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曇り 目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに醤油、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦パン
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