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2020/03/31

夕食

20200330
チキンカレーライス、福神漬け、リンゴ、ベビーせんべい、シークヮーサー水

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昼食

20200330
鶏肉そぼろ、トマトとレタスにオリーブオイルと白胡椒、紅茶ティーバック、シークヮーサー水

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朝食

20200330
曇り寒い
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしとネギ、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(コーヒー粉、黒糖追加)、紅茶ティーバック2杯、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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2020/03/30

夕食

20200329
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風に紅生姜追加、カブの葉っぱとツナ缶の炒めもの、カブとネギとハムの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、紅茶ティーバック、ベビーせんべい

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2020/03/29

昼食

ざるそば(乾麺、にんべんつゆの素、ネギ、わさび)、スーパーの天ぷら(鶏肉、穴子、サツマイモ)、ベビーせんべい、ミルクティー(黒糖追加)、紅茶ティーバック、手作り金時豆の甘露煮

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朝食

雨寒い
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、ベーカリーのメープルフレンチにメープルシロップ追加、コーヒー牛乳(コーヒー粉、黒糖追加)、紅茶ティーバック2杯、プレーンヨーグルトに蜂蜜、ベビーせんべい

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夕食

20200328
おでん(大根、茹で卵、こんにゃく、ちくわぶ、野菜揚げ、枝豆揚げ、タコ、白だし)、イチゴ、ベビーせんべい

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昼食

20200328
カップ焼きそばにキャベツとベーコンの炒めもの追加、シークヮーサー蜂蜜、ベビーせんべい

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2020/03/28

朝食

小雨
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、オリーブオイルで焼いたスライスフランスパンにメープルシロップ、コーヒー牛乳(コーヒー粉、黒糖追加)、紅茶ティーバック3杯、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml、生クリームとフルーツのロールケーキ、ベビーせんべい

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夕食

20200327
豚肉と茄子と竹輪と厚揚げの味噌煮、ネギと素麺の澄まし汁、押し麦入りごはん、花豆甘露煮、イチゴ、シークヮーサー水、ベビーせんべい

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2020/03/27

昼食

手作り弁当(レトルト鯖のトマト煮、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん)

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朝食

薄曇り126℃
目玉焼き半分に醤油、牛肉と玉ねぎの牛丼風少し、鶏肉煮物、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、味付け海苔、手作り花豆甘露煮、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(コーヒー粉、黒糖追加)、紅茶ティーバック、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml、イチゴ

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夕食

20200326
駅弁(岡山名物大集合)、ポカリスエット500ml

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2020/03/26

昼食

手作りサンドイッチ(6枚切り玄米食パン2枚、ハムカツ、レタス、ウスターソース、シーザーサラダドレッシング)、ポカリスエット500ml2本

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朝食

曇り
スーパーの焼き鶏肉と豆腐惣菜3種、レタスサラダにシーザーサラダドレッシング、6枚切り玄米食パンのバナナサンドイッチ、インスタントコーヒー(砂糖、ミルク入り)、紙パック牛乳200ml、ポカリスエット500ml、紅茶ティーバック

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2020/03/25

夕食

スーパーのにぎり寿司と豆腐惣菜3種を少し、バナナ2本、ミックスレタスサラダにシーザーサラダドレッシング、インスタントコーンスープ、ポカリスエット500ml半分

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昼食

手作りサンドイッチ(トーストした6枚切り全粒粉食パン2枚、バター、魚肉ソーセージフライ、レタス、粒マスタード、とんかつソース、マヨネーズ)、ポカリスエット500ml2本

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朝食

快晴6℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、レタスにオリーブオイルと塩胡椒、野菜スープ(キャベツ、人参、玉ねぎ、ベーコン)、味付け海苔、手作り花豆甘露煮、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(コーヒー粉、黒糖追加)、紅茶ティーバック、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20200324
スーパーのソースカツ丼弁当、ポカリスエット500ml

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2020/03/24

昼食

手作りサンドイッチ(6枚切り全粒粉食パン2枚、スーパーのとんかつ、ウスターソース、ミックスレタス、シーザーサラダドレッシング)、ポカリスエット500ml2本

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朝食

晴れ積雪
スーパーの焼売大3個とマカロサラダ、ミックスレタスサラダにシーザーサラダドレッシング、6枚切り全粒粉食パンのバナナサンドイッチ、インスタントコーヒー2杯(砂糖、ミルク入り)、紙パック牛乳200ml、プレーンヨーグルト低糖、インスタントコーンスープ

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2020/03/23

夕食

スーパーのにぎり寿司とマカロサラダとポテトサラダ、千切りキャベツにシーザーサラダドレッシング、ポカリスエット500ml、インスタントコーンスープ

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昼食

手作りサンドイッチ(トーストした6枚切り全粒粉食パン2枚、バター、魚肉ソーセージフライ、レタス、粒マスタード、とんかつソース、マヨネーズ)、ポカリスエット500ml2本

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朝食

曇り暖かい
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、味付け海苔、手作り花豆甘露煮、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(コーヒー粉、黒糖追加)、紅茶ティーバック、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20200322
レトルトカレーライス、レトルト煮込みハンバーグ、レタスとキュウリにオリーブオイルと塩胡椒、紅茶ティーバック、ベビーせんべい

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昼食

20200322
ベーカリーのバジルとチーズの薄焼きパンとメープル胡桃ケーキ、レタスにオリーブオイルと塩胡椒、ミルクティー(黒糖)、ベビーせんべい

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朝食

20200322
晴れ春霞
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップ、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、レタスにオリーブオイルと胡椒、納豆に白ダシ、手作り花豆甘露煮、ピザトースト(6枚切り全粒粉食パン、トマト、チーズ、バジルソース、タバスコ)、コーヒー牛乳(コーヒー粉、黒糖追加)、紅茶ティーバック2杯、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml、ベビーせんべい、シークヮーサー蜂蜜

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2020/03/22

夕食

20200321
煮豚、わさび菜とトマトにオリーブオイルと塩胡椒、大根と人参とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、紅茶ティーバック、ベビーせんべい

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昼食

20200321
手作りサンドイッチ(トーストした8枚切り食パン4枚、バター、牛ひき肉、千切りキャベツ、とんかつソース、マヨネーズ、スライスキュウリ、オリーブオイル、塩胡椒)、カボス蜂蜜、ミルクティー(黒糖追加)、ゴマ団子ときな粉団子、ベビーせんべい

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朝食

20200321
晴れ春霞
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、レタスにオリーブオイルと胡椒、納豆に白ダシ、手作り花豆甘露煮、トーストした6枚切り全粒粉食パンにクリームチーズ、コーヒー牛乳(コーヒー粉、黒糖追加)、紅茶ティーバック2杯、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml、ベビーせんべい

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2020/03/21

夕食

20200320
冷凍餃子4個、キャベツと舞茸入り麻婆春雨、ほうれん草と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、デコポン、ベビーせんべい

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昼食

20200320
ざるそば(乾麺、にんべんつゆの素)、ベビーせんべい、手作りバナナケーキ、蜂蜜レモン

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朝食

20200320
晴れ
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、レタスにオリーブオイルと胡椒、納豆に白ダシ、手作り花豆甘露煮、ごはんピザ(押し麦麦入りごはん、トマト、チーズ、バジルソース、タバスコ)、コーヒー牛乳(コーヒー粉、黒糖追加)、紅茶ティーバック2杯、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml、バナナ

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2020/03/20

夕食

20200319
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風、野菜スープ(キャベツ、人参、玉ねぎ、ベーコン)、クリームコロッケ、押し麦入りごはん、リンゴ、ベビーせんべい10枚程度、バナナ

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2020/03/19

昼食

手作り弁当(牛肉と玉ねぎとシメジの牛丼風、紅生姜、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

晴れ9℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、紅生姜、手作り花豆甘露煮、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(コーヒー粉、黒糖追加)、紅茶ティーバック、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20200318
豚肉生姜焼き、ブロッコリー、カブの葉っぱと竹輪とツナ缶の炒めもの、ネギと豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、ベビーせんべい6枚程度

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2020/03/18

昼食

手作り弁当(焼き鮭、シメジのオリーブオイルとめんつゆ炒め、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

曇り9℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、手作り花豆甘露煮、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(コーヒー粉、黒糖追加)、紅茶ティーバック2杯、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20200317
豚肉と茄子とこんにゃくと竹輪と厚揚げの味噌煮、素麺とネギの澄まし汁、花豆煮物、押し麦入りごはん、イチゴ、ベビーせんべい8枚程度

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2020/03/17

昼食

手作り弁当(ペンネ30gとシメジと鶏ささみのコーンスープ、トマトとレタスにマヨネーズ)

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朝食

快晴4℃
牛肉としらたきと玉ねぎの牛丼風に紅生姜、目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、小松菜と竹輪と舞茸の炒めもの、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、豆腐と榎茸の味噌汁、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(コーヒー粉、黒糖追加)、紅茶ティーバック、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20200316
サンドイッチ(チキン南蛮タルタル、卵)、菓子パン(ジューシーなフレンチトースト)、紙パック牛乳200ml、ポカリスエット500ml残り、イチゴ

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2020/03/16

昼食

20200316
手作りサンドイッチ(トーストした6枚切り全粒粉食パン2枚、スライスハム、レタス、バター、粒マスタード、マヨネーズ)、ポカリスエット500ml半分

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朝食

晴れ
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、紅生姜、味付け海苔、手作り花豆煮物、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(コーヒー粉、黒糖追加)、紅茶ティーバック2杯、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20200315
牛肉プルコギ焼き肉、小松菜と卵の炒めもの、味付けこんにゃく玉、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、カボス水、ベビーせんべい4枚

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昼食

20200315
手作りお好み焼き(キャベツ、生姜、紅生姜、魚肉ソーセージ、とんかつソース、マヨネーズ、青海苔、鰹節)、コーヒー牛乳(コーヒー粉、黒糖)、バナナ

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朝食

20200315
快晴寒い
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、トーストしたあん食パンにバター、コーヒー牛乳(コーヒー粉、黒糖追加)、紅茶ティーバック2杯、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml

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2020/03/15

夕食

20200314
茄子と豚肉と竹輪と厚揚げの味噌煮、ネギと素麺の澄まし汁、イチゴ、カボス水、ベビーせんべい6枚程度

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昼食

20200314
ざるそば(乾麺、にんべんつゆ)、スーパーの茄子とキスの天ぷら、ベビーせんべい10枚程度、手作りチョコレートケーキ、紅茶ティーバック

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朝食

20200314
曇り寒い
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、ピザトースト(6枚切り全粒粉食パン、トマト、チーズ、バジルソース、タバスコ)、コーヒー牛乳(黒糖追加)、紅茶ティーバック2杯、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml、ベビーせんべい

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2020/03/14

夕食

20200313
チキンカレーライス、福神漬け、カボス水、イチゴ、ベビーせんべい8枚程度

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2020/03/13

昼食

手作り弁当(レトルトイワシの生姜煮、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ9℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、紅生姜、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、紅茶ティーバック2杯、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20200312
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風、小松菜と卵の炒めもの、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、ベビーせんべい4枚程度、饅頭半分

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2020/03/12

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、シメジのオリーブオイルとめんつゆ炒め、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴8℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、紅生姜、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、紅茶ティーバック、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20200311
鶏肉煮物、キャベツと玉ねぎと人参とツナ缶の炒めもの、ネギと豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、カボス水、イチゴ、ベビーせんべい6枚程度

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2020/03/11

昼食

手作り弁当(焼き鮭、シメジのオリーブオイルとめんつゆ焼き、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにのり玉)

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朝食

晴れ16℃蒸す暖かい
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、紅生姜、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、紅茶ティーバック2枚、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20200310
豚肉と茄子と厚揚げと竹輪の味噌煮、素麺とネギの澄まし汁、押し麦入りごはん、カボス水、イチゴ、ベビーせんべい6枚程度

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2020/03/10

昼食

手作り弁当(牛肉と玉ねぎとシメジの牛丼風、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにのり玉)

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朝食

曇り14℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、紅生姜、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、紅茶ティーバック、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20200309
豚肉生姜焼き、ブロッコリー、手作りコールスローサラダ(キャベツ、人参、玉ねぎ、コールスローサラダドレッシング、マヨネーズ)、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、カボス水、イチゴ、ベビーせんべい6枚程度

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2020/03/09

昼食

手作り弁当(レトルト鯖の醤油煮、コールスローサラダ、サニーレタス、トマト、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ9℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、紅茶ティーバック、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20200308
牛肉プルコギ焼き肉、手作りコールスローサラダ(キャベツ、人参、玉ねぎ、コールスローサラダドレッシング、マヨネーズ)、ほうれん草と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、カボス水、イチゴ、ベビーせんべい6枚程度

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昼食

20200308
手作りサンドイッチ(トーストした6枚切りライ麦パン2枚、ハム、レタス、トマト、バター、粒マスタード、マヨネーズ)、お椀カップヌードル、手作りバナナケーキ、ベビーせんべい10枚程度、ミルクティー(黒糖追加)

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朝食

20200308

目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、トーストしたあん食パンにバター、コーヒー牛乳(黒糖追加)、紅茶ティーバック2杯、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml、ベビーせんべい4枚程度

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2020/03/08

夕食

20200307
ちらし寿司(マグロ、エビ、焼き穴子、菜の花、椎茸、干瓢、でんぶ、薄焼き卵)、アサリとネギの味噌汁、イチゴ、ベビーせんべい4枚程度、カボス水

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昼食

20200307
手作りお好み焼き(魚肉ソーセージ、キャベツ、卵、とんかつソース、マヨネーズ、青海苔、鰹節)、ベビーせんべい10枚程度、手作りバナナケーキ、ミルクティー(黒糖追加)

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朝食

20200307
小雨
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、ピザトースト(トーストした6枚切り全粒粉食パン、トマト、チーズ、バジルソース、タバスコ)、コーヒー牛乳(黒糖追加)、紅茶ティーバック2杯、飲むヨーグルト200ml、野菜生活オリジナル200ml、ベビーせんべい4枚程度

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2020/03/07

夕食

20200306
牛肉としらたきと玉ねぎの牛丼屋、キャベツと玉ねぎと人参とウィンナーのコンソメスープ、菜の花辛子和え少し、ミニとんかつにとんかつソースと辛子、押し麦入りごはん、イチゴ、ベビーせんべい8枚

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2020/03/06

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろ、シメジのバター&めんつゆ炒め、サマーレタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴68℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、紅茶ティーバック2杯、プレーンヨーグルトに蜂蜜、野菜生活オリジナル200ml

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夕食

20200305
鶏肉煮物、空豆の天ぷら、チキンカレー少し、ブロッコリー、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、ベビーせんべい6枚

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2020/03/05

昼食

手作り弁当(焼き鮭、シメジのバター&めんつゆ炒め、サマーレタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにのり玉)

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朝食

晴れ8℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、紅茶ティーバック、プレーンヨーグルトに手作りトマトジャム

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夕食

20200304
チキンカレーライス、福神漬け、リンゴ、ベビーせんべい4枚、ポカリスエット500ml、手作り空豆のサンドイッチ1/4

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2020/03/04

昼食

手作り弁当(牛肉と玉ねぎとシメジの牛丼風、サマーレタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにのり玉)

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朝食

曇り10℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、紅茶ティーバック2杯、プレーンヨーグルトに手作りトマトジャム

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夕食

20200303
豚肉と茄子と竹輪と厚揚げの味噌煮、素麺とネギの澄まし汁、押し麦入りごはん、イチゴ、笹餅、ベビーせんべい4枚、桜餅、チロルチョコ(topsチョコケーキ味)

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2020/03/03

昼食

手作りサンドイッチ(トーストした6枚切り全粒粉食パン2枚、魚肉ソーセージフライ、卵焼き、レタス、バター、粒マスタード、とんかつソース、マヨネーズ)、ポカリスエット500ml

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朝食

快晴
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、紅茶ティーバック2杯、プレーンヨーグルトに手作りトマトジャム

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夕食

20200302
豚肉生姜焼き、キャベツと人参とジャガイモとベーコンのコンソメスープ、押し麦入りごはん、リンゴ、笹餅、ベビーせんべい4枚

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2020/03/02

昼食

手作り弁当(鶏肉とペンネとシメジのコーンスープ、サラダ菜とトマトにオリーブオイルと塩胡椒)

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朝食

小雨8℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳(黒糖追加)、紅茶ティーバック2杯、プレーンヨーグルトに手作りトマトジャム

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夕食

20200301
すき焼き(牛肉、春菊、ネギ、椎茸、しらたき、厚揚げ、生卵)、押し麦入りごはん、イチゴ、レモン水

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2020/03/01

昼食

レトルト中味汁にうどんとネギ追加、手作りバナナケーキ(ホットケーキミックス、バナナ3本、卵、砂糖、オリーブオイル、牛乳、バター)、ミルクティー(紅茶追加)、ベビーせんべい、笹餅4個

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朝食

快晴
目玉焼き半分とウィンナー2本にケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白ダシ、トーストしたあん食パンにバター、トマト、チーズ、バジルソース、タバスコ)、コーヒー牛乳(黒糖追加)、紅茶ティーバック2杯、プレーンヨーグルトに手作りトマトジャム、ベビーせんべい

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夕食

20200229
牛プルコギ焼き肉、野菜スープ(キャベツ、人参、玉ねぎ、ベーコン)、押し麦入りごはん、イチゴ、ベビーせんべい

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