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20210115 曇り寒い 目玉焼き半分に醤油少し、ベーコン、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、トーストした手作り胡桃押し麦きな粉入りパン2個、コーヒー牛乳に黒糖、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜
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