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2020/08/31

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろにシメジ追加、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れとても暑い29℃
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、千切りキャベツにマヨネーズととんかつソース、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、梅干し蜂蜜漬け、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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夕食

20200830
鶏肉と大根のスープカレー、押し麦入りごはん、梨

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昼食

20200830
山菜シメジ油揚げおこわ、スーパーのアジフライにとんかつソースとカラシ、千切りキャベツにとんかつソースとマヨネーズ、ポカリスエット、グレープジュース、カルピス、手作りミニオリーブオイルクロワッサンとミニ胡桃パン、紅茶ミルクシャーベット

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朝食

20200830
快晴暑い
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、手作りミニ食パンのニンニクオリーブオイル焼きにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット、カップアイス(イチゴ)

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2020/08/30

夕食

20200829
鶏肉と冬瓜の煮物、トウモロコシ、かぼちゃの味噌汁、押し麦入りごはん、梨、ベビーせんべい、手作りミニオリーブオイルクロワッサン

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昼食

20200829
ざるそば(乾麺、にんべんだしの素、ネギ)、手作り焼売、カップアイス(チョコ)、カルピス、グレープジュース、手作りカスタードクリームパン3個

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朝食

20200829
快晴暑い
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、手作りミニ食パンのニンニクオリーブオイル焼きにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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2020/08/29

夕食

20200828
ポークソテー、キャベツと玉ねぎと人参とツナ缶の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、梨、ベビーせんべい、カップアイス(チョコ)、手作りミニオリーブオイルクロワッサン

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昼食

20200828
鮭とシメジのオリーブオイル焼き、キュウリにマヨネーズ、スーパーのポテトサラダ、押し麦入りごはんにゆかり、手作りミニオリーブオイルクロワッサン、カルピス、ポカリスエット、ミルクティー(黒糖追加)

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朝食

20200828
快晴暑い
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、梅干し蜂蜜漬け、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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2020/08/28

夕食

20200827
牛肉プルコギ焼き肉、小松菜と卵の炒めもの、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、梨、ベビーせんべい、イチヂク

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昼食

20200827
牛肉と玉ねぎとシメジの牛丼風、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、手作りミニオリーブオイルクロワッサン、カルピス、ポカリスエット、ミルクティー(黒糖追加)

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朝食

20200827
快晴
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、梅干し蜂蜜漬け、紅生姜、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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2020/08/27

夕食

20200826
ゴーヤチャンプル、素麺とオクラの味噌汁、押し麦入りごはん、梨、ベビーせんべい、手作りミニオリーブオイルクロワッサン、イチヂク

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昼食

20200826
レトルト鰯の生姜煮、シメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、手作りミニオリーブオイルクロワッサン、カルピス

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朝食

20200826
晴れ暑い27℃
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、梅干し蜂蜜漬け、紅生姜、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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2020/08/26

夕食

20200825
鶏肉と玉ねぎの煮物、ピーマンと竹輪の炒めもの、豆腐と榎茸の味噌汁、押し麦入りごはん、バナナ、ベビーせんべい、6Pチーズ、手作りミニオリーブオイルクロワッサン

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2020/08/25

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろにシメジ追加、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ暑い27℃
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、梅干し蜂蜜漬け、紅生姜、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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夕食

20200824
鶏肉と冬瓜の煮物、かぼちゃの味噌汁、押し麦入りごはん、バナナ、ベビーせんべい

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昼食

20200824
鮭とシメジのオリーブオイル焼き、千切りキャベツにとんかつソースとマヨネーズ、トマト、押し麦入りごはんにゆかり、カルピス、ポカリスエット

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朝食

20200824
曇り
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、梅干し蜂蜜漬け、紅生姜、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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2020/08/24

夕食

20200823
牛肉と玉ねぎの牛丼風、ブロッコリー、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、梨、カップアイス(バニラ)、枝豆

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昼食

20200823
手作りピザ(ミートソース缶詰め、キャベツ、チーズ、生ハム、タバスコ)、カップアイス(バニラ)、カルピス、紅茶ミルクシャーベット、手作りオリーブオイルクロワッサン2個

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朝食

20200823
曇り
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、手作りミニ食パン2枚のニンニクオリーブオイル焼きにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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2020/08/23

夕食

20200822
鰹たたき、小松菜と卵の炒めもの、手作り豚肉と大根のスープカレー、押し麦入りごはん、巨峰、カップアイス(バニラ)、ベビーせんべい

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昼食

20200822
スーパーの高菜巻きサバ寿司とマグロ握り、カップアイス(バニラ)、ベビーせんべい、蜂蜜シークヮーサー、手作り胡桃パン2個

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朝食

20200822
快晴とても暑い
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、トーストした手作り胡桃食パンにクリームチーズ、トーストした手作りオリーブオイルクロワッサン、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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2020/08/22

夕食

20200821
コンビニ弁当(鮭弁)、ポカリスエット500ml、梨

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2020/08/21

昼食

手作りサンドイッチ(6枚切り胡桃パン2枚、スーパーのハムカツ、千切りキャベツ、レトルト卵サラダ、シーザーサラダドレッシング)、ポカリスエット500ml、グレープジュース350ml

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朝食

晴れとても暑い
スーパーのハムカツ、千切りキャベツサラダにシーザーサラダドレッシング、インスタントコーンスープ、6枚切り胡桃食パンのバナナロール、インスタントコーヒー(砂糖、ミルク入り)、牛乳500ml、焙じ茶ティーバッグ

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2020/08/20

夕食

スーパーの握り寿司と焼きビーフン、千切りキャベツサラダにシーザーサラダドレッシング、ポカリスエット500ml

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昼食

手作りサンドイッチ(トーストした6枚切り全粒粉食パン2枚、魚肉ソーセージフライ、卵焼き、粒マスタード、とんかつソース、マスタード)、ポカリスエット500ml、アイスコーヒー(砂糖、ミルク入り)

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朝食

晴れとても暑い
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし(ネギ追加)、味付け海苔、福神漬け、梅干し蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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夕食

20200819
牛肉プルコギ焼き肉、キャベツと玉ねぎと人参とツナ缶の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、梨、ベビーせんべい、6Pチーズ

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昼食

20200819
手作り大根と豚肉のスープカレー、サラダ菜とトマトにオリーブオイルと塩胡椒、福神漬け、押し麦入りごはん、ポカリスエット、カルピス

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朝食

20200819
晴れ暑い
目玉焼き半分、ウィンナー2本、ミートボール3個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし(ネギ追加)、味付け海苔、梅干し蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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2020/08/19

夕食

20200818
豚肉と大根のスープカレー、福神漬け、押し麦入りごはん、梨、ベビーせんべい、6Pチーズ

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昼食

20200818
鶏肉そぼろにシメジ追加、押し麦入りごはん、キュウリとトマトにバジルドレッシング、ポカリスエット

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朝食

20200818
曇り酷暑31℃
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし(ネギ追加)、味付け海苔、梅干し蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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2020/08/18

夕食

20200817
鶏肉と玉ねぎの煮物、オクラに味ポン、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、バナナ、ベビーせんべい

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昼食

20200817
レトルト鯖の味噌煮、シメジのオリーブオイル焼き、押し麦入りごはん、キュウリとトマトにゴマドレッシング、ポカリスエット

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2020/08/17

朝食

晴れ酷暑31℃
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし(ネギ追加)、味付け海苔、梅干し蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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夕食

20200816
豚肉生姜焼き、鰹たたき、キャベツとピーマンと玉ねぎと竹輪の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、梨

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昼食

20200816
鮭とシメジのオリーブオイル焼き、切り干し大根と人参と薩摩揚げの含め煮、押し麦入りごはん、ポカリスエット、手作りオリーブオイルクロワッサン3個、バナナ

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朝食

20200816
快晴酷暑
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、トーストした手作りミニ食パン2枚にニンニクオリーブオイル、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット、カップアイス(バニラ)

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2020/08/16

夕食

20200815
鶏肉と冬瓜の煮物、オクラに味ポン、かぼちゃの味噌汁、押し麦入りごはん、梨

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2020/08/15

昼食

ざるそば(乾麺、ネギ、にんべんだしの素)、手作り焼売とキャベツ、カルピス、ポカリスエット、ベビーせんべい、手作りオリーブオイルクロワッサン、カップアイス(バニラ)

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朝食

快晴とても蒸し暑い
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、手作りミニ食パン2枚のオリーブオイル焼きにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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夕食

20200814
スペアリブ、キャベツと玉ねぎと人参とツナ缶の炒めもの、素麺とネギの味噌汁、奈良漬け、押し麦入りごはん、梨、ベビーせんべい

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昼食

20200814
鮭とシメジのオリーブオイル焼き、キュウリとトマトにゴマドレッシング、押し麦入りごはんにゆかり、手作り紅茶ミルクシャーベット

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2020/08/14

朝食

快晴とても蒸し暑い
目玉焼き半分、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、梅干し蜂蜜漬け、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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夕食

20200813
牛肉プルコギ焼き肉、ブロッコリー、キャベツと卵の味噌汁、奈良漬け、押し麦入りごはん、梨、カップアイス(バニラ)、ベビーせんべい、ポカリスエット

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昼食

20200813
オムライス、梨、カルピス、ポカリスエット

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朝食

20200813
快晴とても蒸し暑い
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、梅干し蜂蜜漬け、奈良漬け、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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2020/08/13

夕食

20200812
オムライス(鶏肉、玉ねぎ、ミックスベジタブル、ケチャップ)、梨

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昼食

20200812
手作りウィンナーパン2個、蜂蜜シークヮーサー、カップアイス(バニラ)、ポカリスエット

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朝食

20200812
快晴とても蒸し暑い
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、手作りミニ食パン2枚のオリーブオイル焼きにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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2020/08/12

夕食

20200811
鶏肉と玉ねぎの煮物、モヤシと油揚げの味噌汁、奈良漬け、押し麦入りごはん、バナナ、パイナップル缶詰め

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昼食

20200811
鶏肉そぼろにシメジ追加、切り干し大根(薩摩揚げ、ミックスベジタブル)、ポカリスエット500ml、カップアイス(バニラ)、手作り胡桃パン

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2020/08/11

朝食

快晴とても暑い
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、手作りミニ食パン2枚のオリーブオイル焼きにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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夕食

20200810
ゴーヤチャンプル、素麺とネギの味噌汁、奈良漬け、押し麦入りごはん、ブルーベリー、バナナ

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昼食

20200810
タコライス(牛ひき肉、タコソース、レタス、トマト、チーズ、タバスコ)、ポカリスエット、カップアイス(チョコ)、手作り紅茶ミルクシャーベット、トーストした手作り胡桃パンに板チョコはさみ

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朝食

20200810
快晴とても暑い
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、手作りミニ食パン2枚のオリーブオイル焼きにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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2020/08/10

夕食

20200809
鶏肉と冬瓜の煮物、オクラに味ポン、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、6Pチーズ、バナナ

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昼食

20200809
ざるそば(乾麺、にんべんだしの素)、手作り焼売とキャベツ、ポカリスエット、6Pチーズ、カップアイス(チョコ)、トーストした手作り胡桃パンにクリームチーズ、揚げパン、ベビーせんべいにあんこ、バナナ

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朝食

20200809
朝曇り
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、手作りミニ食パン2枚のオリーブオイル焼きにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット、ベビーせんべいにあんこ

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2020/08/09

夕食

20200808
豚肉生姜焼き、カリフラワーとツナ缶の炒めものにマヨネーズ、かぼちゃの味噌汁、押し麦入りごはん、6Pチーズ、梨、カップアイス(イチゴ)

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昼食

20200808
具沢山素麺(卵焼き、スライスハム、キュウリ、ミョウガ、トマト、ミョウガ、白だし)、ベビーせんべいにあんこ、手作り紅茶ミルクシャーベット、ポカリスエット、6Pチーズ

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朝食

20200808
朝曇り
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、トーストした手作りあん食パンに発酵バターと胡桃パンにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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2020/08/08

夕食

20200807
鶏肉と玉ねぎの煮物、キャベツと人参と玉ねぎのコールスローサラダ、ブロッコリー、大根と油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、6Pチーズ、梨、ベビーせんべい

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2020/08/07

昼食

手作り弁当(レトルト鯖のトマト煮、シメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、キャベツと玉ねぎと人参のコールスローサラダ、押し麦入りごはん)

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朝食

快晴とても暑い28℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、味付け海苔、梅干し蜂蜜漬け、大根と油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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夕食

20200806
牛肉プルコギ焼き肉、キャベツと玉ねぎと人参とツナ缶の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、6Pチーズ、桃、ベビーせんべい

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2020/08/06

昼食

手作り弁当(牛肉と玉ねぎとシメジの牛丼風、キュウリとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

晴れとても暑い28℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、味付け海苔、梅干し蜂蜜漬け、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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夕食

20200805
鶏肉と冬瓜の煮物、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、6Pチーズ、梨、ベビーせんべい

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2020/08/05

昼食

手作り弁当(鮭とシメジのオリーブオイル焼き、キュウリとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

晴れとても暑い29℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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夕食

20200804
鮭のオリーブオイル焼き、ピーマンと竹輪の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、6Pチーズ、バナナ、ベビーせんべい

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昼食

20200804
牛肉と玉ねぎとシメジの牛丼風、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、蜂蜜シークヮーサー、ミルクティー(黒糖追加)

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朝食

20200804
快晴
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしとネギ、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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2020/08/04

夕食

20200803
鶏肉と玉ねぎの煮物、キャベツと玉ねぎと人参とツナ缶の炒めもの、鰹たたきに味ポン、豆腐と榎茸の味噌汁、押し麦入りごはん、6Pチーズ、桃、ベビーせんべい

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昼食

20200803
トマトソーススパゲティ(カットトマト缶、鶏ひき肉、シメジ、ネギ、粉チーズ、タバスコ)、ミルクティー(黒糖追加)

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朝食

20200803
晴れ
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしとネギ、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、ポカリスエット

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2020/08/03

夕食

20200802
ゴーヤチャンプル、オクラに味ポン、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、6Pチーズ

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昼食

20200802
手作りピザ(トマトソース、生ハム、シメジ、ネギ、パイナップル缶詰め、チーズ、タバスコ)、手作りミニ食パン、ベビーせんべいにあんこ、6Pチーズ

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朝食

20200802
晴れ
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、トーストした手作りあん食パンに発酵バター、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜

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2020/08/02

朝食

20200801
曇り
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、手作りパンのオリーブオイル焼きにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜

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夕食

20200801
鶏肉と冬瓜の煮物、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、ベビーせんべい、カップアイス(イチゴ)、6Pチーズ

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昼食

20200801
焼きそば(あわせそば乾麺、キャベツ、玉ねぎ、シメジ、豚肉、ペヤング焼きそばソース、カツオ削りぶし)、カップアイス(チョコ)、トーストした手作りあん食パンと胡桃パンに発酵バター、カルピス

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2020/08/01

夕食

20200731
牛肉プルコギ焼き肉、ブロッコリー、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、ベビーせんべい、ミニバナナ、6Pチーズ

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昼食

20200731
具沢山素麺(レトルト鯖の味噌煮、レタス、大葉、トマト、白だし)、ミルクティー(黒糖追加)

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朝食

20200731
曇り
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だしと大葉、梅干し蜂蜜漬け、紅生姜、味付け海苔、押し麦入りごはん、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜

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