ミニ羊羹2個

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夕食

20191102
ミックスフライ弁当(コロッケ、エビフライ、とんかつ、千切りキャベツ)、紅茶ティーバック、ミニ羊羹2個、リンゴ

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2019/11/02

昼食

かけ蕎麦とそば稲荷寿司、紅茶花伝280ml(ミルクティー)、コカ・コーラ280ml

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朝食

快晴寒い
目玉焼きとウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、ワサビ菜にオリーブオイルと塩胡椒、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルトに蜂蜜、タイの緑茶ティーバック、ミニ羊羹2個

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夕食

20191101
豚肉と茄子とこんにゃくとチクワと厚揚げの味噌煮、ワサビ菜にオリーブオイルと塩胡椒、素麺とネギの澄まし汁、押し麦入りごはん、リンゴ

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2019/11/01

昼食

手作り弁当(牛肉と玉ねぎの牛丼風、レタスにマヨネーズ、トマト、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

晴れ
目玉焼きに醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、梅蜂蜜漬け、梅なめ茸、福神漬け、押し麦入りごはん、野菜生活オリジナル200ml、コーヒー牛乳(黒糖追加)、プレーンヨーグルトに蜂蜜、紅茶ティーバック

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夕食

20191031
鶏肉煮物、カボチャコロッケ、キャベツと人参と玉ねぎとツナ缶の炒めもの、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、柿、ミニ羊羹

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昼食

20191031
手作り弁当(鶏肉そぼろ、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、シャインマスカット)

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