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2020/11/30

夕食

20201129
煮豚に七味、大根と人参とシメジの味噌汁に七味、押し麦入りごはん、リンゴ、枇杷もち、タコせんべい

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昼食

20201129
牡蠣のお好み焼き(とんかつソース、マヨネーズ、青海苔、鰹節)、きな粉ウェハース、ベビーせんべい、手作りチョコパン2個

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朝食

20201129
曇り
目玉焼きウィンナー2本にケチャップと粒マスタード、ミートボール3個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦パンにシナモン

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2020/11/29

夕食

20201128
鮭のオリーブオイル焼き、切り干し大根(人参、さつま揚げ)、カブと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、ベビーせんべい、柿

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昼食

20201128
スーパーで買った駅弁(醤油めし、あんパンまん弁当少し)、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、カルピス、きな粉ウェハース、ベビーせんべい、手作りシナモンロール

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朝食

20201128
快晴
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストしたベーグルベーグルのミルクティーベーグルにクリームチーズ

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2020/11/28

夕食

20201127
骨付き鶏肉煮物に七味、小松菜と卵の炒めもの、シジミとネギの味噌汁、押し麦入りごはん、ベビーせんべい

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2020/11/27

昼食

手作り弁当(鮭とシメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

曇り12℃
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパンにシナモン2個

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夕食

20201126
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風に紅生姜と七味、ブロッコリー、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、きな粉ウェハース

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2020/11/26

昼食

鶏ささみ肉とキャベツとシメジのバジルソーススパゲティ(全粒粉パスタ、チーズ、タバスコ)、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、カルピス、蜂蜜レモン

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朝食

快晴
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパンにシナモン

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夕食

20201125
骨付き鶏肉煮物に七味、カリフラワーとツナ缶の炒めものにマヨネーズ、カブと油揚げの味噌汁、わさび入り海苔佃煮、押し麦入りごはん、リンゴ、ベビーせんべい

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昼食

20201125
鯖とシメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり、カルピス

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2020/11/25

朝食

小雨
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパンにシナモン

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夕食

20201124
鶏肉煮物に七味、カブの葉っぱとツナ缶の炒めもの、ほうれん草と豆腐の味噌汁、わさび入り海苔佃煮、押し麦入りごはん、柿

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2020/11/24

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろにシメジ追加、レタスとトマトにオリーブと塩胡椒、押し麦入りごはん)

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朝食

曇り12℃
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパンにシナモン

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夕食

20201123
鯖の味醂漬け、ブロッコリー、キャベツと卵の味噌汁、わさび入り海苔佃煮、押し麦入りごはん、スチューベン、ベビーせんべい

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昼食

20201123
スーパーのヒレカツにとんかつソースとからし、スーパーのポテトサラダと明太スパゲティサラダとマカロニサラダ、千切りキャベツにマヨネーズととんかつソース、カルピス、手作りシナモンロールパン、ベビーせんべい、きな粉ウェハース

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朝食

20201123
快晴
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパンにシナモン

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2020/11/23

夕食

20201122
煮豚に七味、大根と人参とシメジの味噌汁に七味、押し麦入りごはん、柿、ベビーせんべい

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昼食

20201122
牡蠣のお好み焼き(シメジ、卵、マヨネーズ、とんかつソース、青海苔、鰹節)、ベビーせんべい、きな粉ウェハース、インスタントほうじ茶ラテ、手作りかぼちゃパン

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朝食

20201122
快晴
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン、きな粉ウェハース

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2020/11/21

夕食

オムライス(鶏肉、玉ねぎ、人参、卵、ケチャップ、押し麦入りごはん)、千切りキャベツにマヨネーズととんかつソースとトマト、スチューベン

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昼食

エビと玉ねぎとシメジのトマトスパゲティ(チーズ、タバスコ)、カルピス2杯、手作りかぼちゃパン

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朝食

晴れ
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン、ベビーせんべい

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夕食

20201120
ビーフシチューにブロッコリー乗せ、押し麦入りごはん、柿、きな粉ウェハース、ベビーせんべい

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2020/11/20

昼食

コンビーフ缶詰め入り卵焼きのサンドイッチ(トーストした6枚切り食パン2枚、粒マスタード、バター)、レタスとトマトとジャコにオリーブオイル、ふわふわおかき、カルピス、6Pチーズ2個、きな粉ウェハース2袋

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朝食

曇り暖かい
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン2個、ベビーせんべい

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夕食

20201119
コンビニ弁当(寿司詰合わせ(厚焼き卵の太巻き2個、いなり寿司2個、細巻き6個))、メープル味ドーナツ、ポカリスエット500ml1本と半分、バナナ

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2020/11/19

昼食

スーパーのカツサンド(6枚切り食パン2枚)、カルピスウォーター250ml、ポカリスエット500ml1本と半分

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朝食

薄曇り暖かい
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン、バナナ

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夕食

20201118
鶏肉と玉ねぎの煮物、小松菜と卵の炒めもの、かぼちゃの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ

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2020/11/18

昼食

手作り弁当(魚肉ソーセージとシメジのお好み焼きにマヨネーズととんかつソースと青海苔と鰹節)

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朝食

快晴12℃
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン、バナナ

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夕食

20201117
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風に紅生姜と七味、キャベツと玉ねぎと人参とツナ缶の炒めもの、大根と油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ

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2020/11/17

昼食

蕎麦のバジルソーススパゲティ(蕎麦乾麺、鶏ささみ肉、玉ねぎ、シメジ、チーズ、タバスコ)、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、カルピス

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朝食

快晴
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン、バナナ

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夕食

20201116
鶏肉と玉ねぎの煮物、ブロッコリー、カブの葉っぱとツナ缶の炒めもの、大根とシメジの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ

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2020/11/16

昼食

手作り弁当(鮭とシメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

快晴11℃
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン

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夕食

20201115
肉じゃが(豚肉、玉ねぎ、ジャガイモ、人参、しらたき)、カブと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、柿、バナナ

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昼食

20201115
コンビーフ缶詰め入り卵焼きのサンドイッチ(トーストした6枚切り全粒粉食パン2杯、バター、粒マスタード)、ウェルチロゼスパークリング450ml、手作りかぼちゃパン、バナナ

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朝食

20201115
快晴
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにメープルシロップ、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン

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2020/11/15

夕食

20201114
煮豚に七味、大根と人参とシメジの味噌汁に七味、押し麦入りごはん、スチューベン、ベビーせんべい

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昼食

20201114
手作りピザ(厚切りベーコン、パイナップル缶詰め、カットトマト缶詰め、チーズ、バジルソース、タバスコ)、蒸しサツマイモ、ベビーせんべい、蜂蜜レモン2杯

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朝食

20201114
快晴
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン2枚

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2020/11/14

夕食

20201113
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風、鶏肉と大根のスープカレー少し、ブロッコリー、かぼちゃの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、バナナ

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昼食

20201113
レトルト鯖トマト煮、シメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、蜂蜜レモン2杯

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朝食

20201113
晴れ
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップ、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン

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2020/11/13

夕食

20201112
鶏肉と大根のスープカレー、押し麦入りごはん、リンゴ、ベビーせんべい

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昼食

鯖とシメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素と生姜、厚切りポテトのオリーブオイル焼きにケチャップ、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、カルピス、蜂蜜レモン

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2020/11/12

朝食

快晴寒い
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン

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夕食

20201111
鶏肉と玉ねぎの煮物、小松菜と卵の炒めもの、豆腐とシメジの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、バナナ

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昼食

20201111
蕎麦のバジルソーススパゲティ(蕎麦乾麺、鶏ささみ肉、玉ねぎ、シメジ、チーズ、タバスコ)、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、カルピス2杯

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朝食

20201111
快晴寒い
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン

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2020/11/11

夕食

20201110
豚肉生姜焼き、キャベツと玉ねぎと人参とツナ缶の炒めもの、油揚げとシメジの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ

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2020/11/10

昼食

手作り弁当(鶏肉そぼろにシメジ追加、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん)

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朝食

晴れ10℃
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン

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夕食

20201109
骨付き鶏肉煮物に七味、ブロッコリー、ほうれん草と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、紅生姜、リンゴ、みかん

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2020/11/09

昼食

手作り弁当(鮭とシメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

20201109
晴れ13℃
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン、蒸しサツマイモ

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夕食

20201108
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風に紅生姜と七味、ブロッコリー、カブの葉っぱとツナ缶の炒めもの、カブと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、スチューベン

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昼食

20201108
牡蠣のお好み焼き(紅生姜、とんかつソース、マヨネーズ、青海苔、鰹節)、手作りあんパン2個、カルピス、みかん、豆乳ウェハース

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朝食

20201108
曇り
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン2個、ベビーせんべい

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2020/11/08

夕食

20201107
ビーフシチューにブロッコリー、押し麦入りごはん、ベビーせんべい

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昼食

20201107
ざるそば(乾麺、にんべんだしの素)、手作り焼売(豚肉、玉ねぎ)とキャベツとシメジ、ベビーせんべい、みかん、バナナ

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朝食

20201107
曇り
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン2個、ベビーせんべい

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2020/11/07

夕食

20201106
チキン大根スープカレーライス、福神漬け、リンゴ、みかん、ベビーせんべい

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昼食

20201106
鯖とシメジのオリーブオイル焼きに生姜とにんべんだしの素少し、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり、カルピス2杯

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朝食

20201106
曇り
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン、蒸しサツマイモ

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2020/11/06

夕食

20201105
豚肉生姜焼き、ブロッコリー、ほうれん草と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、柿

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昼食

20201105
鮭とシメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり、カルピス2杯

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朝食

20201105
快晴
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン、蒸しサツマイモ

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2020/11/05

夕食

20201104
鶏肉と玉ねぎの煮物、かぼちゃとツナ缶の炒めもの、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ

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昼食

20201104
魚肉ソーセージと玉ねぎとシメジのスパゲティ(全粒粉パスタ、バジルソース、チーズ、タバスコ)、カルピス2杯

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朝食

20201104
快晴
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン

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2020/11/04

夕食

20201103
精肉店のハンバーグ(ワインととんかつソースとケチャップのソース)、千切りキャベツにマヨネーズととんかつソース、豆腐とネギとシメジの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、みかん

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2020/11/03

昼食

オムライス(鶏肉、玉ねぎ、人参、押し麦入りごはん、ケチャップ)、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、手作りチョコパン、みかん2個

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朝食

20201103
小雨
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン、ベビーせんべいにチューブあんこ

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夕食

20201102
カツオタタキ、ブロッコリー、豆腐とネギとシメジの味噌汁、押し麦入りごはん、シャインマスカット、ベビーせんべいにチューブあんこ

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昼食

20201102
スーパーのにぎり寿司、カルピス、ベビーせんべいにチューブあんこ、蒸しサツマイモ2個

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朝食

20201102
晴れ
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン、ベビーせんべいにチューブあんこ

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2020/11/02

夕食

20201101
骨付き鶏肉煮物に七味、切り干し大根煮物(人参、玉ねぎ、さつま揚げ入り)、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、マスカット風ブドウ

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昼食

20201101
洋風おやき(チーズ、タコビーフ)、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、カルピス、蒸しサツマイモ

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朝食

20201101
晴れ寒い
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、トマト、大根とシメジの味噌汁、キュウリに味ポン、納豆に白だし、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバー蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン2枚、カルピス

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2020/11/01

夕食

20201031
スーパーのブリの照り焼きとビジキごはん弁当(コロッケ半分、エビ天、卵焼き、切り干し大根等入り)、牛乳200ml、ポカリスエット900ml残りと500ml半分、柿

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