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2021/05/31

夕食

20210530
鶏肉香草パン粉焼き(粉チーズ、オレガノ、バジルソース、塩胡椒、オリーブオイル)、千切りキャベツ、カルビーマッシュポテト(牛乳、バター、胡椒)、ネギとそうめん豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、キュウイ、せんべい(わさび味)、柿の種(柚子胡椒味)

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昼食

20210530
焼きうどん(乾麺、豚肉、人参、シメジ、白だし、鰹節)、柿の種(わさび味)、せんべい(わさび味)、手作りシュークリーム(手作りチョコカスタード)

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朝食

20210530
曇り
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、トマト、納豆に白だし少し、梅干し蜂蜜漬け、手作り胡桃押し麦きな粉入りパンとトーストした黒糖ブドウ食パン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトに松の甘露蜜

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2021/05/30

夕食

20210529
ゴーヤチャンプル(ポーク缶詰め、モヤシ、豆腐)、ネギとそうめん豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、キュウイ、柿の種(わさび味)

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昼食

20210529
手作り6枚切り食パンのサンドイッチ(スライスハム、スライスチーズ、レタス、粒マスタード、マヨネーズ)、手作り板チョコ入りチョコバナナパンとトマトのフォカッチャ、柿の種(わさび味)

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朝食

20210529
曇り
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、トマト、納豆に白だし少し、梅干し蜂蜜漬け、手作り胡桃押し麦きな粉入りパンとトーストした黒糖ブドウ食パン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトに松の甘露蜜

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2021/05/29

夕食

20210528
鶏肉煮物、ピーマンと竹輪の炒めもの、ネギと豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、サラダせんべい

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昼食

20210528
野菜たっぷりバジルソース冷製パスタ(全粒粉パスタ、レタス、ツナ缶詰め、大葉、バジルソース、タバスコ)、カルピス2杯

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朝食

20210528
曇り
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、トマト、納豆に白だし少し、梅干し蜂蜜漬け、手作り胡桃押し麦きな粉入りパンとリュスティック(オレガノ)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトに松の甘露蜜

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2021/05/28

夕食

20210527
豚汁(骨付き豚肉、大根、人参、シメジ)、押し麦入りごはん、キュウイ、サラダせんべい

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昼食

20210527
野菜たっぷりバジルソース冷製パスタ(全粒粉パスタ、サニーレタス、ツナ缶詰め、ミョウガ、大葉、バジルソース、タバスコ)、カルピス2杯

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朝食

20210527
小雨
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、トマト、納豆に白だし少し、梅干し蜂蜜漬け、手作り胡桃押し麦きな粉入りパンとリュスティック(ニンニク)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトに手作りイチゴジャム

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2021/05/27

夕食

20210526
牛肉としらたきと牛蒡の牛丼風に紅生姜、ブロッコリー、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ、スナック菓子

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昼食

20210526
鶏肉そぼろにシメジ追加、ミックスサラダ(サニーレタス、トマト、ミョウガ、大葉、オリーブオイル、塩胡椒)、押し麦入りごはん、カルピス2杯

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朝食

20210526
晴れ
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、トマト、納豆に白だし少し、梅干し蜂蜜漬け、手作り胡桃押し麦きな粉入りパンとリュスティック(オレガノ)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトに手作りイチゴジャム

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2021/05/26

夕食

20210525
豚肉生姜焼き、キャベツと玉ねぎと人参とツナ缶の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、キュウイ、スナック菓子

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昼食

20210525
ぶっかけ具沢山そうめん(ツナ缶詰め、サニーレタス、大葉、ミョウガ、トマト、白だし)、カルピス2杯

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朝食

20210525
晴れ
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、トマト、納豆に白だし少し、梅干し蜂蜜漬け、手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトに手作りイチゴジャム

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2021/05/25

夕食

20210524
牛肉としらたきと玉ねぎの牛丼風に紅生姜、ピーマンと竹輪の炒めもの、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、メロン

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昼食

20210524
レトルト鯖味噌煮、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、カルピス2杯

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朝食

20210524
晴れ
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、トマト、納豆に白だし少し、梅干し蜂蜜漬け、手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトに手作りイチゴジャム

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2021/05/24

夕食

20210523
マグロ刺身、茹でトウモロコシ1/4、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、メロン、ソフトサキイカ

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昼食

20210523
鮭のオリーブオイル焼き、切り干し大根の煮物(人参、さつま揚げ、にんべんだしの素、みりん、砂糖)、押し麦入りごはん、手作り黒糖入りブドウ6枚切り食パン、手作りホワイト板チョコ入りミルクティーパン、ソフトサキイカ

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朝食

20210523
曇り
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、トマト、、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパンとリュスティック(粉チーズ)、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトに手作りイチゴジャム

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2021/05/23

夕食

20210522
鶏肉煮物、ブロッコリー、カルビーマッシュポテト(牛乳、バター)、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、バナナ、小枝クッキー

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昼食

20210522
手作り6枚切り食パンのサンドイッチ(スライスハム、スライスチーズ、レタス、粒マスタード、マヨネーズ)、ミルクコーヒーアイスバー、手作りオリーブオイルのリュスティック(オレガノ入り、おろしニンニク入り2個)

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朝食

20210522
小雨
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、トマト、梅干し蜂蜜漬け、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパンと板チョコ入りチョコバナナパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトに松の甘露蜜

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2021/05/22

夕食

20210521
鰹のたたきに味ポン、ピーマンと竹輪の炒めもの、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、バナナ、小枝クッキー

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昼食

20210521
鯖とシメジのオリーブオイル焼きに生姜とにんべんだしの素、サニーレタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり、カルピス2杯

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朝食

20210521
小雨
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、トマト、梅干し蜂蜜漬け、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトに松の甘露蜜

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2021/05/21

夕食

20210520
肉団子とキャベツのクリームスープ、押し麦入りごはん、キュウイ

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2021/05/20

昼食

手作り弁当(魚肉ソーセージと茄子のお好み焼き(白だし、卵、紅生姜、オリーブオイル、青海苔、鰹節、とんかつソース、マヨネーズ))

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朝食

薄曇り18℃
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、トマト、梅干し蜂蜜漬け、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトに松の甘露蜜

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夕食

20210519
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風に紅生姜、玉ねぎと椎茸と人参とツナ缶の炒めもの、キャベツと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、キュウイ

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昼食

20210519
レトルトさんま蒲焼き、シメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、カルピス2杯

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2021/05/19

朝食

曇り
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、トマト、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトに松の甘露蜜、豆大福

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夕食

20210518
豚肉生姜焼き、ブロッコリー、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、台湾パイナップル

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昼食

20210518
チーズたっぷりキャベツとシーフードミックスとシメジのバジルソーススパゲティ(全粒粉パスタ、オレガノ、ニンニク、タバスコ)、カルピス2杯

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2021/05/18

朝食

曇り蒸す
目玉焼きに醤油少し、ウィンナー2本、ミートボール2個、トマト、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトに松の甘露蜜

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夕食

20210517
骨付き鶏肉の煮物、焼きなす、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、台湾パイナップル

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昼食

20210517
鮭とシメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、レタスと大葉にオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり、カルピス2杯

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朝食

20210517
曇り
目玉焼き半分に醤油少し、ベーコン、ミートボール2個、トマト、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトに松の甘露蜜

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2021/05/17

夕食

20210516
手作りローストビーフ(すりおろしニンニク、塩胡椒)、サニーレタスに塩胡椒、カルビーマッシュポテト(バター、牛乳)、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、メロン、コーヒーアイスバー

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2021/05/16

昼食

ぶっかけ蕎麦(乾麺、ツナ缶詰め、トマト、サニーレタス、ミョウガ、にんべんだしの素、わさび、海苔)、手作り板チョコ入りバナナパンと干しブドウたっぷり黒糖食パン6枚切り

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朝食

晴れ
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、サニーレタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパンと手作り板チョコ入りチョコバナナパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトに松の甘露蜜

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夕食

20210515
鶏肉香草パン粉焼き(オレガノ、バジルソース、粉チーズ、塩胡椒)、千切りキャベツにとんかつソースとマヨネーズ、小松菜と油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、メロン

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昼食

20210515
手作り6枚切り食パンのサンドイッチ(スライスハム、スライスチーズ、レタス、粒マスタード、マヨネーズ)、わさび風味豆菓子、手作りバナナマフィン2個、コーヒーアイスバー2本

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朝食

20210515
曇り
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、サニーレタスとトマトとキュウリにオリーブオイルと塩胡椒、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパンと手作り板チョコ入りチョコバナナパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/05/15

夕食

20210514
豚肉生姜焼き、キャベツと玉ねぎと人参とツナ缶の炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、キュウイ、わさび風味豆菓子

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昼食

20210514
具沢山ぶっかけ蕎麦(乾麺、スライスハム、サニーレタス、トマト、にんべんだしの素、わさび)、カルピス2枚

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朝食

20210514
曇り
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/05/14

夕食

20210513
骨付き鶏肉煮物、ブロッコリー、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、キュウイ

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2021/05/13

昼食

手作りサンドイッチ(トーストした手作り6枚切り食パン2枚、スライスハム、スライスチーズ、サニーレタス、粒マスタード、マヨネーズ)

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朝食

小雨16℃
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトに杏ジャム

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夕食

20210512
肉団子とキャベツと玉ねぎのクリームスープ、押し麦入りごはん、キュウイ

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昼食

20210512
レトルト鯖トマト煮、レタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、カルピス2杯

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朝食

20210512
曇り
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/05/12

夕食

20210511
豚肉生姜焼き、玉ねぎと人参と椎茸とツナ缶炒めもの、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、キュウイ

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昼食

20210511
鯖とシメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、サニーレタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり、カルピス2杯

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朝食

20210511
曇り
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/05/11

夕食

20210510
牛肉と玉ねぎとしらたきの牛丼風に紅生姜、ブロッコリー、小松菜と大根と油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、キュウイ

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昼食

20210510
レトルト鰯の生姜煮、サニーレタスとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはん、カルピス2杯

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朝食

20210510
曇り
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/05/10

夕食

20210509
鶏肉煮物、小松菜と卵の炒めもの、大根とシメジの味噌汁、押し麦入りごはん、メロン、わさび風味豆菓子

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昼食

20210509
ざるそば(乾麺、にんべんだしの素、海苔)、手作り焼売(豚ひき肉、ホタテ缶詰め、玉ねぎ、にんべんだしの素、酒、みりん、片栗粉、塩胡椒、ごま油、酢、醤油、ラー油)、蒸しキャベツ、トーストした手作りフランスパンに溶かした板チョコ、手作りホワイト板チョコ入りミルクティーパン、わさび風味豆菓子

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朝食

20210509
曇り
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、レタスとトマトとキュウリにオリーブオイルと塩胡椒、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパンとトーストした手作りフランスパンにオリーブオイル、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/05/09

夕食

20210508
肉団子とキャベツのクリームスープ、押し麦入りごはん、メロン

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昼食

20210508
サンドイッチ(手作り6枚切り食パン3枚、スライスハム、スライスチーズ、レタス、粒マスタード、マヨネーズ)、トーストした手作りブドウ食パンにオリーブオイル、カルピス

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朝食

20210508
晴れ
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、レタスとトマトとキュウリにオリーブオイルと塩胡椒、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパンとトーストした手作りフランスパンにオリーブオイル、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/05/08

夕食

20210507
鮭のオリーブオイル焼き、ブロッコリー、小松菜と豆腐の味噌汁、押し麦入りごはん、リンゴ

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昼食

20210507
シーフードとキャベツとシメジのチーズたっぷりバジルソーススパゲティ(全粒粉パスタ乾麺、冷凍シーフードミックス、オレガノ、バジルソース、タバスコ)、カルピス2杯

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朝食

20210507
曇り
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、レタスとトマトとキュウリにオリーブオイルと塩胡椒、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトにブドウジャム

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2021/05/07

夕食

20210506
ゴーヤチャンプル(ポーク缶詰め、モヤシ、豆腐)、小松菜と油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、キュウイ

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昼食

20210506
鯖とシメジのオリーブオイル焼きににんべんだしの素少し、千切りキャベツとトマトにオリーブオイルと塩胡椒、押し麦入りごはんにゆかり、カルピス2杯

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朝食

20210506

目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、サニーレタスとトマトとキュウリにオリーブオイルと塩胡椒、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトにブドウジャム

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2021/05/06

夕食

20210505
鶏肉香草パン粉焼き(オレガノ、バジルソース、粉チーズ、塩胡椒)、サニーレタスにオリーブオイルと塩胡椒、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、パイナップル、わさび風味豆菓子

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昼食

20210505
スパゲティナポリタン(魚肉ソーセージ、玉ねぎ、人参、ケチャップ、塩胡椒、粉チーズ、タバスコ)、手作りおはぎ(もち米、小豆、砂糖、塩)、わさび風味豆菓子、レモン風味イカ揚げ

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朝食

20210505
晴れ
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、サニーレタスとトマトとキュウリにオリーブオイルと塩胡椒、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパンとトーストした手作りフランスパンにオリーブオイル、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/05/05

夕食

20210504
豚肉生姜焼き、ブロッコリー、小松菜と油揚げの味噌汁、スィートコーン入りごはん、バナナ、古代米せんべい

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昼食

20210504
サンドイッチ(トーストした手作り6枚切り食パン2枚、粒マスタード、スライスハム、スライスチーズ、サニーレタス、マヨネーズ)、カルピス、古代米せんべい、トーストした6枚切りブドウ食パン、スライスしトーストした手作りフランスパンにオリーブオイル

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朝食

20210504
晴れ
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、サニーレタスとトマトとキュウリにオリーブオイルと塩胡椒、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパンとクリームチーズ入りパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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2021/05/04

夕食

20210503
手作りおろしハンバーグ(合い挽き肉、玉ねぎ、パン粉、卵、塩胡椒、大根)、千切りキャベツにとんかつソースとマヨネーズ、大根とシメジの味噌汁、押し麦入りごはん、台湾パイナップル

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昼食

20210503
オムライス(鶏ささみ肉、玉ねぎ、人参、押し麦入りごはん、塩胡椒、ケチャップ)、わさび風味豆菓子、きな粉ウェハース、手作りクリームチーズ入りパンと板チョコ入りチョコバナナパン

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朝食

20210503
晴れ
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、レタスとトマトとキュウリにオリーブオイルと塩胡椒、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパンと板チョコ入りチョコバナナパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトに手作りイチゴジャム

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2021/05/03

夕食

20210502
手作りコロッケ2個(牛ひき肉、玉ねぎ、カルビーマッシュポテト、塩胡椒、卵、パン粉)にとんかつソースとチューブからし、千切りキャベツにとんかつソースとマヨネーズ、モヤシと油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、台湾パイナップル、きな粉ウェハース

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昼食

20210502
ざるそば(乾麺、にんべんだしの素、刻み海苔、チューブわさび)、手作り沖縄天ぷら(ゴーヤ、玉ねぎ、人参、魚肉ソーセージ、卵、薄力粉、白だし、塩、砂糖)、きな粉ウェハース、古代米せんべい、手作りリンゴパン2個

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朝食

20210502
曇り
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、レタスとトマトとキュウリにオリーブオイルと塩胡椒、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパンと板チョコ入りチョコバナナパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトに手作りイチゴジャム

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2021/05/02

夕食

20210501
ローストビーフ、レタスにオリーブオイルと塩胡椒、マッシュポテト(カルビーマッシュポテト、バター、牛乳)、小松菜と油揚げの味噌汁、押し麦入りごはん、メロン、きな粉ウェハース、わさび風味豆菓子

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昼食

20210501
サンドイッチ(手作り6枚切り食パン3枚、スライスハム、スライスチーズ、サニーレタス、スライストマト、粒マスタード、マヨネーズ)、手作りフレッシュオレンジマフィンと6枚切りブドウ食パン、きな粉ウェハース、わさび風味豆菓子、ビスケット

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2021/05/01

朝食

晴れ
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、サニーレタスとトマトとキュウリにオリーブオイルと塩胡椒、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパンと板チョコ入りチョコバナナパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトに手作りイチゴジャム

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夕食

20210430
鮭のオリーブオイル焼き、ブロッコリー、キャベツと卵の味噌汁、押し麦入りごはん、メロン、ビスケット

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昼食

20210430
サンドイッチ(手作り6枚切り食パン2枚、スライスハム、スライスチーズ、サニーレタス、スライストマト、粒マスタード、マヨネーズ)、手作りロールケーキ(ホィップ生クリーム、手作りイチゴジャム)

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朝食

20210430
晴れ
目玉焼き半分に醤油少し、ウィンナー、ミートボール2個、キュウリに味ポン、納豆に白だし少し、手作り胡桃押し麦きな粉入りパンと板チョコ入りチョコバナナパン、コーヒー牛乳(黒糖入り)、プレーンヨーグルトにクローバ蜂蜜

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