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2021/01/31

夕食

20210130
揚げないヒレカツと千切りキャベツにとんかつソース、手作りポテトサラダ(マッシュポテト、牛乳、バター、キュウリ、ミックスベジタブル、魚肉ソーセージ、マヨネーズ)にとんかつソース、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、ベビーせんべい

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昼食

20210130
鶏肉と小松菜の蕎麦(乾麺、にんべんだしの素、七味)、手作りチョコパンと塩バターパン、ベビーせんべい

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朝食

20210130
快晴とても寒い
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし、手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/30

夕食

20210129
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風、ブロッコリー、豆腐とほうれん草の味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、ベビーせんべい

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2021/01/29

昼食

手作り弁当(鮭とシメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり)

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朝食

晴れ寒い4℃
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆にだし少しと練りカラシ少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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夕食

20210128
豚肉生姜焼き、人参と玉ねぎと魚肉ソーセージの炒めもの、ほうれん草と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、バナナ、6Pチーズ2個、ベビーせんべい

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昼食

20210128
鶏ささみ肉とキャベツとシメジのチーズたっぷりバジルソーススパゲティ(ニ八蕎麦乾麺、牛乳、タバスコ)、カルピス2杯

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朝食

20210128
曇り寒い
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/28

夕食

20210127
チキンクリームシチュー(ブロッコリー追加)、押し麦入りごはん、デコポン

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2021/01/27

昼食

手作り弁当(魚肉ソーセージのお好み焼き)、ポカリスエット500ml

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朝食

曇りそんなに寒くない
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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夕食

20210126
牛肉としらたきと玉ねぎの牛丼風、ほうれん草のバター炒め、キャベツと人参と玉ねぎとベーコンの野菜スープ、押し麦入りごはん、イチゴ、6Pチーズ、ベビーせんべい

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昼食

20210126
レトルト鯖トマト煮、シメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、レタスにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、カルピス2杯

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朝食

20210126
晴れ寒い
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、ミートボール3個、キュウリに味ポン、納豆にだし少しとからし、トーストした手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/26

夕食

20210125
鶏肉煮物、茹でた菜の花にマヨネーズ、大根と厚揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、ベビーせんべい

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昼食

20210125
鯖とシメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、レタスにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、カルピス2杯

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朝食

20210125
快晴そんなに寒くない
目玉焼き半分に醤油、ウィンナー、焼いたハム、キュウリに味ポン、トーストした手作り胡桃押し麦きな粉入りパン2個、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/25

夕食

20210124
豚肉と茄子と厚揚げとこんにゃくと竹輪の味噌煮、ほうれん草と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、デコポン

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昼食

20210124
マカロニグラタン(鶏肉、玉ねぎ、マカロニ、ホワイトソース、牛乳、チーズ)、手作りあんパンとシナモンロールパン

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朝食

20210124

目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/24

夕食

20210123
豚肉生姜焼き、小松菜と卵の炒めもの、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、ベビーせんべい

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昼食

20210123
手作りピザ(生ハム、マッシュルーム、玉ねぎ、ガーリックオリーブオイル、トマト缶詰め、チーズ、タバスコ、バジルソース)、カルピス、手作りロールケーキ(チョコカスタードクリーム)

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朝食

20210123
曇り寒い
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦きな粉入りパン2個、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/23

夕食

20210122
骨付き鶏肉の煮物、茹でた菜の花にマヨネーズ、大根とシメジの味噌汁、押し麦入りごはん、みかん、ベビーせんべい

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昼食

20210122
レトルト鯖味噌煮、シメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、押し麦入りごはん、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、カルピス2杯

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朝食

20210122
快晴寒い
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦きな粉入りパン2個、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/22

夕食

20210121
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風、ちぢみほうれん草のバター炒め、豆腐とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、胡桃ゆべし

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昼食

20210121
シーフードミックスとキャベツとシメジのチーズたっぷりバジルソーススパゲティ(ニ八蕎麦乾麺、タバスコ)、レタスにオリーブオイルと塩胡椒、カルピス2杯

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朝食

20210121
快晴とても寒い
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/21

夕食

20210120
チキンカレーライス、福神漬け、リンゴ、6Pチーズ2個

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昼食

20210120
鯖とシメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少しと生姜、レタスにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり、カルピス

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朝食

20210120
快晴とても寒い
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦きな粉入りパン2個、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/20

夕食

20210119
豚肉生姜焼き、キャベツと人参と玉ねぎとツナ缶の炒めもの、豆腐と椎茸とネギの味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、6Pチーズ2個

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昼食

20210119
鮭とシメジのオリーブオイル焼き、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり、カルピス2杯

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朝食

20210119
快晴寒い
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦きな粉入りパン2個、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/19

夕食

20210118
鶏肉煮物、野菜スープ(キャベツ、人参、玉ねぎ、ベーコン)、押し麦入りごはん、バナナ、ベビーせんべい、6Pチーズケーキ(栗)

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昼食

20210118
鶏肉そぼろに玉ねぎとシメジ追加、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、カルピス2杯

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朝食

20210118
曇り寒い
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/18

夕食

20210117
豚肉と茄子と竹輪と厚揚げとこんにゃくの味噌煮、豆腐とネギとワカメの味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、ベビーせんべい

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昼食

20210117
鶏肉と小松菜の蕎麦(乾麺、にんべんだしの素)、ベビーせんべい、手作りシナモンロールパン2個

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朝食

20210117
曇り寒い
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜、干し柿3個

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2021/01/17

夕食

20210116
鮭オリーブオイル焼き、キャベツと卵の味噌汁、山菜と油揚げのおこわ(白だし)2杯、バナナ、ベビーせんべい

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昼食

20210116
スーパーで買った駅弁(浜べん)、手作りピーナッツバター入りチョコパン

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朝食

20210116
曇りそんなに寒くない
目玉焼き半分とウィンナーにケチャップと粒マスタード、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/16

夕食

20210115
鶏肉と玉ねぎの煮物、ほうれん草とハムのポテトスープ、押し麦入りごはん、イチゴ、ベビーせんべい

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昼食

20210115
鶏ささみ肉とキャベツとシメジのチーズたっぷりバジルソーススパゲティ(全粒粉パスタ、タバスコ)、カルピス2杯

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朝食

20210115
曇り寒い
目玉焼き半分に醤油少し、ベーコン、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦きな粉入りパン2個、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/15

夕食

20210114
煮豚、大根と人参とシメジの味噌汁、押し麦入りごはん、みかん

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昼食

20210114
鯖とシメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、カルピス

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朝食

20210114
快晴とても寒い
目玉焼き半分に醤油少し、ベーコン、ミートボール3個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトに手作りブルーベリージャム

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2021/01/14

夕食

20210113
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風、キャベツと人参と玉ねぎとベーコンの野菜スープ、押し麦入りごはん、リンゴ、ベビーせんべい

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昼食

20210113
レトルト鯖味噌煮、シメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、カルピス2杯

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朝食

20210113
快晴とても寒い
目玉焼き半分に醤油少し、ベーコン、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトに手作りブルーベリージャム

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2021/01/13

夕食

20210112
鶏肉と玉ねぎの煮物、ブロッコリー、豆腐とネギと椎茸の味噌汁、押し麦入りごはん、イチゴ、ベビーせんべい

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昼食

20210112
鮭とシメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり、カルピス2杯

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朝食

20210112
小雨とても寒い
目玉焼き半分に醤油少し、ベーコン、ミートボール2個、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン(きな粉入り)、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトに手作りブルーベリージャム

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2021/01/12

夕食

20210111
豚肉と茄子と竹輪と厚揚げとこんにゃくの味噌煮、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ

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昼食

20210111
豚肉と小松菜の蕎麦(乾麺、にんべんだしの素)、手作り胡桃押し麦入りパン(きな粉入り)、カルピス

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朝食

20210111
晴れとても寒い
目玉焼き半分に醤油少し、ベーコン、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン(きな粉入り)、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトに手作りブルーベリージャム

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2021/01/11

夕食

20210110
あんこうとタラの鍋(白菜、厚揚げ、白だし、味ポン)、うどん(シメジ、乾麺、卵)

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昼食

20210110
牡蠣のお好み焼き(紅生姜、白だし、卵、とんかつソース、マヨネーズ、青海苔、鰹節)、干し柿、手作りクリームチーズ入りブルーベリーパン2個

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朝食

20210110
快晴れとても寒い
目玉焼き半分に醤油少し、ベーコン、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/10

夕食

20210109
鶏手羽先肉と鶏ひき肉のつくね鍋(白菜、厚揚げ、白だし、味ポン)、雑炊(シメジ、押し麦入りごはん、卵)

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昼食

20210109
パン生地おやき(チーズ、牛ひき肉のタコソース)、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、手作りショートケーキ

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朝食

20210109
快晴れとても寒い
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン2個(1つはきな粉入り)、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/09

夕食

20210108
牛肉と玉ねぎの牛丼風に紅生姜、ブロッコリー、豆腐とネギとワカメの味噌汁、押し麦入りごはん、バナナ、ベビーせんべい

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昼食

20210108
サンマ蒲焼き缶詰め、シメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり

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朝食

20210108
晴れとても寒い
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/08

夕食

20210107
チキンカレーライス、福神漬け、バナナ、ベビーせんべい

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昼食

20210107
サンマ蒲焼き缶詰め、シメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり

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朝食

20210107
曇り寒い
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/07

夕食

20210106
鶏肉と玉ねぎの煮物、白菜と竹輪の炒めもの、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、ボンカン

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昼食

20210106
鯖味噌煮缶詰め、シメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒

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2021/01/06

朝食

曇り寒い
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストしたブルーベリーベーグルにクリームチーズ、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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夕食

20210105
豚肉と茄子と竹輪とこんにゃくの味噌煮、ネギと豆腐とワカメの味噌汁、白菜浅漬け、押し麦入りごはん、リンゴ、ベビーせんべい

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昼食

20210105
シーフードミックスとキャベツとシメジのたっぷりチーズのバジルソーススパゲティ(全粒粉パスタ、タバスコ)、干し柿3個

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朝食

20210105
薄曇り寒い
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール3個、白菜浅漬け、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン(きな粉入り)、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/05

夕食

20210104
豚肉生姜焼き、ブロッコリー、キャベツと卵の味噌汁、白菜浅漬け、押し麦入りごはん、ボンカン、カップアイス(バニラ)

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昼食

20210104
鶏ささみ肉とキャベツとシメジのたっぷりチーズのバジルソーススパゲティ(全粒粉パスタ、タバスコ)、カスタードクリームのお菓子2個

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朝食

20210104
薄曇り寒い
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール3個、白菜浅漬け、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/04

夕食

20210103
鶏手羽先とホタテの鍋(白菜、厚揚げ、椎茸、白だし、味ポン)、鍋のスープで雑炊(押し麦入りごはん、卵)、リンゴ

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昼食

20210103
手作りソーセージパンと魚肉ソーセージパンにケチャップと粒マスタード少し、スーパーでもらった饅頭、萩の月、カップアイス(イチゴ)、タコせんべい

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朝食

20210103
快晴寒い
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン、コーヒー牛乳に黒糖、黒豆甘露煮、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/01/03

夕食

20210102
鮭オリーブオイル焼き、小松菜と卵の炒めもの、大根とシメジの味噌汁、押し麦入りごはん、みかん缶詰め、タコせんべい

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昼食

20210102
イカとエビのチーズたっぷりトマトソーススパゲティ(トマト缶詰め、玉ねぎ、人参、チーズ、タバスコ)、タコせんべい、手作りチョコパン(栗甘露煮入り)、きな粉牛乳(黒糖追加)

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2021/01/02

朝食

快晴寒い
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦入りパン、コーヒー牛乳に黒糖、黒豆甘露煮、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜と甘露煮汁

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夕食

20210101
お節料理(蓮根とこんにゃくと人参と牛蒡と干し椎茸の煮しめ、手作り伊達巻き、手作り黒豆甘露煮、紅白蒲鉾、高野豆腐)、雑煮(里芋、人参、大根、牛蒡、干し椎茸、味噌)、手作り餅にきな粉、リンゴ、干し柿

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昼食

20210101
お節料理(数の子、蓮根とこんにゃくと人参と牛蒡と干し椎茸の煮しめ、手作り伊達巻き、手作り黒豆甘露煮、紅白蒲鉾、鮭のこぶ巻き、高野豆腐)、雑煮(里芋、人参、大根、牛蒡、干し椎茸、味噌)、手作り餅にきな粉、カップアイス(イチゴ)

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朝食

20210101
快晴とても寒い
お節料理(数の子、蓮根とこんにゃくと人参と牛蒡と干し椎茸の煮しめ、手作り伊達巻き、手作り黒豆甘露煮、紅白蒲鉾、鮭のこぶ巻き、高野豆腐)、雑煮(里芋、人参、大根、牛蒡、干し椎茸、味噌)、手作り餅にきな粉、泡盛古酒

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2021/01/01

夕食

20201231
鶏肉と小松菜の蕎麦(乾麺、にんべんだしの素、七味)、アジフライにとんかつソースと練りカラシ、千切りキャベツにとんかつソースとマヨネーズ、リンゴ、カップアイス(チョコ)

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昼食

20201231
スーパーの握り寿司、殻付きピーナッツ、ベビーせんべい、干し柿

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朝食

20201231
快晴とても寒い
目玉焼き半分に醤油、ハム、ミートボール2個、トマト、千切りキャベツにとんかつソースとマヨネーズ、納豆にだしとカラシ、コーヒー牛乳に黒糖追加、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜、トーストした手作り胡桃押し麦パン、殻付きピーナッツ

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