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2020/06/30

朝食

曇り蒸し暑い
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、梅干し蜂蜜漬け、手作り花豆甘露煮、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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夕食

20200629
牛肉としらたきと玉ねぎの牛丼風に七味、小松菜と卵の炒めもの、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、バナナ、ベビーせんべい、6Pチーズ

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昼食

20200629
空豆とクリームチーズのサンドイッチ(トーストした6枚切り食パン3枚、粒マスタード)、手作り胡桃パンのニンニクオリーブオイル焼きにメープルシロップ、カルピスソーダ、ベビーせんべい

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朝食

20200629
晴れ
目玉焼き半分とウィンナーのケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、紅生姜、手作り花豆甘露煮、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜、ベビーせんべい

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2020/06/29

夕食

20200628
鶏肉ネギ焼き、カブの葉っぱとツナ缶炒めもの、カブと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、メロン、ベビーせんべい、6Pチーズ

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昼食

20200628
タコライス(タコスソース、牛ひき肉、レタス、トマト、タバスコ)、手作りバナナケーキにホィップクリーム、ベビーせんべい

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朝食

20200628

目玉焼き半分とウィンナーのケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、スライスしたフランスパンのニンニクオリーブオイル焼きにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜、ベビーせんべい

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2020/06/28

夕食

20200627
牛肉プルコギ焼き肉、ブロッコリー、かぼちゃの味噌汁、押し麦入りごはん、メロン、ベビーせんべい

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夕食

20200626
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風、キャベツと玉ねぎと人参とツナ缶の炒めもの、豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、さくらんぼ、ベビーせんべい

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昼食

20200626
鶏肉そぼろにシメジ追加、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、ミルクティー(黒糖追加)

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朝食

20200626
曇り
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしとネギ、味付け海苔、紅生姜、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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昼食

20200627
スーパーのにぎり寿司、ピザ、カップアイス(バニラ)、ちいさな和菓子ミックス、ベビーせんべい

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朝食

20200627
霧雨
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、ピザトースト(6枚切り全粒粉食パン、トマト、チーズ、バジルソース、タバスコ)、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜、シュークリーム2個

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2020/06/26

夕食

20200625
豚肉生姜煮、ブロッコリー、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、さくらんぼ、カップアイス(バニラ)、ベビーせんべい

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昼食

20200625
鰯の生姜煮、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、ミルクティー(黒糖追加)

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朝食

20200625
雨肌寒い
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしとネギ、味付け海苔、紅生姜、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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2020/06/25

夕食

20200624
鶏肉煮物、キャベツと人参と玉ねぎとツナ缶の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、キィウィ、カップアイス(バニラ)、ベビーせんべい

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昼食

20200624
牛肉と玉ねぎとシメジの牛丼風、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、蜂蜜シークヮーサー、ミルクティー(黒糖追加)

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朝食

20200624
曇り
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしとネギ、味付け海苔、紅生姜、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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2020/06/24

夕食

20200623
牛肉プルコギ焼き肉、小松菜と卵の炒めもの、豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、キィウィ、枝豆、ベビーせんべい

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昼食

20200623
レトルト鯖の味噌煮、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、蜂蜜レモン、ミルクティー(黒糖追加)

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朝食

20200623
雨肌寒い
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしとネギ、味付け海苔、人参のらくらく酢漬け、紅生姜、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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2020/06/23

夕食

20200622
鮭のオリーブオイル焼き、ピーマンと竹輪の炒めもの、豆腐と榎茸の味噌汁、押し麦入りごはん、さくらんぼ、ベビーせんべい

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2020/06/22

昼食

鶏ささみ肉とシメジの煮物、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、蜂蜜レモン、ミルクティー(黒糖追加)

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朝食

20200622
曇り肌寒い
目玉焼き半分、ウィンナー2本、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしとネギ、味付け海苔、人参のらくらく酢漬け、紅生姜、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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夕食

20200621
豚肉冷しゃぶ(レタス、ゴマドレッシング)、素麺とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、カップアイス(イチゴ)

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昼食

20200621
沖縄そば(泡瀬そば乾麺、レトルト中味汁、ネギ、人参)、鶏肉天ぷら、カップアイス、手作りあん饅頭、お好みせんべい

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朝食

20200621
曇り肌寒い
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、スライスしたフランスパンのオリーブオイル焼きにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜、手作りあんこのベビーせんべいはさみ

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2020/06/21

夕食

20200620
骨付き鶏肉煮物、小松菜のベーコン&チーズ焼き、かぼちゃの味噌汁、押し麦入りごはん、メロン、手作りあん饅頭、ベビーせんべい、6Pチーズ

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2020/06/20

昼食

ざるそば(乾麺、にんべんだしの素)、手作り焼売(蒸す時に使った千切りキャベツ)に酢醤油とラー油、カップアイス(バニラ)、手作り饅頭(手作りあんこ入り)、カルピス、ベビーせんべい

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朝食

快晴肌寒い
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしと冷凍刻みネギ、ピザトースト(6枚切り全粒粉食パン、トマト、チーズ、バジルソース、タバスコ)、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜、カップアイス(チョコ)、ベビーせんべい

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夕食

20200619
牛肉プルコギ焼き肉に七味、キャベツと人参と玉ねぎとツナ缶の炒めもの、カブと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、さくらんぼ、プチシュー3個、ベビーせんべい

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昼食

20200619
鮭とシメジのオリーブオイル焼き、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり、ミルクティー(黒糖追加)、蜂蜜レモン

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朝食

20200619
雨肌寒い
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしと冷凍刻みネギ、味付け海苔、紅生姜、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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2020/06/19

夕食

20200618
豚肉生姜焼き、カブの葉っぱと竹輪の炒めもの、豆腐と油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、小玉スイカ、ベビーせんべい

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昼食

20200618
牛肉と玉ねぎの牛丼風に紅生姜、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、ミルクティー(黒糖追加)

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朝食

20200618
晴れ
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしと冷凍刻みネギ、味付け海苔、梅干し蜂蜜漬け、紅生姜、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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2020/06/18

夕食

20200617
鶏肉のネギ焼き、ブロッコリー、豆腐と榎茸の味噌汁、押し麦入りごはん、6Pチーズ、小玉スイカ、ベビーせんべい

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昼食

20200617
レトルト鰯の生姜煮、シメジのオリーブオイル焼き、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん

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朝食

20200617
快晴
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしと冷凍刻みネギ、味付け海苔、梅干し蜂蜜漬け、ミョウガのらくらく酢漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜、レモンティー(黒糖追加)

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2020/06/17

夕食

20200616
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風に紅生姜と七味、焼きなす、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、キィウィ、ベビーせんべい

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昼食

20200616
鶏肉そぼろにシメジ追加、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん

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朝食

20200616
曇り
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしと冷凍刻みネギ、味付け海苔、梅干し蜂蜜漬け、ミョウガのらくらく酢漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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2020/06/16

夕食

20200615
鶏肉カリカリ焼き、小松菜と卵の炒めもの、豆腐と冷凍刻みネギの味噌汁、押し麦入りごはん、ミョウガのらくらく酢漬け、ベビーせんべい

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昼食

20200615
鮭とシメジのオリーブオイル焼き、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、カップアイス(チョコ)、手作りあんこのベビーせんべいはさみ、バタークロワッサン4個

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朝食

20200615
曇り
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしと冷凍刻みネギ、味付け海苔、紅生姜、ミョウガのらくらく酢漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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2020/06/15

夕食

20200614
焼き鮭、キャベツと卵の味噌汁、山菜おこわ(油揚げ入り)、さくらんぼ、手作りあんこのベビーせんべいはさみ

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昼食

20200614
牛肉とキャベツとネギと玉ねぎのだしの素炒め、小松菜とベーコンとチーズのせ、押し麦入りごはん、カップアイス(チョコチップ)、手作りあんこのベビーせんべいはさみ

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朝食

20200614

目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしと冷凍刻みネギ、スライスしたフランスパンのオリーブオイル焼きにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜、ベビーせんべい

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2020/06/14

夕食

20200613
手作りハンバーグ(牛豚合い挽き肉、玉ねぎ、牛乳でふやかしたパン粉、卵)、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、ネギと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、板チョコ、手作りバナナケーキ

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昼食

20200613
回鍋肉(豚三枚肉、キャベツ、ピーマン)、お椀カップヌードル、押し麦入りごはん、カップアイス(ストロベリー)、カルピス、ベビーせんべい

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朝食

20200613

目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしと冷凍刻みネギ、ピザトースト(6枚切り全粒粉食パン、トマト、チーズ、バジルソース、タバスコ)、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜、マシュマロ

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2020/06/13

夕食

20200612
牛肉と玉ねぎの牛丼風に七味、キャベツと人参と玉ねぎとツナ缶の炒めもの、ネギと豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、バナナ、ベビーせんべい

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昼食

20200612
牛肉と玉ねぎとシメジの牛丼風、押し麦入りごはん、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、ミルクティー(黒糖追加)、玉こんにゃくの炒めもの、カルピス

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朝食

20200612
曇り
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしと冷凍刻みネギ、梅干し蜂蜜漬け、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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2020/06/12

夕食

20200611
牛肉プルコギ焼き肉に七味、ピーマンと人参と竹輪の炒めもの、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、バナナ、ベビーせんべい

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昼食

20200611
レトルト鯖のトマト煮、シメジのオリーブオイル焼き、押し麦入りごはん、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、ミルクティー(黒糖追加)、リンゴジュース

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朝食

20200611
曇り
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしと冷凍刻みネギ、梅干し蜂蜜漬け、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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2020/06/11

夕食

20200610
ベーカリーのパン2個(メープルフレンチ、ガーリックフランス)、ポカリスエット500ml、リンゴ、鶏肉煮物、トマト

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2020/06/10

昼食

手作りサンドイッチ(6枚切り胡桃パン2枚、ペッパービーフスライス、ミルクサラダ、卵サラダ、ポカリスエット1000ml

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朝食

晴れ
6枚切り胡桃パンにバナナ、レトルト卵焼き、ミックスサラダにゴマドレッシング、トマト、コーンスープ、コーヒー牛乳(インスタントコーヒー)2枚、ミルクティー(砂糖入り)、ポカリスエット1000ml少し

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夕食

20200609
スーパーのにぎり寿司と蒸し鶏中華くらげの総菜、大根ミックスサラダにゴマドレッシング、インスタントコーンスープ、ポカリスエット500ml残り、ミルクティー(粉末ミルク、砂糖)

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昼食

手作りサンドイッチ(ライ麦食パン2枚、スーパーのメンチカツ、レタス、卵サラダ、ウスターソース)、ポカリスエット500ml2本

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2020/06/09

朝食

晴れ
6枚切りライ麦パンにバナナ、レトルト卵焼き、ミックスサラダにゴマドレッシング、コーンスープ、コーヒー牛乳(インスタントコーヒー)2枚、ポカリスエット1000ml半分

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2020/06/08

夕食

スーパーのにぎり寿司とメンチカツ(ウスターソースかけ)、大根ミックスサラダにゴマドレッシング、インスタントコーンスープ、ポカリスエット1000ml少し

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昼食

手作りサンドイッチ(トーストした全粒粉食パン2枚、魚肉ソーセージフライ、レタス、粒マスタード、とんかつソース、マヨネーズ)、ポカリスエット1000ml半分

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朝食

曇り
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしと冷凍刻みネギ、紅生姜、梅干し蜂蜜漬け、味付け海苔、じゃこマヨ、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜

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夕食

20200607
豚肉冷しゃぶ(豚肉、レタス、ゴマドレッシング)、味付け玉こんにゃく、押し麦入りごはん、キィウィ、ベビーせんべい

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昼食

20200607
タコライス(タコスソース、牛挽き肉、レタス、トマト、チーズ、タバスコ)、ベビーせんべい

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朝食

20200607
曇り
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしと冷凍刻みネギ、スライスしたパケットのオリーブオイル焼きにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜、カップアイス(紅茶)、ベビーせんべい

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2020/06/07

夕食

20200606
鶏もも肉のソテー、焼きなす、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、キィウィ、ベビーせんべい

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2020/06/06

昼食

ぶっかけ素麺(ツナ缶、レタス、キュウリ、大葉、トマト、ミョウガ、白だし)、カップアイス(イチゴミルク)、ベビーせんべい、ミルクティーに黒糖追加

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朝食

曇り
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしと冷凍刻みネギ、ピザトースト(6枚切り全粒粉食パン、トマト、チーズ、バジルソース、タバスコ)、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに手作りイチゴジャム、バナナ2本

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夕食

20200605
ベーカリーのパン3個(メープルフレンチ、めんたいフランス、チョコと抹茶のケーキ)、牛乳500ml、カップアイス、ポカリスエット500ml、空豆のサンドイッチ(8枚切り食パン2枚、空豆、クリームチーズ)、野菜生活100オリジナル200ml

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2020/06/05

昼食

手作りサンドイッチ(トーストした全粒粉食パン2枚、魚肉ソーセージフライ、レタス、粒マスタード、マヨネーズ、とんかつソース)、ポカリスエット1000ml

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朝食

晴れ
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしと冷凍刻みネギ、味付け海苔、紅生姜、らっきょうの甘酢漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに手作りイチゴジャム

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夕食

20200604
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風に紅生姜と七味、ブロッコリー、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、バナナ、ベビーせんべい、カップアイス(バニラ)

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昼食

20200604
鶏肉そぼろにシメジ追加、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、炊き込みごはん、カルピス、ミルクティー(黒糖追加)

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朝食

20200604
曇り
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、味付け海苔、炊き込みごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに手作りイチゴジャム、レモンティー(黒糖追加)

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2020/06/04

夕食

20200603
牛肉プルコギ焼き肉に七味、ピーマンと竹輪の炒めもの、豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、ベビーせんべい、カップアイス(ストロベリー)

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昼食

20200603
レトルト鰯の生姜煮、シメジのオリーブオイル焼き、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、カルピス、ミルクティー(黒糖追加)

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朝食

20200603
曇り
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、らっきょうの甘酢漬け、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに手作りイチゴジャム、レモンティー(黒糖追加)

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2020/06/03

夕食

20200602
鶏肉とネギと生姜の炊き込みごはん、ブロッコリー、豆腐と椎茸の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、黒糖入りレモンティー、バナナ、カップアイス(チョコ)

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昼食

20200602
牛肉と玉ねぎとシメジの牛丼風に紅生姜、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、紅茶ティーバック

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2020/06/02

朝食

晴れ
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、らっきょうの甘酢漬け、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに手作りイチゴジャム、紅茶ティーバック2杯

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夕食

20200601
骨付き鶏肉の煮物、小松菜と卵の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、キィウィ、ベビーせんべい、紅茶ティーバック

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昼食

20200601
鮭とシメジのオリーブオイル焼き、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり、ポカリスエット、紅茶ティーバック

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朝食

20200601
曇り
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、らっきょうの甘酢漬け、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに手作りイチゴジャム、ポカリスエット

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2020/06/01

夕食

20200531
鶏肉の玉ねぎ焼き、キャベツと人参と玉ねぎとツナ缶の炒めもの、豆腐とシメジの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、ベビーせんべい、ポカリスエット

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昼食

20200531
チンジャオロース、押し麦入りごはん、ポカリスエット、カップアイス(チョコ)、空豆とクリームチーズのサンドイッチ(トーストした8枚切り食パン2枚)、ベビーせんべい

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朝食

20200531
曇り
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし、スライスしたフランスパンのオリーブオイル焼きにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜、ポカリスエット500ml、カップアイス(抹茶)、ベビーせんべい

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