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2020/07/09

朝食

小雨蒸す
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、味付け海苔、紅生姜、梅干し蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトに蜂蜜、ポカリスエット

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