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2020/07/17

朝食

雨肌寒い19℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、手作り紫花豆甘露煮、梅干し蜂蜜漬け、紅生姜、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、飲むヨーグルト、ポカリスエット

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